Back Clinic Functional Medicine Series. Velkommen til at tage kontrol over dit sundhedsvæsen. Jeg vil introducere dig til en række artikler om funktionel medicin, hvor vi vil diskutere forskellige sundheds- og wellness-emner samt beskrive de bedste måder, du kan arbejde sammen med din læge for at modtage den sundhedspleje, du fortjener. Funktionel medicin er en individualiseret, videnskabsbaseret strategi, der har til hensigt naturligt at håndtere de underliggende årsager til sygdom.
Men de fleste personer har ikke adgang til en funktionel læge, og de får ofte behandlinger for deres symptomer i stedet for langvarige løsninger for deres velvære. Denne serie af funktionel medicin har til formål at gøre det muligt for enkeltpersoner at arbejde sammen med deres nuværende sundhedspersonale eller opfordrer dem til at søge en brugbar læge med funktionel medicin til at vurdere deres særlige genetiske, biokemiske og livsstilsvariabler for at kunne udnytte denne information til at vejlede en personlig behandlingsprogram.
Materialet i disse artikler blev gjort tilgængeligt til undervisnings- og informationsformål. Søg altid lægehjælp fra en sundhedspersonale, når du laver livsstilsændringer.
Dr. Jimenez, DC, præsenterer, hvordan man forebygger åreforkalkning gennem forskellige terapier, der kan hjælpe med at reducere virkningerne af hjerte-kar-sygdomme. Ved at forstå de risikofaktorer, der forårsager disse problemer, kan mange specialister i forbindelse med kardiovaskulære lidelser udvikle en løsning til at minimere disse symptomer, der korrelerer med de vitale organer og muskler med en personlig behandlingsplan. Vi anerkender patienter til certificerede udbydere, der tilbyder behandlingsmuligheder for kardiovaskulære lidelser, der kan genoprette kroppens funktionalitet og forbedre en persons helbred. Vi vurderer hver enkelt person og deres symptomer ved at overlade dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater for en bedre forståelse. Vi anerkender, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere spørgsmål om patientens viden og symptomer. Dr. Jimenez, DC, implementerer denne information som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Det kardiovaskulære system og åreforkalkning
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når kroppen beskæftiger sig med forskellige problemer, der forårsager muskel- og ledsmerter, kan det skyldes overlappende risikoprofiler, der påvirker det kardiovaskulære system. I en normalt fungerende krop arbejder det kardiovaskulære system med forskellige systemer, herunder bevægeapparatet, lungesystemet, det endokrine system, centralnervesystemet og tarmsystemet. Hjertet er et af de vigtigste vitale organer i det kardiovaskulære system, der leverer iltrigt blod til de forskellige muskler, væv og organer for at fungere korrekt. Det iltrige blod bærer også andre genstande til at cirkulere i kroppen, såsom hormoner, protein og næringsstoffer, der skal bruges senere. Men når miljøfaktorer begynder at forstyrre kroppen, kan de påvirke det kardiovaskulære system og kan gøre alvorlig skade. Til det punkt kan det udvikle hjerte-kar-sygdomme over tid og forårsage smerter i kroppen. Mange undersøgelser og forskning har vist, at hjerte-kar-sygdomme stadig er nummer ét i verden, der forårsager dødelighed og sygelighed i kroppen. De kan forårsage andre problemer, der kan påvirke kroppen.
En af de hjerte-kar-sygdomme, der kan føre til hjertedysfunktion, er åreforkalkning. Åreforkalkning er en ophobning af plak (fedtstoffer, kolesterol og andre hårde, klæbrige stoffer), der over tid opbygges langs arterievæggene, som kan bremse blodgennemstrømningen, hvilket forårsager mindre cirkulation i arterierne. Når kredsløbet bliver blokeret, kan det føre til iskæmi forbundet med en blodprop på grund af, at de forskellige kropsområder ikke får nok blod og ilt til at fungere korrekt.
Betændelse forbundet med åreforkalkning
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når dette sker, kan der være en ubalance af LDL'er (low-density lipoproteins), som så kan udvikle forskellige symptomer over tid, der kan føre til muskel- og ledsmerter. Nogle af de mest almindelige underliggende årsager, der kan forårsage LDL-ubalancer forbundet med åreforkalkning, kan omfatte følgende:
Kronisk betændelse
Immun dysfunktion
Oxidativ stress i det vaskulære system
Dårlig kost
Udsættelse for tobak
Genetik
Eksisterende hjerte-kar-sygdom
Når forskellige forstyrrende stoffer kan beskadige LDL, kan det blive oxideret over tid, beskadige den kardiovaskulære endotelvæg og forårsage aktivering af makrofager og blodplader. Til det punkt, når makrofagerne begynder at spise, dannes de til skumceller og eksploderer derefter og frigiver peroxidation, hvilket betyder, at de beskadiger slimhinden i blodkarret.
Ser man nærmere på det oxiderede LDL, kan det biotransformeres til pro-inflammatoriske markører og er korreleret med vaskulær inflammation. Når man beskæftiger sig med vaskulær inflammation, kan kroppen udvikle metabolisk endotoksæmi. Metabolisk endotoksæmi er, hvor LPS (lipopolysaccharider) niveauer stiger, selvom der er tilstedeværelse af infektioner i kroppen. Til det punkt kan det korrelere med tarmdysbiose og kroniske inflammatoriske sygdomme for at stimulere immunsystemet til at øge NFkB inflammatoriske cytokiner og forårsage muskel- og ledsmerter.
Når der er en stigning i betændelse på grund af åreforkalkning eller enhver hjerte-kar-sygdom, en person kan have, kan tegnene og symptomerne variere afhængigt af deres omgivelser. Overdreven vægtøgning, hypertension, øget oxidativt stress, høje triglycerider, lave HDL'er osv. kan påvirke kroppen og gøre den dysfunktionel. Disse mekaniske faktorer kan påvirke dysbiose i kardiovaskulære og tarmsystemer, hvilket fører til kroniske tilstande som IBS, metabolisk syndrom og kardiovaskulære sygdomme.
Behandlinger for at sænke inflammation
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så hvad kan vi gøre for at reducere betændelsen forbundet med åreforkalkning, der forårsager muskel- og ledsmerter? Nå, en af måderne, hvorpå mange mennesker kan gøre dette, er ved at spise mindre raffinerede kulhydrater, og højt sukker kan sænke høje glykæmiske niveauer i kroppen, kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. En anden måde er at prøve middelhavsdiæten, som inkluderer magre proteiner, nødder, ekstra jomfru olivenolie, hjertesunde grøntsager, frisk frugt og fuldkorn for at reducere inflammatoriske markører fra at gå videre til at forårsage problemer i kroppen. Selv kosttilskud og nutraceuticals som glutathion og omega-3 kan reducere kronisk inflammation og hjertekarsygdomme komplikationer ved at forbedre deres antioxidantegenskaber for at bevare redox-homeostase og samtidig regulere oxidativt stress i kroppen.
