I nutidens big data informationsæra er der mange lidelser, sygdomme og kliniske præsentationer, der viser samtidige associationer, tilfældigheder, korrelationer, årsagssammenhænge, overlappende profiler, overlappende risikoprofiler, komorbiditeter og risici for associerede lidelser, der klinisk blander sig i præsentationer og resultater.
Klinikeren har mandat af dybden af vores nuværende kliniske forståelse og vores ed til vores patienter om at se det komplette kliniske billede inden for disse integrerede kliniske paradigmer og behandle i overensstemmelse hermed.
Somatisk dysfunktion er defineret som "forringet eller ændret funktion af beslægtede komponenter i det somatiske (kropsramme) system: skelet-, arthrodiale og myofasciale strukturer og relaterede vaskulære, lymfatiske og neurale elementer."
A viscerosomatisk reflekser resultatet af effekten af afferente stimuli hidrørende fra en visceral lidelse på de somatiske væv. Refleksen initieres af afferente impulser fra viscerale receptorer; disse impulser overføres til rygmarvens dorsale horn, hvor de synapser med indbyrdes forbundne neuroner. Disse formidler igen stimulus til sympatiske og perifere motoriske efferenter, hvilket resulterer i sensoriske og motoriske ændringer i somatiske væv i skeletmuskulatur, indvolde, blodkar og hud.
Som et eksempel kun,viscerale afferenter spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af indre ligevægt og de relaterede gensidige justeringer af visceral funktion. De er også ansvarlige for ledningen af smerteimpulser, der kan være forårsaget af udspilning af en viscus, anoksi (især af muskler), irriterende metabolitter, strækning eller knusning af blodkar, irritation af bughinden, sammentrækning af muskelvægge og udspilning af kapslen af et fast organ." Fordi smertefølsomme nerveender ikke er talrige i indvolde, kan smertefornemmelse eller en visceral refleksreaktion skyldes det kombinerede input fra flere forskellige typer receptorer snarere end som et specifikt respons på en bestemt receptor. En række viscerale receptorer har været slimhinde- og epitelreceptorer, som reagerer på mekaniske og epiteliale stimuli; spændingsreceptorer i de viscerale muskellag, som reagerer på mekanisk udspilning, såsom fyldningsgraden; serosale receptorer, som er langsomt tilpassende mekanoreceptorer i mesenteri eller
serosa og som overvåger visceral fylde; Pacinian-legemer i mesenteri og smertereceptorer; og frie nerveender i indvolde og blodkar.
Oplysningerne heri er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedspersonale eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Vores informationsomfanger begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, medvirkende ætiologiske viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, associeret somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, emner og emner, der direkte eller indirekte vedrører og understøtter vores kliniske anvendelsesområde. *
Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez DC eller kontakte os på 915-850-0900.
Kan personer med lumbal spinal stenose bruge spinal dekompression til at reducere lændesmerter og genoprette mobilitet?
Introduktion
Mange mennesker verden over har på et tidspunkt i deres liv beskæftiget sig med lænderygsmerter, som har påvirket deres mobilitet og påvirket deres rutine. Talrige miljøfaktorer kan føre til udvikling af lænderygsmerter, såsom forkerte tunge løft, dårlig kropsholdning, traumatiske skader og ulykker, der kan påvirke de omgivende muskler, rygmarv og nerverødder. Når dette sker, kan det føre til lumbal spinal stenose og forårsage overlappende risikoprofiler, der er korreleret med lænderygsmerter. Når folk har at gøre med lumbal spinal stenose, kan de tænke, at deres smerter er i underekstremiteterne. Til det punkt søger mange individer behandling for ikke kun at reducere lændesmerter, men også reducere virkningerne af lumbal spinal stenose. Nogle behandlinger, såsom spinal dekompression, som er en ikke-kirurgisk behandling, kan hjælpe med at genoprette mobiliteten til kroppen. Dagens artikel ser på, hvordan lumbal spinal stenose påvirker lænden og dens diagnose, mens man ser på, hvordan spinal dekompression kan give lindring til individet og have positive fordele ved at genoprette mobiliteten. Vi taler med certificerede læger, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan lumbal spinal stenose korrelerer med lændesmerter, hvilket forårsager mobilitetsproblemer. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan spinal dekompression er en fremragende behandlingsform, som kan kombineres med andre behandlingsformer. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af dekompressionsterapi for at lindre smertevirkningerne forårsaget af lumbal stenose og samtidig reducere de overlappende smerteeffekter som lændesmerter for at genvinde en persons mobilitet. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Hvordan lumbal spinal stenose påvirker lænden
Føler du prikkende fornemmelser i bagsiden af dine ben, der påvirker din evne til at bevæge dig rundt? Eller føles din lænd mindre mobil, end den er vant til? Når mange individer oplever lændesmerter i løbet af deres levetid, kan det ofte hænge sammen med lumbal spinal stenose. Lumbal spinal stenose opstår normalt, når rygmarvskanalen i lænden bliver sammensnøret, hvilket fører til degenerative forandringer. Når rygmarvskanalen begynder at indsnævres i rygsøjlen, kan det forårsage betydeligt ubehag, forstyrre daglige aktiviteter og kan resultere i progressivt handicap for mange individer. (Munakomi et al., 2024) Symptomerne forårsaget af lumbal spinal stenose varierer fra mild til svær, og på hvilke miljøfaktorer svarer til problemet. Samtidig er lumbal spinal stenose karakteriseret ved symptomer som lænderygsmerter, der kan forårsage spondylotiske ændringer, der inducerer lænderygsmerter, der kan have en negativ indvirkning på en persons livskvalitet. (Ogon et al., 2022) Dette får mange mennesker til at gå til deres primære læger for at få en diagnose og lære at håndtere smerten forbundet med lumbal spinal stenose.
Diagnosen af lumbal spinal stenose
Når det kommer til at diagnosticere lumbal spinal stenose, vil mange sundhedsudbydere inkorporere en omfattende evaluering, som inkluderer en fysisk undersøgelse for at se, hvor mobil en persons ryg er, og billeddiagnostik som MRI'er og CT-scanninger for at visualisere rygmarvskanalen og vurdere omfanget af indsnævring, der forårsager smerter i underekstremiteterne. Dette skyldes, at når individer beskæftiger sig med lumbal spinal stenose, kan det manifestere sig med neurogen claudicatio i underekstremiteterne, især når en person står eller sidder. Smerten mindskes, når deres stilling ændres. (Sobanski et al., 2023) Derudover er lumbal spinal stenose en af de mest almindeligt diagnosticerede rygmarvslidelser, som mange sundhedspersonale vurderer og evaluerer. Når der er en forsnævring i rygmarvskanalen, hvilket fører til udvikling af lænderyggen, kan simple bevægelser som at gå forværre symptomerne til underekstremiteterne og øge ilten i spinalnerverne, hvilket kan overstige den tilgængelige blodgennemstrømning til ekstremiteterne. (Deer et al., 2019) Til det punkt kan behandlinger som spinal dekompression hjælpe med at reducere lændesmerter forbundet med lumbal spinal stenose.
