Akupunktur involverer brug af tynde nåle til at stimulere specifikke punkter for at lindre smerter og andre symptomer. Indgrebet går ud på at stikke en nål som ved en traditionel behandling, hvorefter en lille elektrode sættes på nålen/nålene. Elektroden giver en blid vibration, der stimulerer den qi/energi, der løber gennem disse punkter. Det menes at hjælpe med at øge blodcirkulationen, hvilket kan hjælpe med at lindre enhver smerte og potentielle blokeringer.
Det er ofte meget beroligende for patienten, hvilket giver en blød brummen og en mere flydende behandling. Elektroden erstatter akupunktørens håndmanøvrering af nålen for at aktivere punktet/punkterne. Dette er med til at forhindre, at behandleren bliver træt og sikrer, at patienten får den rette stimulation. Desuden er elektroakupunkturbehandlinger kortere end almindelige akupunkturbehandlinger på grund af den fortsatte og stærkere stimulus. En unik fordel ved elektroakupunktur er dens evne til at simulere et område, der er større end selve nålen. Elektroakupunktur kan behandle forskellige tilstande, herunder:
Stress
Kroniske smerter
Muskelspasmer
Artritis
Sportsskader
Fedme
Hormonelle ubalancer
Fordøjelsesproblemer som forstoppelse eller diarré
Neurologiske forhold
Elektroakupunktur øger intensiteten af de signaler, der sendes til kroppen gennem nålene og kan hjælpe med at øge kommunikationsvolumen til kroppen.
Kan inkorporering af en akupunktur- og/eller elektroakupunkturbehandlingsplan hjælpe med smertelindring og -behandling for personer, der har symptomer på knæsmerter fra skade og/eller gigt?
Akupunktur mod knæsmerter
Akupunktur går ud på at stikke meget tynde nåle ind i huden på bestemte akupunkter på kroppen. Det er baseret på den forudsætning, at nålene genopretter strømmen af kroppens energi for at aktivere og fremme heling, lindre smerter og hjælpe kroppen med at slappe af.
Akupunktur kan hjælpe med at løse forskellige helbredstilstande, herunder knæsmerter forårsaget af gigt eller skade.
Afhængigt af smertens type og sværhedsgrad kan behandlinger hjælpe med at reducere smerten i dage eller uger.
Akupunktur bruges ofte som en komplementær terapi – behandling ud over andre behandlings- eller terapistrategier som massage og kiropraktik.
Fordele ved akupunktur
Knæsmerter forårsaget af slidgigt eller skade kan reducere fleksibilitet, mobilitet og livskvalitet. Akupunktur kan hjælpe med at give lindring.
Når akupunkturnålene placeres på kroppen, sendes et signal langs rygmarven til hjernen, som udløser en frigivelse af endorfiner/smertehormoner. Medicinske forskere mener, at dette hjælper med at reducere smerte. (Qian-Qian Li et al., 2013) Akupunktur hjælper også med at mindske produktionen af kortisol, et hormon, der hjælper med at kontrollere betændelse. (Qian-Qian Li et al., 2013) Med nedsatte smertefornemmelser og mindre betændelse efter akupunkturbehandlinger kan knæfunktion og mobilitet forbedres.
Forskellige faktorer spiller en rolle for den smertelindring, der opleves ved akupunktur. Nogle beviser tyder på, at en persons forventninger kan påvirke resultaterne af akupunkturbehandling. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
Forskere er i øjeblikket ved at vurdere, om forventningen om, at akupunktur er gavnlig, bidrager til et bedre resultat efter behandlingen. (Zuoqin Yang et al., 2021)
I 2019 blev akupunktur anbefalet til behandling af knæartrose i American College of Rheumatology/Arthritis Foundations retningslinjer for hånd-, hofte- og knæartrose smertebehandling. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
Forskning
Forskellige kliniske undersøgelser understøtter akupunkturens evne til at hjælpe med lindring og behandling af knæsmerter.
En undersøgelse viste, at akupunktur hjælper med at håndtere forskellige tilstande, der forårsager kroniske smerter. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
En videnskabelig gennemgang analyserede tidligere undersøgelser af smertebehandlingsinterventioner efter knækirurgi og fandt understøttende beviser for, at behandlingerne forsinkede og reducerede brugen af medicin til smertelindring efter operationen. (Dario Tedesco et al., 2017)
Slidgigt
En systematisk gennemgang analyserede randomiserede kontrolundersøgelser for at bestemme, hvorvidt akupunktur reducerede smerter og forbedrede ledfunktionen hos personer med kronisk slidgigt i knæsmerter. (Xianfeng Lin et al., 2016)
Individer modtog seks til treogtyve ugentlige akupunktursessioner i tre til 36 uger.
Analysen fastslog, at akupunktur kan forbedre kort- og langsigtet fysisk funktion og mobilitet og give op til 13 ugers smertelindring hos personer med kroniske knæsmerter forårsaget af slidgigt.
Rheumatoid arthritis
Leddegigt er en kronisk sygdom, der påvirker leddene, herunder knæleddet, hvilket forårsager smerte og stivhed.
Akupunktur er gavnligt til behandling af leddegigt/RA.
En gennemgang viste, at akupunktur alene og i kombination med andre behandlingsformer gavner personer med RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Akupunktur menes at have anti-inflammatoriske og antioxidante virkninger for at hjælpe med at regulere immunsystemets funktion.
Kroniske knæsmerter
Forskellige tilstande og skader kan forårsage kroniske knæsmerter, hvilket gør mobilitet vanskelig.
Personer med ledsmerter henvender sig ofte til komplementære terapier til smertelindring, hvor akupunktur er en af de populære modaliteter. (Michael Frass et al., 2012)
At arbejde med en autoriseret, professionel akupunktur kan reducere risikoen for uønskede bivirkninger og komplikationer.
Typer
Andre akupunkturmuligheder, der kan tilbydes, omfatter:
elektroakupunktur
En modificeret form for akupunktur, hvor en mild elektrisk strøm passerer gennem nålene, hvilket giver yderligere stimulation til akupunkterne.
I en forskningsundersøgelse rapporterede personer med knæartrose signifikante forbedringer i deres smerte, stivhed og fysiske funktion efter elektroakupunkturbehandling. (Ziyong Ju et al., 2015)
Auricular
Auricular eller øreakupunktur virker på akupunkter i øret svarende til kroppens forskellige dele.
