Hjertesundhed. Hjertet slår omkring 2.5 milliarder gange i løbet af en persons levetid og skubber millioner af liter blod til alle dele af kroppen. Denne konstante strøm bærer ilt, brændstof, hormoner, andre forbindelser og essentielle celler. Det fjerner også affaldsstofferne fra stofskiftet. Men når hjertet stopper, svigter de væsentlige funktioner.
I betragtning af hjertets uendelige arbejdsbyrde, kan det også fejle. Det kan blive nedbragt af dårlig kost, mangel på motion, rygning, infektion, uheldige gener og meget mere. Et af de vigtigste problemer er åreforkalkning. Dette er ophobningen af kolesterolrig plak inde i arterierne. Denne plak kan begrænse blodgennemstrømningen gennem arterierne, kranspulsårerne og andre arterier i hele kroppen. Når en plak går i stykker, kan det forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Selvom mange udvikler en eller anden form for hjerte-kar-sygdom (sygdomme, der påvirker hjertet og blodkarrene), når de bliver ældre, er en sund livsstil, især når man starter tidligt, langt til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Derudover kan livsstilsændringer og medicin hjælpe hjerteskadelige sygdomme, som forhøjet blodtryk eller højt kolesteroltal, før de forårsager skade. Og der er medicin, operationer og enheder, der kan hjælpe med at støtte hjertesundheden, hvis der opstår skade.
Dr. Jimenez, DC, præsenterer, hvordan man forebygger åreforkalkning gennem forskellige terapier, der kan hjælpe med at reducere virkningerne af hjerte-kar-sygdomme. Ved at forstå de risikofaktorer, der forårsager disse problemer, kan mange specialister i forbindelse med kardiovaskulære lidelser udvikle en løsning til at minimere disse symptomer, der korrelerer med de vitale organer og muskler med en personlig behandlingsplan. Vi anerkender patienter til certificerede udbydere, der tilbyder behandlingsmuligheder for kardiovaskulære lidelser, der kan genoprette kroppens funktionalitet og forbedre en persons helbred. Vi vurderer hver enkelt person og deres symptomer ved at overlade dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater for en bedre forståelse. Vi anerkender, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere spørgsmål om patientens viden og symptomer. Dr. Jimenez, DC, implementerer denne information som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Det kardiovaskulære system og åreforkalkning
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når kroppen beskæftiger sig med forskellige problemer, der forårsager muskel- og ledsmerter, kan det skyldes overlappende risikoprofiler, der påvirker det kardiovaskulære system. I en normalt fungerende krop arbejder det kardiovaskulære system med forskellige systemer, herunder bevægeapparatet, lungesystemet, det endokrine system, centralnervesystemet og tarmsystemet. Hjertet er et af de vigtigste vitale organer i det kardiovaskulære system, der leverer iltrigt blod til de forskellige muskler, væv og organer for at fungere korrekt. Det iltrige blod bærer også andre genstande til at cirkulere i kroppen, såsom hormoner, protein og næringsstoffer, der skal bruges senere. Men når miljøfaktorer begynder at forstyrre kroppen, kan de påvirke det kardiovaskulære system og kan gøre alvorlig skade. Til det punkt kan det udvikle hjerte-kar-sygdomme over tid og forårsage smerter i kroppen. Mange undersøgelser og forskning har vist, at hjerte-kar-sygdomme stadig er nummer ét i verden, der forårsager dødelighed og sygelighed i kroppen. De kan forårsage andre problemer, der kan påvirke kroppen.
En af de hjerte-kar-sygdomme, der kan føre til hjertedysfunktion, er åreforkalkning. Åreforkalkning er en ophobning af plak (fedtstoffer, kolesterol og andre hårde, klæbrige stoffer), der over tid opbygges langs arterievæggene, som kan bremse blodgennemstrømningen, hvilket forårsager mindre cirkulation i arterierne. Når kredsløbet bliver blokeret, kan det føre til iskæmi forbundet med en blodprop på grund af, at de forskellige kropsområder ikke får nok blod og ilt til at fungere korrekt.
Betændelse forbundet med åreforkalkning
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når dette sker, kan der være en ubalance af LDL'er (low-density lipoproteins), som så kan udvikle forskellige symptomer over tid, der kan føre til muskel- og ledsmerter. Nogle af de mest almindelige underliggende årsager, der kan forårsage LDL-ubalancer forbundet med åreforkalkning, kan omfatte følgende:
Kronisk betændelse
Immun dysfunktion
Oxidativ stress i det vaskulære system
Dårlig kost
Udsættelse for tobak
Genetik
Eksisterende hjerte-kar-sygdom
Når forskellige forstyrrende stoffer kan beskadige LDL, kan det blive oxideret over tid, beskadige den kardiovaskulære endotelvæg og forårsage aktivering af makrofager og blodplader. Til det punkt, når makrofagerne begynder at spise, dannes de til skumceller og eksploderer derefter og frigiver peroxidation, hvilket betyder, at de beskadiger slimhinden i blodkarret.
Ser man nærmere på det oxiderede LDL, kan det biotransformeres til pro-inflammatoriske markører og er korreleret med vaskulær inflammation. Når man beskæftiger sig med vaskulær inflammation, kan kroppen udvikle metabolisk endotoksæmi. Metabolisk endotoksæmi er, hvor LPS (lipopolysaccharider) niveauer stiger, selvom der er tilstedeværelse af infektioner i kroppen. Til det punkt kan det korrelere med tarmdysbiose og kroniske inflammatoriske sygdomme for at stimulere immunsystemet til at øge NFkB inflammatoriske cytokiner og forårsage muskel- og ledsmerter.
Når der er en stigning i betændelse på grund af åreforkalkning eller enhver hjerte-kar-sygdom, en person kan have, kan tegnene og symptomerne variere afhængigt af deres omgivelser. Overdreven vægtøgning, hypertension, øget oxidativt stress, høje triglycerider, lave HDL'er osv. kan påvirke kroppen og gøre den dysfunktionel. Disse mekaniske faktorer kan påvirke dysbiose i kardiovaskulære og tarmsystemer, hvilket fører til kroniske tilstande som IBS, metabolisk syndrom og kardiovaskulære sygdomme.
Behandlinger for at sænke inflammation
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så hvad kan vi gøre for at reducere betændelsen forbundet med åreforkalkning, der forårsager muskel- og ledsmerter? Nå, en af måderne, hvorpå mange mennesker kan gøre dette, er ved at spise mindre raffinerede kulhydrater, og højt sukker kan sænke høje glykæmiske niveauer i kroppen, kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. En anden måde er at prøve middelhavsdiæten, som inkluderer magre proteiner, nødder, ekstra jomfru olivenolie, hjertesunde grøntsager, frisk frugt og fuldkorn for at reducere inflammatoriske markører fra at gå videre til at forårsage problemer i kroppen. Selv kosttilskud og nutraceuticals som glutathion og omega-3 kan reducere kronisk inflammation og hjertekarsygdomme komplikationer ved at forbedre deres antioxidantegenskaber for at bevare redox-homeostase og samtidig regulere oxidativt stress i kroppen.
