Vil du besøge en kiropraktor for rygsmerter?

Hvis du har vedvarende nakke- eller rygsmerter, overvejer du måske kiropraktisk manipulation eller at justere rygsøjlen ved at trykke på dens led; en terapi, der ofte udråbes for at lindre et sådant kronisk ubehag. Kiropraktisk pleje er en af ​​de mest populære former for komplementær medicin. I 2012 besøgte en ud af 12 amerikanske voksne kiropraktoren ifølge en analyse af føderale undersøgelsesdata offentliggjort i januar. Og hvert år udfører kiropraktorer (sammen med nogle osteopatiske læger og fysioterapeuter) adskillige millioner justeringer.

Vil det virke?

Grundlæggeren af ​​moderne kiropraktisk pleje, en Iowan fra det 19. århundrede, mente, at kiropraktisk manipulation kunne helbrede sygdomme. Og nogle kiropraktorer tilbyder stadig tjenester til tilstande som astma og forhøjet blodtryk, selvom der ikke er stærke beviser for, at kiropraktisk behandling hjælper dem. Men de fleste kiropraktorer fokuserer på skelet- og muskelproblemer, især lænderyg, nakke, skuldersmerter og relaterede hovedpine.

Og nogle undersøgelser tyder på, at spinal manipulationer (justeringer) kan hjælpe med at mindske sådanne smerter. En gennemgang fra 2021 af 26 undersøgelser viste, at manipulation reducerede smerter på kort sigt mindst lige så meget som træning og endda smertestillende midler til kroniske lændesmerter. Kiropraktisk behandling forbedrede også deltagernes kortsigtede fysiske funktioner, såsom deres evne til at gå op ad trapper eller bøje sig.

Den dårlige nyhed er, at for kroniske, vedvarende rygsmerter resulterer selv de bedste behandlinger kun i mild til moderat lindring, siger Roger Chou, MD, professor i medicin ved Oregon Health & Science University, der studerer rygsmerter. Nøglen er at finde den behandling, der virker for dig, og se en terapeut, der bekymrer sig om funktion, ikke kun smertelindring, og som vil hjælpe dig tilbage til de aktiviteter, der betyder mest i dit liv.

Når det kommer til nakkesmerter, fandt en undersøgelse af 181 personer offentliggjort i Annals of Internal Medicine, at at få regelmæssig kiropraktisk behandling (ca. en gang om ugen i 12 uger) kunne mindske ubehaget bedre end acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Nogle undersøgelser tyder også på, at kiropraktisk manipulation kan fungere såvel som medicin mod migrænehovedpine.

For kronisk ryg- eller nakkesmerter, der ikke er ledsaget af symptomer, der kræver lægehjælp, såsom urin- eller tarmproblemer eller svaghed, følelsesløshed eller snurren i en arm eller et ben, synes kiropraktisk manipulation at være rimelig, siger Consumer Reports cheflægerådgiver, Marvin M. Lipman , MD Men det er ikke risikofrit. Det kan forårsage midlertidig hovedpine og sjældent alvorlige problemer såsom forværring af smerten ved en diskusprolaps, bemærker han.

Hvad du bør vide, hvis du går

Alle stater kræver, at kiropraktorer opnår en fireårig doktorgrad i kiropraktik (DC) fra et program, der er akkrediteret af Council on Chiropractic Education (CCE). Kiropraktorer er også forpligtet til at bestå en eksamen administreret af National Board of Chiropractic Examiners for at få licens.

Behandlinger er ofte dækket af en forsikring, herunder Medicare Part B, som betaler 80 procent af omkostningerne efter din selvrisiko.

Rygsmerter er et af de mest almindelige symptomer rapporteret blandt den generelle befolkning. Mens de fleste tilfælde løser sig af sig selv, kan nogle tilfælde af rygsmerter skyldes yderligere skade eller en forværret tilstand. Hvis symptomerne er vedvarende, kan det være på tide at søge læge med det samme. Kiropraktisk pleje fokuserer på muskuloskeletale skader og tilstande, der hjælper med at genoprette rygsøjlens oprindelige sundhed.

Det er nemt at blive patient!

Bare klik på den røde knap!