En forskningsgennemgang analyserede flere undersøgelser af aurikulær akupunktur til smertelindring og fandt ud af, at det kan give lindring inden for 48 timer efter smertedebut. (M. Murakami et al., 2017)
Battlefield Akupunktur
De militære og veteran sundhedsfaciliteter bruger en unik form for aurikulær akupunktur til smertebehandling.
Undersøgelser viser, at det er effektivt til at give øjeblikkelig smertelindring, men mere forskning er nødvendig for at bestemme langsigtet smertelindring. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)
Før du prøver akupunktur, konsulter en sundhedsperson for vejledning, da det kan være integreret med andre behandlinger og livsstilsjusteringer.
At overvinde en ACL-skade
Referencer
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ og Wang, LP (2013). Akupunktureffekt og central autonom regulering. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Måling af forventninger til fordel ved behandling i akupunkturforsøg: en systematisk gennemgang. Komplementære terapier i medicin, 23(2), 185-199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). Nytter patientens forventning akupunkturbehandling?: En protokol til systematisk gennemgang og metaanalyse. Medicin, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation-retningslinje for håndtering af slidgigt i hånd, hofte og knæ. Arthritis care & research, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Akupunkturforsøgssamarbejde (2012). Akupunktur for kronisk smerte: individuelle patientdata meta-analyse. Arkiv for intern medicin, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Lægemiddelfrie indgreb for at reducere smerte eller opioidforbrug efter total knæarthroplastik: en systematisk gennemgang og meta-analyse. JAMA kirurgi, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Virkningerne af akupunktur på kroniske knæsmerter på grund af slidgigt: en meta-analyse. Journal of knogle- og ledkirurgi. Amerikansk bind, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC og Chu, HY (2018). Klinisk effekt af akupunktur på reumatoid arthritis og associerede mekanismer: en systemisk gennemgang. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Brug og accept af komplementær og alternativ medicin blandt den generelle befolkning og medicinsk personale: en systematisk gennemgang. Ochsner tidsskrift, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A. ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). Akupunktur for kroniske knæsmerter: et randomiseret klinisk forsøg. JAMA, 312(13), 1313-1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Elektroakupunktur med forskellige strømintensiteter til behandling af knæartrose: en enkelt-blindet kontrolleret undersøgelse. Internationalt tidsskrift for klinisk og eksperimentel medicin, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Øreakupunktur til øjeblikkelig smertelindring - En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Smertemedicin (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Battlefield Akupunktur til kronisk smertebehandling hos patienter på langvarig opioidterapi. Medicinsk akupunktur, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Kan personer med thorax-udløbssyndrom inkorporere elektroakupunktur for at reducere nakkesmerter og genoprette korrekt kropsholdning?
Introduktion
Flere gange over hele verden har mange individer oplevet smerter omkring deres hals, hvilket kan føre til smerter og ubehag. Mange miljøfaktorer, som at være i en krum position, mens du kigger på computeren eller telefonen, traumatiske skader, dårlig kropsholdning eller rygmarvsproblemer, kan forårsage smertelignende symptomer og komplikationer i kroppen. Da nakkesmerter er en almindelig klage, som mange mennesker lider af, kan symptomer som prikken, følelsesløshed eller muskelsvaghed i de øvre ekstremiteter føre til følgesygdomme. Når dette sker, kan det føre til udvikling af en kompleks tilstand kendt som thorax outlet syndrome eller TOS. Dagens artikel ser på sammenhængen mellem thorax-udløbssyndrom og nakkesmerter, hvordan man håndterer TOS og lindrer nakkesmerter, og hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan minimere virkningerne af TOS og samtidig reducere nakkesmerter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med at håndtere TOS. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunktur for at lindre TOS forbundet med nakken. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Forbindelsen mellem Thoracic Outlet Syndrome og nakkesmerter
Har du lagt mærke til, hvordan du er krumbøjet mere end normalt? Oplever du symptomer på prikken eller følelsesløshed ned fra dine arme til dine hænder? Eller mærker du muskelspændinger i nakken? Thoracic outlet syndrome, eller TOS, er en udfordrende tilstand, der resulterer i kompression af neurovaskulære strukturer mellem kravebenet og det første ribben. (Masocatto et al., 2019) Disse neurovaskulære strukturer er nær nakke og skuldre. Når miljømæssige strukturer påvirker de øvre ekstremiteter, kan det føre til henviste nakkesmerter, som kan forårsage overlappende risikoprofiler. Nogle af de faktorer, som TOS kan bidrage til nakkesmerter inkluderer:
Atomiske variationer
Dårlig kropsholdning
Gentagne bevægelser
Traumatiske skader
Samtidig kan personer med nakkesmerter udvikle TOS, da nakkesmerter er en multifaktoriel muskel- og skeletlidelse, der kan forbindes med overlappende risikoprofiler, der bidrager til TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Som nævnt tidligere kan faktorer som dårlig kropsholdning overstrække nakkemusklerne og de neurovaskulære strukturer, hvilket kan føre til neuropatiske smertesymptomer, der kan forårsage dybt ømt henvist smerter til nakken og muskelsvaghed. (Childdress & Stuek, 2020) Når dette sker, vil mange mennesker begynde at føle sig elendige og begynde at søge behandling for ikke kun at reducere TOS, men også lindre nakkesmerter.
Hvad er Thoracic Outlet Syndrome - Video
Håndtering af TOS og lindring af nakkesmerter
Når det kommer til behandling af TOS, især når nakkesmerter er en væsentlig komponent, vil mange individer forsøge at opsøge ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere symptomerne. Mange individer kan prøve fysioterapi for at strække og styrke deres skulder-, bryst- og nakkemuskler for at lindre kompression. Andre vil måske prøve en manuel behandling, der er led-orienteret for nakken, mens neural-vævs-orienteret for TOS for at forbedre mobiliseringen på de øvre ekstremiteter og endda forbedre dårlig kropsholdning. (Kuligowski et al., 2021) Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger kombineres med andre terapier for at reducere chancerne for, at TOS vender tilbage, da de yderligere kan øge den sensorisk-motoriske funktion tilbage til nakken og de øvre ekstremiteter. (Borrella-Andres et al., 2021)
Hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS
Elektroakupunktur er en moderne form for traditionel akupunktur, der er en del af de ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere TOS og samtidig lindre nakkesmerter. Elektroakupunktur er en modifikation af at indsætte nåle i kroppens akupunkter, mens der inkorporeres elektrisk stimulation for at levere en pulserende elektrisk strøm til det berørte område forsigtigt. (Zhang et al., 2022) Nogle af de gavnlige egenskaber, som elektrostimulering kan give til TOS, omfatter:
Smertereduktion ved at stimulere frigivelsen af endorfiner for at mindske inflammation.