En anden måde, folk kan forebygge åreforkalkning på, er ved at træne regelmæssigt. En træningsrutine er en glimrende måde at holde hjertet i gang og lade musklerne bevæge sig. Enhver øvelse som yoga, Crossfit, dans, svømning, gåture og løb vil tillade mere iltindtag til lungerne, hvilket tillader hjertet at pumpe mere blod ud for at tillade mere cirkulation til de forskellige organer, muskler og væv. Plus, enhver øvelse kan reducere plakopbygning i arterierne og reducere betændelse i muskler og led, der påvirker kroppen.
Kiropraktisk pleje og betændelse
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Og endelig kan behandlinger som kiropraktisk pleje hjælpe med at genoprette funktionalitet til kroppen gennem spinal manipulation. Hvordan korrelerer kiropraktisk pleje med hjerte-kar-sygdomme som åreforkalkning? Når kroppen har at gøre med betændelse og kronisk stress forbundet med åreforkalkning, kan faldet i blodcirkulationen forårsage dysfunktion af indre organer og forstyrre de transmitterede signaler til at nå hjernen. Så når de transmitterede signaler bliver blokeret, kan det forårsage spinal subluksation til rygsøjlen og fremkalde smerter i de øvre, midterste og nedre dele af ryg, nakke, hofter og skuldre. Til det punkt inkorporerer en kiropraktor mekanisk og manuel manipulation for at justere rygsøjlen og tillade led- og muskelfunktion tilbage til kroppen. Samtidig kan kiropraktisk behandling arbejde sammen med andre tilknyttede læger for at udvikle en personlig behandlingsplan, der gør det muligt for kroppen at begynde sin genopretningsproces.
Konklusion
Vores mål er at reducere inflammation og oxidativt stress i kroppen for at dæmpe virkningerne af hjerte-kar-sygdomme forbundet med smerter. At dække nogle af de forskellige måder at forhindre åreforkalkning i at påvirke det kardiovaskulære system i kroppen kan hjælpe de vitale organer og muskler i at producere mere betændelse forbundet med smerte. At inkorporere hjertesund og anti-inflammatorisk mad, tage kosttilskud, træne og gå til behandlinger kan gøre store ændringer i kroppen. Processen kan være kedelig, men resultaterne vil langsomt forbedre kroppens funktionalitet og hjælpe individet med at blive på vejen til sundhed og velvære.
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvordan årsagen til og virkningerne af kardiometabolisk risiko kan påvirke en persons sundhed og velvære. Kardiometabolisk syndrom kan påvirke enhver person gennem livsstilsfaktorer og forårsage smertelignende symptomer, der kan påvirke deres velbefindende. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der yder kardiovaskulære behandlinger forbundet med metabolisk syndrom for at lindre problemer, der påvirker kroppen og samtidig sikre optimal velvære for patienten gennem forskellige behandlinger. Vi anerkender hver patient ved at henvise dem til vores associerede læger baseret på deres diagnose for bedre at forstå, hvad de har at gøre med. Vi forstår, at uddannelse er en glimrende måde at stille vores udbydere forskellige indviklede spørgsmål til patientens viden. Dr. Jimenez, DC, bruger disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Årsagen og virkningerne af kardiometabolisk risiko
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Nu, da vi går ind i denne nye æra, forsøger mange individer at finde måder at håndtere kardiometabolisk risiko på. Så i denne præsentation vil vi se på morder nummer et i mange moderne lande; hjerte-kar-sygdom er defineret som en klynge af tilstande, der påvirker hjertet. Mange faktorer er forbundet med kardiovaskulær sygdom, der overlapper med metabolisk syndrom. Ordet kardiometabolisk antyder, at vi vil diskutere noget bredere end kardiovaskulær risiko.
Målet er at få perspektiv på den gamle samtale om den kardiovaskulære risiko forbundet med kredsløbet. Vi ved alle, at kroppens kredsløbs-, åndedræts- og skeletsystemer har forskellige rum, der har forskellige opgaver for at få kroppen til at fungere. Problemet er, at kroppen opererer i forskellige systemer uafhængigt af hinanden. De kommer sammen og forbinder hinanden som et net.
Kredsløbssystemet
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så kredsløbssystemet hjælper med at transportere blodkar og tillader lymfekarrene at transportere celler og andre genstande som hormoner fra et sted til et andet. Et eksempel kunne være, at dine insulinreceptorer flytter information gennem din krop, og dine glukosereceptorer bliver brugt til energi. Og selvfølgelig styrer alle andre typer kommunikatører, hvordan transport foregår i kroppen. Nu er kroppen ikke et lukket fast kredsløb forbundet gennem ydersiden. Mange faktorer kan påvirke kroppen inde og ude, som kan påvirke arterievæggen og forårsage overlappende problemer, der påvirker det kardiovaskulære system. Hvad sker der nu med arterievæggen, der forårsager overlappende forhold i kroppen?
Når faktorer begynder at påvirke arterievæggen indeni, kan det forårsage, at der dannes plak i arterievæggene og endda påvirke integriteten af arteriernes ydre vægge. Når dette sker, kan LDL eller low-density lipoprotein vokse i størrelse og forårsage en stigning i kolesterolniveauet. Til det punkt, når kroppen har at gøre med dårlige livsstilsvaner, kan det påvirke kroppen til at være i høj kardiovaskulær risiko. Når kroppen beskæftiger sig med hjerte-kar-sygdomme med høj risiko, kan det forårsage korrelere med højt blodtryk, diabetes eller metabolisk syndrom. Dette får kroppen til at have muskel- og ledsmerter i ryg, nakke, hofter og bryst, for at nævne nogle få, og kan få den enkelte til at håndtere betændelse i tarm, led og muskler.
Faktorer forbundet med kardiometaboliske risikofaktorer
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men interessant nok er det først for nylig, at institutioner, der styrer vores plejestandard, tager dette alvorligt og siger, at det skal være en del af retningslinjerne, fordi dataene er så tydelige, at hvordan en persons livsstil betyder noget, når det kommer til deres helbred. Dataene kan variere fra sammenhængen mellem, hvordan visse diæter, som middelhavsdiæten, kan ændre en persons ernæringsvaner. Til hvordan stress er forbundet med kardiometabolske lidelser. Eller hvor meget motion eller søvn du får. Disse miljøfaktorer korrelerer med, hvordan kardiometaboliske risikofaktorer påvirker kroppen. Ved at informere patienterne om, hvad der foregår med deres krop, kan de endelig lave små ændringer i deres livsstilsvaner. Lad os nu se på, hvordan ernæring kan påvirke en person med kardiometaboliske risikoprofiler.
Ved at føre en samtale om ernæring kan mange mennesker se virkningen af den amerikanske standarddiæt, og hvordan det kan føre til en kaloriestigning i centralt fedtindhold. Når du taler om ernæring, er det bedst at bemærke, hvad personen spiser, hvilket forårsager kardiometaboliske risikoproblemer i deres kroppe. Læger arbejder sammen med ernæringseksperter for at udtænke en løsning til at implementere den rigtige mængde protein, den enkelte har brug for, hvor meget grøntsager og frugter de kan indtage, og hvilke fødevareallergier eller følsomheder de skal undgå. Til det punkt vil informere patienterne om at spise sund, økologisk og ernæringsrigtig mad give dem mulighed for at forstå, hvad de putter i deres krop, og hvordan de kan vende virkningerne. Nu er hver person anderledes, da visse diæter er det for nogle mennesker, mens andre ikke gør det, og det er også vigtigt, at ved at rådgive patienterne om, hvad de indtager og indtager, men også om timing. Nogle mennesker faster for at rense deres kroppe for toksiner og tillade kroppens celler at finde forskellige måder at forbruge energi på.
