Få kontrol over kroniske lænderygsmerter med ikke-kirurgisk behandling

Kan ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder hjælpe personer med kroniske lændesmerter med at finde den lindring, de leder efter, for at genoprette kroppens funktion?

Introduktion

Mellem øvre, midterste og nedre rygdele af bevægeapparatet er mange individer bukket under for traumatiske skader, gentagne bevægelser og overlappende miljømæssige risikoprofiler, der forårsager smerte og handicap og dermed påvirker deres hverdagsrutine. Som en af ​​de mest almindelige arbejdsforhold kan rygsmerter få individer til at håndtere socioøkonomiske byrder og kan variere fra akut til kronisk, afhængigt af de skader og faktorer, der korrelerer med dette problem. Som en del af bevægeapparatet har ryggen forskellige muskler i de tre kvadranter, der understøtter de øvre og nedre ekstremiteter og har et fremragende forhold til rygsøjlen, da hver muskelgruppe omgiver rygsøjlen og beskytter rygmarven. Når miljøfaktorer og traumatiske skader begynder at forårsage smertelignende symptomer i ryggen, kan det sætte en person i ulidelig smerte, hvorfor mange søger ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere de smertelignende virkninger af rygsmerter og finde den lindring, de er. søger. Dagens artikel ser på virkningen af ​​kroniske lændesmerter, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger positivt kan påvirke personer, der håndterer kroniske lændesmerter. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at give adskillige ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder for at minimere kroniske lændesmerter, der påvirker deres ekstremiteter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan forskellige ikke-kirurgiske behandlinger kan gavne deres sundhed og velvære, da de kan hjælpe med at reducere muskel- og skeletlidelser som kroniske rygsmerter. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om deres kroniske lænderygsmerter, og hvilke små ændringer de kan inkorporere for at reducere dets smertelignende symptomer. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.

 

Virkningen af ​​kroniske lændesmerter

Føler du konstant stærke muskelsmerter eller smerter i ryggen efter en ulidelig lang arbejdsdag? Oplever du muskeltræthed fra ryggen til benene efter at have båret en tung genstand? Eller har du bemærket, at vridende eller drejende bevægelser midlertidigt aflaster din lænd, for så at blive værre efter et stykke tid? Ofte er mange af disse smertelignende scenarier korreleret med kroniske lænderygsmerter, og det kan skyldes de forskellige faktorer, der korrelerer med denne almindelige muskel- og skelettilstand. Når det kommer til muskuloskeletale tilstande forbundet med kroniske lændesmerter, er de udbredte, mens deres påvirkning er gennemgående. Til det punkt påvirker de mange individer, da de er den mest almindelige årsag til alvorlig langvarig smerte og fysisk handicap. (Woolf & Pfleger, 2003) Da rygsmerter kan være enten akutte eller kroniske, kan de blive multifaktorielle, da mange andre smertesymptomer har tendens til at forårsage overlappende risikoprofiler i kroppen. Virkningen af ​​kroniske lændesmerter har underliggende patologiske årsager, der ikke er veldefinerede, men som kan relateres til psykosocial dysfunktion. (Andersson, 1999)

 

 

Derudover kan degenerative ændringer i rygsøjlen også forårsage en indvirkning på udviklingen af ​​kroniske lændesmerter. De risikofaktorer, der forårsager overlappende risikoprofiler, kan variere fra rygning og fedme til forskellige erhverv, der kræver overdrevne bevægelser. (Atkinson, 2004) Når det sker, får det folk til at have unødvendig stress, der påvirker deres liv og får dem til at være elendige. Det er her, mange individer begynder at søge behandling for at reducere virkningerne af kroniske lændesmerter og reducere chancerne for at søge kirurgisk indgreb. 

 

---

Kiropraktisk plejes rolle for at forbedre dit helbred - Video

---

Ikke-kirurgiske behandlinger for kroniske rygsmerter

Når folk beskæftiger sig med kroniske lændesmerter, er mange ofte ikke klar over, at forskellige bevægelser, aldre og patologier kan ændre rygsøjlen, hvilket får rygsøjlens diske til at gennemgå degenerative ændringer, der svarer til udviklingen af ​​kroniske lændesmerter. (Benoist, 2003) Når degenerative forandringer begynder at give smertelignende symptomer i ryggen, vil mange begynde at lede efter overkommelige og effektive behandlinger. Derfor er det derfor, ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at reducere de smertelignende symptomer på kroniske lændesmerter og hjælpe med at genoprette kroppens mobilitet. Ikke-kirurgiske behandlinger er skræddersyet til personens smerte og spænder fra akupunktur til massageterapi og spinal dekompression. Ikke-kirurgiske behandlinger er også overkommelige og hjælper med at reducere de overlappende risikoprofiler for kroniske lændesmerter og samtidig reducere de tilknyttede tilstande.

 

Spinal dekompressionseffekt på kroniske lænderygsmerter

 

Spinal dekompression er, som nævnt før, en form for ikke-kirurgisk behandling, der inkorporerer mekanisk skånsom trækkraft på rygsøjlen for at lindre kroniske lændesmerter og kan reducere de smertelignende symptomer forbundet med det. Spinal dekompression hjælper med at reducere friktionen af ​​lændemusklerne, hvilket påvirker lændehvirvelsøjlen, men giver også smertelindring og kropsfunktion. (Choi et al., 2022) Spinal dekompression er sikker, mens den er skånsom mod rygsøjlen, kombineret med stabiliseringsøvelser for at øge det intra-abdominale tryk og den spinale evne til lænden. (Hlaing et al., 2021) Når en person inkorporerer spinal dekompression som en del af deres helbreds- og velværerejse, vil deres smerte og handicap falde over tid, mens de styrker svækkede muskler, der var påvirket af kroniske lændesmerter. Inkorporering af disse ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe en person med at være mere opmærksom på den miljøpåvirkning, de påfører deres ryg, og leve et bedre og sundere liv.

 

---

Referencer

Andersson, GB (1999). Epidemiologiske træk ved kroniske lændesmerter. Lancet, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Kroniske rygsmerter: søger efter årsager og helbredelser. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Naturhistorie af den aldrende rygsøjle. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effekt af ikke-kirurgisk spinal dekompression på intensiteten af ​​smerte og diskusprolapsvolumen i subakut lumbal diskusprolaps. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effekter af kernestabiliseringsøvelse og styrkende træning på proprioception, balance, muskeltykkelse og smerterelaterede resultater hos patienter med subakutte uspecifikke lænderygsmerter: et randomiseret kontrolleret forsøg. BMC muskel- og skeletlidelse, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastning af større muskuloskeletale tilstande. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Ansvarsfraskrivelse