ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Iskias

Rygklinik Iskias Kiropraktik Team. Dr. Alex Jimenez organiserede en række artikelarkiver forbundet med iskias, en almindelig og hyppigt rapporteret serie af symptomer, der påvirker et flertal af befolkningen. Iskiassmerter kan variere meget. Det kan føles som en mild snurren, kedelig smerte eller brændende fornemmelse. I nogle tilfælde er smerten alvorlig nok til at gøre en person ude af stand til at bevæge sig. Smerterne opstår oftest på den ene side.

Iskias opstår, når der er tryk eller beskadigelse af iskiasnerven. Denne nerve starter i lænden og løber ned på bagsiden af ​​hvert ben, da den styrer musklerne på bagsiden af ​​knæet og underbenet. Det giver også fornemmelse på bagsiden af ​​låret, en del af underbenet og fodsålen. Dr. Jimenez forklarer, hvordan iskias og dens symptomer kan lindres ved brug af kiropraktisk behandling. For mere information er du velkommen til at kontakte os på (915) 850-0900 eller sms for at ringe til Dr. Jimenez personligt på (915) 540-8444.


Oplev de mest effektive ikke-kirurgiske behandlinger for iskias

Oplev de mest effektive ikke-kirurgiske behandlinger for iskias

Kan ikke-kirurgiske behandlinger som akupunktur og spinal dekompression give lindring til personer, der beskæftiger sig med iskias?

Introduktion

Når mange individer begynder at mærke smerten løbe ned af benene efter en lang dag med aktiviteter, får det dem til at have begrænset mobilitet og svært ved at finde et sted at hvile. Mange mennesker tror, ​​at de bare har at gøre med smerter i benene, men det kan være mere et problem, da de indser, at det ikke kun er bensmerter, de oplever, men det er iskias. Mens denne lange nerve kommer fra lænden og bevæger sig ned til benene, kan den bukke under for smerte og ubehag, når diskusprolaps eller muskler komprimerer og forværrer nerven. Når dette sker, kan det påvirke en persons mobilitet og livskvalitet og dermed få dem til at søge behandling for at reducere smerten fra iskias. Heldigvis er alternative behandlinger som akupunktur og spinal dekompression blevet brugt til ikke kun at minimere iskiassmerter, men også give positive, gavnlige resultater. Dagens artikel ser på iskias, hvordan spinal dekompression og akupunktur kan lindre iskias, og hvordan integration af disse to ikke-kirurgiske behandlinger kan føre til gavnlige resultater. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan iskias kan påvirke en persons velbefindende og livskvalitet markant. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan integration af akupunkturterapi og ryg-dekompression positivt kan reducere iskias. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om at inkorporere ikke-kirurgiske behandlinger i en wellness-rutine for at lindre iskias og dens henviste symptomer. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Forståelse af iskias

Oplever du ofte følelsesløshed eller prikkende fornemmelser fra lænden til benene? Føler du, at din gang er ude af balance? Eller har du strakt benene efter at have siddet et stykke tid, hvilket giver midlertidig lindring? Mens iskiasnerven spiller en central rolle i motorisk funktion i benene, når forskellige faktorer, såsom diskusprolaps og endda graviditet, begynder at forværre nerven, kan det forårsage smerte. Iskias er en bevidst smertetilstand, der ofte fejlmærkes som lænderygsmerter eller radikulære bensmerter på grund af disse to muskuloskeletale tilstande. Disse er følgesygdomme og kan forværres af simple drejninger. (Davis et al., 2024)

 

 

Derudover, når mange individer laver gentagne bevægelser eller beskæftiger sig med degenerative ændringer i rygsøjlen, er rygsøjlens diske mere tilbøjelige til herniation. De kan trykke på spinalnerverne, hvilket får neuronsignalerne til at fremkalde smerte og ubehag i underekstremiteterne. (Zhou et al., 2021) Samtidig kan iskias være både spinale og ekstra-spinale kilder i lænderyggen, hvilket får mange individer til at have konstante smerter og søge lindring. (Siddiq et al., 2020) Når iskiassmerter begynder at påvirke en persons underekstremiteter, hvilket forårsager mobilitetsproblemer, søger mange mennesker behandlinger for at reducere de smertelignende virkninger af iskias. 

 


Videnskaben om bevægelse-video


 

Akupunktur til at reducere iskiassmerter

Når det kommer til behandling af iskias, kan mange mennesker undersøge ikke-kirurgiske behandlinger på grund af dens overkommelighed og effektivitet til at reducere iskias og dens tilhørende smertelignende symptomer. Ikke-kirurgiske behandlinger kan tilpasses den enkeltes smerte og kombineres for at genoprette en persons livskvalitet. To ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at reducere iskias, er akupunktur og spinal dekompression. Akupunktur har en lang historie med at give betydelige positive effekter på at sænke iskiassmerter og forbedre en persons livskvalitet. (Yuan et al., 2020) Højtuddannede fagfolk fra Kina bruger akupunktur og inkorporerer små solide nåle for at give øjeblikkelig lindring af iskias associerede symptomer. Dette skyldes, at akupunktur udøver smertestillende virkninger ved at regulere mikroglia-aktivering, hæmme kroppens naturlige inflammatoriske respons og modulere receptorer langs smertebanen i nervesystemet. (Zhang et al., 2023) Til dette punkt kan akupunktur stimulere kroppens akupunkter til at genoprette balancen.

 

Virkningerne af akupunktur

En af virkningerne af akupunktur til lindring af iskias er, at den kan reducere smerteintensiteten ved at ændre hjernens aktivitetsmønstre, når smertereceptorerne forstyrres. (Yu et al., 2022) Derudover, når akupunktører begynder at stimulere nerverne i muskler og væv, frigiver de endorfiner og andre neurohumorale faktorer, der hjælper med at ændre smerteprocessen i nervesystemet. Akupunktur hjælper med at reducere inflammation, mens den forbedrer muskelstivhed og ledmobilitet gennem øget mikrocirkulation for at reducere hævelse, mens den blokerer iskiassmerter fra at påvirke underekstremiteterne. 