Hjælp med at slappe af de berørte muskler i brystet og nakken for at lette presset på nerverne i thoraxudløbet.
Hjælp med at forbedre blodgennemstrømningen for at reducere vaskulær kompression af TOS.
Hjælp med at stimulere nervebanen for at fremme sund nervefunktion og reducere smertelignende symptomer.
Ved at inkorporere elektroakupunktur og ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere TOS, kan mange individer foretage ændringer i deres livsstilsvaner og forhindre problemer i at påvirke deres ekstremiteter i overkroppen. Ved at bruge disse behandlinger kan mange mennesker lytte til deres krop og fokusere på deres sundhed og velvære ved at adressere de smertelignende symptomer, de oplever fra TOS, der korrelerer med nakkesmerter. Samtidig har de et positivt forhold til deres primære læger for at udvikle en personlig behandlingsplan, der kan håndtere deres TOS-symptomer til de bedste resultater.
Referencer
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manuel terapi som behandling af cervikal radikulopati: en systematisk gennemgang. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nakkesmerter: Indledende evaluering og behandling. Amerikansk familie læge, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nakkesmerter: global epidemiologi, tendenser og risikofaktorer. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuel terapi i cervikal og lumbal radikulopati: En systematisk gennemgang af litteraturen. Int J Environmental Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet syndrome: en narrativ gennemgang. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Afsløring af magien ved akupunktur baseret på biologiske mekanismer: En litteraturgennemgang. Biosci-tendenser, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Kan inkorporering af akupunktur og elektroakupunktur terapi give gavnlige resultater for personer, der beskæftiger sig med muskel- og skeletsmerter?
Introduktion
Den øvre og nedre krops kvadranter er omgivet af muskler, blødt væv og ledbånd, der tillader kroppen at være mobil med følelser af smerte eller ubehag. Hver muskelgruppe har en vigtig opgave med at levere sansemotoriske funktioner som at gribe genstande, bevæge ekstremiteter, støtte kroppen i en korrekt kropsholdning og stabilisere lodret aksial vægt. Men mange mennesker har tillagt forskellige vaner fra miljømæssige faktorer eller har været igennem traumatiske skader, der kan forårsage henviste muskelsmerter i over- og underkroppens kvadranter. Når dette sker, kan det føre til et liv med handicap, smerte og ubehag over tid, hvis det ikke behandles med det samme. Til det punkt kan muskuloskeletale smerter også forårsage overlappende risikoprofiler med andre komorbiditeter, der kan være allerede eksisterende i kroppen. Heldigvis kan adskillige behandlinger hjælpe med at reducere muskel- og skeletsmerter og gavne kroppen. Dagens artikel ser på to forskellige ikke-kirurgiske behandlinger, hvordan hver af dem er gavnlige til at reducere muskel- og skeletsmerter, og hvor effektive de kan hjælpe mange mennesker med muskel- og skeletsmerter. Vi taler med certificerede læger, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan reducere de smertelignende virkninger af muskel- og skeletsmerter med ikke-kirurgiske behandlinger. Vi vejleder også patienter om, hvordan disse ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at mindske den henviste smerte forårsaget af forskellige miljøfaktorer, der påvirker deres bevægeapparat. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af ikke-kirurgiske behandlinger i deres sundheds- og wellnessbehandlinger. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Det traditionelle strejf af akupunktur
Føler du efter en lang arbejdsdag ømhed i dine arme, ben eller fødder? Har du oplevet symptomer på følelsesløshed eller stivhed i de øvre eller nedre dele af din krop? Eller mærker du muskelsmerter efter at være vågnet om morgenen? Rundt om i verden har mange individer på et tidspunkt beskæftiget sig med muskel- og skeletsmerter, hvilket får mange mennesker til at gå glip af adskillige aktiviteter. Muskuloskeletale smerter er en multifaktoriel tilstand, som ethvert individ kan udvikle over tid. Nogle biologiske mekanismer, der bidrager til udviklingen af muskuloskeletale smerter, kan være heterogen, kardiometabolisk og systemisk inflammation, der kan påvirke kroppen. (Dzakpasu et al., 2021) Når mange mennesker laver gentagne bevægelser eller har håndteret skader, kan det medføre, at de forskellige muskler bliver overspændte, strammet eller svage, hvilket kan få individer til at føle sig elendige og søge behandling. Når folk går for at få behandling for deres muskel- og skeletsmerter, vil mange mennesker fortælle deres læger om deres smerteoplevelse, og hvordan det påvirker deres daglige sociale velvære. Ved at få information om, hvordan muskel- og skeletsmerter påvirker deres liv negativt, kan en multidisciplinær tilgang til smertebehandling, der lægger vægt på rehabilitering og ikke-kirurgiske behandlinger, være det første skridt i en effektiv håndtering af muskel- og skeletsmerter. (Welsh et al., 2020)
Nu varierer ikke-kirurgiske behandlinger afhængigt af sværhedsgraden af muskuloskeletale smerter, personen oplever. Da muskuloskeletale smerter er en multifaktoriel tilstand, kan mange mennesker opleve komorbiditeter, der forårsager overlappende risikoprofiler, der korrelerer med muskuloskeletale smerter, hvorfor mange mennesker inkorporerer ikke-kirurgiske behandlinger, da det er overkommeligt og kan kombineres med andre behandlinger. En af de ældste behandlingsformer, der stadig praktiseres i dag, er akupunktur. Nu involverer akupunktur indsættelse af tynde, solide nåle i kroppens akupunkter for at genoprette den normale strøm af energi gennem kroppens veje. Højt uddannede fagfolk laver akupunktur, og det er sikkert og effektivt for den person, der har smerter i bevægeapparatet. Derudover kan akupunktur påvirke kroppen positivt, da det kan være med til at ændre smerteopfattelsen af den berørte muskel. (Kelly & Willis, 2019)
Hvordan akupunktur gavner muskelsmerter
Akupunktur kan også give gavnlige resultater til individer ved at understrege mobiliseringen af selvhelbredende mekanismer for at genoprette kroppens homeostase til normal. (Wang et al., 2023) Nogle af de gavnlige egenskaber, som folk kan opleve med akupunktur inkluderer:
Giver naturlig smertelindring ved at stimulere frigivelsen af endorfiner i den berørte muskel.
