En moderne epidemi kendt som rygsmerter

Introduktion

Rygsmerte er et almindeligt problem, som mennesker over hele verden oplever. Den menneskelige krops hovedstruktur er ryggen, opdelt i tre sektioner: cervikal, thorax og lænd. Disse sektioner hjælper med kropsbevægelser, herunder vrid og drejning, bevægelse af ekstremiteterne og har et forhold til gut , centralnervesystemet. De omgivende muskler i ryggen giver også støtte og beskytter rygsøjlen. Normale aktiviteter som at bøje sig ned for at samle en tung genstand op, sidde ned i en længere periode eller falde kan dog forårsage ændringer, der fører til rygsmerter, fejljustering og risikoprofiler i de øvre og nedre ekstremiteter. Dagens artikel fokuserer på årsagerne til rygsmerter og de tilgængelige behandlinger for at lindre dens virkninger. Vi bruger og inkorporerer værdifuld information om vores patienter til certificerede læger, der bruger ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere virkningen af ​​rygsmerter. Vi opmuntrer og henviser patienter til associerede læger baseret på deres resultater, mens vi understøtter, at uddannelse er en bemærkelsesværdig og fantastisk måde at stille vores udbydere de væsentlige spørgsmål ved patientens bekræftelse. Dr. Alex Jimenez, DC, omfatter disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

En oversigt over rygsmerter

 

Har du smerter i øvre, midterste eller nederste del af ryggen? Oplever du ømhed og smerter om morgenen? Gjorde det dig smerte at løfte noget tungt? Disse symptomer kan være tegn på rygsmerter, en almindelig og dyr årsag til skadestuebesøg. Forskningsundersøgelser afslører at rygsmerter kan have forskellige årsager og påvirke hele kroppen, enten mekanisk eller uspecifikt. De tre sektioner af ryggen - cervikal, thorax og lænd - kan alle blive påvirket, hvilket forårsager refererede smerter i forskellige dele af kroppen. For eksempel kan cervikal (øvre) rygsmerter forårsage stivhed i nakken, mens thorax (midterste) rygsmerter kan føre til skulder- og holdningsproblemer. Lænde- (lænde) rygsmerter, den mest almindelige type, kan forårsage hofte- og iskiasproblemer. Yderligere forskningsundersøgelser viser at rygsmerter er et komplekst problem, der kan påvirke kroppens funktion alvorligt, og miljøfaktorer kan også påvirke det.

 

Årsager til rygsmerter

Forskellige faktorer kan være årsagen til rygsmerter, hvilket resulterer i rygsøjlens fejlstilling. I deres bog, "The Ultimate Spinal Decompression", forklarer Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, at rygmusklerne spiller en væsentlig rolle i at beskytte rygsøjlen. Miljøfaktorer kan også påvirke rygsøjlen, hvilket fører til potentielle rygsmerter. Bogen bemærker endvidere, at slid og diskusfremspring på rygsøjlen kan resultere i diskusprolaps og degeneration, også forbundet med rygsmerter. Nogle almindelige årsager til rygsmerter omfatter:

• Disk degeneration
• Muskelforstuvninger og forstrækninger
• Skredet spinal diskus
• Herniationer
• Muskuloskeletale lidelser (gigt, osteoporose, iskias og fibromyalgi)
• Visceral-somatisk/somato-visceral smerte (påvirket organ eller muskel forårsager henvist smerte til forskellige kropsdele)
• Graviditet

Yderligere forskning viser at forskellige miljøfaktorer, såsom fysisk aktivitet, livsstil, stress og arbejdsforhold, er forbundet med rygsmerter og kan overlappe hinanden som risikofaktorer. Hvis de ikke behandles, kan disse miljøfaktorer føre til kroniske tilstande og i væsentlig grad påvirke en persons livskvalitet.

 

---

Kiropraktiske hemmeligheder afsløret- Video

Har du følt følelsesløshed eller prikken i dine arme eller ben? Oplever du smerter i rygmuskler, når du strækker dig? Eller føler du smerter i lænden eller andre dele af din krop? Disse problemer er ofte forbundet med rygsmerter og kan, hvis de ikke behandles, føre til handicap og funktionstab. Heldigvis er der mange måder at reducere rygsmerter og de tilhørende symptomer på og fremme naturlig heling. Videoen ovenfor forklarer, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger som kiropraktisk behandling kan hjælpe med at lindre rygsmerter gennem manuel manipulation. Denne behandling kan justere rygsøjlen, strække stramme muskler ud og genoprette kroppens bevægelsesområde.

---

Behandlinger mod rygsmerter

 

Hvis du oplever rygsmerter, kan forskellige behandlinger hjælpe med at lindre dine symptomer og forbedre din mobilitet. Du har to muligheder for behandling af rygsmerter: kirurgisk og ikke-kirurgisk. Kirurgisk behandling kan være nødvendig, hvis du oplever nervekompression eller har fået en skade, der kræver spinal fusion. Ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at lindre presset på din rygsøjle, reducere rygsmerter og endda lindre smerter i andre områder af din krop. Nogle ikke-kirurgiske behandlinger for rygsmerter omfatter:

• Fysisk terapi
• Dyrke motion
• Kiropraktik pleje
• Akupunktur
• Spinal dekompression

Ifølge forskning, kan ikke-kirurgiske behandlinger afhjælpe presset på rygsøjlens diske, løsne stramme muskler, forbedre ledmobiliteten og fremme naturlig heling. Mange mennesker supplerer disse behandlinger med sunde livsstilsvalg, laver små justeringer af deres rutine og er mere opmærksomme på deres fysiske velvære.

 

Konklusion

Da rygsmerter er et udbredt problem, der påvirker mennesker globalt, kan det være forårsaget af forskellige miljøfaktorer, der påvirker de cervikale, thoraxale og lumbale rygsektioner, hvilket fører til overlappende risikoprofiler og påvirker forskellige kropsdele. Stramme og anstrengte muskler og en komprimeret rygsøjle er almindelige symptomer på dette problem. Imidlertid kan tilgængelige behandlinger effektivt reducere smerter, strække stramme muskler og aflaste trykket fra rygmarvsskiven. Ved at inkorporere disse behandlinger kan individer lindre rygsmerter og lade deres kroppe hele naturligt.

 

Referencer

Allegri, Massimo, et al. "Mekanismer for lændesmerter: En guide til diagnose og terapi." F1000 Forskning, 28. juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vincent E, et al. "Rygsmerte." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 20. februar 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jioun, et al. "Inflydelser af spinal dekompressionsterapi og generel traktionsterapi på smerter, handicap og ligebensrejsning af patienter med intervertebral diskusprolaps." Journal of Physical Therapy Science, februar 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric og Perry Bard. Den ultimative spinal dekompression. JETLAUNCH, 2023.

Se Qin Yong et al. "Akutte lænderygsmerter: Diagnose og håndtering." Singapore Medical Journaljuni 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Ansvarsfraskrivelse