 

Spinal dekompression til lindring af iskiassmerter

 

En anden form for ikke-kirurgisk behandling er spinal dekompression, og det kan hjælpe med at reducere virkningerne af iskias og dens tilhørende smertesymptomer. Spinal dekompression bruger et trækbord til forsigtigt at strække rygsøjlen for at skabe et undertryk i rygmarvsskiven og frigøre de berørte nerver. For iskias-individer aflaster denne ikke-kirurgiske behandling iskiasnerven, da spinal dekompression hjælper med at reducere smerteintensiteten og forbedre mobilitetsfunktionen i underekstremiteterne. (Choi et al., 2022) Hovedformålet med spinal dekompression er at skabe plads i rygmarvskanalen og neurale strukturer for at frigøre den forværrede iskiasnerve fra at forårsage mere smerte. (Burkhard et al., 2022

 

Virkningerne af spinal dekompression

Mange individer kan begynde at føle lettelse ved at inkorporere spinal dekompression i deres wellness-behandling. Denne ikke-kirurgiske behandling fremmer væsker og næringsstoffer til rygmarvsdisken for at sætte gang i kroppens naturlige helingsproces. Når rygsøjlen forsigtigt strækkes, er der mindre pres på iskiasnerverne, hvilket kan lindre smerterne og forbedre mobiliteten. Derudover vil mange individer mærke deres fleksibilitet og mobilitet tilbage i deres lænderegion.

 

Integrering af akupunktur og spinal dekompression for lindring

Så når mange mennesker begynder at integrere spinal dekompression og akupunktur som en holistisk og ikke-kirurgisk tilgang til lindring af iskias, er resultaterne og fordelene positive. Mens spinal dekompression retter sig mod den mekaniske heling af spinal disken og reducerer nervetrykket, fokuserer akupunktur på at lindre smerten og reducere inflammation på et systemisk niveau. Dette forbedrer kroppens naturlige helingsproces og tilbyder en synergistisk effekt for at forbedre behandlingsresultater. Ikke-kirurgiske behandlinger som akupunktur og spinal dekompression kan give et håbefuldt resultat for mange individer, der søger lindring af deres iskiassmerter uden at ty til kirurgiske procedurer. Disse behandlinger giver individet mulighed for at genvinde deres mobilitet i deres nedre ekstremiteter, reducere smerte og forbedre deres livskvalitet ved at gøre folk mere opmærksomme på deres kroppe og reducere chancerne for, at iskias vender tilbage. Ved at gøre det kan mange individer leve en sundere og smertefri livsstil.

 


Referencer

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Spinal dekompression med patientspecifikke guider. Rygrad J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effekt af ikke-kirurgisk spinal dekompression på intensiteten af ​​smerte og diskusprolapsvolumen i subakut lumbal diskusprolaps. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Iskias. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ Åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Akupunktur til diskusprolaps i lænden: Protokol for en systematisk gennemgang og meta-analyse. Medicin (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Effektiviteten og sikkerheden af ​​akupunkturbehandling for iskias: En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede spor. Neurosci foran, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Årsagssammenhænge af fedme med intervertebral degeneration, lænderygsmerter og iskias: En to-prøve mendelsk randomiseringsundersøgelse. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Nægtelse af ansvar

Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Personer, der oplever skydning, ømme smerter i underekstremiteterne og intermitterende bensmerter, kan lide af neurogen claudicatio. Kan kendskab til symptomerne hjælpe sundhedsudbydere med at udvikle en effektiv behandlingsplan?

Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Neurogen Claudication

Neurogen claudicatio opstår, når spinalnerverne bliver komprimeret i lænden eller nedre rygsøjle, hvilket forårsager intermitterende bensmerter. Komprimerede nerver i lændehvirvelsøjlen kan forårsage bensmerter og kramper. Smerten forværres normalt med specifikke bevægelser eller aktiviteter som at sidde, stå eller bøje sig bagud. Det er også kendt som pseudo-claudication når pladsen i lændehvirvelsøjlen indsnævres. En tilstand kendt som lumbal spinal stenose. Imidlertid er neurogen claudicatio et syndrom eller en gruppe af symptomer forårsaget af en klemt spinalnerve, mens spinal stenose beskriver indsnævringen af ​​spinalpassagerne.

Symptomer

Neurogene claudicatio symptomer kan omfatte:

  • Kramper i benene.
  • Følelsesløshed, snurren eller brændende fornemmelser.
  • Ben træthed og svaghed.
  • En fornemmelse af tyngde i benet/benene.
  • Skarpe, skydende eller ømme smerter, der strækker sig ind i underekstremiteterne, ofte i begge ben.
  • Der kan også være smerter i lænden eller balderne.

Neurogen claudicatio er forskellig fra andre typer af bensmerter, da smerten veksler - ophører og begynder tilfældigt og forværres med specifikke bevægelser eller aktiviteter. At stå, gå, gå ned af trapper eller bøje baglæns kan udløse smerter, mens det at sidde, gå på trapper eller læne sig frem har en tendens til at lindre smerte. Hvert tilfælde er dog forskelligt. Over tid kan neurogen claudicatio påvirke mobiliteten, da individer forsøger at undgå aktiviteter, der forårsager smerte, herunder træning, løft af genstande og langvarig gang. I alvorlige tilfælde kan neurogen claudicatio gøre det svært at sove.

Neurogen claudicatio og iskias er ikke det samme. Neurogen claudicatio involverer nervekompression i den centrale kanal i lændehvirvelsøjlen, hvilket forårsager smerter i begge ben. Iskias involverer kompression af nerverødder, der kommer ud fra siderne af lændehvirvelsøjlen, hvilket forårsager smerter i det ene ben. (Carlo Ammendolia, 2014)

Årsager

Med neurogen claudicatio er komprimerede spinalnerver den underliggende årsag til bensmerter. I mange tilfælde er tømmer spinal stenose - LSS årsagen til klemt nerve. Der er to typer af lumbal spinal stenose.