Reduktion af muskelbetændelse i det berørte muskelgruppeområde.
Forbedring af blodcirkulationen for at mindske muskelstivhed og ømhed.
Reducerer stress og muskelspændinger i det berørte område.
Samtidig kan akupunkturbehandling mod muskelsmerter hjælpe med at reducere de hæmmende virkninger og modulere smertefølelsen, som så modificerer central sensibilisering. (Zhu et al., 2021)
Det moderne twist af elektroakupunktur
Nu er elektroakupunktur en anderledes form for akupunktur, der bruger påføring af akupunkturnåle og elektrisk stimulation på den berørte muskel. På samme tid, når folk bliver behandlet med elektroakupunktur, giver deres somatosensoriske afferente nerver smertelindring. De blokeres for at stoppe smertesignalerne i at nå centralnervesystemet. (Chen et al., 2021) Dette skyldes, at tilføjelse af elektrisk stimulation kan forstærke den terapeutiske effekt af akupunkturpunkterne i kroppen.
Hvordan elektroakupunktur gavner muskelsmerter
Med hensyn til at reducere muskelsmerter er elektroakupunktur mere effektiv, da akupunktører kan hjælpe med at justere intensiteten af de elektriske strømme på den berørte muskel for at sikre komfort. Nogle af fordelene ved elektroakupunktur inkluderer:
Forbedret smertelindring, da den elektriske strøm kan stimulere endorfinfrigivelsen.
Muskelafspænding fra spasmer i den berørte muskelgruppe.
Øgede helingshastigheden ved at stimulere dybere muskler.
Hjælp med at forbedre muskelstyrke og fleksibilitet for at forbedre funktionaliteten.
Elektroakupunktur kan lindre smerter og endda justere de biomekaniske egenskaber af extensor-flexor-musklerne for at forbedre unormal ledbelastning forårsaget af muskel- og skeletsmerter. (Shi et al., 2020)
Hvordan hjælper disse to behandlinger med muskel- og skeletsmerter?
Når det kommer til akupunktur og elektroakupunktur, afhænger det hele af sværhedsgraden af muskel- og skeletsmerter, der påvirker kroppen. Mange mennesker foretrækker traditionel akupunktur til akutte muskel- og skeletsmerter i en mere holistisk tilgang. Til sammenligning foretrækker andre måske elektroakupunktur for at reducere de kroniske smertevirkninger af muskel- og skeletsmerter. Begge disse behandlinger er dog ikke-kirurgiske. De kan kombineres med andre terapier som fysioterapi eller kiropraktisk behandling for at hjælpe med at stimulere kroppens naturlige helbredende faktor og lindre muskel- og skeletsmerter. Når disse to behandlinger kombineres med andre terapier, styrkes de berørte muskler og giver mobilitetsfunktion tilbage til ekstremiteterne. Når folk begynder at tænke på deres velbefindende, kan de bruge disse behandlinger til at reducere de følgesygdomme, der er forbundet med muskel- og skeletsmerter, der påvirker dem. Det giver dem mulighed for at foretage små, sunde ændringer i deres rutine og leve smertefrit liv.
Beyond Adjustments: Kiropraktik og Integrative Healthcare- Video
Referencer
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). Elektroakupunktur og Moxibustion-lignende stimulering lindrer inflammatoriske muskelsmerter ved at aktivere lokale distinkte lag somatosensoriske afferente fibre. Neurosci foran, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Muskuloskeletale smerter og stillesiddende adfærd i erhvervsmæssige og ikke-erhvervsmæssige omgivelser: en systematisk gennemgang med meta-analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur lindrer brusknedbrydning: Forbedring af bruskbiomekanik via smertelindring og forstærkning af muskelfunktion i en kaninmodel af knæartrose. Biomed Pharmacother, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). De immunmodulerende mekanismer for akupunkturpraksis. Front Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Welsh, TP, Yang, AE og Makris, UE (2020). Muskuloskeletale smerter hos ældre voksne: en klinisk gennemgang. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Akupunktur, fra oldtiden til nutiden. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Kan virkningerne af elektroakupunktur reducere iskias hos personer, der beskæftiger sig med lænderygsmerter, for at genoprette deres mobilitet?
Introduktion
Når mange mennesker begynder at overforbruge deres muskler i de nederste kvadranter, kan det føre til adskillige problemer, der forårsager smerte og ubehag. Et af de mest almindelige smerteproblemer i de nedre kvadranter af bevægeapparatet er iskias, som er forbundet med lændesmerter. Denne smerteduo kan påvirke en persons daglige rutine og føre dem til smerte og ubehag. Denne muskuloskeletale tilstand er almindelig, og når den rammer et af benene og lænden, siger mange, at det er en udstrålende skydende smerte, som ikke forsvinder i et stykke tid. Heldigvis er der behandlinger som elektroakupunktur for at reducere iskias forbundet med lændesmerter. Dagens artikel ser på iskias-lav-ryg-forbindelsen, hvordan elektroakupunktur reducerer denne smerteforbindelse, og hvordan elektroakupunktur kan genoprette mobiliteten til den enkelte. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen med elektroakupunktur. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunkturterapi kan kombineres med andre terapier for at genoprette mobiliteten til kroppen. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunkturterapi som en del af deres rutine for at reducere iskias forbundet med lænderygsmerter. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Iskias- og lændforbindelsen
Føler du muskelsmerter eller smerter i lænden eller benene? Oplever du udstrålende, dunkende smerter i dine ben, som påvirker din gangevne? Eller har du bemærket, at dine ben og lænd smerter mere, når du bærer en tung genstand? Mange af disse scenarier er forbundet med iskias, som korrelerer med lændesmerter. Nu er iskias ofte karakteriseret ved at forværre smerte, der rejser langs iskiasnerven fra lænden, hvilket forringer en persons livskvalitet. I bevægeapparatet spiller iskiasnerven en vigtig rolle ved at give motorisk funktion til benene. (Davis et al., 2024) Nu, når iskiasnerven, har lænden også en central rolle. Lænderegionen i muskuloskeletalregionen har også en afgørende rolle i at yde støtte, styrke og fleksibilitet til kroppen. Imidlertid er både iskiasnerven og lændehvirvelsøjlen mere tilbøjelige til stress og skader fra traumatiske skader og miljøfaktorer, der kan påvirke lænderygsøjlens diske og iskiasnerven.