Den ikke-kirurgiske tilgang til velvære- Video
En vej til lindring ved hjælp af spinal dekompression
Når det kommer til individer, der oplever smerten forårsaget af lumbal spinal stenose, kan mange individer opsøge ikke-kirurgiske behandlinger som spinal dekompression for at lindre lændesmerter. Spinal dekompression er dukket op som en ikke-invasiv, effektiv behandlingsmulighed for lumbal spinal stenose. Den udnytter blid mekanisk trækkraft på rygsøjlen, der skal strækkes, og aflaster spinalnerverne ved at skabe mere plads i rygmarvskanalen. Spinal dekompression mindsker den degenerative proces, mens de omkringliggende muskler forsigtigt strækkes, og rygsøjlens diskhøjde øges på grund af undertryk. (Kang et al., 2016)
Fordelene ved spinal dekompression og genoprettelse af mobilitet
Derudover hjælper den blide trækkraft fra spinal dekompression med at øge produktionsstrømmen af næringsstoffer og ilt tilbage til de berørte spinal diske og rygsøjlen for at fremme et bedre helbredende miljø for kroppen. Da spinal dekompression kan kombineres med andre ikke-kirurgiske behandlinger, såsom fysioterapi og spinal manipulation, kan det give langvarige positive effekter for personer med lumbal spinal stenose. (Ammendolia et al., 2022) Nogle af de gavnlige resultater af spinal dekompression omfatter:
Smertelindring ved at lette trykket fra spinalnerverne for at reducere smerte og ubehag i underekstremiteterne betydeligt.
Forbedret mobilitet gør det muligt for den enkelte at vende tilbage til deres daglige aktiviteter med lethed.
Mange mennesker kan drage fordel af spinal dekompression for at reducere virkningerne af lumbal spinal stenose og få deres underekstremitetsmobilitet genoprettet efter på hinanden følgende sessioner for at reducere chancerne for, at smerten vender tilbage. Ved at tænke mere på deres sundhed og velvære kan mange mennesker foretage små rutinemæssige ændringer i deres aktiviteter for at lindre smerten og forblive mobile gennem hele livet. Dette giver dem mulighed for at have en følelse af håb for at lindre dem fra den smerte, de har været under.
Referencer
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Ikke-operativ behandling for lumbal spinal stenose med neurogen claudicatio: en opdateret systematisk gennemgang. BMJ Åben, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). En gennemgang af lumbal spinal stenose med intermitterende neurogen Claudication: Sygdom og diagnose. Smerte Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Effekt af spinal dekompression på lændemuskelaktivitet og diskhøjde hos patienter med herniated intervertebral disk. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktorer forbundet med lændesmerter hos patienter med lumbal spinal stenose: en tværsnitsundersøgelse. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Præsentation, diagnose og behandling af lændesmerter forbundet med spinal stenose: En narrativ gennemgang. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Kan personer, der beskæftiger sig med ledsmerter, inkorporere akupunkturterapi for at håndtere lupus-symptomer og genoprette kroppens mobilitet?
Introduktion
Immunsystemet er meget vigtigt for kroppen, da dets hovedopgave er at beskytte vitale strukturer mod fremmede angribere, der kan forårsage smertelignende problemer og ubehag. Immunsystemet har et sundt forhold til de forskellige kropssystemer, herunder bevægeapparatet, da de inflammatoriske cytokiner hjælper med at helbrede muskel- og vævsskader, når kroppen kommer til skade. Men over tid, når normale miljømæssige og genetiske faktorer begynder at udvikle sig i kroppen, vil immunsystemet begynde at sende disse cytokiner ud til sunde, normale celler. Til det punkt begynder kroppen at risikere at udvikle autoimmune sygdomme. Nu kan autoimmune sygdomme i kroppen forårsage kaos over tid, når de ikke håndteres, hvilket fører til kroniske lidelser, der kan forårsage overlappende symptomer i bevægeapparatet. En af de mest almindelige autoimmune sygdomme er systemisk lupus erythematosus eller lupus, og det kan forårsage en person til at være i konsekvent smerte og ubehag, mens den korrelerer med muskel- og ledsmerter. Dagens artikel ser på faktorerne og virkningerne af lupus, byrden af ledsmerter i lupus, og hvordan holistiske tilgange som akupunktur kan hjælpe med at håndtere lupus og samtidig genoprette kroppens mobilitet. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man minimerer smertevirkningerne forårsaget af lupus på leddene. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan akupunktur kan hjælpe med at håndtere lupus og kombinere andre terapier for at reducere dens smertelignende symptomer, der påvirker bevægeapparatet. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af akupunkturterapi for at lindre de inflammatoriske virkninger af lupus og samtidig finde naturlige måder at genoprette mobiliteten på. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Faktorer og virkninger af lupus
Har du oplevet ledsmerter i dine øvre eller nedre ekstremiteter, hvilket gør det svært at fungere hele dagen? Har du mærket de konstante virkninger af træthed? Mange individer, der oplever disse smertelignende problemer, kan risikere at udvikle systemisk lupus erythematosus. I denne autoimmune sygdom begynder kroppens eget immunsystem fejlagtigt at angribe dets væv, hvilket fører til betændelse og en række smertelignende symptomer. Lupis er vanskelig at diagnosticere på grund af dens komplekse immunforstyrrelser, der kan føre til en overproduktion af cytokiner, der kan påvirke kroppen. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Samtidig kan lupus påvirke en mangfoldig befolkning, med symptomer og sværhedsgrad, der varierer afhængigt af, hvor milde eller alvorlige faktorerne påvirker kroppen. Lupus kan påvirke forskellige kropsdele, herunder led, hud, nyrer, blodceller og andre vitale kropsdele og organer, da miljømæssige og hormonelle faktorer kan påvirke dets udvikling. (Tsang & Bultink, 2021) Derudover kan lupus være tæt forbundet med andre komorbiditeter, der forårsager overlappende risikoprofiler med betændelse, der kan påvirke leddene i bevægeapparatet.
