Myofascial triggersmerte, der påvirker Trapezius-musklen

Introduktion

Kroppen inkorporerer forskellige muskler som har specifikke jobs for at hjælpe med at mobilisere skeletleddene og samtidig give funktion til arme, nakke, ben og ryg. Mange individer bruger deres muskler til hverdagsbrug som at løfte og bære genstande, flytte fra et sted til et andet og beskytte vitale organer mod skader. Til det punkt kan problemer som traumatiske begivenheder, skader og miljøfaktorer påvirke kroppen og forårsage skade på musklerne. Når musklerne påvirkes af disse faktorer, små knob kan dannes langs det stramme muskelbånd, der kan forårsage smertefulde symptomer, der påvirker specifikke områder i kroppen. En af de muskler, der påvirkes af smerter, er trapezius-musklen, kendt som "klædebøjlen", som kan være forbundet med kroniske symptomer på myofascialt smertesyndrom. Dagens artikel undersøger trapezius musklen, hvordan myofascial smerte påvirker trapezius musklen, og hvordan man håndterer myofascial trapezius smerte. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af trapezius muskelsmerter forbundet med myofascial smerte. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er Trapezius-musklen?

 

Har du oplevet smerter i nakke, skuldre eller midt på ryggen? Føler du hovedpine i nærheden af ​​dine tindinger? Hvad med ømhed i visse områder af din krop? Nogle af disse symptomer kan forekomme i dine trapezius-muskler. Trapeziusmusklen er placeret på tværs af ryggen, der ligner en simpel trapez med øvre, midterste og nedre muskelfibre, der har forskellige funktioner for den øverste midterste ryg, skuldre og nakke. Mens hele trapezius-musklen hjælper med at rotere, hæve og trække scapulaen tilbage, mens hovedet og nakken forlænges og hagen drejes af sig selv. Samtidig er hele musklen kan hjælpe med at hjælpe med at forlænge cervikal- og thoraxhvirvelsøjlen.

• Øvre Trapezius-muskler: Lad skuldrene rejse sig, bøje hovedet og nakken og hjælpe med at støtte vægten af ​​kroppens øvre ekstremiteter, inklusive armene.
• Mellem Trapezius-muskler: assisterer med fleksion og abduktion af armene omkring skuldrene i næsten fuld rækkevidde.
• Nedre Trapezius-muskler: Hjælper med at trække scapulaen tilbage, mens den roterer glenoid fossa opad ved at dekomprimere de vertebrale grænser af scapula. Disse fibre hjælper med at hjælpe med at bøje og bortføre armene.

Når traumatiske kræfter eller skader påvirker trapezius-musklerne, begynder smertefulde symptomer at påvirke musklerne, hvilket får dem til at være ømme ved berøring og påvirker forskellige områder i kroppen.

 

Hvordan påvirker myofascial smerte Trapezius-musklen?

 

Når traumatiske kræfter eller skader påvirker trapezius-musklerne, vil visse dele af skuldre, nakke og øvre midterste ryg opleve smerterelaterede symptomer. Når folk oplever hovedpine og skulder- og nakkesmerter i deres krop, mens de føler ømhed i deres trapezius-muskler, er dette kendt som henvist smerter forbundet med myofascial smerte. Myofascial smerte er, når små knuder langs de stramme muskelbånd begynder at gøre muskelområdet ømt ved berøring. Personer, der lider af myofascial smerte i deres trapezius muskler, kan opleve hyperirritable pletter, der påfører smerte og motorisk dysfunktion. Undersøgelser afslører at personer, der arbejder i fødevaresektoren, kan have symptomer på skuldersmerter forbundet med myofascial smerte på grund af gentagne bevægelser på de øvre trapezius muskler, der påvirker deres overkroppe. Myofascial trigger smerte er lidt udfordrende at diagnosticere, da smerten kan være forskellige steder og efterligne forskellige lidelser i kroppen. Til det punkt, når trapezius-musklerne er påvirket af triggersmerter, kan potentielt være involveret med cervikal myofascial smerte. Cervikal myofascial smerte er en lidelse, der forårsager smerter fra muskeloverbelastning eller traumer i nakken. Når smerten påvirker nakkemusklerne, kan den bevæge sig ned til trapezius musklerne og forårsage ømhed og følsomhed i det berørte muskelområde. Stress, postural mekanik eller gentagne bevægelser kan udvikle myofascial smertesyndrom og påvirke de omkringliggende muskler.