Gentagne bevægelser, fedme, ukorrekte løft, degenerative rygmarvsproblemer og muskuloskeletale tilstande er nogle få årsager og risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af iskias forbundet med lænden. Det, der i sidste ende sker, er, at vandindholdet og det progressive tab af proteoglycanerne i rygsøjlens skiver nedbrydes mellem hvirvlerne og stikker ud for at trykke på iskiasnerven, som så kan blive irriteret og forårsage refererede udstrålende smerter i ben og lænd. . (Zhou et al., 2021) Kombinationen af iskias og lændesmerter kan blive et socioøkonomisk problem afhængigt af sværhedsgraden af den smerte, som iskiasnerven forårsager, og kan få personer til at gå glip af enhver aktivitet, de deltager i. (Siddiq et al., 2020) Mens iskias smertelignende symptomer ofte hænger sammen med lænden, kan mange individer finde den lindring, de leder efter, gennem forskellige behandlinger.
Iskias årsager- Video
Elektroakupunktur, der reducerer iskias-lav rygforbindelse
Når det kommer til at reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen, søger mange individer behandling, der er overkommelig og effektiv til at mindske smertelignende problemer. Ikke-kirurgiske behandlinger som elektroakupunktur kan være gavnlige for mange personer, der oplever iskiassmerter korreleret med lænden. Elektroakupunktur er en anden form for traditionel akupunkturterapi, der stammer fra Kina. Højt uddannede akupunktører følger de samme akupunkturprincipper ved at placere solide tynde nåle på forskellige akupunkter i kroppen for at genoprette qui eller chi (energiflow). Elektroakupunktur kombinerer nåle og elektrostimulering for at reducere de centrale smerteregulerende mekanismer, der forårsager lænderygsmerter og iskias ved at blokere smertesignalerne og give smertelindring. (Kong, 2020) Samtidig tilbyder elektroakupunktur smertestillende egenskaber til at stimulere endorfiner og reducere smertestillende medicin mod lændesmerter på en sikker måde. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktur genopretter mobiliteten
Når underekstremiteterne oplever begrænset mobilitet på grund af iskias forbundet med lændesmerter, kan elektroakupunktur hjælpe med at slappe af de muskler, der forværrer iskiasnerven og endda hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til lændemusklerne. Det er fordi elektroakupunktur kan stimulere specifikke kropsregioner til at reducere de somato-vagale-binyre-reflekser for at lindre og genoprette mobiliteten til underekstremiteterne. (Liu et al., 2021) Derudover kan elektroakupunktur kombineres med andre ikke-kirurgiske terapier for at hjælpe med at styrke kerne- og lændmusklerne, så folk kan være mere opmærksomme på, hvilke faktorer der forårsager iskias og lændesmerter. Ved at gøre dette kan mange mennesker, der kæmper med iskias forbundet med lændesmerter, inkorporere elektroakupunktur som en del af deres behandlingsprogram kombineret med holistiske tilgange til at forbedre deres livskvalitet og give en vej til at forbedre deres mobilitet.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktur til behandling af kronisk lænderygsmerter: foreløbige forskningsresultater. Med akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Et neuroanatomisk grundlag for elektroakupunktur til at drive vagus-binyreaksen. Natur, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Effektiviteten og sikkerheden af elektroakupunktur til uspecifikke kroniske lændesmerter: En protokol til systematisk gennemgang og/eller metaanalyse. Medicin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Årsagssammenhænge af fedme med intervertebral degeneration, lænderygsmerter og iskias: En to-prøve mendelsk randomiseringsundersøgelse. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kan personer, der beskæftiger sig med tarmbetændelse, lindres med elektroakupunktur for at reducere symptomer på lændesmerter og forbedre tarmfunktionen?
Introduktion
Når det kommer til kroppen, har tarmsystemet et meget interessant forhold til de forskellige kropsgrupper. Tarmsystemet arbejder med centralnerve-, immun- og bevægeapparatet, da det hjælper med at beskytte kroppen mod skadelige bakterier, mens det regulerer inflammation. Men når miljøfaktorer begynder at påvirke kroppen og får tarmsystemet til at gå galt, kan det forårsage adskillige problemer med smerte og ubehag for kroppen. Et af de problemer, som tarmen kan påvirke, er bevægeapparatet, hvilket forårsager rygsmerter forbundet med tarmbetændelse. Men talrige behandlinger kan hjælpe med at reducere virkningerne af tarmbetændelse, der forårsager rygsmerter. Dagens artikel ser på sammenhængen mellem mave-rygsmerter, hvordan elektroakupunktur kan integreres som behandling, og hvordan det kan reducere inflammation. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan tarmbetændelse påvirker deres kroppe og forårsager rygsmerter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunkturterapi kan hjælpe med at reducere de inflammatoriske virkninger, der forårsager tarm- og rygproblemer, og genoprette tarmfunktionen. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af forskellige ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere tarmbetændelse korreleret med rygsmerter. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Forbindelsen med mave-rygsmerter
Føler du muskelsmerter eller smerter i din tarm eller lænd? Hvad med at udstråle varme i forskellige områder af din krop? Eller har du oplevet nogle lavenergi-øjeblikke i løbet af dagen? Mens tarmen er kendt som den anden hjerne, da den arbejder med immunsystemet, er en af dens afgørende roller at regulere kroppens immunsystem. Dette skyldes, at tarmmikrobiomet huser billioner af bakterier til at fordøje mad og beskytte kroppen mod dårlige bakterier. Når miljøfaktorer begynder at påvirke tarmens sarte økosystem, kan det få immunsystemet til at være hyperaktivt, hvilket får de inflammatoriske cytokiner til at masseproducere, og denne effekt kan bølge i hele kroppen, og dermed vise sig i forskellige smertelignende symptomer og tilstande, bl.a. rygsmerte. Da betændelse er kroppens forsvarsreaktion på skader eller infektioner, fjerner den det skadelige problem i det berørte område og hjælper med at helbrede. Så når de inflammatoriske cytokiner begynder at masseproducere på grund af tarmbetændelse, kan det kompromittere tarmsystemet, så toksiner og bakterier kan trænge ind i blodbanen og rejse til forskellige kropsområder, hvilket forårsager smerte. Nu skyldes dette forskellige miljøfaktorer, der fører til udvikling af rygsmerter. Når de skadelige bakterier fra betændelse begynder at give rygsmerter, kan de hæfte sig og påvirke mellemhvirvelskivens homeostase, hvilket får immunsystemet til at angribe mellemhvirvelskiven og forårsage rygsmerter. (Yao et al., 2023) Dette skyldes forbindelsen af tarmen og ryggen gennem komplekse nervebaner, der sender information fra tarmen til ryggen og op til hjernen.