En anden måde, folk kan forebygge åreforkalkning på, er ved at træne regelmæssigt. En træningsrutine er en glimrende måde at holde hjertet i gang og lade musklerne bevæge sig. Enhver øvelse som yoga, Crossfit, dans, svømning, gåture og løb vil tillade mere iltindtag til lungerne, hvilket tillader hjertet at pumpe mere blod ud for at tillade mere cirkulation til de forskellige organer, muskler og væv. Plus, enhver øvelse kan reducere plakopbygning i arterierne og reducere betændelse i muskler og led, der påvirker kroppen.
Kiropraktisk pleje og betændelse
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Og endelig kan behandlinger som kiropraktisk pleje hjælpe med at genoprette funktionalitet til kroppen gennem spinal manipulation. Hvordan korrelerer kiropraktisk pleje med hjerte-kar-sygdomme som åreforkalkning? Når kroppen har at gøre med betændelse og kronisk stress forbundet med åreforkalkning, kan faldet i blodcirkulationen forårsage dysfunktion af indre organer og forstyrre de transmitterede signaler til at nå hjernen. Så når de transmitterede signaler bliver blokeret, kan det forårsage spinal subluksation til rygsøjlen og fremkalde smerter i de øvre, midterste og nedre dele af ryg, nakke, hofter og skuldre. Til det punkt inkorporerer en kiropraktor mekanisk og manuel manipulation for at justere rygsøjlen og tillade led- og muskelfunktion tilbage til kroppen. Samtidig kan kiropraktisk behandling arbejde sammen med andre tilknyttede læger for at udvikle en personlig behandlingsplan, der gør det muligt for kroppen at begynde sin genopretningsproces.
Konklusion
Vores mål er at reducere inflammation og oxidativt stress i kroppen for at dæmpe virkningerne af hjerte-kar-sygdomme forbundet med smerter. At dække nogle af de forskellige måder at forhindre åreforkalkning i at påvirke det kardiovaskulære system i kroppen kan hjælpe de vitale organer og muskler i at producere mere betændelse forbundet med smerte. At inkorporere hjertesund og anti-inflammatorisk mad, tage kosttilskud, træne og gå til behandlinger kan gøre store ændringer i kroppen. Processen kan være kedelig, men resultaterne vil langsomt forbedre kroppens funktionalitet og hjælpe individet med at blive på vejen til sundhed og velvære.
Dr. Jimenez, DC, præsenterer, hvordan man kan vende dyslipidæmi og åreforkalkning gennem forskellige terapier, der kan hjælpe kroppen med at fungere. Ved at forstå de risikofaktorer, der forårsager disse problemer, kan mange specialister i forbindelse med disse kardiovaskulære risikofaktorer udvikle en løsning til at reducere disse og andre allerede eksisterende symptomer, der korrelerer med de vitale organer og muskler. Vi anerkender patienter til certificerede udbydere, der tilbyder behandlingsmuligheder for kardiovaskulære lidelser, der kan genoprette kroppens funktionalitet og forbedre en persons helbred. Vi vurderer hver enkelt person og deres symptomer ved at overlade dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater for en bedre forståelse. Vi anerkender, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere spørgsmål, der gælder for patientens viden og symptomer. Dr. Jimenez, DC, implementerer denne information som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Kommer med en behandlingsplan
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: I dag vil vi se på, hvordan man kan vende dyslipidæmi og åreforkalkning funktionelt. I den forrige artikel observerede vi risikofaktorerne for dyslipidæmi, og hvordan det er forbundet med metabolisk syndrom. Dagens mål ser på de nye biomarkører, der kan føre til dyslipidæmi og åreforkalkning. At se på de grundlæggende retningslinjer fra livsstil, ernæring, fysisk aktivitet, stressrespons og inkorporering af kosttilskud og nutraceuticals kan hjælpe mange individer med at transformere deres helbred fra et personligt perspektiv. Til det punkt er alle forskellige, og deres behandlingsplaner er unikke, da de henvender sig til hver enkelt person med hensyn til sundhed og velvære.
Når det kommer til funktionel medicin, giver værktøjer som Living Matrix og IFM lægerne mulighed for at se på resultater, der bliver præsenteret for patienten, så de kan se deres kolesterol og historien, der kan føre til disse kardiovaskulære lidelser. Nogle af de tidligere undersøgelser ville gøre det muligt for læger at ordinere deres patienter til at gå gennem næringsstofudtømning fra statinbehandling for at reducere virkningerne af hjerte-kar-sygdomme. Kosttilskud som CoQ10, vitamin K2, omega-3 fedtsyrer, vitamin D, zink og kobber er alle hjertesunde kosttilskud, der kan give et indblik i, hvad den enkelte mangler for at forebygge dyslipidæmi og åreforkalkning. En anden ting er, at statinbehandlinger også kunne bemærke, hvordan hormonniveauerne også påvirkes i kroppen, da disse kardiovaskulære risikofaktorer kan forårsage, at hormonniveauerne er lavere, end de er, og kan påvirke både mænd og kvinder.
Kardiovaskulære risikofaktorer og behandlinger
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Nu kan dette være et dobbeltkantet sværd, fordi vi ved, at erektil dysfunktion er et vaskulært problem, og det tillader blodgennemstrømning til det reproduktive system. Så sig for eksempel, hvis nogen har dårlig endotelfunktionsreduktion i nitrogenoxid vaskulær sygdom, vil de have erektil dysfunktion. Så når dette sker, kan statinbehandling hjælpe individet og forbedre endotelfunktionen. Det er vigtigt at bruge disse terapier, når dysfunktion i kroppen kan forårsage overlappende risikoprofiler for det kardiovaskulære system og forstyrre hormonreproduktionen. Uden disse forskellige behandlinger kan det føre til smerter forbundet med disse symptomer, der gør, at kroppen har en ubalance af hormoner, højt kolesteroltal og andre problemer, der påvirker kroppen. Som nævnt tidligere er alle forskellige, og behandlingsplanerne er unikke, da de henvender sig til den enkelte.
Hvordan kan vi se, hvornår en person har at gøre med dyslipidæmi og åreforkalkning? Efter undersøgelsen og lyttet til, hvordan patienten har det, ville mange læger kombinere AAPIER , SBAR protokol for at komme med en diagnose og se på de risikofaktorer, der korrelerer med disse lidelser. Når kroppen beskæftiger sig med forskellige miljøfaktorer som dårlig søvnkvalitet, at være under konstant stress, spise mad med højt indhold af mættede fedtstoffer og ikke får nok motion, kan det få kroppen til at udvikle højt kolesteroltal, der kan føre til opbygning af plak i arterievægge, hvilket forårsager brystsmerter forbundet med hjertet. Dette er kendt som somato-visceral refereret smerte, hvor den berørte muskel forårsager problemer med de tilsvarende organer relateret til smerte. En anden ting er, at disse miljømæssige risikofaktorer kan overlappe med betændelse og forårsage muskel- og ledsmerter, hvilket kan forårsage klager over begrænset mobilitet og stivhed, der kan få en person til at føle sig stram og elendig.