Byrden af ledsmerter i lupus
Lupus er vanskelig at diagnosticere, da den ofte efterligner andre lidelser; det mest almindelige smertesymptom, som lupus påvirker, er leddene. Personer med lupus oplever ledsmerter, som kan forårsage inflammatoriske virkninger og strukturelle skader på led, sener, muskler og knogler, hvilket kan forårsage patologiske abnormiteter. (Di Matteo et al., 2021) Da lupus forårsager inflammatoriske virkninger i leddene, vil mange individer tro, at de oplever inflammatorisk arthritis, og det kan forårsage overlappende risikoprofiler, da det ledsages af lupus, og dermed forårsage lokaliseret smerte i leddene uanset dens oprindelse. (Senthelal et al., 2024) Ledsmerter hos personer med lupus kan betydeligt hæmme daglige aktiviteter, reducere mobilitet og overordnet livskvalitet, mens de forsøger at finde lindring.
Låse op for inflammationens hemmeligheder-video
En holistisk tilgang til håndtering af lupus
Mens standardbehandlinger for lupus involverer medicin og immunsuppressiva for at reducere betændelse forårsaget af lupus, ønsker mange mennesker at søge holistiske tilgange til at håndtere lupus og reducere de inflammatoriske virkninger fra at påvirke deres led ved at foretage små ændringer i deres liv. Mange mennesker inkorporerer anti-inflammatoriske fødevarer rig på antioxidanter for at dæmpe de inflammatoriske virkninger. Forskellige kosttilskud, såsom D-vitamin, calcium, zink osv., kan hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af lupus og styrke knoglesundheden. Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger endda forbedre kardiorespiratorisk kapacitet og mindske træthed og samtidig forbedre den psykologiske funktion, hvilket kan hjælpe med at forbedre en persons livskvalitet ved at håndtere symptomerne forårsaget af lupus. (Fangtham et al., 2019)
Hvordan akupunktur kunne hjælpe lupus og genoprette mobilitet
En af de ældste former for ikke-kirurgiske og holistiske tilgange til at reducere inflammation og håndtering af lupus er akupunktur. Akupunktur involverer solide, tynde nåle, der bruges af højtuddannede fagfolk til at blive indsat i specifikke kropspunkter for at balancere kroppens qi (energi) ved at stimulere nervesystemet og frigive gavnlige kemikalier til de berørte muskler, rygmarv og hjerne. Derudover kan akupunktur, med dens minimale bivirkninger og holistiske tilgang, hjælpe med at håndtere lupus. Dette skyldes, at når akupunkturnåle placeres ved kroppens akupunkter, kan det forstyrre smertesignalerne, der forårsager smerte i det berørte område og regulere de inflammatoriske cytokiner fra lupus for at give lindring. (Wang et al., 2023) Dette skyldes dens filosofi om at adressere ikke kun den fysiske smerte, men også de følelsesmæssige og psykologiske symptomer på at leve med en kronisk tilstand som lupus.
Derudover kan akupunktur hjælpe med at genoprette ledmobiliteten, mens lupus håndteres gennem på hinanden følgende behandlinger, da mange mennesker bemærker, at deres ledmobilitet er forbedret, og deres smerte mindskes. Dette skyldes, at indsættelse og manipulation af nålene i kroppens akupunkter forårsager ændringer i afferent sensorisk input til centralnervesystemet, hvilket øger alfa-motoneuron-excitabiliteten og reducerer inflammation. (Kim et al., 2020) Når individer beskæftiger sig med lupus og forsøger at finde alternative holistiske metoder til at lindre betændelse og ledsmerter forårsaget af lupus, kan akupunktur og ikke-kirurgiske behandlinger give en stråle af håb om at håndtere de daglige udfordringer ved lupus.
Referencer
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Billeddannelse af led og blødt vævs involvering i systemisk lupus erythematosus. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Ikke-farmakologiske behandlinger til systemisk lupus erythematosus. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Elektroakupunktur og manuel akupunktur øger ledfleksibiliteten, men reducerer muskelstyrken. Sundhedspleje (Basel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Systemisk Lupus Erythematosus: Nye diagnostiske og terapeutiske tilgange. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP og Bultink, IEM (2021). Ny udvikling inden for systemisk lupus erythematosus. Reumatologi (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Effekt og sikkerhed af akupunkturterapi kombineret med konventionel farmakoterapi til behandling af systemisk lupus erythematosus: En systematisk gennemgang og meta-analyse. Medicin (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Kan personer med thorax-udløbssyndrom inkorporere elektroakupunktur for at reducere nakkesmerter og genoprette korrekt kropsholdning?
Introduktion
Flere gange over hele verden har mange individer oplevet smerter omkring deres hals, hvilket kan føre til smerter og ubehag. Mange miljøfaktorer, som at være i en krum position, mens du kigger på computeren eller telefonen, traumatiske skader, dårlig kropsholdning eller rygmarvsproblemer, kan forårsage smertelignende symptomer og komplikationer i kroppen. Da nakkesmerter er en almindelig klage, som mange mennesker lider af, kan symptomer som prikken, følelsesløshed eller muskelsvaghed i de øvre ekstremiteter føre til følgesygdomme. Når dette sker, kan det føre til udvikling af en kompleks tilstand kendt som thorax outlet syndrome eller TOS. Dagens artikel ser på sammenhængen mellem thorax-udløbssyndrom og nakkesmerter, hvordan man håndterer TOS og lindrer nakkesmerter, og hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan minimere virkningerne af TOS og samtidig reducere nakkesmerter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med at håndtere TOS. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunktur for at lindre TOS forbundet med nakken. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Forbindelsen mellem Thoracic Outlet Syndrome og nakkesmerter
Har du lagt mærke til, hvordan du er krumbøjet mere end normalt? Oplever du symptomer på prikken eller følelsesløshed ned fra dine arme til dine hænder? Eller mærker du muskelspændinger i nakken? Thoracic outlet syndrome, eller TOS, er en udfordrende tilstand, der resulterer i kompression af neurovaskulære strukturer mellem kravebenet og det første ribben. (Masocatto et al., 2019) Disse neurovaskulære strukturer er nær nakke og skuldre. Når miljømæssige strukturer påvirker de øvre ekstremiteter, kan det føre til henviste nakkesmerter, som kan forårsage overlappende risikoprofiler. Nogle af de faktorer, som TOS kan bidrage til nakkesmerter inkluderer:
Atomiske variationer
Dårlig kropsholdning
Gentagne bevægelser
Traumatiske skader
Samtidig kan personer med nakkesmerter udvikle TOS, da nakkesmerter er en multifaktoriel muskel- og skeletlidelse, der kan forbindes med overlappende risikoprofiler, der bidrager til TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Som nævnt tidligere kan faktorer som dårlig kropsholdning overstrække nakkemusklerne og de neurovaskulære strukturer, hvilket kan føre til neuropatiske smertesymptomer, der kan forårsage dybt ømt henvist smerter til nakken og muskelsvaghed. (Childdress & Stuek, 2020) Når dette sker, vil mange mennesker begynde at føle sig elendige og begynde at søge behandling for ikke kun at reducere TOS, men også lindre nakkesmerter.
