Dr. Alex Jimenez præsenterer: Årsagen og virkningerne af kardiometabolisk risiko

---

Introduktion

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvordan årsagen til og virkningerne af kardiometabolisk risiko kan påvirke en persons sundhed og velvære. Kardiometabolisk syndrom kan påvirke enhver person gennem livsstilsfaktorer og forårsage smertelignende symptomer, der kan påvirke deres velbefindende. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der yder kardiovaskulære behandlinger forbundet med metabolisk syndrom for at lindre problemer, der påvirker kroppen og samtidig sikre optimal velvære for patienten gennem forskellige behandlinger. Vi anerkender hver patient ved at henvise dem til vores associerede læger baseret på deres diagnose for bedre at forstå, hvad de har at gøre med. Vi forstår, at uddannelse er en glimrende måde at stille vores udbydere forskellige indviklede spørgsmål til patientens viden. Dr. Jimenez, DC, bruger disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Årsagen og virkningerne af kardiometabolisk risiko

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Nu, da vi går ind i denne nye æra, forsøger mange individer at finde måder at håndtere kardiometabolisk risiko på. Så i denne præsentation vil vi se på morder nummer et i mange moderne lande; hjerte-kar-sygdom er defineret som en klynge af tilstande, der påvirker hjertet. Mange faktorer er forbundet med kardiovaskulær sygdom, der overlapper med metabolisk syndrom. Ordet kardiometabolisk antyder, at vi vil diskutere noget bredere end kardiovaskulær risiko.

 

Målet er at få perspektiv på den gamle samtale om den kardiovaskulære risiko forbundet med kredsløbet. Vi ved alle, at kroppens kredsløbs-, åndedræts- og skeletsystemer har forskellige rum, der har forskellige opgaver for at få kroppen til at fungere. Problemet er, at kroppen opererer i forskellige systemer uafhængigt af hinanden. De kommer sammen og forbinder hinanden som et net.

 

Kredsløbssystemet

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så kredsløbssystemet hjælper med at transportere blodkar og tillader lymfekarrene at transportere celler og andre genstande som hormoner fra et sted til et andet. Et eksempel kunne være, at dine insulinreceptorer flytter information gennem din krop, og dine glukosereceptorer bliver brugt til energi. Og selvfølgelig styrer alle andre typer kommunikatører, hvordan transport foregår i kroppen. Nu er kroppen ikke et lukket fast kredsløb forbundet gennem ydersiden. Mange faktorer kan påvirke kroppen inde og ude, som kan påvirke arterievæggen og forårsage overlappende problemer, der påvirker det kardiovaskulære system. Hvad sker der nu med arterievæggen, der forårsager overlappende forhold i kroppen?

 

Når faktorer begynder at påvirke arterievæggen indeni, kan det forårsage, at der dannes plak i arterievæggene og endda påvirke integriteten af ​​arteriernes ydre vægge. Når dette sker, kan LDL eller low-density lipoprotein vokse i størrelse og forårsage en stigning i kolesterolniveauet. Til det punkt, når kroppen har at gøre med dårlige livsstilsvaner, kan det påvirke kroppen til at være i høj kardiovaskulær risiko. Når kroppen beskæftiger sig med hjerte-kar-sygdomme med høj risiko, kan det forårsage korrelere med højt blodtryk, diabetes eller metabolisk syndrom. Dette får kroppen til at have muskel- og ledsmerter i ryg, nakke, hofter og bryst, for at nævne nogle få, og kan få den enkelte til at håndtere betændelse i tarm, led og muskler.  

 

Faktorer forbundet med kardiometaboliske risikofaktorer

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men interessant nok er det først for nylig, at institutioner, der styrer vores plejestandard, tager dette alvorligt og siger, at det skal være en del af retningslinjerne, fordi dataene er så tydelige, at hvordan en persons livsstil betyder noget, når det kommer til deres helbred. Dataene kan variere fra sammenhængen mellem, hvordan visse diæter, som middelhavsdiæten, kan ændre en persons ernæringsvaner. Til hvordan stress er forbundet med kardiometabolske lidelser. Eller hvor meget motion eller søvn du får. Disse miljøfaktorer korrelerer med, hvordan kardiometaboliske risikofaktorer påvirker kroppen. Ved at informere patienterne om, hvad der foregår med deres krop, kan de endelig lave små ændringer i deres livsstilsvaner. Lad os nu se på, hvordan ernæring kan påvirke en person med kardiometaboliske risikoprofiler.

 

Ved at føre en samtale om ernæring kan mange mennesker se virkningen af ​​den amerikanske standarddiæt, og hvordan det kan føre til en kaloriestigning i centralt fedtindhold. Når du taler om ernæring, er det bedst at bemærke, hvad personen spiser, hvilket forårsager kardiometaboliske risikoproblemer i deres kroppe. Læger arbejder sammen med ernæringseksperter for at udtænke en løsning til at implementere den rigtige mængde protein, den enkelte har brug for, hvor meget grøntsager og frugter de kan indtage, og hvilke fødevareallergier eller følsomheder de skal undgå. Til det punkt vil informere patienterne om at spise sund, økologisk og ernæringsrigtig mad give dem mulighed for at forstå, hvad de putter i deres krop, og hvordan de kan vende virkningerne. Nu er hver person anderledes, da visse diæter er det for nogle mennesker, mens andre ikke gør det, og det er også vigtigt, at ved at rådgive patienterne om, hvad de indtager og indtager, men også om timing. Nogle mennesker faster for at rense deres kroppe for toksiner og tillade kroppens celler at finde forskellige måder at forbruge energi på.