  • Central stenose er hovedårsagen til neurogen claudicatio. Med denne type indsnævres den centrale kanal i lændehvirvelsøjlen, som huser rygmarven, hvilket forårsager smerter i begge ben.
  • Lumbal spinal stenose kan erhverves og udvikle sig senere i livet på grund af rygsøjlens forringelse.
  • Medfødt betyder, at individet er født med tilstanden.
  • Begge kan føre til neurogen claudicatio på forskellige måder.
  • Foramenstenose er en anden type lumbal spinal stenose, der forårsager indsnævring af mellemrum på hver side af lændehvirvelsøjlen, hvor nerverødder forgrener sig fra rygmarven. Den tilhørende smerte er forskellig ved, at den er enten i højre eller venstre ben.
  • Smerten svarer til den side af rygmarven, hvor nerverne bliver klemt.

Erhvervet lumbal spinal stenose

Lumbal spinal stenose er normalt erhvervet på grund af degeneration af lændehvirvelsøjlen og har en tendens til at påvirke ældre voksne. Årsagerne til indsnævringen kan omfatte:

  • Rygmarvstraumer, såsom fra en køretøjskollision, arbejds- eller sportsskade.
  • Diskusprolaps.
  • Spinal osteoporose – slidgigt.
  • Ankyloserende spondylitis - en type inflammatorisk arthritis, der påvirker rygsøjlen.
  • Osteofytter – knoglesporer.
  • Spinal tumorer - ikke-kræft- og kræftsvulster.

Medfødt lumbal spinal stenose

Medfødt lumbal spinal stenose betyder, at en person er født med abnormiteter i rygsøjlen, som måske ikke er synlige ved fødslen. Fordi rummet i rygmarvskanalen allerede er snævert, er rygmarven sårbar over for ændringer, efterhånden som individet ældes. Selv personer med mild arthritis kan tidligt opleve symptomer på neurogen claudicatio og udvikle symptomer i 30'erne og 40'erne i stedet for i 60'erne og 70'erne.

Diagnose

Diagnose af neurogen claudicatio er i høj grad baseret på individets sygehistorie, fysiske undersøgelse og billeddannelse. Den fysiske undersøgelse og gennemgang identificerer, hvor smerten viser sig, og hvornår. Sundhedsudbyderen kan spørge:

  • Er der en historie med lændesmerter?
  • Er smerterne i det ene ben eller begge?
  • Er smerten konstant?
  • Kommer og går smerten?
  • Bliver smerterne bedre eller værre, når du står eller sidder?
  • Giver bevægelser eller aktiviteter smertesymptomer og fornemmelser?
  • Er der nogen sædvanlige fornemmelser, mens du går?

Behandling

Behandlinger kan bestå af fysioterapi, spinale steroidinjektioner og smertestillende medicin. Kirurgi er en sidste udvej, når alle andre terapier ikke er i stand til at give effektiv lindring.

Fysisk terapi

A behandlingsplan vil involvere fysioterapi, der inkluderer:

  • Daglig udstrækning
  • Styrkelse
  • Aerobe øvelser
  • Dette vil hjælpe med at forbedre og stabilisere de nedre rygmuskler og rette holdningsproblemer.
  • Ergoterapi vil anbefale aktivitetsændringer, der forårsager smertesymptomer.
  • Dette inkluderer korrekt kropsmekanik, energibesparelse og genkendelse af smertesignaler.
  • Rygseler eller bælter kan også anbefales.

Spinal steroidinjektioner

Sundhedsudbydere kan anbefale epidurale steroidinjektioner.

  • Dette leverer et kortisonsteroid til den yderste del af rygsøjlen eller epiduralrummet.
  • Injektioner kan give smertelindring i tre måneder til tre år. (Sunil Munakomi et al., 2024)

Smertestillende medicin

Smertestillende medicin bruges til at behandle intermitterende neurogen claudicatio. Disse omfatter:

  • Analgetika uden håndkøb som acetaminophen.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er som ibuprofen eller naproxen.
  • Receptpligtige NSAID'er kan ordineres, hvis det er nødvendigt.
  • NSAID'er bruges til kronisk neurogene smerter og bør kun anvendes, når det er nødvendigt.
  • Langvarig brug af NSAID kan øge risikoen for mavesår, og overforbrug af acetaminophen kan føre til levertoksicitet og leversvigt.

Kirurgi

Hvis konservative behandlinger ikke er i stand til at give effektiv lindring, og mobilitet og/eller livskvalitet påvirkes, kan kirurgi kendt som en laminektomi anbefales for at dekomprimere lændehvirvelsøjlen. Proceduren kan udføres:

  • Laparoskopisk - med små snit, skoper og kirurgisk instrumentering.
  • Åben operation – med skalpel og suturer.
  • Under proceduren fjernes facetter af hvirvlen delvist eller fuldstændigt.
  • For at give stabilitet er knoglerne nogle gange smeltet sammen med skruer, plader eller stænger.
  • Succesraterne for begge er mere eller mindre de samme.
  • Mellem 85 % og 90 % af de personer, der gennemgår operationen, opnår langvarig og/eller permanent smertelindring. (Xin-Long Ma et al., 2017)

Bevægelsesmedicin: Kiropraktisk pleje


Referencer

Ammendolia C. (2014). Degenerativ lumbal spinal stenose og dens bedragere: tre casestudier. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312-319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Spinal stenose og neurogen Claudication. [Opdateret 2023. august 13]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Effektiviteten af ​​kirurgi versus konservativ behandling for lumbal spinal stenose: En systemgennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. International journal of surgery (London, England), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Kan fysioterapibehandlingsprotokoller, der sigter mod at forbedre bevægelsesområdet og fleksibiliteten omkring hoften og lindre betændelse omkring iskiasnerven, hjælpe personer, der oplever dybe baldesmerter eller piriformis syndrom?

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Dybe baldesmerter

  • Piriformis syndrom, ak .a. dybe baldesmerter, beskrives som iskiasnerveirritation fra piriformis-musklen.
  • Piriformis er en lille muskel bag hofteleddet i balderne.
  • Den er cirka en centimeter i diameter og fungerer i hofteleddets ydre rotation eller udaddrejning.
  • Piriformis-musklen og senen er tæt på iskiasnerven, som forsyner underekstremiteterne med motoriske og sensoriske funktioner.
  • Afhængig af en persons anatomiske variation af muskel og sene:
  • De to krydser over, under eller gennem hinanden bag hofteleddet i den dybe bagdel.
  • Dette forhold menes at irritere nerven, hvilket fører til iskiassymptomer.