Hvad er Thoracic Outlet Syndrome - Video
Håndtering af TOS og lindring af nakkesmerter
Når det kommer til behandling af TOS, især når nakkesmerter er en væsentlig komponent, vil mange individer forsøge at opsøge ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere symptomerne. Mange individer kan prøve fysioterapi for at strække og styrke deres skulder-, bryst- og nakkemuskler for at lindre kompression. Andre vil måske prøve en manuel behandling, der er led-orienteret for nakken, mens neural-vævs-orienteret for TOS for at forbedre mobiliseringen på de øvre ekstremiteter og endda forbedre dårlig kropsholdning. (Kuligowski et al., 2021) Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger kombineres med andre terapier for at reducere chancerne for, at TOS vender tilbage, da de yderligere kan øge den sensorisk-motoriske funktion tilbage til nakken og de øvre ekstremiteter. (Borrella-Andres et al., 2021)
Hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS
Elektroakupunktur er en moderne form for traditionel akupunktur, der er en del af de ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere TOS og samtidig lindre nakkesmerter. Elektroakupunktur er en modifikation af at indsætte nåle i kroppens akupunkter, mens der inkorporeres elektrisk stimulation for at levere en pulserende elektrisk strøm til det berørte område forsigtigt. (Zhang et al., 2022) Nogle af de gavnlige egenskaber, som elektrostimulering kan give til TOS, omfatter:
Smertereduktion ved at stimulere frigivelsen af endorfiner for at mindske inflammation.
Hjælp med at slappe af de berørte muskler i brystet og nakken for at lette presset på nerverne i thoraxudløbet.
Hjælp med at forbedre blodgennemstrømningen for at reducere vaskulær kompression af TOS.
Hjælp med at stimulere nervebanen for at fremme sund nervefunktion og reducere smertelignende symptomer.
Ved at inkorporere elektroakupunktur og ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere TOS, kan mange individer foretage ændringer i deres livsstilsvaner og forhindre problemer i at påvirke deres ekstremiteter i overkroppen. Ved at bruge disse behandlinger kan mange mennesker lytte til deres krop og fokusere på deres sundhed og velvære ved at adressere de smertelignende symptomer, de oplever fra TOS, der korrelerer med nakkesmerter. Samtidig har de et positivt forhold til deres primære læger for at udvikle en personlig behandlingsplan, der kan håndtere deres TOS-symptomer til de bedste resultater.
Referencer
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manuel terapi som behandling af cervikal radikulopati: en systematisk gennemgang. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nakkesmerter: Indledende evaluering og behandling. Amerikansk familie læge, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nakkesmerter: global epidemiologi, tendenser og risikofaktorer. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuel terapi i cervikal og lumbal radikulopati: En systematisk gennemgang af litteraturen. Int J Environmental Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet syndrome: en narrativ gennemgang. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Afsløring af magien ved akupunktur baseret på biologiske mekanismer: En litteraturgennemgang. Biosci-tendenser, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Kan plantar fasciitis patienter inkorporere ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere hoftesmerter og genoprette mobiliteten?
Introduktion
Alle er på deres fødder konstant, da det hjælper folk med at forblive mobile og giver dem mulighed for at gå fra et sted til et andet. Mange mennesker er konstant på benene fra barndom til voksen. Dette skyldes, at fødderne er en del af de nedre muskuloskeletale ekstremiteter, der stabiliserer hofterne og tillader sensorisk-motorisk funktion af ben, lår og lægge. Fødderne har også forskellige muskler, sener og ledbånd, der omgiver skeletstrukturen for at forhindre smerter og ubehag. Men når gentagne bevægelser eller skader begynder at påvirke fødderne, kan det føre til plantar fasciitis og over tid forårsage overlappende risikoprofiler, der fører til hoftesmerter. Når mennesker oplever disse smertelignende tilstande, kan det i høj grad påvirke deres daglige aktiviteter og generelle livskvalitet. Når dette sker, søger mange mennesker forskellige behandlinger for at reducere de smertelignende symptomer forårsaget af plantar fasciitis og genoprette hoftemobiliteten. Dagens artikel ser på, hvordan plantar fasciitis korrelerer med hoftesmerter, forbindelsen mellem fødder og hofter, og hvordan der findes ikke-kirurgiske løsninger til at reducere plantar fasciitis. Vi taler med certificerede læger, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan lindre plantar fasciitis og genoprette hoftemobilitet. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan talrige ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at styrke svage muskler forbundet med plantar fasciitis og hjælpe med at genoprette stabilisering fra hoftesmerter. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af små ændringer for at reducere de smertelignende virkninger forårsaget af plantar fasciitis. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Hvordan Plantar Fasciitis korrelerer med hoftesmerter
Oplever du konstant smerter i hælene efter en lang gåtur? Føler du stivhed i dine hofter, når du strækker dig? Eller føler du, at dine sko forårsager spændinger og smerter i dine fødder og lægge? Ofte skyldes mange af disse smertelignende scenarier mennesker, der beskæftiger sig med plantar fasciitis, karakteriseret ved hælsmerter på grund af betændelse eller degenerativ irritation af plantar fascia, et bånd af tykt væv løber hen over bunden af foden og forbinder sig med hælben til tæerne i underekstremiteterne. Dette vævsbånd spiller en væsentlig rolle i kroppen, og giver normal biomekanik til foden, samtidig med at den understøtter svangen og hjælper med stødabsorbering. (Buchanan et al., 2024) Plantar fasciitis kan påvirke stabiliteten af underekstremiteterne, da smerten påvirker fødderne og forårsager hoftesmerter.
Så hvordan ville plantar fasciitis korrelere med hoftesmerter? Med plantar fasciitis oplever mange mennesker smerter i deres fødder. Det kan føre til unormal fodstilling, muskelsvaghed i underekstremiteterne og muskelstress, der kan reducere stabiliteten af ben og hoftemuskler. (Lee et al., 2022) Ved hoftesmerter kan mange mennesker opleve en gangdysfunktion, der forårsager muskelsvaghed i underekstremiteterne og får hjælpemusklerne til at udføre de primære musklers job. Til det punkt tvinger dette folk til at skrabe jorden, når de går. (Ahuja et al., 2020) Dette skyldes, at normale tilstande som naturlig aldring, muskeloverbelastning eller traumer kan forårsage smertelignende symptomer på hofterne, herunder ubehag på lårene, lysken og balderne, stivhed i leddene og nedsat bevægelighed. Hoftesmerter kan forårsage overlappende risikoprofiler, der kan omfatte gentagne belastninger på fødderne, hvilket fører til symptomer på skarpe til kedelige smerter i hælen.
