Fotobiomik og tarmsundhed: Del 2 | El Paso, TX (2021)

Introduktion

forrige artikel talt om, hvordan fotobiomodulation eller lav laserterapi kan hjælpe med at forbedre tarmmikrobiomet. Dagens artikel giver et dybdegående kig på, hvordan fotobiomik kan give det terapeutiske potentiale til tarmen. Når det kommer til tarmen, skal den enkelte tage sig af den. At forsyne den med sund, ernæringsrig mad, der fodrer de gode bakterier, vil give enestående resultater som mere energi i løbet af dagen, følelsen af ​​at være mæt, vægttab og sund hjernefunktion. Ved at spise disse ernæringsmæssige fødevarer kan kroppen have det godt; men når skadelige bakterier kommer i spil og begynder at angribe tarmen, får det tarmmikrobiomet til at få alle mulige problemer, der kan blive til kroniske smerter. Nogle af lidelserne kan være utæt tarm, IBS og betændelse, for at nævne nogle få. Når disse skadelige patogener påvirker tarmen, kan det få kroppen til ikke at fungere korrekt og dæmpe en persons evne til at gå i hverdagen.

Fotobiomodulation virker med tarmen

 

 

Så hvordan virker fotobiomodulation med tarmmikrobiotaen? Forskningsundersøgelser viser at når fotobiomik påføres tarmen, kan den lave laserbølgelængde hjælpe med at afbalancere det, der sker med tarmen, og opretholde diversiteten i tarmmikrobiotaen. Det kan opretholde en sund produktion af vitale metabolitter, og mangfoldigheden kan hjælpe tarmen fra at få mange skadelige bakterier fra at forårsage for mange problemer i tarmen. Ikke kun det, men fotobiomodulationsterapi, der påvirker tarmen, direkte og indirekte, giver den en efterligning af det cirkadiske ur fra hjernen. Da hjernen og tarmen er forbundet med hjernen, giver det signaler til tarmmikrobiotaen om at regulere og producere de bakterielle metabolitter.

 

Hjerne-tarm-forbindelsen

 

 

Forbindelsen mellem hjerne og tarm er mere konsekvent tovejskommunikation mellem hjernen og tarmen. Undersøgelser viser at tarm- og hjerneforbindelsen sikrer korrekt vedligeholdelse af gastrointestinal homeostase og har flere effekter på motivation og kognitive funktioner i kroppen. Når betændelse kommer til at spille i tarmen; dog kan det påvirke tarmen ikke at fungere ordentligt og forstyrre de signaler den modtager fra hjernen og omvendt. Når der er en forstyrrelse i bakteriediversiteten i tarmen, kan det nedsætte hjernens døgnrytme. Afbrydelsen af ​​den bakterielle mangfoldighed i tarmen kan endda reducere D-vitamin-absorptionen i mave-tarmkanalen, forårsage betændelse og forstærke virkningerne af autoimmune egenskaber, som kroppen oplever.

 

D-vitamin og fotobiomik

 

 

Undersøgelser har vist, at D-vitamin spiller en væsentlig rolle i knoglesundhed og regulering af mave-tarmbetændelse. Dette er enormt, da D-vitamin har anti-inflammatoriske egenskaber og kan dæmpe virkningerne af Crohns sygdom, colitis ulcerosa og IBD eller inflammatorisk tarm d.eases. D-vitamin har mange gavnlige egenskaber, da det kan hjælpe med at forbedre kroppens immunsystem og har anti-inflammatoriske egenskaber. Enhver, der tager D-vitamin i tilskudsform eller madform som en del af deres daglige ritual, vil bemærke, at de har mere energi i deres system og har det generelt godt. Det skyldes, at D-vitamin kan ændre integriteten af ​​epitelcellen i tarmen og øge sammensætningen og immunresponsen på tarmmikrobiomet. Hvornår D-vitamin og fotobiomik kombineres, kan det genoprette D-vitamin-receptorerne i tarmen og forårsage forbedringer af kroppens immunitet og knoglesundhed og dæmpe de inflammatoriske virkninger, der forårsagede skade på kroppen.