Hvordan ernæring spiller en rolle i kardiometabolisk syndrom
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men vidste du, at kvaliteten af kalorier i den amerikanske standarddiæt kan beskadige vores tarmslimhinde, hvilket gør den sårbar over for permeabilitet, hvilket skaber dette meget almindelige scenarie kaldet metabolisk endotoksæmi, der udløser betændelse? Kvaliteten og mængden af fødevarer kan forstyrre vores mikrobiom, hvilket fører til dysbiose som en anden inflammationsmekanisme. Og så får du denne immunaktivering og dysregulering, der laver et konstant bad, hvor dine gener bader. Betændelse kan være god eller dårlig afhængig af sværhedsgraden af det, der sker i kroppen. Hvis kroppen lider af en skade eller beskæftiger sig med mindre problemer, kan betændelse hjælpe med at helbrede. Eller hvis betændelsen er alvorlig, kan den få tarmvæggens beklædning til at blive betændt og lække toksiner og andre mikrober ud i resten af kroppen. Dette er kendt som en utæt tarm, der potentielt kan føre til muskel- og ledsmerter forbundet med fedme. Så vi ønsker at udvide den samtale omkring ernæring, fordi fedme påvirker dårlig ernæring. Det siges almindeligvis, at vi er overernærede og underernærede som en menneskelig befolkning. Så vi ønsker at være i stand til at afbøde tendenserne til fedme på en ansvarlig måde. Og vi ønsker at bringe denne større samtale om sociale determinanter for sundhed ind. Som årene går, er mange mennesker mere bevidste om, hvordan deres miljø og livsstil spiller en rolle i udviklingen af kardiovaskulære eller kardiometabolske tilstande.
Vi må erkende, at den menneskelige krop lever i dette sociale økosystem, der bestemmer sundhedspotentialet. Vi ønsker at engagere patienten til at bringe bevidsthed om det mest potente antiinflammatoriske signal ind i deres liv og deres livsstilsvalg. Og vi diskuterer ikke modevaner som at tage spandex på og gå i fitnesscenter en gang om måneden; vi taler om daglig bevægelse og hvordan man kan reducere stillesiddende adfærd forbundet med det kardiometabolske syndrom. Vi diskuterede, hvordan selv påvirkningen af stress kunne fremme åreforkalkning, arytmier og metabolisk dysfunktion i kroppen og forårsage forskellige problemer, der kan påvirke en persons velbefindende.
Stress og inflammations rolle i kroppen
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Stress, ligesom betændelse, kan være godt eller dårligt, afhængigt af scenariet. Så stress kan påvirke en persons evne til at fungere i verden, når vi dykker ned i de systembiologiske dysfunktioner, der opstår fra akut og kronisk stress, og hvordan vi kan hjælpe vores patienter. Vi skal forstå, at vi bør sætte os selv i vores patients sted ved at finde ud af, hvordan man kan sænke kronisk stress for at reducere kardiometabolske risikofaktorer og forbedre livskvaliteten.
Så ved ikke at være så fikseret på at prøve alt på én gang for at reducere kardiometabolske risikofaktorer, at tage alt, hvad vi lærer og inkorporere det langsomt i vores daglige liv, kan have en enorm indflydelse på, hvordan vi ser ud, føler os, og hvad vi spiser, kan forbedre vores velbefindende. -væsen. Dr. David Jones udtalte: "Hvis alt, hvad vi gør, er at tale om dette, og alt, hvad vi gør, er at vide det her, så yder det ikke den fulde service, vi har som en intention for vores patienter."
Vi skal komme os selv fra videnstadiet til gørestadiet, fordi det er når resultaterne vil opstå. Så ved at se på det større billede, kan vi tage vores helbred tilbage fra kardiometabolisk syndrom ved at fokusere på, hvor problemet sker i vores kroppe og gå til forskellige specialister, der kan udvikle en behandlingsplan for at sænke stress og inflammation i vores kroppe, der kan reducere virkningerne af kardiometabolisk syndrom.
Konklusion
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så hvis mange mennesker har at gøre med kardiometaboliske risici, har de disse meget almindelige systemer, biologiske dysfunktioner, uanset om det er relateret til inflammation, oxidativt stress eller insulindysfunktion, sker alle under overfladen. . I funktionel medicin ønsker vi at gå opstrøms i denne nye æra af kardiometabolisk sundhed. Vi ønsker at udnytte miljøet og livsstilen til at manipulere systemets biologi, så det kan være i gunstige rammer for at tillade patientens epigenetiske potentiale at være på sit højeste udtryk for sundhed.
Ved at give patienterne de rigtige værktøjer kan mange læger i funktionel medicin uddanne deres patienter i, hvordan de kan tage deres helbred en lille smule tilbage hver gang. For eksempel beskæftiger en person sig med kronisk stress, hvilket forårsager stivhed i deres nakke og ryg, hvilket gør dem ude af stand til at bevæge sig rundt. Deres læger kan udtænke en plan for at inkorporere meditation eller tage en yogatime for at lette stressen ud af deres kroppe og blive opmærksomme. Så ved at indsamle vigtige kliniske oplysninger om, hvordan en person lider af kardiometabolisk, kan mange læger arbejde sammen med deres tilknyttede læger for at udarbejde en behandlingsplan for at imødekomme hver enkelt, der lider af symptomer forbundet med kardiometabolisk.
brystet har brystmusklen, der arbejder med den øverste halvdel af kroppen, der giver mobilitet og kraft. Pectoralis major omgiver også nøglebenets skeletstruktur og arbejder med thoraxrygsøjlen. Brystet giver mobilitet til armene og stabilitet til skuldrene, mens du arbejder sammen med skulder og armmuskler. Mange mennesker bruger overkroppen mere, når de træner, løfter eller bærer genstande fra et sted til et andet. Dette får musklen til at blive overbrugt og bukke under for skader, der kan påvirke brystets funktionalitet og påkalde smertelignende symptomer i kroppen. En af de brystmuskler, der påvirkes af smerte, er brystmusklerne, især brystmusklen. Dagens artikel ser på pectoralis minor-musklen, hvordan myofascial smerte påvirker pectoralis minor, og hvordan man håndterer myofascial smerte forbundet med pectoralis minor. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der har specialiseret sig i brystsmertebehandlinger for at hjælpe mange mennesker, der lider af triggerpunktssmerter, der påvirker de mindre muskler i pectoralis. Vi orienterer patienterne ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi angiver, at uddannelse er en god løsning til at stille vores udbydere dybe og komplekse spørgsmål på patientens anmodning. Dr. Alex Jimenez, DC, bemærker disse oplysninger kun som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Pectoralis Minor-musklen
Har du haft smerter i din øvre og midterste ryg? Føler du, at dit bryst konstant føles komprimeret? Mærker du spændingen i dine skuldre, der gør det svært at nå bag om ryggen? De fleste af disse symptomer er tegn på, at mange individer udvikler myofascial smerte langs brystmusklerne, især brystmusklerne. Det pectoralis mindre muskler er en tynd trekantet muskel under pectoralis major. Det har en afgørende del af brystet, da det hjælper med at stabilisere skulderbladene (skulderbladene) og er foran rygsøjlens thoraxvæg. Det pectoralis minor er også en del af respiratorisk muskelgruppe der arbejder med lungerne. Pectoralis minor-musklen har mange funktioner for skulderbladene, som omfatter:
stabilisering
Depression
Bortførelse eller protraktion
Intern rotation
Rotation nedad
Når miljøfaktorer begynder at påvirke lungerne og forårsage luftvejsproblemer i kroppen, bliver den omgivende respiratoriske muskelgruppe også involveret, hvilket får kroppen til at blive bøjet.
