Kan personer, der beskæftiger sig med iskiassmerter, finde den lindring, de har brug for fra akupunktur for at genoprette lænderyggens mobilitet?

Introduktion

Kroppens underekstremiteter giver stabilitet og bevægelse til individet, når de bevæger sig fra et sted til et andet uden smerte eller ubehag. De nedre ekstremiteter består af hofter, lænd, ben, lår, bækken, knæ og fødder; hver har forskellige muskler, nerverødder og ledbånd med et specifikt job til hver muskelkvadrant. Rygsøjlen i bevægeapparatet hjælper med at give en korrekt kropsholdning og samtidig beskytte rygmarven mod skader. Men oftere end ikke, kan underekstremiteterne bukke under for skader, da mange individer inkorporerer gentagne bevægelser, der kan komprimere nerverødderne, der er spredt ud til underekstremiteterne, hvilket kan fremkalde smerte. Den mest almindelige smerte, der synes at påvirke lænden og benene, er iskias, og når den ikke behandles, kan den forårsage overlappende risikoprofiler til underekstremiteterne. Dagens artikel undersøger, hvordan iskias er korreleret med lænden, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at reducere virkningerne af iskiassmerter. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at give adskillige behandlinger for at lindre iskiassmerter, der påvirker deres nedre ekstremiteter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at reducere iskiassmerter fra de nedre muskuloskeletale ekstremiteter. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om de smertelignende symptomer, de oplever fra iskias, der forårsager dem smerte. Dr. Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.

 

Hvordan hænger iskias sammen med lænden?

Oplever du ofte følelsesløse eller prikkende fornemmelser, der løber ned af dit ben, som får dit ben eller fod til at miste følelsen kortvarigt? Føler du skydende smerter i lænden efter at have siddet for meget ved dit skrivebord? Eller oplever du, at strækning af ben eller ryg midlertidigt lindrer smerterne, kun for at de kommer tilbage? Mange personer, der oplever skydende smerter, der løber ned ad deres ben, har at gøre med iskias. Når det kommer til underekstremiteterne i bevægeapparatet, laver mange individer gentagne bevægelser på deres rygsøjle, der kan få rygsøjlens diske til at blive komprimeret og prolaps under pres. Når rygsøjlens diskusprolaps i lændehvirvelsøjlen, vil den diskus begynde at trykke på de omkringliggende nerverødder og dermed sende udstrålende smerter ned i benene. Iskias defineres som, når individer oplever smerter, der kommer fra den lumbosakrale nerverod og forårsager enten en brændende, tyngde- eller tæthedsfornemmelse. (Aguilar-Shea et al., 2022) Iskias kan variere fra mild til svær, hvilket tvinger mange individer til at tro, at deres fod sover. Imidlertid er iskiasnerveroden komprimeret, fanget, sidder fast eller klemt, hvilket forårsager muskelspasmer i lænden, balden eller benene. Derfor vil mange individer forklare, at de oplever lænde- eller bensmerter, når det er iskias. 

 

 

Da iskiasnerven er en lang, tyk nerve i menneskekroppen, bevæger den sig fra lænden ned til knæet og forbinder sig med andre nerver for at nå foden. Iskiassmerter kan være to tilstande med de samme smertelignende symptomvirkninger kendt som ægte eller iskiaslignende tilstande. Ægte iskias er, hvor en skade direkte påvirker iskiasnerven. Dette kan relateres til en diskusprolaps forårsaget af miljøfaktorer som at løfte en tung genstand, forværre ischiasnerveroden og forårsage smerte, der forværres. (Siddiq et al., 2020) For iskiaslignende tilstande er det her, andre muskuloskeletale tilstande forårsager iskiaslignende symptomer på underekstremiteterne. Muskuloskeletale tilstande som piriformis syndrom kan forårsage iskias-smerte-lignende symptomer, hvor piriformis-musklen er irriteret eller betændt, presser på iskiasnerven, hvilket får mange mennesker til at rapportere smerter langs glutealregionen, der kan skyde en brændende, smertende fornemmelse ned på ryggen af benene. (Hicks et al., 2024) Der er dog måder at behandle iskias på og reducere de smertelignende virkninger, der forårsager mobilitetsproblemer.

 

---

Iskias, årsager, symptomer og tips- Video

---

Ikke-kirurgiske behandlinger for iskias

Når det kommer til at reducere iskiassmerter, vil mange individer søge behandling, der er omkostningseffektiv og tilpasset personens smerte. Nogle behandlinger, som neural mobilisering, kan anvende mekaniske kræfter på nerverødderne for at genoprette sund bevægelse til benene og underekstremiteterne. (Peacock et al., 2023) Andre behandlinger, som f.eks. spinal dekompression, bruger en blid trækkraft på rygmarvsskiven for at aflaste trykket på iskiasnerven for at give lindring. Ikke-kirurgiske behandlinger er gunstige for mange mennesker på grund af hvor overkommelige det er og tilpasset til personens smerte, da de hjælper med at reducere smerte og handicap. (Liu et al., 2023) Heldigvis kan en form for ikke-kirurgisk behandling hjælpe med at lindre iskias og dens tilhørende smertelignende symptomer.

 

Akupunktur lindre iskiassmerter

Akupunktur er en af ​​de ældste former for ikke-kirurgiske behandlinger, hvor uddannede fagfolk bruger tynde, solide nåle til at blive indsat og placeret på det berørte område, hvilket forårsager smerte. Akupunktur kan hjælpe med at reducere forvrængning af de berørte nerverødder og lokale inflammatoriske cytokiner korreleret med iskias. (Yu et al., 2021) Hvad dette gør, er, at det normaliserer neuronsignalerne til en standardtilstand fra at forværre de omgivende muskelfibre og sænke smerten. Derudover kan akupunktur hjælpe med at genoprette kroppens qi eller energi ved at reducere smerten ved at placere nålene på akupunkturen af ​​de vitale organer, der deler et forhold til iskiasnerven. (Yu et al., 2022) Dette er kendt som somato-visceralt, hvor de vitale organer kan være det berørte område, hvilket forårsager overlappende muskel- og nerverisikoprofiler. Akupunktur er en fremragende form for ikke-kirurgisk behandling, der kan kombineres med andre forskellige terapier for at hjælpe med at genoprette kroppens naturlige helbredende faktor og give folk mulighed for at være mere opmærksomme på, hvordan de let kan tage sig af deres krop for at forhindre iskiassmerter-lignende symptomer fra opstår.

 

---

Referencer

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Iskias. Ledelse for familielæger. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis syndrom. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Kirurgisk versus ikke-kirurgisk behandling for iskias: systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neural mobilisering i lænderyg og radikulære smerter: en systematisk gennemgang. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal iskias og iskias mimik: en scoping review. Koreansk J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ Åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Effektiviteten af ​​akupunktur til iskias: undersøgelsesprotokol for et randomiseret kontrolleret pilotforsøg. Trials, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Ansvarsfraskrivelse