Innoveret ikke-kirurgisk behandling for cervikal spinal smerte

Hvordan hjælper innovativ ikke-kirurgisk behandling personer med cervikal spinal smerte med at reducere hovedpine?

Introduktion

Oplever du eller dine nærmeste ofte hovedpine, der ikke forsvinder? Føler du ofte, at dine skulder- og nakkemuskler smerter efter at have kigget ned i din mobiltelefon? Eller føler du ondt efter at have været nedslidt i en længere periode? Mange af disse scenarier korrelerer med refererede smerter i den cervikale spinalregion, som kan udvikle sig til nakkesmerter. Halsregionen er placeret i overkroppen og giver mobilitet til hovedet uden smerter og ubehag. Nakkeregionen har også omkringliggende muskler og ledbånd, der understøtter rygsøjlen og beskytter skjoldbruskkirtlen og rygmarven. Men ligesom rygregionen er den modtagelig for smerter, da mange individer kan overstrække nakkemusklerne, og det kan forårsage refererede smerter til skuldre og hoved, hvilket fører til smertelignende symptomer, der kan føre til et liv med handicap. Ikke-kirurgiske behandlinger kan dog minimere smerten og hjælpe med at styrke de omkringliggende muskler i nakkeregionen. Dagens artikel fokuserer på, hvordan cervikal spinal smerte forbindes med hovedpine, og hvordan dekompression kan reducere hovedpine og samtidig lindre nakkesmerter. Derudover kommunikerer vi med certificerede læger, som inkorporerer vores patienters oplysninger for at reducere cervikal rygmarvssmerter forbundet med hovedpine, hvilket forårsager mange muskuloskeletale problemer i overkroppen. Vi informerer dem også om, at ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at lindre hovedpine og give lindring til nakkeregionen. Vi opfordrer vores patienter til at stille fantastiske pædagogiske spørgsmål til vores associerede læger om deres symptomer, der hænger sammen med cervikal rygmarvssmerter. Dr. Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Cervikal spinal smerte og hovedpine forbindelse

Over hele verden er nakkesmerter (cervikal rygmarvssmerter) det næstmest almindelige problem, der kan påvirke mange individer gennem deres liv. Det kan føre til et liv med handicap og smerte, hvis det ikke behandles med det samme. Mange individer oplever ofte uspecifikke nakkesmerter, da det kan være gennem en postural eller mekanisk basis, der kan forårsage muskelspændinger i de omkringliggende muskler eller komprimere rygmarvskanalen for at forårsage hovedpine, der kan vare hele dagen. (Binder, 2008) Derudover er nakkesmerter, ligesom rygsmerter, en multifaktoriel sygdom med almindelige risikofaktorer som manglende fysisk aktivitet, varighed af computerbrug og opfattet stress. (Kazeminasab et al., 2022) Mange af disse risikofaktorer er normale, da de også kan påvirke de omkringliggende muskler i lænden og skulderregionen, da mange mennesker ofte laver gentagne bevægelser, der naturligt kan blive overstrækket og forårsage smertelignende problemer i nakkeregionen. Med nakkesmerter forbundet med hovedpine kan det forårsage overlappende risikoprofiler og være dyrt. Nakkesmerter forbundet med hovedpine kan være et hyppigt og dyrt arbejdsmiljøproblem som symptomer på smerter, handicap, nedsat livskvalitet og, for voksne, tabt tid til arbejde. (Ben Ayed et al., 2019)

 

 

Sammenhængen mellem hovedpine og nakkesmerter er, at rygmarvskanalen er komprimeret af traumatiske kræfter, der kan føre til cervikogen hovedpine. Cervicogen hovedpine forværrer normalt nakkemobiliteten og reducerer dermed nakkens ROM. (Verma, Tripathi og Chandra, 2021) Dette kan føre til, at mange individer lider af migrænelignende hovedpine og muskelstivhed i de øvre dele af kroppen. Når mange individer har hovedpine forbundet med cervikal rygmarvssmerter, vil mange finde behandlinger til at afbøde de smertelignende symptomer, der påvirker overkroppen.

 

---

Fordelene ved Stretching-Video

Når det kommer til nakkesmerter, kan de enten være akutte eller kroniske afhængigt af de faktorer, der forårsager det, eller smertens sværhedsgrad. Mange personer søgte behandling, der kan lindre smerterne i de øvre regioner, som er ikke-kirurgiske og gavnlige for deres sundhed og velvære. Ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at strække de stramme og korte muskler i nakkeregionen og kan reducere hovedpine, der påvirker personen. Derudover kan det at få nakkemusklerne professionelt strækket af en massageterapeut aflaste nakken og reducere hovedpine. Videoen ovenfor forklarer fordelene ved at strække og beskriver, hvor mange mennesker ikke strækker deres krop ofte for at forhindre, at smertelignende problemer opstår igen i fremtiden.

---

Spinal dekompression mod cervikal smerte

 

Ikke-kirurgiske behandlinger er fremragende, når det kommer til at reducere nakkesmerter. Ved lindring af nakkesmerter skal sundhedspersonale bruge den bedste tilgængelige evidens til at forbedre den kliniske beslutningstagning og forbedre kvaliteten af ​​plejen til mennesker med nakkesmerter. (Misailidou et al., 2010) Spinal dekompression kan hjælpe mange mennesker med nakkesmerter ved at reducere problemerne gennem blid spinal trækkraft. Hvad spinal dekompression gør for den cervikale rygsøjle er, at den kan justere disken, der forværrer nakkeregionen og forårsager hovedpine ved at strække de omkringliggende muskler. Dette medfører muskelforbedring for nakken, da det kan ændre patientens smerteudfald. (Youssef et al., 2019) Derudover er spinal dekompression sikker, omkostningseffektiv og skånsom mod rygsøjlen, da den kan kombineres med andre behandlinger for at lindre eventuelle resterende smerter, der kan lindre nakke og ryg. (Flynn, 2020) Mange mennesker, der inkorporerer spinal dekompression som en del af deres rutine, kan drage fordel af deres resultat, når de vender tilbage til deres rutine.

 

---

Referencer

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prævalens, risikofaktorer og resultater af nakke-, skuldre- og lænderygsmerter hos børn i gymnasiet. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Binder, AI (2008). Nakke smerter. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Kroniske muskuloskeletale smerter: Ikke-farmakologiske, ikke-invasive behandlinger. Amerikansk familie læge, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nakkesmerter: global epidemiologi, tendenser og risikofaktorer. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Vurdering af patienter med nakkesmerter: en gennemgang af definitioner, udvælgelseskriterier og måleværktøjer. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervikogen hovedpine: Aktuelle perspektiver. Neurol Indien, 69(Tillæg), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Resultater af posterior cervikal fusion og dekompression: en systematisk gennemgang og meta-analyse. Rygrad J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Ansvarsfraskrivelse