Myofascial smerte, der påvirker Pectoralis Minor
Når miljøfaktorer begynder at påvirke lungerne, får det åndedrætsmusklerne til at trække sig sammen og blive komprimeret. Dette er blot en af de mange faktorer, der kan påvirke brystmusklen. Den anden faktor er, at pectoralis minor-musklen kan være kort i brystet, og når individer forsøger at nå bag om ryggen. Dette medfører, at pectoralis minor-musklen bliver overstrakt og udvikler myofascial smerte eller triggerpunkter langs muskelfibrene. Bogen, "Myofascial Pain and Dysfunction", skrevet af Dr. Travell, MD, beskrev smerten fra myofascial smerte forbundet med pectoralis minor til at ligne hjertesmerter. Dette er kendt som refereret smerte forårsaget af myofascielt smertesyndrom, og det kan være lidt svært at diagnosticere, da det kan efterligne andre kroniske problemer. Undersøgelser afslører at afkortning eller en hvilken som helst form for stramhed af pectoralis minor er en af de potentielle biomekaniske mekanismer, der er forbundet med en ændret skulderbladsjustering, som forårsager smerter og nedsat skulderbevægelse. Overanvendelse af pectoralis minor-musklerne skaber små knuder, der kan påvirke stabiliteten af skuldrene og forårsager øvre-midt-rygproblemer i thoraxområdet af rygsøjlen.
En oversigt over triggerpunkter på Pectoralis Minor- Video
Har du haft svært ved at nå bag din ryg? Føler du, at din krop bliver mere bøjet end normalt? Eller har du konstant haft brystsmerter? Disse smertelignende symptomer er forårsaget af myofascial smerte forbundet med pectoralis minor muskel. Pectoralis minor-musklen hjælper med stabiliteten af skuldrene og undersøgelser afslører, at når tilstedeværelsen af myofasciale triggerpunkter er forbundet med skulder- og overkropsforstyrrelser, kan det øge risikoen for overlappende tilstande, som triggerpunkter kan efterligne. Myofasciale triggerpunkter er en almindelig klage, da det kan påvirke en persons daglige aktiviteter betydeligt ved at få det stramme muskelbånd til at være ømt eller overfølsomt. Når dette sker, kan det føre til problemer med muskelubalance, svaghed og nedsat motorisk funktion. Heldigvis er der forskellige teknikker, der kan hjælpe med at reducere smertesymptomer og problemer i brystmusklen, mens de håndterer triggerpunkterne. Videoen ovenfor forklarer, hvordan du fortæller, hvornår dine brystmuskler er stramme, og forskellige tests for at vide, hvornår brystmusklerne (både de mindre og større) bliver påvirket af triggerpunkter.
Håndtering af myofacial smerte forbundet med Pectoralis Minor
Når man beskæftiger sig med brystsmerter forbundet med myofascial smerte langs pectoralis minor, er der mange teknikker, de kan inkorporere for at forhindre myofascial smerte i at forårsage yderligere skade på selve musklen og de omkringliggende muskler. Forskellige bryststrækninger kan hjælpe forsigtigt med at løsne de stive muskler, opvarme pectoralis minor og forbedre mobiliteten til brystet og skuldrene. Korrekt kropsholdning kan være med til at forhindre, at kroppen konstant bliver bøjet og lade de omkringliggende muskler og pectoralis minor slappe af. Hvis smerten er uudholdelig, undersøgelser afslører at behandlinger som dry needling og palpationer på pectoralis minor-musklerne kan hjælpe med at håndtere smerten forårsaget af triggerpunkter. Denne form for behandling giver musklen mulighed for at frigive triggerpunktet og kan kombineret med en varm eller kold pakning reducere chancerne for, at myofascial smerte dannes igen i musklen.
Konklusion
Under pectoralis major-musklen er pectoralis minor en tynd trekantet muskel, der hjælper med at stabilisere skulderbladene og er placeret foran på rygsøjlens thoraxvæg. Denne lille muskel er en del af de respiratoriske muskler, der har en årsagssammenhæng med lungerne og kan bukke under for miljøfaktorer, der kan føre til udvikling af myofascial smerte eller triggerpunkter på pectoralis minor. Myofascial smerte forbundet med pectoralis minor-musklen kan efterligne kardiovaskulære problemer og påkalde smerter i musklen. Heldigvis kan forskellige behandlinger hjælpe med at lindre og håndtere myofasciale smerter fra at opstå igen i pectoralis minor.
Referencer
Bagcier, Fatih, et al. "Tre enkle regler i Pectoral Muscle's Trigger Point-behandling, som kan være en årsag til brystsmerter: Position, Palpation og vinkelret nål." American Board of Family Medicine, American Board of Family Medicine, 1. nov. 2020, www.jabfm.org/content/33/6/1031.long.
Baig, Mirza A, og Bruno Bordoni. "Anatomi, skulder og øvre lemmer, brystmuskler." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. august 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545241/.
Morais, Nuno og Joana Cruz. "Pectoralis Minor muskel- og skulderbevægelsesrelaterede svækkelser og smerter: begrundelse, vurdering og ledelse." Fysioterapi i sport: Official Journal of Association of Chartered Physiotherapists in Sports Medicine, US National Library of Medicine, januar 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26530726/.
Ribeiro, Daniel Cury, et al. "Forekomsten af myofasciale triggerpunkter i nakke- og skulderrelaterede lidelser: En systematisk gennemgang af litteraturen." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 25. juli 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.
Travell, JG, et al. Myofascial smerte og dysfunktion: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Overkroppen. Williams & Wilkins, 1999.
brystet i den øverste halvdel af kroppen består af forskellige strukturer, der hver især har til opgave at holde kroppen i gang. Brystet har forskellige store muskler omkring brystkassen og hjælper med at beskytte de vitale organer, der tillader værten at trække vejret. De væsentlige organer beskyttet af brystkassen og brystmusklerne omfatter hjerte og lunger. Disse to organer hjælper brystet med blodcirkulation, vejrtrækning og fordøjelse for at holde kroppen i bevægelse og funktionel. Når skader eller kroniske tilstande begynder at påvirke brystet, kan det få musklerne omkring brystkassen til at trække sig sammen og stramme, hvilket får hjertet og lungerne til at arbejde hårdere og forårsage forskellige emner at påvirke kroppen. Dette kan føre til kroniske symptomer i brystet og påvirke en persons liv. Dagens artikel ser på brystmusklen i brystet, hvordan triggerpunktssmerter er forbundet med brystsmerter, og hvordan man håndterer triggerpunkter i brystet. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der specialiserer sig i brystsmertebehandlinger for at hjælpe mange mennesker, der lider af triggerpunktssmerter, der påvirker brystmusklerne. Vi orienterer patienterne ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi angiver, at uddannelse er en god løsning til at stille vores udbydere dybe og komplekse spørgsmål på patientens anmodning. Dr. Alex Jimenez, DC, noterer sig disse oplysninger kun som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Pectoralis Major-musklerne i brystet
Har du oplevet uforklarlige brystsmerter, der efterligner hjerteproblemer? Føler du muskelstivhed nær dit kraveben? Eller føles dine brystmuskler spændere og ømmere end normalt? Mange af disse problemer, der påvirker brystet, kan skyldes triggerpunkter, der er forbundet med brystet langs pectoralis major-musklerne. Det pectoralis major er den overlegne og største muskel i brystvæggens forreste område. Denne muskel ligner en tyk vifte, der omgiver kravebenet og arbejder sammen med brystet og armene for at give mobilitet og kraft til overkroppen. Undersøgelser afslører at pectoralis major-musklen spiller en vigtig rolle i overekstremiteternes bevægelser. Til det punkt kan det hjælpe med adduktion og medial rotation af armen, ifølge bogen af Dr. Travell, MD "Myofascial Pain and Dysfunction", arbejder brystmusklen med resten af brystmusklerne, mens den bliver assisteret af teres major og minor muskler, de anteriore og posteriore deltoidmuskler, subscapularis musklerne og triceps musklerne. Pectoralis major-musklerne kan også blive påvirket af flere problemer, der påvirker brystet og resten af den øvre halvdel af kroppen.