Inflammation er en nøglefaktor
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: At faktorisere inflammation som en nøglespiller, der påvirker kroppen, er det første skridt i funktionel medicin. Når det kommer til, at kroppen har konstante smerter på grund af betændelse, kronisk stress, dyslipidæmi eller åreforkalkning, kan det få hjernen til at sende signaler gennem rygmarven og få de omkringliggende muskler til at være følsomme. De inflammatoriske markører kan forårsage, at mange individer let bliver forvirrede, da de tror, de har at gøre med rygsmerter i stedet for somato-viscerale smerter. Dette skyldes, at betændelse kan være god eller dårlig, afhængigt af sværhedsgraden. Når immunsystemet begynder at frigive inflammatoriske cytokiner, på trods af ingen infektioner, bakterier eller vira, til hjerte-kar-, tarm- og bevægeapparatet, kan det give symptomer på hævelse, smerte, rødme og varme, der kan påvirke de tilsvarende organer. Så betændelse påvirker hjertet; det kan forårsage overlappende symptomer på åndenød, væskeophobning og efterligne brystsmerter. Samtidig kan betændelse i tarmen føre til uønskede faktorer, der kan forårsage skadelige ændringer, der kan forringe den homøostatiske mekanisme og aktivere flere veje, der kan udløse risikofaktorer for hjertekarsygdomme som åreforkalkning og dyslipidæmi.
Hvordan ville åreforkalkning være korreleret med hjertet? Når kroppen beskæftiger sig med faktorer, der kan korrelere med betændelse, forårsager mange faktorer som forhøjet blodtryk eller plakopbygning en blokering i arterierne, hvilket kan forårsage reduktion af blodgennemstrømningen til hjertet for cirkulation. Når dette sker, kan det føre til hjerte-kar-sygdomme forbundet med brystsmerter. I funktionel medicin kan det at finde ud af, hvor de inflammatoriske virkninger kommer fra, hvilket højst sandsynligt er i tarmen, hjælpe mange individer med at reducere og vende dyslipidæmi og åreforkalkning.
Reduktion af kardiovaskulære risikofaktorer
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når det kommer til at reducere udviklingen af dyslipidæmi og åreforkalkning, kan forskellige måder hjælpe med at beskytte vitale organer og reducere de inflammatoriske effekter i bevægeapparatet. En af de behandlinger, som funktionel medicin korresponderer med, er kiropraktisk behandling. Når det kommer til organerne og spinalnerverne i kroppen, er der en sammenhæng, da alle indre organer er forbundet gennem rygmarven, der sender signaler til hjernen. Når de transmitterede signaler blokeres eller afbrydes af risikofaktorer, der er kommet ind i kroppen, kan de vitale organer ikke fungere korrekt. Så hvordan ville kiropraktisk behandling hjælpe med dette? En kiropraktor ville bruge manuel og mekaniseret manipulation til at justere rygsøjlen fra subluksation. Dette vil gøre det muligt for blokeringen at afbryde de overførte signaler for at fungere korrekt og genoprette ledfunktionen og samtidig forhindre degeneration, bremse sygdommens fremskridt i knogler, muskler og organer.
En anden måde at reducere inflammatoriske virkninger i kroppen på er ved at inkorporere hjerte- og tarmsunde fødevarer, der kan sænke inflammation og forbedre tarmmikrobiomets sundhed. At spise nærende fødevarer, der er rige på præbiotika, har anti-inflammatoriske egenskaber og har opløselige fibre, kan hjælpe kroppen med at omdanne dem til SCFA'er (kortkædede fedtsyrer), der gør det muligt for tyktarmen at skabe mere energi til kroppen. Inkorporering af disse forskellige måder som en del af behandlingsplanen for personer, der beskæftiger sig med dyslipidæmi eller åreforkalkning, kan hjælpe med at vende virkningerne langsomt.
Konklusion
At kombinere hjertesunde fødevarer, motionere regelmæssigt og ændre livsstilsvaner kan give fantastiske resultater, når disse små ændringer gradvist indarbejdes. Dette vil give personen mulighed for at se, hvad der virker og hvad der ikke gør, mens han konstant kommunikerer med deres læger for at sikre, at de får de fantastiske fordele, der vil forbedre deres sundhed og velvære.
Dr. Jimenez, DC, præsenterer, hvordan dyslipidæmi kan øge chancerne for forskellige problemer forbundet med flere risikofaktorer, der kan forårsage muskel- og ledsmerter. Ved at forstå, hvor disse problemer påvirker kroppen, kan mange specialister forbundet med dyslipidæmi komme med en løsning til at reducere dyslipidæmi-symptomer og andre allerede eksisterende symptomer, der korrelerer med højt kolesteroltal. Vi anerkender patienter til certificerede udbydere, der tilbyder behandlingsmuligheder for dyslipidæmi, der kan genoprette kroppens funktionalitet og forbedre en persons helbred. Vi vurderer hver enkelt person og deres symptomer ved at overlade dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater for en bedre forståelse. Vi anerkender, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere spørgsmål, der gælder for patientens viden og symptomer. Dr. Jimenez, DC, implementerer denne information som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Risikofaktorerne for dyslipidæmi
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: I dag vil vi se på retningslinjerne og risikofaktorerne for dyslipidæmi. Når specialister bruger disse retningslinjer, der involverer lipidproduktion i patientens krop, bruger de disse retningslinjer til at understrege livsstilsterapier, der kan tilskynde til mere patientinddragelse og beslutningstagning vedrørende deres helbred. Når et problem involverer en stigning eller et fald i lipidproduktionen i kroppen, kan det skyldes livsstilsvalg, der kan påvirke enhver og relatere til metabolisk syndrom. I funktionel medicin er det vigtigt at se, følge og kende disse retningslinjer for bedre at forstå, hvad der foregår med patienterne og komme med en behandlingsplan, der kan hjælpe med at reducere risikofaktorerne for dyslipidæmi og behandle symptomerne forbundet med disse risikoer. faktorer.
Med hensyn til disse retningslinjer arbejder læger med tilknyttede medicinske specialister, der undersøger lipidproduktionen og udvikler en personlig liste til patienterne, der viser de risikoforøgende faktorer, der forårsager dyslipidæmi forbundet med hjerte-kar-sygdomme, der forårsager metabolisk syndrom. Dyslipidæmi er, når en ubalance i lipidproduktionen i kroppen forårsager en stigning i højt kolesteroltal på grund af forskellige faktorer, der kan føre til hjerte-kar-sygdomme. Til det punkt, når en patient har forhøjet kolesterol på grund af en stillesiddende livsstil eller konstant stresset, kan det føre til en ubalance i lipidproduktionen og få lægerne til ikke bare at se på standard lipidpanelerne, men også finde ud af, hvordan de kommer op med en behandlingsplan for deres patienter for at regulere deres lipidproduktion.
Hvordan ser man efter risikofaktorerne for dyslipidæmi?
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så når det kommer til at se på de risikofaktorer, der udvikler dyslipidæmi, giver funktionel medicin lægerne mulighed for at se på avancerede lipidtests og evaluere risikofaktorerne, der forårsager dyslipidæmi. Evalueringerne af disse tests finder forskellige risikofaktorer, som konventionel medicin ikke ville se, og det viser patienterne vigtigheden af disse resultater og får deres opmærksomhed. Til det punkt kan mange risikofaktorer forbedre udviklingen af dyslipidæmi. Risikofaktorer omfatter:
At have en familiehistorie med præmature aterosklerotiske kardiovaskulære sygdomme (ASCVD).
Høje niveauer af lipoprotein og triglycerider.