Forbindelsen mellem fødderne og hofterne
Det er vigtigt at forstå, at fodproblemer som plantar fasciitis kan påvirke hofterne og vice versa, da begge kropsregioner har et smukt forhold i bevægeapparatet. Plantar fasciitis på deres fødder kan ændre deres gangfunktion, hvilket potentielt kan føre til hoftesmerter over tid. Dette skyldes mange miljøfaktorer, der kan påvirke hofter og fødder over tid, hvilket fører til plantar fasciitis, der korrelerer med hoftesmerter. Fra overdreven vægtbærende aktiviteter til mikrotraumer i hofterne eller plantar fascia, vil mange mennesker ofte søge behandling for at reducere virkningerne af plantar fasciitis korreleret med hoftesmerter ved at adressere, hvordan deres bevægelsesområde påvirker plantarfleksionen og deres belastning på kraften -absorberende plantar overfladestrukturer kunne være gode udgangspunkter i forebyggelse og behandling af plantar fasciitis korreleret med hoftesmerter. (Hamstra-Wright et al., 2021)
Hvad er Plantar Fasciitis? - Video
Ikke-kirurgiske løsninger til at reducere plantar fasciitis
Når det kommer til at reducere plantar fasciitis i kroppen, vil mange individer søge ikke-kirurgiske behandlinger, der kan lindre smerten fra plantar fascia. Ikke-kirurgiske behandlinger er omkostningseffektive og kan reducere smerten fra plantar fasciitis og dens tilknyttede symptomer, såsom hoftesmerter. Nogle af fordelene ved ikke-kirurgiske behandlinger er lovende, da de har en lav risiko for komplikationer, god tilgængelighed og endda en høj kapacitet til at aflaste den mekaniske belastning af plantar fascia, når de udfører almindelige aktiviteter. (Schuitema et al., 2020) Nogle af de ikke-kirurgiske behandlinger, som mange mennesker kan inkorporere, omfatter:
Stretching øvelser
Ortotiske enheder
Kiropraktik pleje
Massage terapi
Akupunktur/elektroakupunktur
Spinal dekompression
Disse ikke-kirurgiske behandlinger hjælper ikke kun med at reducere plantar fasciitis, men hjælper også med at lindre hoftesmerter. For eksempel kan rygsøjlens dekompression hjælpe med at genoprette hoftemobiliteten ved at strække lændehvirvelsøjlen og lindre de nedre ekstremiteter fra følelsesløshed, samtidig med at stramme muskler styrkes. (Takagi et al., 2023). Elektroakupunktur kan stimulere kroppens akupunkter til at frigive endorfiner fra underekstremiteterne for at reducere betændelse i plantar fascia. (Wang et al., 2019) Når folk begynder at foretage små ændringer i deres rutine, som at bære ordentligt fodtøj og ikke bære eller løfte tunge genstande, kan det gå langt for at forhindre plantar fasciitis og hoftesmerter i at opstå igen. At have en personlig behandlingsplan kan sikre, at mange individer, der søger ikke-kirurgiske behandlinger, får et bedre resultat på deres helbred og mobilitet, samtidig med at langsigtede komplikationer forhindres.
Referencer
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Kroniske hoftesmerter hos voksne: Nuværende viden og fremtidsperspektiv. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Risikofaktorer for plantar fasciitis hos fysisk aktive personer: en systematisk gennemgang og meta-analyse. Sportssundhed, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, & Jang, WY (2022). Underekstremitets muskelydelse og fodtryk hos patienter, der har plantar fasciitis med og uden flad fodstilling. Int J Environmental Res Public Health, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Effektiviteten af mekanisk behandling for plantar fasciitis: en systematisk gennemgang. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Dekompression for lumbal spinal stenose ved det intrathekale kateterindføringssted under intrathekal baclofen-terapi: en case-rapport. J Med Sag Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Elektroakupunktur versus manuel akupunktur i behandling af plantar hæl smertesyndrom: undersøgelsesprotokol for et kommende randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ Åben, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Kan personer med cervikal spinal smerte inkorporere spinal dekompressionsterapi for at reducere nakkesmerter og hovedpine?
Introduktion
Mange individer beskæftiger sig med nakkesmerter på et tidspunkt, hvilket fører til mange problemer, der kan påvirke deres daglige liv. Se, nakken er en del af det cervikale område af bevægeapparatet. Den er omgivet af muskler, blødt væv og ledbånd, der beskytter rygmarven, samtidig med at hovedet er mobilt. Ligesom rygsmerter er nakkesmerter et almindeligt problem, der forårsager smerte og ubehag fra tilknyttede miljøfaktorer og traumatiske skader. Når en person har at gøre med nakkesmerter, håndterer de også følgesygdomme, der forårsager overlappende risikoprofiler som hovedpine og migræne. Imidlertid kan behandlinger som spinal dekompression hjælpe med at reducere cervikal spinal smerte, der påvirker nakken og reducere de smertefulde virkninger af hovedpine og migræne. Dagens artikel ser på virkningen af cervikal smerte og hovedpine, hvordan spinal dekompression kan reducere cervikal spinal smerte, og hvordan det har gavn af at reducere hovedpine. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan lindre cervikal rygmarvssmerter fra nakken. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan spinal dekompression kan hjælpe med at reducere hovedpine forårsaget af cervikal spinal smerte. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af spinal dekompressionsterapi som en del af deres rutine for at reducere hovedpine og migræne forbundet med nakken. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Virkningerne af cervikal smerte og hovedpine
Føler du stivhed på begge sider af nakken, der forårsager begrænset mobilitet, når du drejer nakken? Har du oplevet konstante dunkende smerter i tindingerne? Eller mærker du muskelsmerter i nakke og skuldre, efter at du har siddet bøjet på computeren i en længere periode? Mange individer, der beskæftiger sig med disse smertelignende problemer, kan klare cervikal spinal smerte. Forskellige årsager, der kan føre til udvikling af cervikal spinal smerte omfatter diskusprolaps, klemte nerver, spinal stenose og muskelbelastning, der stammer fra nakkeregionen. Dette skyldes, at cervikal rygmarvssmerter kan være forbundet med miljøfaktorer, der kan forårsage smerter og ubehag, handicap og forringet livskvalitet, da de omkringliggende nakkemuskler er overspændte og stramme. (Ben Ayed et al., 2019) Når folk har at gøre med cervikal rygmarvssmerter, er et af de symptomer, det er forbundet med, hovedpine. Dette skyldes, at de indviklede nervebaner er forbundet med nakke og hoved. Når cervikal rygmarvssmerter forårsager disse problemer, kan det i væsentlig grad påvirke en persons daglige kropsfunktion, da smerten rejser opad.