Triggerpunktssmerter forbundet med brystet
Når pectoralis major-musklerne er påvirket af forskellige problemer, kan de efterligne andre kroniske tilstande, der forårsager refereret smerte i forskellige kropsområder. Dette er kendt som triggerpunktssmerter, og det kan forårsage overlappende risikoprofiler på brystmusklerne, der kan påvirke brystet. Triggerpunkter er lidt svære at diagnosticere, da mange faktorer, såsom gentagne bevægelser eller løft af tunge genstande, kan få de berørte muskler til at udvikle små knuder langs muskelfibrene og forårsage smertelignende symptomer. Mange mennesker med brystsmerter klager ofte over, at noget påvirker deres hjerte, når de lægger deres hænder på deres bryst og forsigtigt gnider det berørte område. Men når deres læger undersøger dem, er problemet ikke deres hjerter, men deres brystmuskler. Undersøgelser afslører at triggerpunkter, der påvirker den berørte muskel, kan efterligne problemer som kardiovaskulær dysfunktion i hjertet. Til det punkt kan aktive triggerpunkter i pectoralis major-musklen forårsage somato-viscerale smerter til hjertet, der efterligner kardiovaskulære problemer som paroxysmal arytmi. Det kan også forårsage visceral-somatisk smerte hvor hjertet lider af kardiovaskulære problemer, der påvirker brystmusklerne.
Triggerpunktsterapi på Pectoralis Major-video
Har du haft smerter i brystet, der får dig til at bøje dig? Virker dit bryst stramt, når du strækker dig? Eller føles dine brystmuskler ømme ved berøring? Disse smertesymptomer er forårsaget af triggerpunkter, der påvirker brystmusklerne. Triggerpunkter genereres, når en person overforbruger deres muskler fra daglige aktiviteter eller bukker under for muskelskader, der forårsager refereret smerte i forskellige kropsområder. Så triggerpunkter påvirkning af brystmusklen kan forårsage brystsmerter. Videoen ovenfor forklarer brystmusklerne, og hvor de triggerpunkter er placeret, der forårsager refererede smerter til skuldrene og resten af den øverste halvdel af kroppen. Triggerpunkter forbundet med brystet langs pectoralis major-musklerne kan behandles gennem forskellige behandlinger og teknikker, der kan reducere symptomerne og forhindre, at triggerpunkter dannes langs den berørte muskel i fremtiden.
Måder at administrere triggerpunkter på brystet
Når triggerpunkter påvirker brystmusklerne, kan de fremkalde brystsmerte-lignende symptomer, der ligner en kardiovaskulær lidelse. Heldigvis kan smertespecialister som kiropraktorer, massageterapeuter og fysioterapeuter bruge forskellige teknikker til at hjælpe med at reducere smerten forårsaget af triggerpunkter. Undersøgelser afslører at når lokale og refererede smerter påvirker brystmusklen, kan flere massagebehandlinger rettet mod triggerpunkterne hjælpe med at lindre de symptomer, der forårsager brystsmerter. En anden måde, folk kan håndtere triggerpunkter på, er ved at strække pectoralis major-musklen for at lindre spændinger og ømhed i brystet. Inkorporering af forskellige strækteknikker for at lindre brystsmerter kan hjælpe med at løsne de stive muskler og varme dem op før en kraftig træning. Dette gør det muligt for brystmusklerne at give optimalt output på en persons sundhed og velvære.
Konklusion
Pectoralis major er en tyk vifteformet muskel placeret på brystet. Denne muskel arbejder med skuldrene og den øverste halvdel af kroppen, mens den beskytter hjertet og lungerne mod forskellige skader og kroniske tilstande. Når disse muskler bliver påvirket af skader eller kroniske tilstande, kan de udvikle triggerpunkter langs brystet, hvilket forårsager refererede smerter til brystmusklerne. Dette kan føre til somato-viscerale og visceral-somatiske smertesymptomer i brystet og gøre mange individer ulykkelige. Heldigvis bruger smertespecialister, der kan hjælpe med at håndtere triggerpunkter langs den berørte muskel, forskellige teknikker til at reducere symptomerne og forhindre, at triggerpunkter dannes i den berørte muskel igen. Dette giver den enkelte mulighed for at fortsætte med deres daglige aktiviteter uden at bekymre sig om brystsmerter.
Referencer
Haładaj, Robert, et al. "Anatomiske variationer af Pectoralis Major Muscle: Noter om deres indvirkning på brystnerveinnervationsmønstre og diskussion om deres kliniske relevans." BioMed Research International, Hindawi, 2. april 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.
Moraska, Albert F, et al. "Responsivitet af myofasciale triggerpunkter på enkelt- og multiple triggerpunktfrigivelsesmassager: et randomiseret, placebokontrolleret forsøg." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, US National Library of Medicine, sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
Simons, David G. "Kardiologi og myofasciale triggerpunkter: Janet G. Travells bidrag." Texas Heart Institute Journal, US National Library of Medicine, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.
Solari, Francesca og Bracken Burns. "Anatomi, Thorax, Pectoralis Major Major." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.
Travell, JG, et al. Myofascial smerte og dysfunktion: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Overkroppen. Williams & Wilkins, 1999.
Alle ønsker at være sundere på et tidspunkt i deres liv. Nogle individer træner til at være det atleter og skal følge procedurer for at bevare deres helbred. Til sammenligning ønsker andre at blive sundere ved at spise rigtige mad, udøve i mindst 30 minutter til en time, meditere eller laver yoga for at lindre stress og opretholde en sund vægt. Men mange miljøfaktorer påvirker den menneskelige krop. De kan ændre, hvordan en person ser ud, vægt, niveauer af fysisk aktivitet, og hvordan forskellige fødevarer påvirker kroppens stofskifte. Når miljøfaktorer begynder at tage fat på en persons helbred, kan det udløse uønskede problemer, der påvirker ikke kun musklerne i kroppen, men de tilhørende indre organer, der hjælper med at give kroppen funktionalitet. Dagens artikel fokuserer på bevægeapparatet, hvordan forskellige problemstillinger påvirker bevægeapparatet og forbindes med andre problemer i kroppen, og forskellige behandlinger for at forbedre muskel- og knoglesundheden. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale terapier, der hjælper dem med muskel- og skeletlidelser. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Muskuloskeletale systemet og dets funktion
Hvordan spiller bevægeapparatet sin rolle i menneskekroppen? Kroppen betragtes som et komplekst væsen, der består af forskellige organer, muskler, væv, ledbånd og led, der hjælper med at flytte en person fra et sted til et andet, hvile mens det er nødvendigt og udføre flere aktiviteter i et afslappet forhold. Undersøgelser afslører at bevægeapparatet styres af centralnervesystemet, der forbinder den motorisk-sanselige funktion for kroppens evne til at bevæge sig og hvile.