Så når betændelse begynder at forårsage problemer i kroppen, kan det føre til muskuloskeletale problemer som rygsmerter. Tarmbetændelse kan forårsage en ubalance mellem sammensætningen af symbionten og pathobionten for at nedsætte integriteten og funktionen af tarmbarriererne, fremkalde smerte og øge de inflammatoriske molekyler. (Ratna et al., 2023) De inflammatoriske molekyler kan forværre smertereceptorer og muskelspændinger, hvilket fører til ubehag og smerter i lænden. Tilfældigvis kan miljøfaktorer som dårlig kropsholdning, fysisk inaktivitet og dårlige kostvaner få tarmsystemet til at fremkalde betændelse i rygmusklerne. Når der er dysbiose i tarmmikrobiotaen, kan de inflammatoriske virkninger indirekte være forbundet med visceral smerte og centralnervesystemets funktion for at ændre kroppen og få den til at være i en vedvarende tilstand af kronisk systemisk inflammation for at fremkalde rygsmerter. (Dekker Nitert et al., 2020). Der er dog talrige ikke-kirurgiske behandlinger og holistiske tilgange til at reducere tarmbetændelse og lindre rygsmerter.
Integrering af elektroakupunktur som behandling
Når folk oplever rygsmerter forbundet med tarmbetændelse, vil de gå til deres primære læge og forklare situationen. I betragtning af sammenhængen mellem tarmbetændelse og rygsmerter kan mange læger arbejde med smertespecialister for at reducere både tarmbetændelse og rygsmerter ved at adressere de miljøfaktorer, der forårsager disse overlappende risikoprofiler. Smertespecialister som kiropraktorer, akupunktører og massageterapeuter kan hjælpe med at styrke de berørte muskler, der forårsager rygsmerter, og give holistiske tilgange som anti-inflammatoriske vitaminer og kosttilskud for at reducere tarmbetændelse. En af de ældste ikke-kirurgiske behandlinger, der kan gøre begge dele, er elektroakupunktur. Elektroakupunktur kombinerer traditionel kinesisk terapi og moderne teknologi, der bruger elektrisk stimulation og tynde solide nåle, der indsættes i kroppens akupunktur for at opnå qi eller energi. Hvad dette gør, er, at det giver elektrisk stimulering og antiinflammatoriske virkninger for at inducere kolinerge reflekser i tarmen og HPA-aksen. (Yang et al., 2024) Elektroakupunktur kan også kombineres med andre terapier for at reducere de inflammatoriske virkninger forbundet med rygsmerter.
Hvordan reducerer elektroakupunktur tarmbetændelse
Da elektroakupunktur kan reducere tarmbetændelse, der forårsager rygsmerter, kan det hjælpe med at regulere tarmfloraen ved at fremme tarmmotiliteten og blokere smertesignalerne i at påvirke rygmusklerne. (En et al., 2022) Dette skyldes, at elektroakupunktur kan hjælpe med at slappe af de spændte muskler, der forårsager rygsmerter. Derudover, når folk nærmer sig denne behandling, er det under vejledning af højtuddannede akupunktører, som kan indsætte nålene korrekt, mens de tilpasser elektroakupunkturterapi til personens specifikke behov og smerte. Da elektroakupunktur kan kombineres med andre terapier, kan det effektivt reducere kropsvægten og genoprette fordøjelsen og absorptionen for at forme tarmmikrobiotaen. (Xia et al., 2022) Dette giver individer mulighed for at foretage små ændringer i deres rutine og forhindre tarmbetændelse i at påvirke kroppen og forårsage rygsmerter. De kan forbedre deres livskvalitet ved at inkorporere elektroakupunktur som en del af deres sundheds- og wellnessbehandling.
Låse op for inflammationshemmeligheder-video
Referencer
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Elektroakupunktur reducerer blodsukkeret ved at regulere tarmfloraen hos type 2 diabetiske mus. J Diabetes, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Ændret tarmmikrobiotasammensætning er forbundet med rygsmerter hos overvægtige og fede personer. Front Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Er dysbiotisk tarm årsagen til lænderygsmerter? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Elektroakupunktur fremmede intestinale defensiner og reddede den dysbiotiske cecal-mikrobiota fra diætfremkaldte fede mus med højt fedtindhold. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Elektroakupunktur reducerer inflammatorisk tarmsygdom hos overvægtige mus ved at aktivere Nrf2/HO-1-signalvejene og reparere tarmbarrieren. Diabetes Metab Syndr Overvægt, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Effekten af tarmmikrobiota på udviklingen af intervertebral diskdegeneration. Ortopædisk kirurgi, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Kan personer med skuldersmerter finde smertelindring fra elektroakupunkturbehandling for at reducere stivhed forbundet med nakken?