Overdreven stillesiddende livsstil.
Mangel på fysisk aktivitet.
At have allerede eksisterende kroniske inflammatoriske lidelser, der kan forårsage overfølsomhed over for kroppen.
Alle disse risikofaktorer kan få dyslipidæmi til at udvikle sig og kan endda overlappe risikofaktorer relateret til metabolisk syndrom, der kan forårsage muskel- og ledsmerter. Hvordan er metabolisk syndrom forbundet med dyslipidæmi?
Metabolisk syndrom og dyslipidæmi
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Metabolisk syndrom er en klynge af lidelser, der kan være forbundet med dyslipidæmi, da det kan få en person til at føle sig elendig og påvirke deres livskvalitet. Når individer har forhøjet kolesterol på grund af fysisk inaktivitet, ikke indtager masser af sund frugt, grøntsager, protein og fuldkorn, ryger eller er i konstant stress, kan det påvirke kroppen både indvendigt og udvendigt, da det kan forårsage, at en person har ubalance af lipid- og hormonfunktion. Når disse ubalancer påvirker kroppen, kan de påvirke individets mentalitet, nedsætte deres energi til at føle sig træg og forårsage inflammatoriske problemer i deres led og muskler, der kan føre til forskellige skader og sygdomme.
Et eksempel ville være en person, der kommer i beskæftiger sig med rygsmerter forbundet med fedme og har beskæftiget sig med højt blodtryk og højt kolesterol. Når denne person bliver undersøgt af deres læge, viser deres resultater en ubalance i, hvor meget deres krop producerer lipider. Til det punkt er mange individer ikke klar over, at de har dyslipidæmi, medmindre de har fået en rutinemæssig blodprøve, og hvis den er blevet alvorlig. Andre symptomer, som dyslipidæmi kan forårsage i kroppen omfatter:
Ben smerte
Brystsmerter og tæthed
Smerter i nakke, kæbe, skuldre og ryg
hjertebanken
Søvnproblemer
Ben hævelse
Hvis det ikke behandles med det samme, kan det føre til flere problemer, der kan forårsage smerte i kroppen og få dem til at føle sig håbløse. Når disse uønskede symptomer og patogener begynder at påvirke kroppen, kan det forårsage, at de vitale organer, der overvåger lipidproduktionen, bliver dysfunktionelle og får kroniske symptomer til at stige over tid.
Behandlinger og retningslinjer for dyslipidæmi
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Ved at se på retningslinjerne kan vi vurdere den situation, som patienten står over for, komme med en evaluering af, hvordan man kan reducere disse risikofaktorer, der forårsager dysfunktion i patientens krop, og komme med en personlig behandlingsplan, der tilskynder til patient til at deltage i og arbejde sammen med andre tilknyttede lægeudbydere for at sikre sundhed og velvære for personen. Alt er ikke tabt, da der er måder at reducere dyslipidæmi forbundet med metabolisk syndrom.
Behandlinger som kiropraktisk pleje kan hjælpe med at genoprette kroppens systemer gennem spinal manipulation i de cervikale, thorax- og lænderegioner for at reducere stivhed og genoprette mobiliteten til personen. En anti-inflammatorisk diæt og motion kan hjælpe med at sænke inflammatoriske effekter og sænke det høje kolesteroltal, personen har at gøre med. Og endelig kan motion hjælpe med at reducere stress og forbedre bevægelsesområdet for kroppens led og muskler. Alle disse behandlinger arbejder sammen med hensyn til en persons sundhed og velvære, da kroppen er en kompleks maskine. Kombinationen af funktionel medicin og kiropraktisk pleje kan give individer mulighed for at begynde at foretage små ændringer i deres liv for at genoprette deres helbred og blive smertefri fra metabolisk syndrom forbundet med dyslipidæmi. At huske på, at det tager tid for disse behandlinger at vise resultater af at føle sig godt, kan gøre rejsen til en sundere version af dig selv det værd.
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvordan man leder efter tegn på hormonelle ubalancer hos mænd, og hvordan forskellige behandlingsstrategier, som kiropraktisk pleje, kan hjælpe med at regulere hormonel funktionalitet i kroppen. Vi leder patienter til certificerede udbydere, der tilbyder funktionelle hormonelle erstatningsbehandlinger, der kan genoprette kroppens funktionalitet. Vi anerkender hver patient og deres symptomer ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnose for bedre at forstå, hvad de har med at gøre. Vi forstår, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere forskellige spørgsmål, der gælder for patientens viden. Dr. Jimenez, DC, anvender disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hormon ubalancer
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: I dag skal vi se på, hvordan man leder efter tegn på hormonelle ubalancer hos mænd, og hvordan kiropraktisk behandling kan hjælpe med symptomerne forbundet med hormonelle ubalancer. Vi er nødt til at forstå undertyperne af hormonmangel for at muliggøre passende behandlingsstrategier som kiropraktisk pleje. Så når det kommer til hormoner i kroppen, er det vigtigt at vide, hvordan hormoner fungerer i kroppen, og hvad der sker, når følgesygdomme er forbundet med hormonelle ubalancer. De hormonelle ubalancer i den mandlige krop kan forårsage fysiologiske virkninger af lavt testosteron, der korrelerer med forstyrrende faktorer.
Nu giver hormoner i både mandlige og kvindelige kroppe forskellige handlinger, der gør kroppen funktionel. Dette omfatter:
Regulering af kropstemperatur
Seksuel funktion
Arbejd med andre hormoner (insulin, DHEA, kortisol)
Støt de store kropssystemer
Når det kommer til den mandlige krop, kan de to hovedhormoner, androgen og testosteron, hjælpe med kognitiv funktion. Men når kroppen begynder at ældes naturligt, begynder den hormonelle proces at falde i den mandlige krop og får kroniske sygdomme til at begynde at give problemer i kroppen. Når dette sker, kan det få den enkelte til at have smerter og forstyrre daglige aktiviteter.
Miljøforstyrrende stoffer og lave testosteronniveauer
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Da mange miljøforstyrrende stoffer kan påvirke kroppen og forårsage hormonelle ubalancer, kan de give forskellige symptomer i mange testresultater, når patienter bliver undersøgt af deres primære læger. Tegn på kronisk træthed, hjernetåge, depression, øget muskelmasse og lav libido korrelerer med testosteronmangel og kan gøre kroppen dysfunktionel. Og hvis der er kronisk hormonel dysfunktion i kroppen, kan det også føre til betændelse forbundet med hormonmangel. Når betændelse begynder at påvirke muskler og led i den mandlige krop, kan det føre til problemer, der påvirker ryg, hofter, ben, skuldre og nakke, som kan forårsage begrænset mobilitet, muskeltræthed, øget kropsfedt og et fald i knoglemineral. massefylde.