De tre hovedmuskelgrupper, der udgør bevægeapparatet, er:
Skelet muskel- Muskelsener, der er forbundet med knoglerne
Hjertemuskel- Muskler forbundet med hjertet
Glat muskulatur- Muskler, der ligger på linje med blodkar og specifikke organer (f.eks. tarme)
Hver muskelgruppe giver forskellige funktioner, der korrelerer med, hvordan kroppen bevæger sig. Skeletmusklerne får ben og arme til at bevæge sig. Hjertemuskler hjælper hjertet med at pumpe blod til de forskellige muskler, organer og væv. Glatte muskler hjælper specifikke organer (tarm, mave og urinveje) med at fordøje, opsamle næringsstoffer og fjerne toksiner i kroppen.
Problemer, der påvirker muskel- og skeletsystemet
Disse faktorer er relateret til forskellige problemer, der ikke kun kan forstyrre muskuloskeletale systemet, men kan være en overlapning af profiler, der påvirker det kardiovaskulære system, rygsøjlens sundhed og tarmsystemet. De forskellige faktorer, der er forbundet med muskuloskeletale systemet er:
Fedme
Mangel på fysisk aktivitet
Dårlig holdning
Betændelse
Usund kost
Hvordan ville forskellige faktorer implicere muskuloskeletale problemer, mens de udløser forskellige kropslige problemer? Nå, lad os bruge fedme som et eksempel. Fedme er forbundet med problemer som ryg- og ledsmerter som undersøgelser afslører at disse muskuloskeletale problemer udgør smerte og handicap som en dominerende kilde. En dårlig kost af forarbejdede fødevarer med højt indhold af fedt og sukker kan være forbundet med risikoen for at udvikle fedme.
Ikke kun det, men fedme kan potentielt være involveret i thoraxrygsøjlen og øvre rygsmerter på grund af resultatet af fysisk inaktivitet og dårlig slankekur. Det vægt på kroppen kan belaste musklerne og ledbåndene i ryggen, hvilket får ryghvirvlerne til at blive forkert justeret og presse nerverne, der forlader rygmarven. Forskydningen af hvirvlerne kaldes en subluksation. Når en person lider af øvre rygsmerter, kan den overlappe med brystsmerter, hvilket kan være et problem for vitale organer som hjertet, som potentielt er involveret i risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Det er relateret til subluksation, der kan påvirke hjertekontraktionshastigheden, rytmen og kraften gennem de sympatiske efferente veje, der stammer fra thoraxregionen.
En oversigt over muskel- og skeletsystemet-Video
Oplever du smerter i øvre ryg eller bryst? Hvad med hjerteproblemer forbundet med skulder- og armeringssmerter? Mange af disse problemer er relateret til faktorer, der påvirker bevægeapparatet, som potentielt kan være involveret i kroniske problemer. Videoen ovenfor opsummerer bevægeapparatets rolle i kroppen. Når miljøfaktorer bliver en risiko for at udvikle muskel- og skeletlidelser, der potentielt kan være involveret i forskellige kropsproblemer, undersøgelser afslører at muskuloskeletale lidelser forbundet med unormale funktioner kan have en betydelig indvirkning på regelmæssige præstationer. Et eksempel kunne være en person, der har dårlige hoftesmerter og ikke kan lave øvelser, der udløser hjerteproblemer. Dette er defineret som somato-viscerale smerter hvor den berørte muskel er forbundet med et indre organ, der er en smerteformidler.
Behandlinger til forbedring af muskuloskeletale system
I de fleste behandlinger bruger mange individer følgende til at forbedre ikke kun muskel- og skeletsystemet, men andre problemer, der påvirker kroppen:
Dyrke motion
Sund kost
Stresshåndteringsbehandlinger
Kiropraktik Terapi
Uanset hvilken lidelse eller sundhedsproblem en person har at gøre med, er det at have den bedst mulige behandlingsløsning en start på en persons helbreds- og velværerejse. Det første skridt er at have en præcis diagnose til lægen, mens det er vigtigt at give så meget information som muligt. At give dem en komplet helbredshistorie er et vigtigt første skridt. Efter en manuel undersøgelse af de problemer, der forårsager dem smerte, kunne den primære læge henvise den enkelte til kiropraktisk behandling for at lindre problemer, der påvirker deres bevægeapparat.
Mange mennesker forbinder normalt kun kiropraktisk behandling med rygproblemer. Alligevel er virkeligheden, at kiropraktisk terapi kan være nyttigt for bevægeapparatet og forskellige problemer relateret til muskler og organer. En kiropraktor kan give terapeutiske stræk og anbefale øvelser til enkeltpersoner for at hjælpe dem med at undgå de samme problemer senere. Mange kiropraktorer tilbyder anbefalinger og ernæring, som enkeltpersoner kan bruge til at forbedre deres tilstand. For bevægeapparatet kan en sund kost hjælpe med at opnå og opretholde en sund kropsvægt og samtidig reducere risikoen for kronisk sygdom. At spise den rigtige mængde sundt grønt, frugt, gavnlige kulhydrater og sunde fedtstoffer kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle kroniske problemer i kroppen som hjerte-kar-sygdomme. Men hvis primære hjerteproblemer påvirker kroppen, er det bedst at søge læge så hurtigt som muligt.
Konklusion
Kroppen betragtes som et komplekst væsen, der består af forskellige organer, muskler, væv, ledbånd og led, der giver værten forskellige aktiviteter. Muskel- og skeletsystemet har tre muskelgrupper: skelet-, hjerte- og glatte muskler giver forskellige funktioner, der korrelerer med, hvordan kroppen bevæger sig. Når forskellige faktorer begynder at forårsage problemer i bevægeapparatet, kan de potentielt være involveret med smerteproblemer, der påvirker mere end kroppen. Behandlinger som kiropraktisk pleje, sund kost, motion og stresshåndtering kan være trædestenene til at lindre forskellige problemer, der påvirker bevægeapparatet, og en god start på at opnå sundhed og velvære.
Referencer
Kennel, Peter J, et al. "Skeletmuskelændringer i kronisk hjertesygdom og svigt." Omfattende fysiologi, US National Library of Medicine, 20. september 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6752037/.
Malik, Khalid M, et al. "Muskuloskeletale lidelser en universel kilde til smerte og handicap misforstået og forkert styret: en kritisk analyse baseret på den amerikanske model for pleje." Anæstesiologi og smertestillende medicin, Kowsar, 15. december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.
