Spinal dekompression: Sådan lindres hoftesmerter nemt

Kan enkeltpersoner, der beskæftiger sig med hoftesmerter, finde den lindring, de leder efter, fra spinal dekompression for at reducere deres iskiassmerter?

Introduktion

Når det kommer til individer, der laver hverdagsbevægelser, kan kroppen være i mærkelige stillinger uden smerter eller ubehag. Derfor kan folk stå eller sidde i længere perioder og føle sig godt tilpas, når de laver anstrengende aktiviteter. Men efterhånden som kroppen ældes, kan de omkringliggende muskler og ledbånd blive svage og stramme, mens rygsøjlens led og diske begynder at blive komprimeret og slides. Dette skyldes, at mange individer laver gentagne bevægelser på deres kroppe, der forårsager smertelignende symptomer i ryg, hofter, nakke og kropsekstremiteter, hvilket fører til henvist smerte i forskellige kropssteder. Når individer oplever muskel- og skeletsmerter i deres kroppe, kan det forårsage overlappende risikoprofiler, der kan hindre individet og få dem til at være elendige. Derudover, når folk oplever muskel- og skeletsmerter i deres krop, vil mange søge behandling for at reducere de henviste smertelignende symptomer forbundet med muskel- og skeletsmerter. Dagens artikel vil undersøge én type muskel- og skeletsmerter på hofterne, hvordan det kan forårsage iskias-smerte-lignende problemer, og hvordan behandlinger som dekompression kan reducere de smertelignende virkninger af hoftesmerter korreleret med iskias. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at give adskillige behandlinger for at lindre hoftesmerter forbundet med iskias. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan dekompression kan hjælpe med at reducere smertelignende symptomer som iskias og genoprette hoftemobiliteten. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om de smertelignende symptomer, de oplever fra hoftesmerter. Dr. Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.

 

Hoftesmerter forbundet med iskias

Oplever du ofte stivhed i lænden og hofterne efter at have siddet ned i en for lang periode? Hvad med at føle udstrålende smerte løbe ned fra lænden til benene? Eller tror du, at dine hofte- og lårmuskler bliver stramme og svage, hvilket påvirker din gangstabilitet? Mange personer, der oplever disse smertelignende problemer, oplever hoftesmerter, og det kan være et problem, når det ikke behandles over tid. Da hoftesmerter er en almindelig og invaliderende tilstand, som er udfordrende at diagnosticere, udtrykker mange individer ofte lokaliseret smerte i en af ​​de tre anatomiske regioner: de forreste, bageste og laterale hoftesektioner. (Wilson & Furukawa, 2014) Når individer har at gøre med hoftesmerter, vil de også opleve refererede smerter i deres lænd, hvilket får dem til at være i nød og elendige. Samtidig kan simple almindelige bevægelser som at sidde eller stå påvirke musklerne og ledbåndene omkring hofterne og være skadelige. Dette kan forårsage, at hoftesmerter henvises fra lændehvirvelsøjlen og rygsøjlens problemer, som derefter forårsager muskuloskeletale problemer i underekstremiteterne. (Lee et al., 2018) 

 

 

Så hvordan ville hoftesmerter være forbundet med iskias og forårsage smerte i mange underekstremiteter? Hofteområderne i bevægeapparatet har adskillige muskler, der omgiver bækkenknogleområdet, som kan blive stramt og svagt, hvilket forårsager henviste muskuloskeletale smerter fra intrapelvice og gynækologiske problemer. (Chamberlain, 2021) Det betyder, at muskel- og skeletlidelser som piriformis-syndromer forbundet med hoftesmerter kan føre til iskias. Iskiasnerven bevæger sig ned fra lænden og balderne og bag benet. Når en person har at gøre med iskias og skal til deres primære læge for at blive behandlet for smerten, vil deres læger foretage en fysisk undersøgelse for at se, hvilke faktorer der forårsager smerten. Nogle af de almindelige fund under en fysisk undersøgelse var ømhed og palpation af det større iskiashak og reproduktion af smerter langs hofterne. (Søn & Lee, 2022) Dette forårsager associerede symptomer, der korrelerer med iskias- og hoftesmerter, herunder:

• Prikkende/bedøvende fornemmelser
• Ømhed i muskler
• Smerter mens du sidder eller står
• Ubehag

 

---

Er Bevægelse Nøglen til Healing- Video

---

Spinal dekompression, der reducerer hoftesmerter

Imidlertid vil mange individer finde ikke-kirurgiske behandlinger for at hjælpe med at reducere iskias forbundet med hoftesmerter. Ikke-kirurgiske behandlinger er skræddersyet til en persons smerte og er omkostningseffektive, mens de er skånsomme mod rygsøjlen. Spinal dekompression kan hjælpe med at reducere hoftesmerter forbundet med iskias. Dekompression på rygsøjlen tillader et blidt træk for at strække svage muskler ud langs lænden og hofterne, mens rygsøjlens diske oplever undertryk. Når en person har at gøre med iskiassmerter forbundet med hoftesmerter og prøver dekompression for første gang, får de den lindring, de fortjener. (Crisp et al., 1955)

 

 

Derudover kan mange individer, der inkorporerer dekompression for deres hoftesmerter, begynde at mærke dens virkninger, da det hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen tilbage til hofterne for at starte den naturlige helingsproces. (Hua et al., 2019) Når folk begynder at inkorporere dekompression for deres hoftesmerter, kan de slappe af, da de mærker alle deres ømhed og smerte gradvist forsvinde, efterhånden som mobilitet og rotation er tilbage på underekstremiteterne.

 

---

Referencer

Chamberlain, R. (2021). Hoftesmerter hos voksne: Evaluering og differentialdiagnose. Amerikansk familie læge, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Diskussion om behandling af rygsmerter ved træk. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Effektiviteten og sikkerheden af ​​kernedekompression til behandling af lårbenshovednekrose: en systematisk gennemgang og meta-analyse. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Årsager til kronisk hoftesmerter udiagnosticeret eller fejldiagnosticeret af primære læger hos unge voksne patienter: en retrospektiv deskriptiv undersøgelse. J Koreansk Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Son, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrom (Iskiasnerveindfangning) forbundet med Type C Ischiasnervevariation: En rapport over to tilfælde og litteraturgennemgang. Koreanske J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Evaluering af patienten med hoftesmerter. Amerikansk familie læge, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

Ansvarsfraskrivelse