Samtidig er nakkesmerter en multifaktoriel sygdom, som kan blive et stort problem på verdensplan. Ligesom rygsmerter kan adskillige risikofaktorer bidrage til dens udvikling. (Kazeminasab et al., 2022) Nogle risikofaktorer, såsom overdreven brug af telefon, forårsager langvarig nakkebøjning af nakke og skuldre, hvilket forårsager statisk muskelbelastning med manglende støtte til de øvre ekstremiteter. (Al-Hadidi et al., 2019) Til dette punkt kan miljømæssige risikofaktorer som overdreven telefonbrug få individer til at udvikle en krum position i deres nakke, der kan komprimere rygmarvsskiven i den cervikale region og forværre nerverødderne til at producere hovedpine og smerte. Men mange individer har fundet måder at reducere cervikal spinal smerte og finde smertelindring fra deres hovedpine.
Hjemmeøvelser til smertelindring-video
Hvordan spinal dekompression reducerer cervikal spinal smerte
Når det kommer til at reducere cervikal spinal smerte, har mange individer oplevet, at spinal dekompression kan hjælpe med at afbøde virkningerne af cervikal smerte. Spinal dekompression er i stigende grad blevet anerkendt som en effektiv ikke-kirurgisk behandling, når det kommer til at lindre cervikale spinalsmerter. Hvad spinal dekompression gør, er, at det tillader negativt tryk på halshvirvelsøjlen for at lindre enhver diskusprolaps fra de forværrede nerverødder og hjælpe med at forbedre neurologiske symptomer. (Kang et al., 2016) Dette skyldes, at en person er spændt komfortabelt fast på en trækmaskine, der forsigtigt strækker og dekomprimerer ryghvirvlerne. Derudover inkluderer nogle af fordelene ved spinal dekompression for cervikal spinal smerte:
Forbedret rygmarvsjustering for at reducere muskelbelastning på nakkemuskler og led.
Forbedrede kroppens naturlige heling ved at øge blodgennemstrømningen og udvekslingen af næringsstoffer.
Øget nakkemobilitet ved at mindske muskelstivhed.
Reduktion af smerteniveauer, der forårsager intens hovedpine.
Fordelene ved spinal dekompression mod hovedpine
Derudover kan spinal dekompression hjælpe med at reducere hovedpine forbundet med cervikal spinal smerte, da spinal dekompression kan kombineres med andre terapier som akupunktur og fysioterapi for at lindre de fremspringende spinal terninger og stabilisere inde i annulus ved spinal forlængelse. (Van Der Heijden et al., 1995) Dette skyldes et blidt træk på halsen, der får den prolapserede diskus til at flytte sig, mens diskens højde genoprettes for at minimere trykket på nerverne. (Amjad et al., 2022) Når en person laver spinal dekompressionsterapi fortløbende, begynder de smertelignende virkninger af cervikal rygmarvssmerter og den tilhørende hovedpine at aftage over tid, og mange mennesker vil begynde at bemærke, hvordan deres vaner er i sammenhæng med deres smerte. Ved at inkorporere spinal dekompressionsterapi som en del af deres behandling, kan mange mennesker foretage små ændringer i deres rutine og være mere opmærksomme på deres kroppe for at forhindre progressionen af cervikal spinal smerte i at vende tilbage.
Referencer
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Sammenhæng mellem brug af mobiltelefon og nakkesmerter hos universitetsstuderende: En tværsnitsundersøgelse ved hjælp af numerisk vurderingsskala til evaluering af nakkesmerter. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effekter af ikke-kirurgisk dekompressionsterapi ud over rutinemæssig fysioterapi på smerter, bevægelighed, udholdenhed, funktionsnedsættelse og livskvalitet versus rutinemæssig fysioterapi alene hos patienter med lumbal radikulopati; et randomiseret kontrolleret forsøg. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prævalens, risikofaktorer og resultater af nakke-, skuldre- og lænderygsmerter hos børn i gymnasiet. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effekt af spinal dekompression på lændemuskelaktivitet og diskhøjde hos patienter med herniated intervertebral disk. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nakkesmerter: global epidemiologi, tendenser og risikofaktorer. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Effektiviteten af trækkraft for ryg- og nakkesmerter: En systematisk, blindet gennemgang af randomiserede kliniske forsøgsmetoder. Fysisk terapi, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Kan inkorporering af akupunktur og elektroakupunktur terapi give gavnlige resultater for personer, der beskæftiger sig med muskel- og skeletsmerter?