Lave testosteronniveauer i kroppen kan overlappe med allerede eksisterende tilstande, der korrelerer med metabolisk syndrom forbundet med hypogonadisme. Hypogonadisme er, når kroppens reproduktive organer producerer lidt eller ingen hormoner til seksuel funktion. Hypogonadisme kan påvirke omkring 30 % af alle mænd i alderen 40-79 år. Til det punkt får det den mandlige krop til at producere flere leptinhormoner og kan påvirke hjernen negativt, når det kommer til at frigive disse hormoner til kroppen. På det hypotalamiske niveau af gonadotropin-frigivende hormoner har vi øget følsomhed i hypothalamus over for negativ feedback fra androgener. Dette kan være mange faktorer, der kan bidrage til lave mandlige testosteronniveauer:
Kost
Stress
Giftig eksponering
Knogleskørhed
Nedsat hårtæthed
Erektil dysfunktion
andropause
Når reproduktive organer producerer lidt eller ingen hormoner, kan de udvikle andropause og få testosteronniveauet til at falde. Andropause er den mandlige version af overgangsalderen for kvinder, som kan bidrage til andre tilstande som demens, Alzheimers, diabetes og metabolisk syndrom. Hvordan er metabolisk syndrom forbundet med andropause, når det kommer til hormonubalancer? Tja, lave niveauer af testosteron i kroppen kan øge insulinniveauet, hvilket forårsager insulinresistens, hvilket så fører til en stigning i BMI i kroppen. Til det punkt kan lidelser som kronisk stress sænke DHEA- og testosteronhormonniveauer, som derefter kan øge insulinniveauet og forårsage mere smertelignende problemer i kroppen.
Kiropraktisk pleje og hormoner
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Nu er alt ikke tabt, da der er måder at forbedre hormonproduktionen i kroppen på. Mange individer kan træne regelmæssigt for at sænke cortisol- og insulinniveauer, mens de øger testosteronniveauet. En anden måde at forbedre hormondysfunktion på er ved at gå til forskellige terapier som kiropraktisk behandling for at hjælpe med at reducere nogle af symptomerne forbundet med hormonelle ubalancer. Hvordan ville kiropraktisk pleje være korreleret med hormonelle ubalancer? Er det ikke kun manuel manipulation bagtil?
Overraskende nok er kiropraktisk pleje mere end blot at manipulere rygsøjlen, når den er i subluksation. Som tidligere nævnt kan hormonelle ubalancer føre til kronisk muskel- og ledstress, der kan blive betændt og føre til kroniske problemer. Når hormonelle ubalancer i kroppen forårsager lav testosteronproduktion, kan det give stress på muskelgrupperne og påvirke leddene. Til det punkt vil kroppen være i konstant smerte eller bukke under for forskellige skader. Så inkorporering af kiropraktisk pleje som en del af behandlingen kan hjælpe med at forbedre kroppens muskuloskeletale struktur og hvordan man håndterer stress, så nervesystemet, hvor hormoner sendes til forskellige områder i kroppen, kan fungere korrekt og fungere normalt. Kiropraktisk pleje gør det muligt for muskuloskeletale struktur at være smertefri fra muskuloskeletal dysfunktion forbundet med hormonubalancer og kan kombineres med andre behandlinger.
Konklusion
Udnyttelse og inkorporering af kiropraktisk pleje og hormonbehandling kan give kroppen mulighed for at fungere med normale hormonniveauer og reducere de smertelignende symptomer, der kan påvirke kroppens muskler og led. Kiropraktisk behandling kombineret med en ernæringsmæssig diæt, der hjælper med hormonregulering og fysioterapi, kan hjælpe kroppens hormonniveauer til at være normale. Til det punkt kan denne kombination af behandlinger forbedre muskelvæksten og reducere symptomerne forbundet med hormonubalancer, der kan forårsage muskel- og ledsmerter forbundet med andre allerede eksisterende tilstande relateret til hormonbalancen.
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer virkningerne af metabolisk syndrom, der kan forstyrre kroppens funktionalitet. Metabolisk syndrom er en almindelig lidelse, der kan variere fra insulinresistens til betændelse og muskelsmerter. I betragtning af, hvordan hver person er forskellig, ser vi på, hvordan metabolisk syndrom er forbundet med insulindysfunktion og korreleret med inflammation. Vi dirigerer patienter til certificerede udbydere, der tilbyder funktionel medicinsk behandling relateret til metabolisk syndrom for at genoprette kroppens funktionalitet. Vi anerkender hver patient og deres symptomer ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnose for en bedre forståelse af, hvad de har at gøre med. Vi forstår, at uddannelse er en fantastisk måde at stille vores udbydere forskellige spørgsmål, der gælder for patientens viden. Dr. Jimenez, DC, anvender disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Virkningerne af metabolisk syndrom
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Metabolisk syndrom er en klynge af lidelser, der kan påvirke kroppen og forårsage andre problemer for vitale organer og muskel- og ledfunktionalitet. Metabolisk syndrom kan også korrelere med andre tilstande som diabetes og insulinresistens, som kan forårsage henvist smerte i forskellige kropssteder. For eksempel kan rygsmerter forbundet med metabolisk syndrom overlappe med fedme. Så i den sidste artikel så vi på, hvordan man genkender årsagerne til metabolisk syndrom. I forsøget på at forstå, hvor mange mennesker der er tilbøjelige til at udvikle metabolisk syndrom, er vi nødt til at se på, hvad de spiser, hvilken slags livsstil de har, og om de har nogen allerede eksisterende tilstande. Alt dette betyder noget, når de gennemgår en undersøgelse hos deres primære læge.
En anden ting at se nærmere på, når man diagnosticerer patienter for metabolisk syndrom, er ved at se på deres gener. Uanset om det er en persons livsstil eller omgivelser, ser man på en persons gener, vil man få en bestemt fænotype i DNA-sekvensen. Til det punkt, hvis nogen har en inflammatorisk livsstil kombineret med en unik genetisk kode, kan læger inden for funktionel medicin identificere en masse følgesygdomme, der påvirker individet. Med denne information kan læger informere deres patienter om, at hvis de ikke laver små livsstilsændringer, kan de risikere at udvikle overlappende tilstande, der kan påvirke deres kroppe og fremkalde smerter i muskler, organer og led.
Funktionel medicin og metabolisk syndrom
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Det er det, samtalen om funktionel medicin handler om, fordi vi forsøger at fange problemet, før mikrovaskulære og makrovaskulære komplikationer overhovedet opstår i kroppen. Eftersom metabolisk syndrom er en klynge af lidelser, kan det potentielt hænge sammen med andre problemer som insulindysfunktion?
Nå, det kan det. Når kroppen ikke producerer nok insulin til at levere energi til kroppen, kan det føre til kronisk betændelse. Så uanset om det er en dårlig livsstil, mikrobiom dysfunktion, visceralt fedt eller konstant stress, kan inflammation forbundet med insulindysfunktion drive HPA-aksen i overdrev. Nogle gange kan det ikke være betændelsesbaseret. Det kan være relateret til mitokondriel dysfunktion. Så ved at se på analysen af den person, der beskæftiger sig med metabolisk syndrom, ser du på deres tidslinje, livsstil og de kliniske ubalancer, der driver de inflammatoriske markører til at påvirke kroppen. Dataene kan også lede efter tegn på mitokondrielle fornærmelser og følgesygdomme, der kan skabe insulindysfunktion, der kan føre til udviklingen af det metaboliske syndrom. Denne information vil give læger inden for funktionel medicin en fornemmelse af, hvad de er genetisk disponerede for i deres kroppe.