Murphy, Andrew C, et al. "Struktur, funktion og kontrol af det menneskelige muskuloskeletale netværk." PLoS Biologi, Public Library of Science, 18. januar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Stochkendahl, Mette J, et al. "Diagnose og behandling af muskuloskeletale brystsmerter: Design af et multi-purpose forsøg." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 31. marts 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.
hjerte er en fantastisk muskel i kroppen, der tillader hormoner, iltet blod og næringsstoffer til at rejse og transportere til alle muskler, væv og organer, hvilket giver funktionalitet til kroppen. Som en af hovedkomponenterne i kardiovaskulære system, arbejder hjertet sammen med lungerne for at hjælpe med at transportere det iltfattige blod til lungesystemet for at bortskaffe affald fra kroppen. Den menneskelige krop har brug for hjertet for at forblive sundt; dog faktorer som stress, fedme, autoimmune sygdomme, og usunde vaner kan påvirke hjertet og forårsage hjerteproblemer forbundet med forskellige kropsproblemer. Dagens artikel fokuserer på koronar hjertesygdom, hvilke risici er forbundet med koronar hjertesygdom og måder at forhindre, at koronar hjertesygdom gradvist forværres. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i kardiologiske behandlinger, der hjælper dem med problemer med koronar hjertesygdom. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hvad er koronar hjertesygdom?
Har du oplevet hypertension i din krop eller i nærheden af dit hjerte? Hvad med uforklarlige brystsmerter, der tilfældigt dukkede op? Har du oplevet smerter, der løber ned ad dine skuldre og arme? Mange af disse er tegn på, at du kan lide af koronar hjertesygdom. Forskningsundersøgelser har defineret koronar hjertesygdom som en almindelig hjertesygdom med plakdannelse i hjertekarrene, der afbryder tilførslen af iltet blod til hjertet og resten af kroppen. Som en del af hjerte-kar-sygdomme, koronar hjertesygdom kan forårsage overlappende profilproblemer over tid, hvis det ikke behandles med det samme. Mange forstyrrende faktorer kan påvirke hjertemusklen som:
Alder og køn
Oxidativt stress
Betændelse
Vaskulær immun dysfunktion
Mangel på fysiske aktiviteter
Disse forstyrrende faktorer kan øge dødeligheden af hjertekarsygdomme, der kan påvirke hjertet og være følgesygdomme forbundet med forskellige problemer, der påvirker kroppen. Undersøgelser afslører at mekanismerne bag hjertesmerter er forbundet med brystsmerter og smerter i øvre venstre arm. Dette er defineret som henvist smerter hvor sensoriske input fra viscerale organer efterligner hjertebesvær, og de tilsvarende muskler påvirkes. Men hvordan hænger dette sammen med hjertemusklen, og hvorfor oplever brystet smerte? Visceral smerte er lidt sværere at diagnosticere, når kardiovaskulære lidelser overlapper risikoprofilerne forbundet med andre problemer, der påvirker kroppen. For eksempel kan du opleve smerter i brystet og øvre ryg, men din hjerne fortæller dig, at noget påvirker dit hjerte.
En oversigt over CAD-video
Har du oplevet åndenød? Hvad med smerter i brystet eller udstrålende fra dine skuldre og arme? Har du bemærket, at der opstår betændelse i din krop? Mange af disse er tegn og symptomer på, at du oplever koronararteriesygdom i din krop. Videoen ovenfor forklarer, hvad koronararteriesygdom er, og de risikofaktorer, der er forbundet med udviklingen af denne almindelige hjertesygdom. Undersøgelser afslører at risikofaktorerne kan overlappe i profiler, der bidrager til udviklingen af koronar hjertesygdom:
Miljømæssige faktorer
Livsstil vaner
Diabetes mellitus
Fedme
Symptomatisk angina
Smoking
Når en person har disse risikoprofiler, der overlapper forskellige tilknyttede problemer, bliver deres krop dysfunktionel. Nogle gange påvirker symptomerne andre områder af kroppen, mens hjernen kan blive signaleret, at der er noget galt med hjertet. Da koronararteriesygdom udvikler sig langsomt over tid, oplever mange individer ikke de symptomer, der påvirker deres hjertemuskler.
Risikoproblemer forbundet med CHD
Nogle af disse symptomer, der overlapper i risikoprofiler, kan virke som hjerteproblemer, men kan henvise til forskellige problemer, der påvirker kroppen. Dette er defineret som viscero-somatisk smerte, hvor smerten i de indre organer er forbundet med de tilsvarende muskler, der deler den samme nerve. Brystsmerter forbundet med hjerteproblemer er et perfekt eksempel. Undersøgelser afslører at brystsmerter ikke kan skelnes fra angina, som kan skyldes abnormiteter i thorax indvolde, der overlapper i profiler med hjerteproblemer. Så hvad betyder det? Det indebærer, at sensoriske neuroner fra forskellige viscerale organer kan efterligne hjertesmerter, der forårsager risikorelaterede problemer, der påvirker thoraxregionen af rygsøjlen, hvilket udløser problemer med nakke og øvre ryg. Alt hænger sammen, da brystsmerter, dyspnø og dyspepsi er sammenflettet med den thorax anterioritet, der bliver en mediator for hjerte-kar-sygdomme.
Måder at forebygge CHD
Så lad os visualisere en person, der går til deres primære læge på grund af, at de oplever hjerteproblemer forbundet med brystsmerter, efter at lægen har gennemgået en manuel undersøgelse for at kontrollere den enkeltes hjerte og bryst for at se, hvilke problemer der påvirker kroppen. Hvad betyder dette, og hvordan korrelerer bryst- og rygsmerter med hinanden, hvis der er hjerteproblemer? Undersøgelser afslører at det perifere væv i kroppen kan blive beskadiget af traumatiske hændelser, der forårsager en inflammatorisk hævelse i cervikal- og thoraxregionen af rygsøjlen, hvilket forårsager muskelstivhed. Kiropraktisk behandling kan være svaret på at lindre smerter og hævelse, der udløser cervikal og thorax smerte. Kiropraktorer bruger kiropraktiske justeringer til at levere en ikke-invasiv, skånsom behandling, der reducerer spinale fejlstillinger for at forbedre funktionaliteten af bevægeapparatet. Dette vil forbedre rygsøjlens sundhed i de cervikale og thorax-regioner af kroppen ved at mindske inflammatorisk hævelse forbundet med hjerteproblemer. Kiropraktisk pleje, en sund kost og motion arbejder også hånd i hånd ved at have en positiv indvirkning på følgesygdomme af koronar hjertesygdom og andre kropsproblemer som fedme for at reducere kolesterol, hjælper med at styrke de svage muskler langs nakke og øvre ryg og fremme blodgennemstrømningen til hjertet.
Konklusion
Som en del af det kardiovaskulære system leverer hjertet hormoner, iltet blod og næringsstoffer gennem hele kroppen ved at sikre, at muskler, væv og organer fungerer. Når faktorer som stress, fedme og usunde vaner begynder at påvirke hjertet, kan det udvikle hjerteproblemer som koronar hjertesygdom forbundet med forskellige kropsproblemer. Brystsmerter forbundet med hjerteproblemer, der udløser nakke- og rygsmerter i kroppen, er kendt som viscero-somatisk smerte. Tilgængelige behandlinger som kiropraktisk pleje og ændring af usunde vaner arbejder hånd i hånd for positivt at påvirke komorbiditeter af koronar hjertesygdom og reducere muskelstivhed langs nakke- og rygmusklerne i hals- og thoraxhvirvelsøjlen.
Referencer
Börjesson, M. "Visceral brystsmerter ved ustabil angina pectoris og virkninger af transkutan elektrisk nervestimulation. (TENS). En anmeldelse." Heart, US National Library of Medicine, april 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297/.