Piriformis syndrom

  • Når diagnosticeret med piriformis syndrom, menes det, at musklen og senen binder til og/eller spasmer omkring nerven, hvilket forårsager irritation og smertesymptomer.
  • Teorien, der understøttes, er, at når piriformis-musklen og dens sene strammer, bliver iskiasnerven komprimeret eller klemt. Dette nedsætter blodcirkulationen og irriterer nerven fra trykket. (Shane P. Cass 2015)

Symptomer

Almindelige tegn og symptomer omfatter: (Shane P. Cass 2015)

  • Ømhed med pres på piriformis-musklen.
  • Ubehag på bagsiden af ​​låret.
  • Dybe baldesmerter bag hoften.
  • Elektriske fornemmelser, stød og smerter bevæger sig ned på bagsiden af ​​underekstremiteten.
  • Følelsesløshed i underekstremiteten.
  • Nogle individer udvikler symptomer brat, mens andre gennemgår en gradvis stigning.

Diagnose

  • Læger vil bestille røntgenbilleder, MRI'er og nerveledningsundersøgelser, hvilket er normalt.
  • Fordi piriformis syndrom kan være udfordrende at diagnosticere, kan nogle personer med mindre hoftesmerter få en piriformis syndrom diagnose, selvom de ikke har tilstanden. (Shane P. Cass 2015)
  • Det omtales nogle gange som dybe baldesmerter. Andre årsager til denne type smerter omfatter ryg- og rygproblemer som:
  1. Herniated discs
  2. Spinal stenose
  3. Radikulopati – iskias
  4. Hoftebursitis
  5. En piriformis syndrom diagnose er normalt givet, når disse andre årsager er elimineret.
  • Når diagnosen er usikker, gives en indsprøjtning i området af piriformis-muskelen. (Danilo Jankovic et al., 2013)
  • Forskellige medikamenter kan bruges, men selve injektionen bruges til at hjælpe med at bestemme den specifikke placering af ubehaget.
  • Når en injektion gives i piriformis-musklen eller senen, administreres den ofte ved hjælp af ultralydsvejledning for at sikre, at nålen afgiver medicinen til det korrekte sted. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

Behandling

Almindelige behandlinger omfatter følgende. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Rest

  • Undgå aktiviteter, der forårsager symptomer i mindst et par uger.

Fysisk terapi

  • Læg vægt på at strække og styrke hofterotatormusklerne.

Ikke-kirurgisk dekompression

  • Trækker forsigtigt i rygsøjlen for at frigive enhver kompression, hvilket tillader optimal rehydrering og cirkulation og fjerner trykket fra iskiasnerven.

Terapeutiske massageteknikker

  • At slappe af og frigøre muskelspændinger og øge cirkulationen.

Akupunktur

  • For at hjælpe med at slappe af piriformis muskel, iskiasnerven og det omkringliggende område.
  • Lindre smerte

Kiropraktiske tilpasninger

  • Realignment rebalancerer rygsøjlen og bevægeapparatet for at lindre smerter.

Anti-inflammatorisk medicin

  • For at mindske betændelse omkring senen.

Kortison injektioner

  • Injektioner bruges til at mindske betændelse og hævelse.

Botulinum toksin injektion

  • Injektioner af botulinumtoksin lammer musklen for at lindre smerter.

Kirurgi

  • Kirurgi kan udføres i sjældne tilfælde for at løsne piriformis-senen, kendt som en piriformis-frigivelse. (Shane P. Cass 2015)
  • Kirurgi er en sidste udvej, når konservative behandlinger er blevet prøvet i mindst 6 måneder med ringe eller ingen lindring.
  • Genopretning kan tage flere måneder.

Iskias årsager og behandling


Referencer

Cass SP (2015). Piriformis syndrom: en årsag til ikke-diskogen iskias. Aktuelle sportsmedicinske rapporter, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Kort gennemgang: piriformis syndrom: ætiologi, diagnose og håndtering. Canadian journal of anesthesia = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Piriformis-injektion: En ultralydsstyret teknik. Artroskopiteknikker, 8(12), e1457–e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

For personer, der overvejer akupunktur til lindring og behandling af iskias, kan en viden om, hvordan det virker, og hvad man kan forvente under en session hjælpe med at træffe beslutningen?

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

Behandling med akupunktur iskias

Akupunktur for iskias er en sikker og effektiv medicinsk behandling til at lindre og håndtere smertesymptomer. Undersøgelser tyder på, at det er lige så effektivt som andre behandlingsstrategier og forårsager færre bivirkninger. (Zhihui Zhang et al., 2023) Hyppigheden af ​​akupunktur for at lindre iskiassmerter afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden og skaden, men mange rapporterer bedring inden for to til tre uger. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Nåleplacering

  • Cirkulationsproblemer kan få kroppens energi til at stagnere i en eller flere meridianer/kanaler, hvilket fører til smerter i og omkring det omkringliggende område. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
  • Formålet med akupunktur er at genoprette optimal cirkulation ved at stimulere specifikke punkter i kroppen kaldet akupunkter.
  • Tynde, sterile nåle stimulerer akupunkterne for at aktivere kroppens naturlige helbredende evner og lindre smerter. (Heming Zhu 2014)
  • Nogle udøvere bruger elektroakupunktur – en blid, mild elektrisk strøm påføres nålene og passerer gennem vævene for at aktivere nervesystemet. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Akupunkter

Akupunktur iskiasbehandling involverer specifikke akupunkter langs blære- og galdeblærens meridianer.

Blæremeridian – BL

Blæremeridianen/BL løber ned langs ryggen langs rygsøjlen, hofterne og benene. Akupunkterne inden for meridianen for iskias inkluderer: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

  • BL 23 -Shenshu – Placering på lænden, nær nyren.
  • BL 25 – Dachangshu – Placering på lænden.
  • BL 36 – Chengfu – Placering på bagsiden af ​​låret, lige under balderne.
  • BL 40 – Weizhong – Placering bag knæet.