Alle er forskellige, og at tage højde for unikke behandlingsplaner for dem kan give varige resultater i fremtiden. Så når det kommer til de funktionelle og konventionelle tilgange til metabolisk syndrom forbundet med andre forskellige lidelser, er det vigtigt at sammenligne og sammenligne begge metoder for at bestemme, hvad patienten bør overveje at gøre for at genvinde deres sundhed og velvære. Dette kan være fra de behandlinger, der kan virke for den enkelte, hvilken slags mad der kan reducere de inflammatoriske markører og regulere hormonproduktionen, eller deres fysiske aktivitetsniveau. Til det punkt vil vi behandle årsagen gennem forskellige teknikker ud over lægemidler og kirurgi så meget som muligt og samtidig møde patienterne, hvor de er, fordi nogle gange klarer folk godt med livsstilsintervention. I modsætning hertil har andre med større risici brug for mere screeningstid og diagnostiske tests.
Insulindysfunktion forbundet med betændelse
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Vores hovedmål er at opdage insulindysfunktion forbundet med inflammation, der korrelerer med tidligt metabolisk syndrom. Laboratorieresultaterne fra vores tilknyttede læger kan fortælle os en historie om, hvad patienten går igennem og afgøre, om vi enten skal tilføre næringsstoffer, som kroppen har brug for at korrigere eller udtage toksiner, lad os sige, der forstyrrer evnen. af kroppen til selv at korrigere insulindysfunktion. Fordi forebyggelse af disse komorbiditeter forbundet med metabolisk syndrom kan hjælpe mange individer med at genvinde deres sundhed og velvære.
Da vi alle har forskellige mikrobiomer, er det smukke ved funktionel medicin, at det bringer bevidsthed, der skal adresseres, når vores kroppe har at gøre med betændelse og insulindysfunktion, som får os til at reagere og bruge denne reaktion som en forståelse af vores mikrobiom. Det giver os mulighed for at reducere virkningerne af mange problemer og symptomer forbundet med metabolisk syndrom, som vi måske ikke engang kender til, hvis vi forlod det ubehandlet. Ved at være opmærksomme på, hvad der forårsager problemer i vores krop, kan vi lave små ændringer i vores dagligdag for at forbedre os selv og vores helbred.
Konklusion
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når det er sagt, som tidligere nævnt, kan metabolisk syndrom være en klynge af tilstande, der inkluderer inflammation, insulinresistens, fedme og hormonel dysfunktion, der kan udvikle sig til somato-viscerale eller visceral-somatiske problemer, der påvirker organer og muskelgrupper. Når alle disse problemer begynder at påvirke kroppen, kan de føre til allerede eksisterende tilstande, der kan føre til led- og muskelsmerter. Med hensyn til sundhed og velvære kan behandling af virkningerne af metabolisk syndrom gøre underværker for krop, sind og sjæl. At lave små ændringer i en livsstil kan give adskillige positive resultater og kan genoprette funktionalitet til kroppen.
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvor mange mennesker kan genkende årsagen til metabolisk syndrom. Metabolisk syndrom er en klynge af tilstande lige fra insulinresistens til muskel- og ledsmerter. I betragtning af, hvordan hver person er forskellig, ser vi på, hvordan metabolisk syndrom er forbundet med kardiovaskulære lidelser. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der yder kardiovaskulære behandlinger forbundet med metabolisk syndrom for at lindre problemer, der påvirker kroppen og samtidig sikre optimal velvære for patienten gennem forskellige behandlinger. Vi anerkender hver patient ved at henvise dem til vores associerede læger baseret på deres diagnose for bedre at forstå, hvad de har at gøre med. Vi forstår, at uddannelse er en glimrende måde at stille vores udbydere forskellige indviklede spørgsmål til patientens viden. Dr. Jimenez, DC, bruger disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hvad er metabolisk syndrom?
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: I dag vil vi begynde at udvide linsen om metabolisk syndrom. Fra et funktionelt medicinsk perspektiv kaldte mange det ikke altid metabolisk syndrom. Andre udtryk brugt til at beskrive diagnosen var:
Dysmetabolisk syndrom
Hypertriglyceridæmisk talje
Insulinresistenssyndrom
Fedme syndrom
Syndrom X
Metabolisk syndrom er en klynge af lidelser, der kan påvirke et individs daglige liv og forårsage forskellige problemer, der kan få kroppen til at være dysfunktionel. Så i 2005 fortalte ATP's tre retningslinjer os, at patienter skal opfylde tre ud af fem kriterier for at få diagnosen metabolisk syndrom. Så disse er omkring taljeomkreds, hvilket handler om visceral fedt, blodtryk, blodsukker, triglycerider og HDL. Og så ser du afskæringerne der. Så i International Diabetes Federation's diagnosekriterier skal du bemærke, at det er påkrævet at have central fedme, men pr. etnicitetsspecifikke afskæringer for taljeomkreds. Så i stedet for tre ud af fem skal man have en, og så skal de to andre ud af fire være opfyldt. Så du ser de andre på samme måde som før, men de er bare opdelt anderledes i dette diagnoseskema. Lad os nu tale om disse etnicitetsspecifikke afskæringer.
Så hvis du er en almindelig majsfodret amerikaner, er din taljeomkreds afskæring 40 tommer som en mand og 35 tommer som en kvinde. Nu, hvis du var fra forskellige dele af verden, er tallene for taljeomkreds forskellige, uanset om etniciteten er asiatisk, latinamerikansk, afrikansk, europæisk eller mellemøstlig. Ved at se på diagnosen metabolisk syndrom ved at se mere på de etnicitetsspecifikke cutoffs, kan du se, at flere mennesker ville begynde at opfylde kriterierne for metabolisk syndrom, hvis læger bruger de strenge etnicitetsspecifikke standarder til at diagnosticere deres patienter for metabolisk syndrom. Andre diagnoser vil også bemærke, hvor den viscerale fedme er under afskæringen og se yderligere hints om insulinresistens. Andre faktorer udover insulinresistens kan få kroppens systemer til at være dysfunktionelle, hvilket vil få de almindelige risikofaktorer til at få smerten forbundet med metabolisk syndrom til at påvirke muskler og muskelgrupper. Når kroppen bliver dysfunktionel på grund af metabolisk syndrom, kan det også påvirke vitale organsystemer som det kardiovaskulære system. Hvordan hænger metabolisk syndrom sammen med det kardiovaskulære system?
Hvordan er metabolisk syndrom forbundet med det kardiovaskulære system?
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Hvis man ser på, hvordan en persons livsstilsvaner påvirker deres krop, kan man se, at dataene viser, hvordan metaboliske faktorer bidrager til den samlede kardiometaboliske risiko. Denne information lader lægerne og patienterne vide om deres LDL-kolesterol, BMI'er, familiehistorie og blodtryk. Antag, at en person har allerede eksisterende kardiovaskulære problemer forbundet med metabolisk syndrom. I så fald er det vigtigt at vide, om deres glukoseniveauer er forhøjet eller faldet, og at se, hvordan man kontrollerer de risikofaktorer, der er forbundet med kardiometabolisk syndrom. Dette er vigtige risikofaktorer, som skal tages op i en metabolisk dysfunktionssamtale for at få en bedre forståelse.