Introduktion
Når mange individer har at gøre med smertelignende symptomer, der er forårsaget af miljøfaktorer, kan det påvirke deres daglige præstation eller deres rutiner. Nogle af de mest almindelige smerteområder, som folk normalt får, er fra nakke, skulder eller ryg. Da muskel- og skeletsystemet har forskellige øvre og nedre kvadrantmuskler, har de et fremragende forhold til nerverødderne, der breder sig ud til musklerne for at give sansemotoriske funktioner. Når miljøfaktorer eller traumatiske skader begynder at påvirke bevægeapparatet, kan det føre til et liv med handicap, smerte og ubehag. Så når individer har at gøre med skuldersmerter, der forårsager problemer med deres nakke, kan det føre til forskellige smertelignende symptomer i de øvre kvadranter og søger efter behandlinger for at reducere deres smerte. Behandlinger som elektroakupunktur kan give et positivt syn på at reducere skuldersmerter forbundet med nakken. Dagens artikel fokuserer på, hvordan skuldersmerter hænger sammen med nakken, hvordan elektroakupunktur positivt reducerer skuldersmerter, og hvordan det kan reducere nakke- og skulderstivhed. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan skuldersmerter er korreleret med nakkeproblemer. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger som elektroakupunktur kan hjælpe med at reducere skuldersmerter og lindre nakken. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om, hvordan deres nakke- og skuldersmerter påvirker deres daglige rutine. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Hvordan hænger skuldersmerter sammen med nakken?
Har du haft at gøre med stivhed i nakke eller skuldre, der får dine hænder til at føles følelsesløse? Føler du muskelspændinger fra siderne af din nakke, at rotation af dine skuldre forårsager midlertidig lindring? Eller mærker du muskelømhed i dine skuldre efter at have ligget for længe på den ene side? Mange af disse smertelignende problemer er korreleret med skuldersmerter, som kan blive en hyppig muskuloskeletal tilstand, der kan udvikle sig til kroniske problemer over tid. (Suzuki et al., 2022) Dette kan få overkroppens ekstremiteter, der arbejder med skuldrene, til at håndtere muskelproblemer, der får skulder- og nakkemusklerne til at blive overfølsomme. Da skuldersmerter ofte kan korrelere med nakkeproblemer eller halshvirvelsøjlen, kan forskellige miljømæssige og traumatiske faktorer forårsage muskuloskeletale tilstande som muskelspænding i nakken, diskusdegeneration eller endda cervikal spondylose, som kan forårsage henviste smerter til skuldrene.
Derudover kan mange arbejdende personer ved et skrivebordsjob opleve skuldersmerter i forbindelse med nakken, da de er i en fremadbøjet stilling, der forårsager betydelig belastning af det bløde væv, der omgiver og understøtter den cervikale rygsøjle, hvilket kan risikere udvikling af nakke- og skuldersmerter . (Moon & Kim, 2023) Dette skyldes de mange nerverødder, der løber gennem nakke- og skulderregionen, hvilket får smertesignalerne til at fremkalde refererede smerter i det bløde muskelvæv. På samme tid, når mennesker, der beskæftiger sig med skuldersmerter i forbindelse med nakken, laver gentagne bevægelser, kompression eller opholder sig i en fast stilling i en længere periode, kan det blive overlappende risikoprofiler, hvilket øger spredningen af nakke- og skuldersmerter. (Elsiddig et al., 2022) Til det punkt, når folk har at gøre med nakkeproblemer, kan det påvirke skuldrene, hvilket fører til ubehag, nedsat mobilitet, smerte, stivhed og nedsat livskvalitet, som kan påvirke en person. (Onda et al., 2022) Men når skuldersmerterne forbundet med nakken bliver for meget, vil mange mennesker søge behandling for at mindske smerterne.
The Science Of Motion- Video
De positive virkninger af elektroakupunktur, der reducerer skuldersmerter
Når mange mennesker leder efter alternative og komplementære ikke-kirurgiske behandlinger, er elektroakupunktur svaret for personer, der lider af skuldersmerter, der hænger sammen med nakken. Ligesom traditionel akupunktur involverer elektroakupunktur elektrisk stimulation og kanyleindsættelse i specifikke punkter eller akupunkter på kroppen af højtuddannede fagfolk for at forbedre den terapeutiske effekt på det berørte muskelområde. Ved skuldersmerter kontrollerer elektroakupunktur smerte ved at aktivere centralnervesystemet og inducere kroppens naturlige biokemikalier til at fremme heling. (Heo et al., 2022) Mens skuldersmerter forbundet med nakken kan opstå af en række forskellige årsager, kan elektroakupunktur målrette disse problemer ved:
Reducer betændelse
Afbrydelse af smertesignalerne
Forbedrer muskelheling
Øget bevægelsesområde
Elektroakupunktur, der reducerer nakke- og skulderstivhed
Derudover kan elektroakupunktur kombineres med fysioterapi for at reducere stivhed i nakke og skuldre. Når folk inkorporerer øvelser, der er målrettet mod nakke og skuldre, mens de kombinerer elektroakupunktur, kan de se en langsigtet positiv effekt på smertereduktion. (Duenas et al., 2021) Nakke og skuldre vil have forbedret fleksibilitet og mobilitet fra øvelserne. Samtidig kan blodgennemstrømningen være med til at fremskynde helingsprocessen, og smertesignalerne blokeres af elektroakupunktur. For mange individer, der beskæftiger sig med skuldersmerter, der hænger sammen med nakken, kan elektroakupunktur være en effektiv behandling til at fremme heling af de berørte muskler og reducere smerte.
Referencer
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Specifikke versus ikke-specifikke øvelser for kroniske nakke- eller skuldersmerter: En systematisk gennemgang. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Forekomst af nakke- og skuldersmerter blandt saudiske universiteters studerende, der bruger smartphones og computere. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Elektroakupunktur til behandling af frossen skulder: En systematisk gennemgang og meta-analyse. Front Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE og Kim, YK (2023). Nakke- og skuldersmerter med skulderbladsdyskinesi hos computerkontorarbejdere. Medicina (Kaunas, Litauen), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Kliniske træk ved nakke- og skuldersmerter (Katakori) hos japanske hospitalsarbejdere. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Nuværende koncept for kvantitativ sensorisk testning og tryksmertetærskel i nakke/skulder og lænderygsmerter. Sundhedspleje (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Kan personer med slidgigt finde den lindring, de fortjener gennem elektroakupunktur for at genoprette knæ- og hoftemobilitet?
