Træthed Ankyloserende Spondylitis Rygklinik

Træthed Ankyloserende Spondylitis: Træthed er en væsentlig klage for enkeltpersoner, der beskæftiger sig med ankyloserende spondylitis. Ankyloserende spondylitis er kronisk betændelse i rygsøjlens led, der kan få dem til at blive smeltet sammen eller låst fast. Processen kan få rygsøjlen til at stivne, hvilket begrænser bevægelsen, reducerer fleksibiliteten og frembringer en alvorlig krum holdning. Symptomerne kan omfatte rygsmerter, stivhed og manglende evne til at tage en dyb indånding, hvis ribbenene er involveret. Træthed kan have en række forskellige årsager, men ved ankyloserende spondylitis, betændelse og cytokiner spille en væsentlig rolle. Den underliggende årsag til ankyloserende spondylitis forskes stadig i, men den påvirker i øjeblikket omkring 300,000 amerikanere.

Træthed Ankyloserende Spondylitis

De fleste personer med ankyloserende spondylitis oplever smerter i lænden men kan også mærke smerte i deres hofter , hals, Har mavesmerter, eller oplever problemer med vision. Inflammatoriske rygsmerter er normalt stærkest om morgenen, men kan også komme fra inaktivitet.

Spinal tilstand og ekstrem udmattelse

Den manglende evne til at bevæge sig sammen med et nedsat spinal bevægelsesområde påvirker kropsfunktionalitet, søvnkvalitet og åndedrætsfunktion, hvilket påvirker energiniveauet og fører til let til svær træthed. Undersøgelser har vist, at 50% - 85% af personer med ankyloserende spondylitis oplever træthed.

Træthed er forårsaget af betændelse, da kroppen genererer de samme kemikalier, når man bekæmper en forkølelse eller influenza; en persons krop arbejder konstant på at reducere betændelse, hvilket efterlader dem drænet og ude af stand til at udføre almindelige opgaver. Inflammatoriske sygdomme tager en betydelig vejafgift på hele kroppen, hvilket fører til en øget risiko for depression og øget træthedsniveau.

Motion, massage og kost

Mange individer oplever, at deres symptomer blusser op efter lange perioder med inaktivitet, som at sove. Dette kan gøre det kompliceret at ville falde og blive i søvn, hvilket forværrer træthed og omvendt, hvilket skaber en ond cirkel. Selvom det kan være udfordrende at bevæge sig, anbefales skånsom motion. Motion kan hjælpe med at bremse sygdommens udvikling, opbygge muskler og forbedre søvnen. Det anbefales at tale med en rygsøjlespecialist, læge, kiropraktor, fysioterapeut eller træningstræner om et tilpasset træningsbehandlingsprogram.

Mange personer med ankyloserende spondylitis finder terapeutisk massage nyttig til midlertidigt at lindre smerter og stivhed, reducere stress og forbedre fleksibiliteten fra øget blodcirkulation. En kombination af blid kiropraktisk massage, motion, ergonomiske justeringer og reumatologisk behandling anbefales i mange tilfælde. An anti-inflammatorisk kost bestående af fødevarer som fed fisk, frugt, nødder og grønne bladgrøntsager kan bekæmpe betændelse og mindske træthed.

---

AS-årsager, symptomer, diagnose, behandling og patologi

---

Referencer

Cornelson, Stacey M et al. "Kiropraktisk pleje i håndteringen af ​​inaktiv ankyloserende spondylitis: en sagsserie." Journal of kiropraktisk medicin vol. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Li, Ting, et al. "Træthed i ankyloserende spondylitis er forbundet med psykologiske faktorer og hjernegrå stof." Frontiers in medicine vol. 6 271. 21. nov. 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

Zhang, Jun-Ming og Jianxiong An. "Cytokiner, betændelse og smerte." Internationale anæstesiologiske klinikker vol. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e