Nu er der måder at reducere virkningerne af metabolisk syndrom forbundet med hjerte-kar-sygdomme. Ved at udvide dataene fra patientens testresultater kan vi se ud over den kardiometabolske risiko; vi kan bestemme årsagerne til udviklingen af disse problemer, der påvirker kroppen. Dette kan være adskillige spørgsmål som hvor meget motion personen dyrker, hvordan de håndterer stress og betændelse, og hvilke fødevarer de spiser.
Ved at genkende disse resultater kan vi identificere ting ud over metabolisk syndrom og finde ud af, hvilke andre lidelser der bidrager til metabolisk syndrom. Mange læger vil informere deres patienter om, hvordan deres insulinniveauer kan blive forhøjet, hvilket kan få dem til at udvikle insulinresistens og miste deres betaceller. Når insulinresistens svarer til metabolisk syndrom, er mange mennesker nødt til at indse, at deres gener også kan spille ind. Nogle mennesker har gener, der driver dem med den samme slags livsstilsdysfunktion, betændelse, dysfunktion og insulinresistens. Deres gener vil også være lig med blodtryksproblemer eller skøre lipidforstyrrelser. Når kardiometaboliske risikofaktorer bidrager til underliggende problemer, der påvirker kroppen, er det virkelig vigtigt at have funktionel medicin som hovedfokus for at finde ud af, hvor problemerne forårsager dysfunktion i kroppen.
Insulinresistens og metabolisk syndrom
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så når det kommer til insulinresistens, er det vigtigt at notere sig den unormale betacellefunktion i kroppen, hvis bugspytkirtlen ikke kan producere nok insulin til at blive omdannet til glukose. Når dette sker, vil folk begynde at have forhøjede glukoseniveauer, og hvis det fortsætter med at stige på et vist tidspunkt, vil de allerede være tilbøjelige til at have type 2-diabetes. Til det punkt vil kroppen have denne relative insulinmangel, hvilket bevirker, at kroppens receptorer ikke er så klæbrige og funktionelle.
Når nok insulin cirkulerer i kroppen og gør sit arbejde, når blodsukkerniveauet ikke tærsklen for at blive diabetes. Antag nu, at kroppen opretholder normal betacellefunktion. I så fald virker insulinreceptorerne dog ikke, hvilket gør det muligt for bugspytkirtlen at begynde at pumpe insulin ud for at kunne følge med denne modstand, hvilket får individet til at være i en kompenserende høj insulintilstand. Ved at stabilisere insulinniveauet kan mange individer kontrollere, hvor meget glukose der er i deres kroppe. Antag dog, at en person er tilbøjelig til at blive diabetiker. I så fald er alt, hvad insulin pumpes ud, en massiv systembiologisk dysfunktion, der signalerer mange andre ikke-diabetiske downstream-sygdomme.
Konklusion
Så insulindysfunktion kan være forbundet med hjerte-kar-sygdomme på grund af dårlige livsstilsvalg, kostvaner og fysisk aktivitet. Når man beskæftiger sig med metabolisk syndrom forbundet med disse risikofaktorer, kan det få kroppen til at være dysfunktionel og forårsage smerter i organer, muskler og led. Dette kan føre til fedme og diabetes, hvis det ikke håndteres korrekt. At komme i gang med en rutine kan hjælpe med at sænke insulinresistens ved at spise ordentligt, få tilstrækkelig søvn, praktisere mindfulness og motion kan hjælpe med at forbedre krop og sind.
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvordan årsagen til og virkningerne af kardiometabolisk risiko kan påvirke en persons sundhed og velvære. Kardiometabolisk syndrom kan påvirke enhver person gennem livsstilsfaktorer og forårsage smertelignende symptomer, der kan påvirke deres velbefindende. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der yder kardiovaskulære behandlinger forbundet med metabolisk syndrom for at lindre problemer, der påvirker kroppen og samtidig sikre optimal velvære for patienten gennem forskellige behandlinger. Vi anerkender hver patient ved at henvise dem til vores associerede læger baseret på deres diagnose for bedre at forstå, hvad de har at gøre med. Vi forstår, at uddannelse er en glimrende måde at stille vores udbydere forskellige indviklede spørgsmål til patientens viden. Dr. Jimenez, DC, bruger disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Årsagen og virkningerne af kardiometabolisk risiko
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Nu, da vi går ind i denne nye æra, forsøger mange individer at finde måder at håndtere kardiometabolisk risiko på. Så i denne præsentation vil vi se på morder nummer et i mange moderne lande; hjerte-kar-sygdom er defineret som en klynge af tilstande, der påvirker hjertet. Mange faktorer er forbundet med kardiovaskulær sygdom, der overlapper med metabolisk syndrom. Ordet kardiometabolisk antyder, at vi vil diskutere noget bredere end kardiovaskulær risiko.
Målet er at få perspektiv på den gamle samtale om den kardiovaskulære risiko forbundet med kredsløbet. Vi ved alle, at kroppens kredsløbs-, åndedræts- og skeletsystemer har forskellige rum, der har forskellige opgaver for at få kroppen til at fungere. Problemet er, at kroppen opererer i forskellige systemer uafhængigt af hinanden. De kommer sammen og forbinder hinanden som et net.
Kredsløbssystemet
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så kredsløbssystemet hjælper med at transportere blodkar og tillader lymfekarrene at transportere celler og andre genstande som hormoner fra et sted til et andet. Et eksempel kunne være, at dine insulinreceptorer flytter information gennem din krop, og dine glukosereceptorer bliver brugt til energi. Og selvfølgelig styrer alle andre typer kommunikatører, hvordan transport foregår i kroppen. Nu er kroppen ikke et lukket fast kredsløb forbundet gennem ydersiden. Mange faktorer kan påvirke kroppen inde og ude, som kan påvirke arterievæggen og forårsage overlappende problemer, der påvirker det kardiovaskulære system. Hvad sker der nu med arterievæggen, der forårsager overlappende forhold i kroppen?
Når faktorer begynder at påvirke arterievæggen indeni, kan det forårsage, at der dannes plak i arterievæggene og endda påvirke integriteten af arteriernes ydre vægge. Når dette sker, kan LDL eller low-density lipoprotein vokse i størrelse og forårsage en stigning i kolesterolniveauet. Til det punkt, når kroppen har at gøre med dårlige livsstilsvaner, kan det påvirke kroppen til at være i høj kardiovaskulær risiko. Når kroppen beskæftiger sig med hjerte-kar-sygdomme med høj risiko, kan det forårsage korrelere med højt blodtryk, diabetes eller metabolisk syndrom. Dette får kroppen til at have muskel- og ledsmerter i ryg, nakke, hofter og bryst, for at nævne nogle få, og kan få den enkelte til at håndtere betændelse i tarm, led og muskler.
Faktorer forbundet med kardiometaboliske risikofaktorer
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men interessant nok er det først for nylig, at institutioner, der styrer vores plejestandard, tager dette alvorligt og siger, at det skal være en del af retningslinjerne, fordi dataene er så tydelige, at hvordan en persons livsstil betyder noget, når det kommer til deres helbred. Dataene kan variere fra sammenhængen mellem, hvordan visse diæter, som middelhavsdiæten, kan ændre en persons ernæringsvaner. Til hvordan stress er forbundet med kardiometabolske lidelser. Eller hvor meget motion eller søvn du får. Disse miljøfaktorer korrelerer med, hvordan kardiometaboliske risikofaktorer påvirker kroppen. Ved at informere patienterne om, hvad der foregår med deres krop, kan de endelig lave små ændringer i deres livsstilsvaner. Lad os nu se på, hvordan ernæring kan påvirke en person med kardiometaboliske risikoprofiler.