 

Hvordan ernæring spiller en rolle i kardiometabolisk syndrom

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Men vidste du, at kvaliteten af ​​kalorier i den amerikanske standarddiæt kan beskadige vores tarmslimhinde, hvilket gør den sårbar over for permeabilitet, hvilket skaber dette meget almindelige scenarie kaldet metabolisk endotoksæmi, der udløser betændelse? Kvaliteten og mængden af ​​fødevarer kan forstyrre vores mikrobiom, hvilket fører til dysbiose som en anden inflammationsmekanisme. Og så får du denne immunaktivering og dysregulering, der laver et konstant bad, hvor dine gener bader. Betændelse kan være god eller dårlig afhængig af sværhedsgraden af ​​det, der sker i kroppen. Hvis kroppen lider af en skade eller beskæftiger sig med mindre problemer, kan betændelse hjælpe med at helbrede. Eller hvis betændelsen er alvorlig, kan den få tarmvæggens beklædning til at blive betændt og lække toksiner og andre mikrober ud i resten af ​​kroppen. Dette er kendt som en utæt tarm, der potentielt kan føre til muskel- og ledsmerter forbundet med fedme. Så vi ønsker at udvide den samtale omkring ernæring, fordi fedme påvirker dårlig ernæring. Det siges almindeligvis, at vi er overernærede og underernærede som en menneskelig befolkning. Så vi ønsker at være i stand til at afbøde tendenserne til fedme på en ansvarlig måde. Og vi ønsker at bringe denne større samtale om sociale determinanter for sundhed ind. Som årene går, er mange mennesker mere bevidste om, hvordan deres miljø og livsstil spiller en rolle i udviklingen af ​​kardiovaskulære eller kardiometabolske tilstande.

 

Vi må erkende, at den menneskelige krop lever i dette sociale økosystem, der bestemmer sundhedspotentialet. Vi ønsker at engagere patienten til at bringe bevidsthed om det mest potente antiinflammatoriske signal ind i deres liv og deres livsstilsvalg. Og vi diskuterer ikke modevaner som at tage spandex på og gå i fitnesscenter en gang om måneden; vi taler om daglig bevægelse og hvordan man kan reducere stillesiddende adfærd forbundet med det kardiometabolske syndrom. Vi diskuterede, hvordan selv påvirkningen af ​​stress kunne fremme åreforkalkning, arytmier og metabolisk dysfunktion i kroppen og forårsage forskellige problemer, der kan påvirke en persons velbefindende.

 

Stress og inflammations rolle i kroppen

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Stress, ligesom betændelse, kan være godt eller dårligt, afhængigt af scenariet. Så stress kan påvirke en persons evne til at fungere i verden, når vi dykker ned i de systembiologiske dysfunktioner, der opstår fra akut og kronisk stress, og hvordan vi kan hjælpe vores patienter. Vi skal forstå, at vi bør sætte os selv i vores patients sted ved at finde ud af, hvordan man kan sænke kronisk stress for at reducere kardiometabolske risikofaktorer og forbedre livskvaliteten.

 

Så ved ikke at være så fikseret på at prøve alt på én gang for at reducere kardiometabolske risikofaktorer, at tage alt, hvad vi lærer og inkorporere det langsomt i vores daglige liv, kan have en enorm indflydelse på, hvordan vi ser ud, føler os, og hvad vi spiser, kan forbedre vores velbefindende. -væsen. Dr. David Jones udtalte: "Hvis alt, hvad vi gør, er at tale om dette, og alt, hvad vi gør, er at vide det her, så yder det ikke den fulde service, vi har som en intention for vores patienter."

 

Vi skal komme os selv fra videnstadiet til gørestadiet, fordi det er når resultaterne vil opstå. Så ved at se på det større billede, kan vi tage vores helbred tilbage fra kardiometabolisk syndrom ved at fokusere på, hvor problemet sker i vores kroppe og gå til forskellige specialister, der kan udvikle en behandlingsplan for at sænke stress og inflammation i vores kroppe, der kan reducere virkningerne af kardiometabolisk syndrom.

 

Konklusion

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Så hvis mange mennesker har at gøre med kardiometaboliske risici, har de disse meget almindelige systemer, biologiske dysfunktioner, uanset om det er relateret til inflammation, oxidativt stress eller insulindysfunktion, sker alle under overfladen. . I funktionel medicin ønsker vi at gå opstrøms i denne nye æra af kardiometabolisk sundhed. Vi ønsker at udnytte miljøet og livsstilen til at manipulere systemets biologi, så det kan være i gunstige rammer for at tillade patientens epigenetiske potentiale at være på sit højeste udtryk for sundhed. 

 

Ved at give patienterne de rigtige værktøjer kan mange læger i funktionel medicin uddanne deres patienter i, hvordan de kan tage deres helbred en lille smule tilbage hver gang. For eksempel beskæftiger en person sig med kronisk stress, hvilket forårsager stivhed i deres nakke og ryg, hvilket gør dem ude af stand til at bevæge sig rundt. Deres læger kan udtænke en plan for at inkorporere meditation eller tage en yogatime for at lette stressen ud af deres kroppe og blive opmærksomme. Så ved at indsamle vigtige kliniske oplysninger om, hvordan en person lider af kardiometabolisk, kan mange læger arbejde sammen med deres tilknyttede læger for at udarbejde en behandlingsplan for at imødekomme hver enkelt, der lider af symptomer forbundet med kardiometabolisk.