 

Vagusnerven

 

 

En anden unik kendsgerning, at fotobiomodulation kan hjælpe, er, at det kan forbedre lav vagus nerver i hjernen. Da hjernen og tarmen er forbundet, viser det, at fotobiomik kan hjælpe hjernen ved at mindske de betændelsesreceptorer, der forstyrrer forbindelsen mellem hjerne og tarm og forårsager problemer i kroppen. Vagusnerven er en del af denne forbindelse, da den sender informationen frem og tilbage fra hjernen til tarmen. Undersøgelser viser at vagusnerven er repræsenteret som hovedkomponenten i det parasympatiske nervesystem. Det betyder, at vagusnerven kan overskue mange afgørende kropsfunktioner, herunder at sende information mellem hjernen og tarmen. Ikke kun det, men vagusnerven repræsenterer et væsentligt link til neurologiske og inflammatoriske reaktioner på kroppen. Når betændelse påvirker tarmen og vagusnerverne, kan det forstyrre signalerne til hjernen, hvilket får betændelsen til at blive værre og skade kroppen. Behandlinger som fotobiomodulering kan målrette mod vagusnerven og hjælpe med at øge den vagale tonus i kroppen og hæmme cytokinproduktionen. 

 

De 4 R'er

 

 

Når kroppen bliver ramt af betændelse, behandlesenter kan hjælpe kroppen føle sig lidt bedre og begynde at komme sig. Med fotobiomodulationsterapi og naturlige fødevarer, der er gavnlige for tarmen, kan man bringe balancen i en sund livsstil tilbage til en person. For en bedre tarm, har lægerne anbefalet 4'erne for tarmens sundhed.

 

Den første R: Fjern

FJERNE– Fjernelse af fødevarer, som en person har en fødevarefølsomhed eller allergisk reaktion over for, kan hjælpe med at dæmpe virkningerne af betændelse i tarmen. Disse kan være almindelige fødevarer som mejeriprodukter og hvede eller forarbejdede fødevarer, der indeholder højt fedtindhold og tilsat sukker.

 

Den anden R: Erstat

UDSKIFT– Ved at erstatte forarbejdet mad med sund, ernæringsrig mad, der er kridtet op med de nødvendige vitaminer og mineraler, kan give kroppen mere energi og få personen i godt humør. Således hjælper tarmen med at producere flere enzymer til at fordøje de ernæringsmæssige fødevarer.

 

Den tredje R: Geninokuler

GENINOKULER– Tilføjelse af præbiotika og probiotika til din restitutionsproces kan hjælpe med at forbedre de gavnlige bakterier i tarmen. Fermenteret mad er en fantastisk måde at få de nødvendige probiotika og præbiotika ind i tarmen.

 

Den fjerde R: Reparation

REPARERE– At spise bestemte fødevarer, der kan hjælpe med at reparere tarmens slimhinde i tarmmikrobiotaen, sikrer, at betændelse ikke blusser op på grund af tarmstress. Tilføjelse af fermenterede fødevarer, smørsyre, L-glutamin og aloe vera til en persons kost er fremragende til reparation af tarmen.

 

Konklusion

Generelt er tarmsundhed afgørende for den menneskelige krop, da det hjælper kroppen med at fungere korrekt. Ved hjælp af fotobiomodulation kan det hjælpe genopretningsprocessen. Da fotobiomik stadig giver fremragende resultater til behandling af patienter med betændelse, er det nødvendigt at kombinere hele, ernæringsmæssige fødevarer og de rigtige kosttilskud i den daglige livsstil, så kroppen ikke har specifikke lidelser som betændelse. Denne nye kombination har åbnet dørene til mange nye muligheder for effektive behandlinger til inflammation og forbedring af kroppens generelle sundhed og velvære.

 

Referencer:

Breit, Sigrid, et al. "Vagus nerve som modulator af hjerne-tarm-aksen i psykiatriske og inflammatoriske lidelser." Grænser i psykiatrien, Frontiers Media SA, 13. marts 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

 

Carabotti, Marilia, et al. "Tarm-hjerneaksen: Interaktioner mellem enterisk mikrobiota, centrale og enteriske nervesystemer." Annals of Gastroenterology, Hellenic Society of Gastroenterology, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

 

Craig, Ian. "Tarmsundhedens 4 R'er." Ernæringsinstituttet, 28. maj 2018, thenutritionalinstitute.com/resources/blog/292-the-4-rs-of-gut-health.

 

Silverman, Robert G. "Photobiomics: A Look to the Future of Combined Laser and Nutrition Therapy." Kiropraktisk økonomi5. oktober 2021, www.chiroeco.com/photobiomics/.

 

Tabatabaeizadeh, Seyed-Amir, et al. "D-vitamin, tarmmikrobiomet og inflammatorisk tarmsygdom." Journal of Research in Medical Sciences: The Official Journal of Isfahan University of Medical Sciences, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 23. august 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116667/.

Ansvarsfraskrivelse