Introduktion
Den øvre og nedre krops kvadranter er omgivet af muskler, blødt væv og ledbånd, der tillader kroppen at være mobil med følelser af smerte eller ubehag. Hver muskelgruppe har en vigtig opgave med at levere sansemotoriske funktioner som at gribe genstande, bevæge ekstremiteter, støtte kroppen i en korrekt kropsholdning og stabilisere lodret aksial vægt. Men mange mennesker har tillagt forskellige vaner fra miljømæssige faktorer eller har været igennem traumatiske skader, der kan forårsage henviste muskelsmerter i over- og underkroppens kvadranter. Når dette sker, kan det føre til et liv med handicap, smerte og ubehag over tid, hvis det ikke behandles med det samme. Til det punkt kan muskuloskeletale smerter også forårsage overlappende risikoprofiler med andre komorbiditeter, der kan være allerede eksisterende i kroppen. Heldigvis kan adskillige behandlinger hjælpe med at reducere muskel- og skeletsmerter og gavne kroppen. Dagens artikel ser på to forskellige ikke-kirurgiske behandlinger, hvordan hver af dem er gavnlige til at reducere muskel- og skeletsmerter, og hvor effektive de kan hjælpe mange mennesker med muskel- og skeletsmerter. Vi taler med certificerede læger, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan reducere de smertelignende virkninger af muskel- og skeletsmerter med ikke-kirurgiske behandlinger. Vi vejleder også patienter om, hvordan disse ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at mindske den henviste smerte forårsaget af forskellige miljøfaktorer, der påvirker deres bevægeapparat. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af ikke-kirurgiske behandlinger i deres sundheds- og wellnessbehandlinger. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Det traditionelle strejf af akupunktur
Føler du efter en lang arbejdsdag ømhed i dine arme, ben eller fødder? Har du oplevet symptomer på følelsesløshed eller stivhed i de øvre eller nedre dele af din krop? Eller mærker du muskelsmerter efter at være vågnet om morgenen? Rundt om i verden har mange individer på et tidspunkt beskæftiget sig med muskel- og skeletsmerter, hvilket får mange mennesker til at gå glip af adskillige aktiviteter. Muskuloskeletale smerter er en multifaktoriel tilstand, som ethvert individ kan udvikle over tid. Nogle biologiske mekanismer, der bidrager til udviklingen af muskuloskeletale smerter, kan være heterogen, kardiometabolisk og systemisk inflammation, der kan påvirke kroppen. (Dzakpasu et al., 2021) Når mange mennesker laver gentagne bevægelser eller har håndteret skader, kan det medføre, at de forskellige muskler bliver overspændte, strammet eller svage, hvilket kan få individer til at føle sig elendige og søge behandling. Når folk går for at få behandling for deres muskel- og skeletsmerter, vil mange mennesker fortælle deres læger om deres smerteoplevelse, og hvordan det påvirker deres daglige sociale velvære. Ved at få information om, hvordan muskel- og skeletsmerter påvirker deres liv negativt, kan en multidisciplinær tilgang til smertebehandling, der lægger vægt på rehabilitering og ikke-kirurgiske behandlinger, være det første skridt i en effektiv håndtering af muskel- og skeletsmerter. (Welsh et al., 2020)
Nu varierer ikke-kirurgiske behandlinger afhængigt af sværhedsgraden af muskuloskeletale smerter, personen oplever. Da muskuloskeletale smerter er en multifaktoriel tilstand, kan mange mennesker opleve komorbiditeter, der forårsager overlappende risikoprofiler, der korrelerer med muskuloskeletale smerter, hvorfor mange mennesker inkorporerer ikke-kirurgiske behandlinger, da det er overkommeligt og kan kombineres med andre behandlinger. En af de ældste behandlingsformer, der stadig praktiseres i dag, er akupunktur. Nu involverer akupunktur indsættelse af tynde, solide nåle i kroppens akupunkter for at genoprette den normale strøm af energi gennem kroppens veje. Højt uddannede fagfolk laver akupunktur, og det er sikkert og effektivt for den person, der har smerter i bevægeapparatet. Derudover kan akupunktur påvirke kroppen positivt, da det kan være med til at ændre smerteopfattelsen af den berørte muskel. (Kelly & Willis, 2019)
Hvordan akupunktur gavner muskelsmerter
Akupunktur kan også give gavnlige resultater til individer ved at understrege mobiliseringen af selvhelbredende mekanismer for at genoprette kroppens homeostase til normal. (Wang et al., 2023) Nogle af de gavnlige egenskaber, som folk kan opleve med akupunktur inkluderer:
Giver naturlig smertelindring ved at stimulere frigivelsen af endorfiner i den berørte muskel.
Reduktion af muskelbetændelse i det berørte muskelgruppeområde.
Forbedring af blodcirkulationen for at mindske muskelstivhed og ømhed.
Reducerer stress og muskelspændinger i det berørte område.
Samtidig kan akupunkturbehandling mod muskelsmerter hjælpe med at reducere de hæmmende virkninger og modulere smertefølelsen, som så modificerer central sensibilisering. (Zhu et al., 2021)
Det moderne twist af elektroakupunktur
Nu er elektroakupunktur en anderledes form for akupunktur, der bruger påføring af akupunkturnåle og elektrisk stimulation på den berørte muskel. På samme tid, når folk bliver behandlet med elektroakupunktur, giver deres somatosensoriske afferente nerver smertelindring. De blokeres for at stoppe smertesignalerne i at nå centralnervesystemet. (Chen et al., 2021) Dette skyldes, at tilføjelse af elektrisk stimulation kan forstærke den terapeutiske effekt af akupunkturpunkterne i kroppen.
Hvordan elektroakupunktur gavner muskelsmerter
Med hensyn til at reducere muskelsmerter er elektroakupunktur mere effektiv, da akupunktører kan hjælpe med at justere intensiteten af de elektriske strømme på den berørte muskel for at sikre komfort. Nogle af fordelene ved elektroakupunktur inkluderer:
Forbedret smertelindring, da den elektriske strøm kan stimulere endorfinfrigivelsen.
Muskelafspænding fra spasmer i den berørte muskelgruppe.
Øgede helingshastigheden ved at stimulere dybere muskler.
Hjælp med at forbedre muskelstyrke og fleksibilitet for at forbedre funktionaliteten.
Elektroakupunktur kan lindre smerter og endda justere de biomekaniske egenskaber af extensor-flexor-musklerne for at forbedre unormal ledbelastning forårsaget af muskel- og skeletsmerter. (Shi et al., 2020)
Hvordan hjælper disse to behandlinger med muskel- og skeletsmerter?
Når det kommer til akupunktur og elektroakupunktur, afhænger det hele af sværhedsgraden af muskel- og skeletsmerter, der påvirker kroppen. Mange mennesker foretrækker traditionel akupunktur til akutte muskel- og skeletsmerter i en mere holistisk tilgang. Til sammenligning foretrækker andre måske elektroakupunktur for at reducere de kroniske smertevirkninger af muskel- og skeletsmerter. Begge disse behandlinger er dog ikke-kirurgiske. De kan kombineres med andre terapier som fysioterapi eller kiropraktisk behandling for at hjælpe med at stimulere kroppens naturlige helbredende faktor og lindre muskel- og skeletsmerter. Når disse to behandlinger kombineres med andre terapier, styrkes de berørte muskler og giver mobilitetsfunktion tilbage til ekstremiteterne. Når folk begynder at tænke på deres velbefindende, kan de bruge disse behandlinger til at reducere de følgesygdomme, der er forbundet med muskel- og skeletsmerter, der påvirker dem. Det giver dem mulighed for at foretage små, sunde ændringer i deres rutine og leve smertefrit liv.