Galdeblæremeridian – GB

Galdeblærens meridian/GB løber langs siderne fra øjenkrogen til pinky tå. (Thomas Perreault et al., 2021) Akupunkterne for iskias inden for denne meridian inkluderer: (Zhihui Zhang et al., 2023)

  • GB 30 – Huantiao – Placering på ryggen, hvor numsen møder hofterne.
  • DK 34 – Yanglingquan – Placering på ydersiden af ​​benet, under knæet.
  • DK 33 – Xiyangguan – Placering lateralt i forhold til knæet, på siden.

Stimulerende akupunkter i disse meridianer øger blodgennemstrømningen til området, reducerer inflammation og frigiver endorfiner og andre smertestillende neurokemikalier for at lindre symptomer. (Ningcen Li et al., 2021) De specifikke akupunkter varierer afhængigt af symptomer og årsagen. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Eksempel patient

An eksempel på akupunktur iskiasbehandling: En patient med vedvarende skydesmerter, der strækker sig ned langs ryggen og siden af ​​benet. En standardbehandling består af følgende:

  • Akupunktøren gennemgår grundigt patientens sygehistorie og symptomer og får patienten til at pege på, hvor smerten er placeret.
  • Derefter palperer de på og omkring området for at finde ud af, hvor smerten forværres og mindskes, og kommunikerer med patienten, mens de går.
  • Afhængigt af stedet og sværhedsgraden kan de begynde at placere nåle i lænden med fokus på skadestedet.
  • Nogle gange er korsbenet involveret, så akupunktøren placerer nåle på disse akupunkter.
  • De bevæger sig derefter til bagsiden af ​​benet og indsætter nåle.
  • Nålene holdes i 20-30 minutter.
  • Akupunktøren forlader rummet eller behandlingsområdet, men tjekker jævnligt ind.
  • Patienten kan føle en varme, snurren eller let tyngde, som er en normal reaktion. Det er her patienter rapporterer om en beroligende effekt. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
  • Nålene fjernes forsigtigt.
  • Patienten kan føle sig dybt afslappet og vil blive rådet til at rejse sig langsomt for at undgå svimmelhed.
  • Der kan være ømhed, rødme eller blå mærker på kanyleindføringsstedet, hvilket er normalt og bør forsvinde hurtigt.
  • Patienten vil få anbefalinger til at undgå anstrengende aktivitet, korrekt hydrering og udførelse af blide stræk.

Fordele ved akupunktur

Akupunktur har vist sig at være en komplementær terapi til smertelindring og -behandling. Fordelene ved akupunktur:

Forbedrer cirkulationen

  • Akupunktur stimulerer blodcirkulationen, som nærer beskadigede eller irriterede nerver og fremmer heling.
  • Dette hjælper med at lindre iskiassymptomer, såsom følelsesløshed, snurren og smerte. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Frigiver endorfiner

  • Akupunktur udløser frigivelsen af ​​endorfiner og andre naturlige smertestillende kemikalier, som hjælper med at lindre smerter. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Regulerer nervesystemet

  • Akupunktur genbalancerer de sympatiske og parasympatiske reaktioner, hvilket reducerer stress, spændinger og smerter. (Xin Ma et al., 2022)

Afspænder musklerne

  • Nervesmerter ledsager ofte muskelspændinger og spasmer.
  • Akupunktur afslapper stramme muskler, reducerer trykket og giver lindring. (Zhihui Zhang et al., 2023)

Fra symptomer til løsninger


Referencer

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Effektiviteten og sikkerheden af ​​akupunkturbehandling for iskias: En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede spor. Frontiers in neuroscience, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Forstå Qi-løb i meridianerne som interstitiel væske, der strømmer via interstitielt rum med lav hydraulisk modstand. Kinesisk tidsskrift for integrativ medicin, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Akupunkter starter helingsprocessen. Medicinsk akupunktur, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mekanismer for akupunktur-elektroakupunktur på vedvarende smerter. Anesthesiology, 120(2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Needling-interventioner for iskias: valg af metoder baseret på neuropatiske smertemekanismer - en gennemgang af omfang. Journal of clinical medicine, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Akupunkturs antiinflammatoriske virkninger og mekanismer fra akupunktur til målorganer via neuroimmunregulering. Journal of inflammation research, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktur og neural mekanisme i håndteringen af ​​lænderygsmerter - en opdatering. Medicin (Basel, Schweiz), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Ændringer i lokal blodgennemstrømning som reaktion på akupunkturstimulering: En systematisk gennemgang. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Akupunkturens rolle i smertebehandling. Aktuelle smerte- og hovedpinerapporter, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP og Liu, CZ (2022). Potentielle mekanismer for akupunktur for neuropatisk smerte baseret på somatosensorisk system. Frontiers in neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

Udpakning af forbindelsen mellem elektroakupunktur og iskiassmerter

Udpakning af forbindelsen mellem elektroakupunktur og iskiassmerter

Kan virkningerne af elektroakupunktur reducere iskias hos personer, der beskæftiger sig med lænderygsmerter, for at genoprette deres mobilitet?

Introduktion

Når mange mennesker begynder at overforbruge deres muskler i de nederste kvadranter, kan det føre til adskillige problemer, der forårsager smerte og ubehag. Et af de mest almindelige smerteproblemer i de nedre kvadranter af bevægeapparatet er iskias, som er forbundet med lændesmerter. Denne smerteduo kan påvirke en persons daglige rutine og føre dem til smerte og ubehag. Denne muskuloskeletale tilstand er almindelig, og når den rammer et af benene og lænden, siger mange, at det er en udstrålende skydende smerte, som ikke forsvinder i et stykke tid. Heldigvis er der behandlinger som elektroakupunktur for at reducere iskias forbundet med lændesmerter. Dagens artikel ser på iskias-lav-ryg-forbindelsen, hvordan elektroakupunktur reducerer denne smerteforbindelse, og hvordan elektroakupunktur kan genoprette mobiliteten til den enkelte. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen med elektroakupunktur. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunkturterapi kan kombineres med andre terapier for at genoprette mobiliteten til kroppen. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunkturterapi som en del af deres rutine for at reducere iskias forbundet med lænderygsmerter. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Iskias- og lændforbindelsen