---

Trapezius Trigger Points- Video

Har du følt dig øm omkring dine skuldre, nakke og øverste midterste ryg? Hvad med muskelømhed i visse områder af din krop? Føler du spændinger langs din hals eller i nærheden af ​​tindingerne på dit hoved? Hvis du har beskæftiget dig med nogen af ​​disse symptomer, så oplever du måske myofascial trapezius smerte. Videoen ovenfor forklarer, hvordan triggerpunkter fra traumatiske hændelser kan påvirke trapezius-musklen og forårsage refererede smerter, der overlapper andre tilstande, der kan påvirke kroppen. Undersøgelser afslører at triggerpunkter i hoved- og nakkemusklerne hos mange lidende individer har spændingshovedpine. Spændingshovedpine er et af symptomerne forbundet med myofascial trapezius smerte. Nogle af de andre symptomer relateret til myofascial smerte, der påvirker trapezius-musklen inkluderer:

• Dyb smertende smerte
• stivhed
• Muskelspasmer
• Stramhed omkring skulder og nakke
• Ømhed langs skuldre, nakke og øvre ryg
• Occipital hovedpine

 

---

Sådan håndteres myofascial Trapezius-smerter

 

Når mange individer lider af myofascial trapezius-smerter, ville mange gå til deres primære læge og forklare dem, at de konstant oplever spændingshovedpine. Da myofascial smerte er forbundet med trapezius-musklen, er det lidt komplekst og udfordrende for læger at diagnosticere, da hver persons smerte er forskellig. Mange læger vil henvise deres patienter til associerede specialister som fysioterapeuter, massageterapeuter eller kiropraktorer for at bestemme, hvor smerten er placeret langs trapezius-musklen. Forskellige behandlinger kan hjælpe med at lindre stive muskler, og undersøgelser afslører at spinal manipulerende terapi kan hjælpe med at håndtere kroniske smerter fra myofascial oprindelse. Spinal subluksationer eller fejljustering kan potentielt involvere den tilsvarende spinalnerverod, der forårsager antinociceptive virkninger på den ømme muskel og dermed forårsage smerte i trapezius-musklen. Brug af forskellige behandlinger til behandling af myofascial trapezius-smerter kan give individer en fordelagtig lindring af deres smerter sammen med håndtering af deres tilknyttede symptomer.

 

Konklusion

Trapeziusmusklen er en stor overfladisk trapezformet muskel placeret i ryggen. De øvre, mellemste og nedre muskelfibre har forskellige funktioner i hoved, nakke, skuldre og arme. Trapeziusmusklen hjælper også med at hjælpe med at forlænge cervikal- og thoraxrygsøjlen. Når traumatiske hændelser eller skader påvirker trapeziusmusklen, kan den udvikles over tid til at skabe triggerpunkter langs trapeziusmusklens stramme muskelbånd og forårsage refererede smerter til kroppens øvre ekstremiteter. Heldigvis kan forskellige behandlinger hjælpe med at håndtere de tilhørende smertesymptomer fra myofascial trapezius-smerter og kan hjælpe mange individer med at komme tilbage på deres helbreds- og wellnessrejse.

 

Referencer

Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Myofasciale triggerpunkter og deres forhold til hovedpine kliniske parametre i kronisk spændingshovedpine." Hovedpine, US National Library of Medicine, sept. 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae, et al. "Forudsigere for øvre Trapezius-smerte med myofasciale triggerpunkter hos Food Service Workers: The Strobe Study." Medicin, Wolters Kluwer Health, juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Laframboise, Michelle A, et al. "Effekt af to på hinanden følgende spinalmanipulationer i en enkelt session på myofascial smertetrykfølsomhed: et randomiseret kontrolleret forsøg." Journal of the Canadian Chiropractic Association, Canadian Chiropractic Association, juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Ourieff, Jared, et al. "Anatomi, Ryg, Trapezius - StatPearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey, et al. "Cervikal myofascial smerte - Statpearls - NCBI boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4. juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Ansvarsfraskrivelse