Beyond Adjustments: Kiropraktik og Integrative Healthcare- Video
Referencer
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). Elektroakupunktur og Moxibustion-lignende stimulering lindrer inflammatoriske muskelsmerter ved at aktivere lokale distinkte lag somatosensoriske afferente fibre. Neurosci foran, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Muskuloskeletale smerter og stillesiddende adfærd i erhvervsmæssige og ikke-erhvervsmæssige omgivelser: en systematisk gennemgang med meta-analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur lindrer brusknedbrydning: Forbedring af bruskbiomekanik via smertelindring og forstærkning af muskelfunktion i en kaninmodel af knæartrose. Biomed Pharmacother, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). De immunmodulerende mekanismer for akupunkturpraksis. Front Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Welsh, TP, Yang, AE og Makris, UE (2020). Muskuloskeletale smerter hos ældre voksne: en klinisk gennemgang. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Akupunktur, fra oldtiden til nutiden. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Kan virkningerne af elektroakupunktur reducere iskias hos personer, der beskæftiger sig med lænderygsmerter, for at genoprette deres mobilitet?
Introduktion
Når mange mennesker begynder at overforbruge deres muskler i de nederste kvadranter, kan det føre til adskillige problemer, der forårsager smerte og ubehag. Et af de mest almindelige smerteproblemer i de nedre kvadranter af bevægeapparatet er iskias, som er forbundet med lændesmerter. Denne smerteduo kan påvirke en persons daglige rutine og føre dem til smerte og ubehag. Denne muskuloskeletale tilstand er almindelig, og når den rammer et af benene og lænden, siger mange, at det er en udstrålende skydende smerte, som ikke forsvinder i et stykke tid. Heldigvis er der behandlinger som elektroakupunktur for at reducere iskias forbundet med lændesmerter. Dagens artikel ser på iskias-lav-ryg-forbindelsen, hvordan elektroakupunktur reducerer denne smerteforbindelse, og hvordan elektroakupunktur kan genoprette mobiliteten til den enkelte. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen med elektroakupunktur. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunkturterapi kan kombineres med andre terapier for at genoprette mobiliteten til kroppen. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunkturterapi som en del af deres rutine for at reducere iskias forbundet med lænderygsmerter. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Iskias- og lændforbindelsen
Føler du muskelsmerter eller smerter i lænden eller benene? Oplever du udstrålende, dunkende smerter i dine ben, som påvirker din gangevne? Eller har du bemærket, at dine ben og lænd smerter mere, når du bærer en tung genstand? Mange af disse scenarier er forbundet med iskias, som korrelerer med lændesmerter. Nu er iskias ofte karakteriseret ved at forværre smerte, der rejser langs iskiasnerven fra lænden, hvilket forringer en persons livskvalitet. I bevægeapparatet spiller iskiasnerven en vigtig rolle ved at give motorisk funktion til benene. (Davis et al., 2024) Nu, når iskiasnerven, har lænden også en central rolle. Lænderegionen i muskuloskeletalregionen har også en afgørende rolle i at yde støtte, styrke og fleksibilitet til kroppen. Imidlertid er både iskiasnerven og lændehvirvelsøjlen mere tilbøjelige til stress og skader fra traumatiske skader og miljøfaktorer, der kan påvirke lænderygsøjlens diske og iskiasnerven.
Gentagne bevægelser, fedme, ukorrekte løft, degenerative rygmarvsproblemer og muskuloskeletale tilstande er nogle få årsager og risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af iskias forbundet med lænden. Det, der i sidste ende sker, er, at vandindholdet og det progressive tab af proteoglycanerne i rygsøjlens skiver nedbrydes mellem hvirvlerne og stikker ud for at trykke på iskiasnerven, som så kan blive irriteret og forårsage refererede udstrålende smerter i ben og lænd. . (Zhou et al., 2021) Kombinationen af iskias og lændesmerter kan blive et socioøkonomisk problem afhængigt af sværhedsgraden af den smerte, som iskiasnerven forårsager, og kan få personer til at gå glip af enhver aktivitet, de deltager i. (Siddiq et al., 2020) Mens iskias smertelignende symptomer ofte hænger sammen med lænden, kan mange individer finde den lindring, de leder efter, gennem forskellige behandlinger.
Iskias årsager- Video
Elektroakupunktur, der reducerer iskias-lav rygforbindelse
Når det kommer til at reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen, søger mange individer behandling, der er overkommelig og effektiv til at mindske smertelignende problemer. Ikke-kirurgiske behandlinger som elektroakupunktur kan være gavnlige for mange personer, der oplever iskiassmerter korreleret med lænden. Elektroakupunktur er en anden form for traditionel akupunkturterapi, der stammer fra Kina. Højt uddannede akupunktører følger de samme akupunkturprincipper ved at placere solide tynde nåle på forskellige akupunkter i kroppen for at genoprette qui eller chi (energiflow). Elektroakupunktur kombinerer nåle og elektrostimulering for at reducere de centrale smerteregulerende mekanismer, der forårsager lænderygsmerter og iskias ved at blokere smertesignalerne og give smertelindring. (Kong, 2020) Samtidig tilbyder elektroakupunktur smertestillende egenskaber til at stimulere endorfiner og reducere smertestillende medicin mod lændesmerter på en sikker måde. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktur genopretter mobiliteten
Når underekstremiteterne oplever begrænset mobilitet på grund af iskias forbundet med lændesmerter, kan elektroakupunktur hjælpe med at slappe af de muskler, der forværrer iskiasnerven og endda hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til lændemusklerne. Det er fordi elektroakupunktur kan stimulere specifikke kropsregioner til at reducere de somato-vagale-binyre-reflekser for at lindre og genoprette mobiliteten til underekstremiteterne. (Liu et al., 2021) Derudover kan elektroakupunktur kombineres med andre ikke-kirurgiske terapier for at hjælpe med at styrke kerne- og lændmusklerne, så folk kan være mere opmærksomme på, hvilke faktorer der forårsager iskias og lændesmerter. Ved at gøre dette kan mange mennesker, der kæmper med iskias forbundet med lændesmerter, inkorporere elektroakupunktur som en del af deres behandlingsprogram kombineret med holistiske tilgange til at forbedre deres livskvalitet og give en vej til at forbedre deres mobilitet.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktur til behandling af kronisk lænderygsmerter: foreløbige forskningsresultater. Med akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Et neuroanatomisk grundlag for elektroakupunktur til at drive vagus-binyreaksen. Natur, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Effektiviteten og sikkerheden af elektroakupunktur til uspecifikke kroniske lændesmerter: En protokol til systematisk gennemgang og/eller metaanalyse. Medicin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Årsagssammenhænge af fedme med intervertebral degeneration, lænderygsmerter og iskias: En to-prøve mendelsk randomiseringsundersøgelse. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
IFM's Find A Practitioner-værktøj er det største henvisningsnetværk inden for Functional Medicine, skabt for at hjælpe patienter med at finde Functional Medicine-praktikere overalt i verden. IFM Certified Practitioners er anført først i søgeresultaterne på grund af deres omfattende uddannelse i Functional Medicine