Føler du muskelsmerter eller smerter i lænden eller benene? Oplever du udstrålende, dunkende smerter i dine ben, som påvirker din gangevne? Eller har du bemærket, at dine ben og lænd smerter mere, når du bærer en tung genstand? Mange af disse scenarier er forbundet med iskias, som korrelerer med lændesmerter. Nu er iskias ofte karakteriseret ved at forværre smerte, der rejser langs iskiasnerven fra lænden, hvilket forringer en persons livskvalitet. I bevægeapparatet spiller iskiasnerven en vigtig rolle ved at give motorisk funktion til benene. (Davis et al., 2024) Nu, når iskiasnerven, har lænden også en central rolle. Lænderegionen i muskuloskeletalregionen har også en afgørende rolle i at yde støtte, styrke og fleksibilitet til kroppen. Imidlertid er både iskiasnerven og lændehvirvelsøjlen mere tilbøjelige til stress og skader fra traumatiske skader og miljøfaktorer, der kan påvirke lænderygsøjlens diske og iskiasnerven.

 

 

Gentagne bevægelser, fedme, ukorrekte løft, degenerative rygmarvsproblemer og muskuloskeletale tilstande er nogle få årsager og risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af ​​iskias forbundet med lænden. Det, der i sidste ende sker, er, at vandindholdet og det progressive tab af proteoglycanerne i rygsøjlens skiver nedbrydes mellem hvirvlerne og stikker ud for at trykke på iskiasnerven, som så kan blive irriteret og forårsage refererede udstrålende smerter i ben og lænd. . (Zhou et al., 2021) Kombinationen af ​​iskias og lændesmerter kan blive et socioøkonomisk problem afhængigt af sværhedsgraden af ​​den smerte, som iskiasnerven forårsager, og kan få personer til at gå glip af enhver aktivitet, de deltager i. (Siddiq et al., 2020) Mens iskias smertelignende symptomer ofte hænger sammen med lænden, kan mange individer finde den lindring, de leder efter, gennem forskellige behandlinger.

 


Iskias årsager- Video


Elektroakupunktur, der reducerer iskias-lav rygforbindelse

Når det kommer til at reducere iskias-lav-ryg-forbindelsen, søger mange individer behandling, der er overkommelig og effektiv til at mindske smertelignende problemer. Ikke-kirurgiske behandlinger som elektroakupunktur kan være gavnlige for mange personer, der oplever iskiassmerter korreleret med lænden. Elektroakupunktur er en anden form for traditionel akupunkturterapi, der stammer fra Kina. Højt uddannede akupunktører følger de samme akupunkturprincipper ved at placere solide tynde nåle på forskellige akupunkter i kroppen for at genoprette qui eller chi (energiflow). Elektroakupunktur kombinerer nåle og elektrostimulering for at reducere de centrale smerteregulerende mekanismer, der forårsager lænderygsmerter og iskias ved at blokere smertesignalerne og give smertelindring. (Kong, 2020) Samtidig tilbyder elektroakupunktur smertestillende egenskaber til at stimulere endorfiner og reducere smertestillende medicin mod lændesmerter på en sikker måde. (Sung et al., 2021)

 

 

Elektroakupunktur genopretter mobiliteten

Når underekstremiteterne oplever begrænset mobilitet på grund af iskias forbundet med lændesmerter, kan elektroakupunktur hjælpe med at slappe af de muskler, der forværrer iskiasnerven og endda hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til lændemusklerne. Det er fordi elektroakupunktur kan stimulere specifikke kropsregioner til at reducere de somato-vagale-binyre-reflekser for at lindre og genoprette mobiliteten til underekstremiteterne. (Liu et al., 2021) Derudover kan elektroakupunktur kombineres med andre ikke-kirurgiske terapier for at hjælpe med at styrke kerne- og lændmusklerne, så folk kan være mere opmærksomme på, hvilke faktorer der forårsager iskias og lændesmerter. Ved at gøre dette kan mange mennesker, der kæmper med iskias forbundet med lændesmerter, inkorporere elektroakupunktur som en del af deres behandlingsprogram kombineret med holistiske tilgange til at forbedre deres livskvalitet og give en vej til at forbedre deres mobilitet. 

 


Referencer

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Iskias. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Elektroakupunktur til behandling af kronisk lænderygsmerter: foreløbige forskningsresultater. Med akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Et neuroanatomisk grundlag for elektroakupunktur til at drive vagus-binyreaksen. Natur, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Effektiviteten og sikkerheden af ​​elektroakupunktur til uspecifikke kroniske lændesmerter: En protokol til systematisk gennemgang og/eller metaanalyse. Medicin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Årsagssammenhænge af fedme med intervertebral degeneration, lænderygsmerter og iskias: En to-prøve mendelsk randomiseringsundersøgelse. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Nægtelse af ansvar

Effekten af ​​akupunktur for Piriformis syndrom

Effekten af ​​akupunktur for Piriformis syndrom

Kan personer med piriformis syndrom inkorporere akupunktur med forskellige terapier for at reducere iskiasnervesmerter og andre symptomer?

Introduktion

Da mange individer bevæger sig rundt fra et sted til et andet takket være underkroppens ekstremiteter, hjælper de omgivende muskler, ledbånd, nerverødder og væv med at bidrage til den sensorisk-motoriske funktion af hofter, ben, balder og fødder. Alle disse muskelgrupper tager højde for at sikre, at de kan være mobile uden virkningerne af smerte eller ubehag. Men mange faktorer og problemer kan få de omkringliggende muskler til at udvikle muskuloskeletale problemer over tid, hvilket påvirker en persons mobilitet. En af de muskler, der er med til at dele ansvaret for mobilitet til hofter og balder, er piriformis-musklen, som ofte overses, når forskellige skader eller gentagne bevægelser begynder at påvirke en persons evne til at gå. Dagens artikel undersøger, hvordan piriformis syndrom påvirker mobilitet, hvordan iskiassmerter korrelerer med piriformis syndrom, og hvordan terapier som akupunktur kan hjælpe med at reducere piriformis syndrom. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger til at tilbyde adskillige behandlinger for at minimere piriformis syndrom, der påvirker en persons mobilitet. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan behandlinger som akupunktur kan hjælpe med at reducere iskiasnervesmerter forbundet med piriformis syndrom. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om de henviste smertelignende symptomer, de oplever fra piriformis syndrom, der påvirker deres evne til at gå. Dr. Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Piriformis syndrom, der påvirker mobilitet

