Akupunkturens rolle i behandling af muskelsmerter

Kan personer, der beskæftiger sig med muskelsmerter, finde lindring fra akupunkturbehandling for at komme tilbage til deres daglige aktiviteter og velvære?

Introduktion

Mange mennesker verden over har håndteret smerter i deres bevægeapparat, som har påvirket deres daglige rutine. Nogle af de mest almindelige faktorer, som folk har oplevet muskelsmerter, omfatter stillesiddende livsstil fra at arbejde ved et skrivebordsjob eller fysiske krav fra en aktiv livsstil. Musklerne, sener, ledbånd og blødt væv kan blive overstrakt og overanstrengt, hvilket får musklerne til at blive svage. Samtidig kan viscerale somatiske problemer i nakke, skuldre og ryg påvirke de øvre og nedre ekstremiteter, hvilket fører til et liv med handicap. Mange faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​muskelsmerter, kan påvirke en persons rutine og få dem til at finde forskellige teknikker til at reducere muskelsmerterne i deres kroppe. Da muskelsmerter kan være i akut eller kronisk form, kan mange personer, der søger behandling for deres lidelser, se på ikke-kirurgiske behandlinger som akupunktur for ikke kun at reducere muskelsmerter, men også finde den lindring, de leder efter. Dagens artikel fokuserer på, hvordan muskelsmerter kan påvirke en persons velbefindende, hvordan essensen af ​​akupunktur kan være gavnlig for muskelsmerter, og hvordan folk kan integrere akupunkturterapi som en del af en wellness-rutine. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan muskelsmerter kan påvirke en persons velbefindende. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan akupunkturterapi kan gavne kroppen ved at mindske virkningerne af muskelsmerter. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om at inkorporere akupunkturterapi i en wellness-rutine for at reducere muskelsmerter og dets henviste symptomer. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse.

 

Hvordan muskelsmerter kan påvirke en persons velbefindende

Mærker du virkningerne af træthed og svaghed i musklerne i dine øvre og nedre ekstremiteter? Har du oplevet generel ømhed eller ømhed i nakke, skuldre eller ryg? Eller forårsager drejning og drejning af din krop midlertidig lindring af din krop, kun for at det bliver værre i løbet af dagen? Når det kommer til muskelsmerter, kan det være en multifaktoriel tilstand, hvor det kan involvere komplekse interaktioner på en persons struktur, fysiske, sociale, livsstils- og komorbide helbredsfaktorer, der kan spille ind som medvirkende faktorer for, at folk oplever langvarig smerte og handicap. (Caneiro et al., 2021) Da mange individer begynder at lave gentagne bevægelser eller forbliver i stillesiddende positioner, kan muskelsmerter udvikle sig, når de strækker sig eller forsøger at bevæge deres muskler, mens de laver deres rutine. Byrden af ​​muskelsmerter hænger ofte sammen med socioøkonomiske faktorer, der kan få mange mennesker, både unge og gamle, til væsentligt at begrænse deres mobilitet og engagement i deres rutine, hvilket disponerer øgede risikofaktorer for andre kroniske lidelser, de måtte have. (Dzakpasu et al., 2021)

 

 

Når mange individer har at gøre med muskelsmerter i dens akutte eller kroniske form, er mange ofte ikke klar over, at når de berørte muskler i den øvre og nedre del af kroppen håndterer smerte, er der forbundet smerte og stivhed fra, hvor aktive eller inaktive musklerne kan påvirke det bløde væv og forårsage høj mekanisk belastning for at påvirke skeletleddene. (Wilke & Behringer, 2021) Når dette sker, vil mange mennesker begynde at opleve henviste muskelsmerter i deres kroppe, hvilket forårsager problemer med deres mobilitet, fleksibilitet og stabilitet. Tilfældigvis kan muskelsmerter også være et symptom på mange mennesker, der har forskellige smerter i deres kroppe, som har påvirket deres liv tidligere; at søge behandling kan reducere virkningerne af muskelsmerter og hjælpe dem med at tage deres rutine tilbage for at føre en sundere livsstil.