Ved at føre en samtale om ernæring kan mange mennesker se virkningen af den amerikanske standarddiæt, og hvordan det kan føre til en kaloriestigning i centralt fedtindhold. Når du taler om ernæring, er det bedst at bemærke, hvad personen spiser, hvilket forårsager kardiometaboliske risikoproblemer i deres kroppe. Læger arbejder sammen med ernæringseksperter for at udtænke en løsning til at implementere den rigtige mængde protein, den enkelte har brug for, hvor meget grøntsager og frugter de kan indtage, og hvilke fødevareallergier eller følsomheder de skal undgå. Til det punkt vil informere patienterne om at spise sund, økologisk og ernæringsrigtig mad give dem mulighed for at forstå, hvad de putter i deres krop, og hvordan de kan vende virkningerne. Nu er hver person anderledes, da visse diæter er det for nogle mennesker, mens andre ikke gør det, og det er også vigtigt, at ved at rådgive patienterne om, hvad de indtager og indtager, men også om timing. Nogle mennesker faster for at rense deres kroppe for toksiner og tillade kroppens celler at finde forskellige måder at forbruge energi på.
Hvordan ernæring spiller en rolle i kardiometabolisk syndrom
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men vidste du, at kvaliteten af kalorier i den amerikanske standarddiæt kan beskadige vores tarmslimhinde, hvilket gør den sårbar over for permeabilitet, hvilket skaber dette meget almindelige scenarie kaldet metabolisk endotoksæmi, der udløser betændelse? Kvaliteten og mængden af fødevarer kan forstyrre vores mikrobiom, hvilket fører til dysbiose som en anden inflammationsmekanisme. Og så får du denne immunaktivering og dysregulering, der laver et konstant bad, hvor dine gener bader. Betændelse kan være god eller dårlig afhængig af sværhedsgraden af det, der sker i kroppen. Hvis kroppen lider af en skade eller beskæftiger sig med mindre problemer, kan betændelse hjælpe med at helbrede. Eller hvis betændelsen er alvorlig, kan den få tarmvæggens beklædning til at blive betændt og lække toksiner og andre mikrober ud i resten af kroppen. Dette er kendt som en utæt tarm, der potentielt kan føre til muskel- og ledsmerter forbundet med fedme. Så vi ønsker at udvide den samtale omkring ernæring, fordi fedme påvirker dårlig ernæring. Det siges almindeligvis, at vi er overernærede og underernærede som en menneskelig befolkning. Så vi ønsker at være i stand til at afbøde tendenserne til fedme på en ansvarlig måde. Og vi ønsker at bringe denne større samtale om sociale determinanter for sundhed ind. Som årene går, er mange mennesker mere bevidste om, hvordan deres miljø og livsstil spiller en rolle i udviklingen af kardiovaskulære eller kardiometabolske tilstande.
Vi må erkende, at den menneskelige krop lever i dette sociale økosystem, der bestemmer sundhedspotentialet. Vi ønsker at engagere patienten til at bringe bevidsthed om det mest potente antiinflammatoriske signal ind i deres liv og deres livsstilsvalg. Og vi diskuterer ikke modevaner som at tage spandex på og gå i fitnesscenter en gang om måneden; vi taler om daglig bevægelse og hvordan man kan reducere stillesiddende adfærd forbundet med det kardiometabolske syndrom. Vi diskuterede, hvordan selv påvirkningen af stress kunne fremme åreforkalkning, arytmier og metabolisk dysfunktion i kroppen og forårsage forskellige problemer, der kan påvirke en persons velbefindende.
Stress og inflammations rolle i kroppen
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Stress, ligesom betændelse, kan være godt eller dårligt, afhængigt af scenariet. Så stress kan påvirke en persons evne til at fungere i verden, når vi dykker ned i de systembiologiske dysfunktioner, der opstår fra akut og kronisk stress, og hvordan vi kan hjælpe vores patienter. Vi skal forstå, at vi bør sætte os selv i vores patients sted ved at finde ud af, hvordan man kan sænke kronisk stress for at reducere kardiometabolske risikofaktorer og forbedre livskvaliteten.
Så ved ikke at være så fikseret på at prøve alt på én gang for at reducere kardiometabolske risikofaktorer, at tage alt, hvad vi lærer og inkorporere det langsomt i vores daglige liv, kan have en enorm indflydelse på, hvordan vi ser ud, føler os, og hvad vi spiser, kan forbedre vores velbefindende. -væsen. Dr. David Jones udtalte: "Hvis alt, hvad vi gør, er at tale om dette, og alt, hvad vi gør, er at vide det her, så yder det ikke den fulde service, vi har som en intention for vores patienter."
Vi skal komme os selv fra videnstadiet til gørestadiet, fordi det er når resultaterne vil opstå. Så ved at se på det større billede, kan vi tage vores helbred tilbage fra kardiometabolisk syndrom ved at fokusere på, hvor problemet sker i vores kroppe og gå til forskellige specialister, der kan udvikle en behandlingsplan for at sænke stress og inflammation i vores kroppe, der kan reducere virkningerne af kardiometabolisk syndrom.
Konklusion
Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så hvis mange mennesker har at gøre med kardiometaboliske risici, har de disse meget almindelige systemer, biologiske dysfunktioner, uanset om det er relateret til inflammation, oxidativt stress eller insulindysfunktion, sker alle under overfladen. . I funktionel medicin ønsker vi at gå opstrøms i denne nye æra af kardiometabolisk sundhed. Vi ønsker at udnytte miljøet og livsstilen til at manipulere systemets biologi, så det kan være i gunstige rammer for at tillade patientens epigenetiske potentiale at være på sit højeste udtryk for sundhed.
Ved at give patienterne de rigtige værktøjer kan mange læger i funktionel medicin uddanne deres patienter i, hvordan de kan tage deres helbred en lille smule tilbage hver gang. For eksempel beskæftiger en person sig med kronisk stress, hvilket forårsager stivhed i deres nakke og ryg, hvilket gør dem ude af stand til at bevæge sig rundt. Deres læger kan udtænke en plan for at inkorporere meditation eller tage en yogatime for at lette stressen ud af deres kroppe og blive opmærksomme. Så ved at indsamle vigtige kliniske oplysninger om, hvordan en person lider af kardiometabolisk, kan mange læger arbejde sammen med deres tilknyttede læger for at udarbejde en behandlingsplan for at imødekomme hver enkelt, der lider af symptomer forbundet med kardiometabolisk.
IFM's Find A Practitioner-værktøj er det største henvisningsnetværk inden for Functional Medicine, skabt for at hjælpe patienter med at finde Functional Medicine-praktikere overalt i verden. IFM Certified Practitioners er anført først i søgeresultaterne på grund af deres omfattende uddannelse i Functional Medicine