Har du oplevet muskelspændinger i dine hofter eller balder, hvilket påvirker din gangevne? Føler du følelsesløshed, snurren eller brændende smerte, der bevæger sig ned til dine knæ og fødder? Eller føler du smerte, når du sidder ned efter en lang arbejdsdag? De fleste af disse symptomer er ofte korreleret med piriformis syndrom. De seks omgivende muskler, der omgiver glutealregionen af ​​lår og hofter, arbejder alle sammen for at give underkroppen bevægelse, mens de stabiliserer hofterne og roterer lårene. Piriformis-musklen er en lille, flad, pæreformet muskel, der løber oven på iskiasnerven. Piriformis syndrom er en klinisk muskuloskeletal tilstand, der forårsager fastklemning af iskiasnerven, som får mange individer til at rapportere skydende og brændende smerter ned til deres balderegion. (Hicks et al., 2024) Dette får mange mennesker til at tro, at de har at gøre med lænderygsmerter forbundet med iskias. Når en person har at gøre med piriformis syndrom, vil de opleve begrænset mobilitet i deres hofter, hvilket over tid, hvis det ikke behandles, vil påvirke lår og ben. 

 

Hvordan hænger ischiasnervesmerter sammen med Piriformis syndrom?

 

Da piriformis syndrom er korreleret med ischiasnervesmerter, omfatter nogle kliniske fund, der forårsager overlappende risikoprofiler, begrænset ekstern hofterotation og muskelspænding i de lumbosakrale muskler. Andre kliniske fund spænder fra palpatoriske smerter over det større iskias-hak til forværrede smerter i siddende stilling. (Sharma et al., 2023) Da iskiasnerveindfangning er korreleret med piriformis syndrom, betragtes det stadig som den ikke-diskogene årsag til iskias. (Søn & Lee, 2022) Når den iskiasnerve bliver fanget i piriformis-musklen, vil mange mennesker opleve følelsesløshed, prikkende fornemmelser og lignende smertemønstre i benene, ligesom iskias; dog, når individer leder efter behandlinger for at reducere ischiasnervesmerter og forbedre piriformis-musklen.

 

Akupunkturterapi reducerer Piriformis syndrom

 

Når folk leder efter behandlinger til at reducere deres iskiasnervesmerter korreleret med piriformis syndrom, søger de behandlinger, der er overkommelige og kan reducere smerten gennem på hinanden følgende sessioner. Akupunkturbehandling kan hjælpe med at reducere virkningerne af piriformis syndrom. Akupunktur er en komplementær og alternativ terapi fra Kina, der bruger solide, tynde nåle, der sættes på akupunkterne i kroppen. Derudover kan højtuddannede fagfolk inkorporere forskellige akupunkturmetoder til at behandle og reducere virkningerne af piriformis syndrom. (He et al., 2023) På samme tid, når en person behandles for piriformis syndrom, bruger en akupunktør ultralydsvejledte teknikker til at tillade nøjagtig nåleplacering i de dybe muskler for at give en effektiv behandlingsrespons. (Fusco et al., 2018) Dette gør det muligt for de berørte omgivende muskler at slappe af og reducere iskiasnervesmerter.

 

Akupunktur reducerer iskiasnervesmerter

Da iskiasnervesmerter og piriformis syndrom har overlappende risikoprofiler, kan de også være forbundet med andre muskuloskeletale smertetilstande, der kan påvirke en persons mobilitet. Akupunktur kan hjælpe med at lindre smertesignalerne, der forårsager motoriske eller sensoriske forstyrrelser i bækken- og hofteregionerne. (Kvorning et al., 2004) Akupunktur er en af ​​de ældste former for ikke-kirurgisk terapi, der kan kombineres med andre forskellige terapier for at hjælpe med at remobilisere hofterne og dekomprimere smerten, der påvirker iskiasnerven, samtidig med at den giver lindring. (Vij et al., 2021) Ved at inkorporere akupunktur som en del af en persons sundheds- og velværebehandlingsplan, vil de gradvist begynde at håndtere de tilknyttede symptomer og reducere chancerne for, at piriformis syndrom vender tilbage og forårsager iskiasnervesmerter i underekstremiteterne. Dette giver folk mulighed for at være mere opmærksomme og hjælpe med at genoprette kroppens naturlige helingsproces over tid.


Genvind din mobilitet - Video


Referencer

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Ultralyds-guidet Dry Needling Treatment of Myofascial Trigger Points for Piriformis Syndrome Management: A Case Series. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Akupunkturmetoder til Piriformis Syndrom: En protokol til systematisk gennemgang og netværksmetaanalyse. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis syndrom. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Akupunktur lindrer bækken- og lændesmerter i slutningen af ​​graviditeten. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Ser ud over Piriformis Syndrome: Er det virkelig Piriformis? Hofte bækken, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Son, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrom (Iskiasnerveindfangning) forbundet med Type C Ischiasnervevariation: En rapport over to tilfælde og litteraturgennemgang. Koreanske J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder for Piriformis Syndrom: En litteraturgennemgang. Anæste Smerte Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

Nægtelse af ansvar

Nem lindring af iskiassmerter med akupunkturteknikker

Nem lindring af iskiassmerter med akupunkturteknikker

Kan personer, der beskæftiger sig med iskiassmerter, finde den lindring, de har brug for fra akupunktur for at genoprette lænderyggens mobilitet?