Introduktion
De nedre ekstremiteter giver bevægelse og stabilitet til kroppen, så folk kan være i bevægelse. Hofterne, lænden, knæene og fødderne har hver især en funktion at udføre, og når traumatiske problemer begynder at påvirke rygmarvsstrukturerne, kan det få adskillige symptomer til at dukke op og forårsage smertelignende symptomer. Derudover er degenerative faktorer naturlige for leddene i underekstremiteterne, da mange mennesker laver gentagne bevægelser til deres kroppe, der fører til den degenerative proces. Et af de mest almindelige degenerative problemer, der påvirker underekstremiteterne, er slidgigt, som kan få mange mennesker til at føle sig ulykkelige. Dagens artikel ser på, hvordan slidgigt påvirker underekstremiteterne, og hvordan behandlinger som elektroakupunktur reducerer inflammation forbundet med slidgigt og genopretter knæ- og hoftemobilitet. Vi taler med certificerede læger, som konsoliderer vores patienters oplysninger for bedre at forstå, hvordan slidgigt påvirker deres nedre ekstremiteter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunkturterapi kan hjælpe med at reducere de inflammatoriske virkninger af slidgigt, der påvirker hofter og knæ. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om at reducere progressionen af slidgigt gennem ikke-kirurgiske behandlinger. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.
Slidgigt, der påvirker underekstremiteterne
Har du haft stivhed i dine knæ, hofter og lænd om morgenen? Føler du, at du vakler lidt for meget, når du går? Eller tror du, at du udstråler varme og hævelse i dine knæ? Når folk oplever disse inflammatoriske smerteproblemer i deres led, skyldes det slidgigt, en degenerativ ledlidelse, der påvirker brusken mellem knoglerne og vævskomponenterne omkring leddet. Slidgigt er multifaktoriel, hvilket betyder, at den kan være idiopatisk eller sekundær, mens den påvirkes af arvelige faktorer. (Bliddal, 2020) De mest almindelige steder, hvor folk oplever slidgigt, er lænden, hånden, hofterne og, oftest, knæene. Nogle af de vigtigste miljøfaktorer, der bidrager til udviklingen af slidgigt omfatter:
Fedme
Alder
Gentagne bevægelser
Familie historie
Skader
Når mennesker har at gøre med slidgigt, kan miljøfaktorer føre til vægtoverbelastning af leddene, hvilket resulterer i kompression og betændelse. (Nedunchezhiyan et al., 2022)
Når betændelse er forbundet med slidgigt, kan det få leddene og det omgivende muskelvæv til at svulme op og føles varmt at røre ved. Samtidig er slidgigt en af de førende årsager til handicap, som kan blive et socioøkonomisk problem for mange mennesker. (Yao et al., 2023) Dette skyldes, at mange individer med slidgigt har følgesygdomme, der er forbundet med virkningerne af inflammatoriske cytokiner, som kan få dem til at være fysisk inaktive og elendige. (Katz et al., 2021) Der er dog forskellige måder at reducere progressionen af slidgigt og mindske de inflammatoriske virkninger på leddene.
Elektroakupunktur, der reducerer inflammation forbundet med slidgigt
Når det kommer til reduktion af inflammation forbundet med slidgigt, opsøger mange mennesker kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at mindske udviklingen af denne degenerative ledsygdom. Mange mennesker vil lave vandterapi for at lette trykket fra leddene og forbedre deres mobilitet. Samtidig bruger andre spinal dekompression til at skabe undertryk på ledrummet. Men mange mennesker har fundet ud af, at elektroakupunktur kan hjælpe med at reducere de inflammatoriske virkninger af slidgigt. Elektroakupunktur kombinerer elektrisk nervestimulation og akupunktur af højtuddannede fagfolk, der kan hjælpe med at mindske smerteintensiteten i leddene og give funktionalitet. (Wu et al., 2020) Da slidgigt er forbundet med betændelse, kan elektroakupunktur desuden fremme blodcirkulationen og justering af muskelspændinger i leddene og forbedre mobiliteten. (Zhang et al., 2023)
Elektroakupunktur genopretter knæ- og hoftemobilitet
Elektroakupunktur kan hjælpe med hofte- og knæmobilitet, da denne ikke-kirurgiske behandling hjælper med at fremme smertebegrænsninger og muskelatrofi fra biomekanisk overbelastning og dermed forbedre bruskviskoelasticiteten. (Shi et al., 2020) Dette gør det muligt for leddene at bevare mobiliteten i hofter, knæ og lænd. Når folk gennemgår fortløbende behandling for osteoporose, kan de genvinde deres muskelstyrke over tid for at genoprette deres mobilitet og reducere progressionen af slidgigt. (Xu et al., 2020) Ved at gøre det kan mange mennesker finde den lindring, de leder efter, med elektroakupunktur, som kan sætte dem i stand til at foretage små ændringer i deres daglige rutine for at sikre, at de kan fungere hele dagen.
Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Diagnose og behandling af hofte- og knæartrose: En gennemgang. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Fedme, inflammation og immunsystem ved slidgigt. Front Immunol, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur lindrer brusknedbrydning: Forbedring af bruskbiomekanik via smertelindring og forstærkning af muskelfunktion i en kaninmodel af knæartrose. Biomed Pharmacother, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Kombineret effekt af laserakupunktur og elektroakupunktur hos patienter med knæartrose: En protokol for et randomiseret kontrolleret forsøg. Medicin (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Brug af elektroakupunktur til at genoprette muskelstyrke hos patienter med knæartrose efter total knæarthroplastik: en undersøgelsesprotokol for et dobbeltblindet, randomiseret og placebokontrolleret forsøg. Trials, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Slidgigt: patogene signalveje og terapeutiske mål. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). Elektroakupunktur forbedrer knæartrose hos rotter ved at hæmme NLRP3-inflammasom og reducere pyroptose. Mol Smerte, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
IFM's Find A Practitioner-værktøj er det største henvisningsnetværk inden for Functional Medicine, skabt for at hjælpe patienter med at finde Functional Medicine-praktikere overalt i verden. IFM Certified Practitioners er anført først i søgeresultaterne på grund af deres omfattende uddannelse i Functional Medicine