Foreman, Robert D, et al. "Mekanismer for hjertesmerte." Omfattende fysiologi, US National Library of Medicine, april 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Malakar, Arup Kr, et al. "En gennemgang af koronararteriesygdom, dens risikofaktorer og terapi." Journal of Cellular Physiology, US National Library of Medicine, august 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790284/.
Shahjehan, Rai Dilawar og Beenish S Bhutta. "Kronararteriesygdom - Statpearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 9. februar 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564304/.
I kroppen er hjertet et vitalt organ, der pumper blod til alle de muskler, organer, væv og ledbånd, som kræver, at kroppen fungerer og bevæger sig. Som en del af kardiovaskulære system, holder hjertet kroppen i live ved at tilføre næringsstoffer og bortskaffe affald og kuldioxid væk fra kroppen. Forskellige faktorer kan også påvirke kroppen og hjertet stressende begivenheder, usunde spisevaner, begrænsede fysiske aktiviteter eller autoimmune forhold kan forårsage belastning af hjertet. Alligevel kan de korrelere med forskellige symptomer i kroppen. Dette forårsager en overlapning af risikoprofiler, der kan føle, at der er noget galt med hjertet, men som kan påvirke en anden kropsdel. Dagens artikel fokuserer på viscerosomatisk smerte, der påvirker mere end hjertemusklen, hvordan refereret smerte defineres, og forskellige måder at behandle viscero-somatisk smerte i kroppen på. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i kardiovaskulære og kiropraktiske behandlinger, der hjælper dem med problemer, der påvirker deres hjerter. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Visceral-somatisk smerte, der påvirker mere end hjertet
Oplever du udstrålende smerter, der påvirker din nakke, arme eller ryg? Hvad med at føle ubehag i dit bryst? Ser det ud til, at maveproblemer forårsager en brændende fornemmelse, der påvirker dit bryst? Mange af disse symptomer overlapper hinanden i risikoprofiler, der virker som problemer i hjertet, men kan henvise til noget andet, der påvirker kroppen. Dette er kendt som viscero-somatisk smerte, normalt defineret som smerte, der kommer fra de indre organer, der påvirker musklerne, der deler den samme nerve. Undersøgelser afslørede, at det autonome nervesystem medierer visceral-somatisk smerte. For hjertet kommer den parasympatiske innervation fra hjertegrenene af vagusnerverne forbundet med rygsøjlen og hjernen. Da der er omfattende autonom innervation af hjertet, spiller vagusnerven en mindre rolle i afferent smertetransmissionssignalering.
Et eksempel ville være at have spiserørsproblemer, der forårsager brystsmerter i dit bryst. Så hvordan ville det hænge sammen med hjertet? Tænk på det som en person, der oplever brystsmerter, og hvis hjerne bliver signaleret, at der er noget galt med deres hjerte. Så, når de bliver behandlet, viser deres resultater, at det var spiserørsproblemer. Undersøgelser har afsløret at spinale neuroner modtager input fra en distal spiserør og modtager den samme information fra hjertet gennem viscero-somatisk og viscero-visceral konvergens. Så hvad betyder det? Det betyder, at hjertets sympatiske innervation er i et tilfældigt forhold til de første fem thorax-spinalnerver. Dette indikerer, at nogle smertefibre, der påvirker hjertet, er direkte fra den øvre thoraxrygsøjle. Yderligere undersøgelser har nævnt at vagusnerven forbundet med den øvre thoraxrygsøjle kan påvirke skadelige afferente signaler fra de viscerale organer til at involvere smerter og ledstivhed i flere organer og kropsstrukturer.
Visceral smerte forklaret- Video
Føler du smerter på dine skuldre eller nakke? Hvad med et alvorligt tryk på dit bryst, der kan være noget andet? Eller har du bemærket, at problemer, der påvirker dit hjerte, påvirker dit bryst? Mange af disse er tegn på visceral smerte, hvor smerten fra det beskadigede organ påvirker musklen på en anden kropsplacering. Videoen ovenfor forklarer visceral smerte og bruger et eksempel på, at hjertemusklen er påvirket af visceral smerte. Undersøgelser afslører at det sensoriske input fra forskellige viscerale organer kan efterligne hjertesmerter på grund af viscero-somatisk konvergens af hjerteinput, der påvirker spinothalamus-kanalens neuroner i rygsøjlen for at forårsage rygproblemer i thoraxregionen. Så hvad betyder det for kroppen? Nå, lad os sige, at en person oplever bryst- og skuldersmerter i kroppen; dog oplever de hjerteproblemer, som også påvirker dem.
Behandling af visceral-somatisk smerte i kroppen
Så en person begynder at opleve brystsmerter udstrålende fra hjerteproblemer og går til lægen for at se, hvad der er galt med dem. Lægerne vil begynde at tjekke deres hjerter for at se, om der er noget galt, eller vil kigge på deres rygsøjle og bryst gennem manuel undersøgelse for at se, hvad der er problemet, der påvirker deres kroppe. Så hvad betyder det for kroppen? Tja, det kunne tyde på det led- og muskeldysfunktion i nakke og thorax forårsager ikke-hjerteproblemer i kroppen. Spinalnervernes indflydelse på hjertets kardiovaskulære funktion, da den afferente og parasympatiske efferente innervation af hjertet, kunne forstyrre den øvre cervikale subluksation, da vagusnerven bliver komprimeret. Dette korrelerer med andre viscerale organer, der efterligner hjertesmerter og er årsagen til muskuloskeletale problemer i ryggen.
Konklusion
Afslutningsvis er hjertet et vigtigt organ i kroppen, der pumper blod til alle muskler, organer, væv og ledbånd for funktionalitet og næringsfordeling. Hjertet deler også nerver i den parasympatiske innervation, der forbinder vagusnerverne, som forbinder til rygsøjlen og hjernen for at sende information. Men forskellige faktorer som livsstilsvaner kan påvirke hjertemusklen og forårsage de enkelte brystsmerter, at hjernen får signalerne om, at der er noget galt med hjertet. Dette er kendt for en viscero-somatisk smerte, hvor berørte organer kan forårsage muskelproblemer i kroppen et andet sted. Behandlinger er tilgængelige for at finde ud af, hvad problemet foregår med kroppen for bedre at forstå, hvordan man kan lindre disse viscerosomatiske problemer.
Referencer
Foreman, Robert D, et al. "Mekanismer for hjertesmerte." Omfattende fysiologi, US National Library of Medicine, april 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Garrison, David W, et al. "Viscerosomatisk konvergens til feline spinale neuroner fra spiserør, hjerte og somatiske felter: virkninger af inflammation." Smerte, US National Library of Medicine, juni 1992, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1408304/.
Leach, Austin og Mike Fisher. "Myokardieiskæmi og hjertesmerter - et mystisk forhold." British Journal of Pain, SAGE Publications, februar 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590151/.
Soares, Bruno, et al. "Nøjagtighed af fysisk vurdering i sygepleje for cervikal rygsøjleledssmerter og stivhed: Pilotundersøgelsesprotokol." JMIR Research Protocols, JMIR Publications, 17. december 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8726037/.
IFM's Find A Practitioner-værktøj er det største henvisningsnetværk inden for Functional Medicine, skabt for at hjælpe patienter med at finde Functional Medicine-praktikere overalt i verden. IFM Certified Practitioners er anført først i søgeresultaterne på grund af deres omfattende uddannelse i Functional Medicine