Introduktion

Kroppens underekstremiteter giver stabilitet og bevægelse til individet, når de bevæger sig fra et sted til et andet uden smerte eller ubehag. De nedre ekstremiteter består af hofter, lænd, ben, lår, bækken, knæ og fødder; hver har forskellige muskler, nerverødder og ledbånd med et specifikt job til hver muskelkvadrant. Rygsøjlen i bevægeapparatet hjælper med at give en korrekt kropsholdning og samtidig beskytte rygmarven mod skader. Men oftere end ikke, kan underekstremiteterne bukke under for skader, da mange individer inkorporerer gentagne bevægelser, der kan komprimere nerverødderne, der er spredt ud til underekstremiteterne, hvilket kan fremkalde smerte. Den mest almindelige smerte, der synes at påvirke lænden og benene, er iskias, og når den ikke behandles, kan den forårsage overlappende risikoprofiler til underekstremiteterne. Dagens artikel undersøger, hvordan iskias er korreleret med lænden, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at reducere virkningerne af iskiassmerter. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at give adskillige behandlinger for at lindre iskiassmerter, der påvirker deres nedre ekstremiteter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at reducere iskiassmerter fra de nedre muskuloskeletale ekstremiteter. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om de smertelignende symptomer, de oplever fra iskias, der forårsager dem smerte. Dr. Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Hvordan hænger iskias sammen med lænden?

Oplever du ofte følelsesløse eller prikkende fornemmelser, der løber ned af dit ben, som får dit ben eller fod til at miste følelsen kortvarigt? Føler du skydende smerter i lænden efter at have siddet for meget ved dit skrivebord? Eller oplever du, at strækning af ben eller ryg midlertidigt lindrer smerterne, kun for at de kommer tilbage? Mange personer, der oplever skydende smerter, der løber ned ad deres ben, har at gøre med iskias. Når det kommer til underekstremiteterne i bevægeapparatet, laver mange individer gentagne bevægelser på deres rygsøjle, der kan få rygsøjlens diske til at blive komprimeret og prolaps under pres. Når rygsøjlens diskusprolaps i lændehvirvelsøjlen, vil den diskus begynde at trykke på de omkringliggende nerverødder og dermed sende udstrålende smerter ned i benene. Iskias defineres som, når individer oplever smerter, der kommer fra den lumbosakrale nerverod og forårsager enten en brændende, tyngde- eller tæthedsfornemmelse. (Aguilar-Shea et al., 2022) Iskias kan variere fra mild til svær, hvilket tvinger mange individer til at tro, at deres fod sover. Imidlertid er iskiasnerveroden komprimeret, fanget, sidder fast eller klemt, hvilket forårsager muskelspasmer i lænden, balden eller benene. Derfor vil mange individer forklare, at de oplever lænde- eller bensmerter, når det er iskias. 

 

 

Da iskiasnerven er en lang, tyk nerve i menneskekroppen, bevæger den sig fra lænden ned til knæet og forbinder sig med andre nerver for at nå foden. Iskiassmerter kan være to tilstande med de samme smertelignende symptomvirkninger kendt som ægte eller iskiaslignende tilstande. Ægte iskias er, hvor en skade direkte påvirker iskiasnerven. Dette kan relateres til en diskusprolaps forårsaget af miljøfaktorer som at løfte en tung genstand, forværre ischiasnerveroden og forårsage smerte, der forværres. (Siddiq et al., 2020) For iskiaslignende tilstande er det her, andre muskuloskeletale tilstande forårsager iskiaslignende symptomer på underekstremiteterne. Muskuloskeletale tilstande som piriformis syndrom kan forårsage iskias-smerte-lignende symptomer, hvor piriformis-musklen er irriteret eller betændt, presser på iskiasnerven, hvilket får mange mennesker til at rapportere smerter langs glutealregionen, der kan skyde en brændende, smertende fornemmelse ned på ryggen af benene. (Hicks et al., 2024) Der er dog måder at behandle iskias på og reducere de smertelignende virkninger, der forårsager mobilitetsproblemer.

 


Iskias, årsager, symptomer og tips- Video


Ikke-kirurgiske behandlinger for iskias

Når det kommer til at reducere iskiassmerter, vil mange individer søge behandling, der er omkostningseffektiv og tilpasset personens smerte. Nogle behandlinger, som neural mobilisering, kan anvende mekaniske kræfter på nerverødderne for at genoprette sund bevægelse til benene og underekstremiteterne. (Peacock et al., 2023) Andre behandlinger, som f.eks. spinal dekompression, bruger en blid trækkraft på rygmarvsskiven for at aflaste trykket på iskiasnerven for at give lindring. Ikke-kirurgiske behandlinger er gunstige for mange mennesker på grund af hvor overkommelige det er og tilpasset til personens smerte, da de hjælper med at reducere smerte og handicap. (Liu et al., 2023) Heldigvis kan en form for ikke-kirurgisk behandling hjælpe med at lindre iskias og dens tilhørende smertelignende symptomer.

 

Akupunktur lindre iskiassmerter

Akupunktur er en af ​​de ældste former for ikke-kirurgiske behandlinger, hvor uddannede fagfolk bruger tynde, solide nåle til at blive indsat og placeret på det berørte område, hvilket forårsager smerte. Akupunktur kan hjælpe med at reducere forvrængning af de berørte nerverødder og lokale inflammatoriske cytokiner korreleret med iskias. (Yu et al., 2021) Hvad dette gør, er, at det normaliserer neuronsignalerne til en standardtilstand fra at forværre de omgivende muskelfibre og sænke smerten. Derudover kan akupunktur hjælpe med at genoprette kroppens qi eller energi ved at reducere smerten ved at placere nålene på akupunkturen af ​​de vitale organer, der deler et forhold til iskiasnerven. (Yu et al., 2022) Dette er kendt som somato-visceralt, hvor de vitale organer kan være det berørte område, hvilket forårsager overlappende muskel- og nerverisikoprofiler. Akupunktur er en fremragende form for ikke-kirurgisk behandling, der kan kombineres med andre forskellige terapier for at hjælpe med at genoprette kroppens naturlige helbredende faktor og give folk mulighed for at være mere opmærksomme på, hvordan de let kan tage sig af deres krop for at forhindre iskiassmerter-lignende symptomer fra opstår.

 


Referencer

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Iskias. Ledelse for familielæger. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis syndrom. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Kirurgisk versus ikke-kirurgisk behandling for iskias: systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neural mobilisering i lænderyg og radikulære smerter: en systematisk gennemgang. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ Åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Effektiviteten af ​​akupunktur til iskias: undersøgelsesprotokol for et randomiseret kontrolleret pilotforsøg. Trials, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Nægtelse af ansvar