 

---

Bevægelsesmedicin- Video

---

Essensen af ​​akupunktur mod muskelsmerter

Når mange mennesker har at gøre med muskelsmerter, søger de behandlinger, der ikke kun er overkommelige, men også kan være effektive til at reducere de overlappende risikoprofiler, der påvirker kroppen og forårsager muskelsmerter. Mange behandlinger som kiropraktisk pleje, dekompression og massageterapi er ikke-kirurgiske og er effektive gennem på hinanden følgende sessioner. En af de ældste og mest effektive behandlinger, der kan hjælpe med at mindske muskelsmerter i kroppen, er akupunkturbehandling. Akupunktur er en holistisk behandling afledt af traditionel kinesisk medicin, der bruger små, solide, tynde nåle indsat af professionelle akupunktører til forskellige akupunkter. Hovedfilosofien er, at akupunktur giver lindring til kroppen, da det hjælper med at forbedre kroppens energiflow og samtidig opretholde en persons generelle sundhed og vitalitet. (Zhang et al., 2022) Når en person har at gøre med muskelsmerter, kan muskelfibrene udvikle små knuder kendt som triggerpunkter, der kan fremkalde smerter i de berørte muskelkvadranter. Med akupunkturnåle placeret i det angrebne område mindskes lokale og henviste smerter, muskelblodgennemstrømning og ilt føres tilbage til kroppen, og musklens bevægeudslag forbedres. (Pourahmadi et al., 2019) Nogle af de fordele, som akupunkturterapi giver, omfatter:

• Øget cirkulation
• Reduktion af inflammation
• Frigivelse af endorfin
• Afslappende muskelspændinger

 

Integrering af akupunktur som en del af en wellness-rutine

Mange individer, der søger akupunkturterapi som en del af deres wellness-rejse, kan se de positive fordele ved akupunktur og kan kombinere det med andre terapier for at reducere chancerne for, at muskelsmerter vender tilbage. Mens akupunktur kan hjælpe med at stimulere nerverne og genoprette motorisk funktion, kan behandlinger som ledmobilisering hjælpe med at strække de berørte muskler og led for at forbedre kroppens bevægelsesområde. (Lee et al., 2023) Med mange individer, der søger akupunkturbehandling for at reducere muskelsmerter, kan mange foretage små ændringer i deres rutine for at forhindre smerterne i at forårsage overlappende risikoprofiler for deres kroppe. Når man adresserer de grundlæggende årsager til smerte og fremmer kroppens medfødte helbredende evner, kan akupunktur hjælpe med at genoprette balancen, lindre ubehag og forbedre det generelle velvære.

 

---

Referencer

Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Overbevisninger om kroppen og smerte: den kritiske rolle i muskuloskeletal smertebehandling. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Muskuloskeletale smerter og stillesiddende adfærd i erhvervsmæssige og ikke-erhvervsmæssige omgivelser: en systematisk gennemgang med meta-analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., & Lee, HS (2023). Effekter af ledmobilisering kombineret med akupunktur på smerter, fysisk funktion og depression hos patienter med slagtilfælde med kronisk neuropatisk smerte: Et randomiseret kontrolleret forsøg. PLoS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Effektiviteten af ​​dry needling til forbedring af smerter og handicap hos voksne med spændings-type, cervicogenic eller migræne hovedpine: protokol for en systematisk gennemgang. Chiropr Man Terap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Wilke, J., & Behringer, M. (2021). Er "Forsinket muskelømhed" en falsk ven? Den potentielle implikation af det fasciale bindevæv i ubehag efter træning. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Afsløring af magien ved akupunktur baseret på biologiske mekanismer: En litteraturgennemgang. Biosci-tendenser, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Ansvarsfraskrivelse