Gut Hud Connection, der påvirker acne

Introduktion

Kroppen gennemgår altid mange faktorer, der konstant tester holdbarheden, som kan påvirke hele mikrobiomet selv. Det gut hjælper kroppens homeostase ved at metabolisere de næringsstoffer, der giver energien til funktionalitet. Det tarmsystem er hjemsted for billioner af mikroorganismer, der kommunikerer til hjernesystemet, endokrine system, immunsystem, og hud for at sikre, at den er sund. Når forstyrrende faktorer kommer ind i tarmsystemet, kan de forårsage forskellige problemer, der kan gøre den dysfunktionelle krop og samtidig påvirke dens kommunikation med kroppens akse. Dagens artikel fokuserer på en hudlidelse, som alle har lidt i deres liv, kendt som acne, og hvordan tarm-hud-aksen bliver påvirket af acne. Henvisning af patienter til certificerede, dygtige udbydere, der specialiserer sig i gastroenterologiske behandlinger. Vi giver vejledning til vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er afgørende for at stille indsigtsfulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvad er Acne Vulgaris?

 

Har du bemærket knopper langs dit ansigt, især i næse-, pande- og kindregionerne? Hvad med inflammatoriske reaktioner, der påvirker din hud? Påvirker problemer som GERD, IBS, utæt tarm eller SIBO din tarm? De fleste af disse problemer skyldes forstyrrende faktorer, der påvirker tarm-hud-forbindelsen og forårsager en hudlidelse kendt som acne vulgaris. Alle lider af akne, når de er unge, og det er en almindelig tilstand med follikulære papler eller komedoner og inflammatoriske papler og pustler. Forskningsundersøgelser har vist at acne vulgaris er en inflammatorisk lidelse, der udløses af mange faktorer, der kan få den til at blive forværret og betændt. Nogle af de medvirkende faktorer, der kan forårsage dannelse af acne vulgaris på grund af følgende:

• Infektion (Propionibacterium acnes)
• Vævsbetændelse
• Tilstopning af hårsækkene på grund af epidermal hyperproliferation
• Ubalance i hormon
• Endokrine lidelser
• Overdreven soleksponering

Andre forskningsundersøgelser har vist at andre faktorer som tarmlidelser også kan påvirke udviklingen af ​​acne vulgaris. Acne vulgaris kan være forbundet med de følelsesmæssige faktorer, der påvirker hjernen og tarmens betændelsesfaktorer, når de går hånd i hånd. Når en person bliver stresset eller angst, vil deres hud blusse op og udvikle acne omkring nogle hudområder. Yderligere undersøgelser har nævnt at følelsesmæssige faktorer som stress og angst kan ændre tarmmikrobiotaen og øge tarmens permeabilitet. Når tarmsygdomme begynder at bidrage til hudbetændelse, kan det forværre acne til at udvikle sig og dannes på huden.

---

Gut Health & Acne- Video

Har du oplevet tarmsygdomme, der ser ud til at påvirke din livskvalitet? Har du bemærket, at bestemte fødevarer, du indtager, ikke sidder godt i dit tarmsystem? Hvad med at føle dig alt for stresset og ængstelig over, at der dannes akne omkring dit ansigt? Videoen ovenfor forklarer, hvordan tarmmikrobiomet påvirker en person, når der foretages kostændringer, der kan give gavnlige resultater til tarmmikrobiotaen. Forskningsundersøgelser har fundet at tarmmikrobiotaen er essentiel for at danne aknelæsioner, samtidig med at den er ansvarlig for korrekt immunitet og forsvar af mikroorganismerne. Mave-tarmkanalen og aknetilstanden er tæt forbundet, fordi de giver kroppen de neuroendokrine og immunfunktioner. 

---

Tarm-hud-aksen og hvordan den påvirker acne

 

Da tarmen er vært for billioner af bakterier, er dens primære opgave at opretholde konstant kommunikation med huden for at dæmpe unødvendige inflammatoriske markører, der kan få huden til at bryde ud. Forskningsundersøgelser har fundet at tarm-hud-aksen, når den påvirkes af acne, producerer væsentligt højere metabolitter, der genererer ROS (reactive oxygen species) og fremkalder betændelse i både tarm og hud. Yderligere forskning har vist at tarmmikrobiomet spiller en væsentlig rolle ved hudlidelser og omvendt. Når ændringer påvirker enten tarmen eller huden, kan det drastisk ændre en persons udfald i livet. Sig for eksempel kostvaner, der forårsager betændelse i tarmen. Dette skyldes forarbejdede fødevarer, der får tarmen til at blive betændt og får huden til at begynde udviklingen af ​​acne i forskellige dele af huden. Forskning viser at tarmmikrobiomet i høj grad kan påvirke immunsystemet ved at regulere det. Dette opbygger en tolerance over for kostændringer i tarmen for at fremme acne-fri hud. Så inkorporering af en diæt med lav glykæmisk belastning er blevet forbundet med forbedret acne, muligvis gennem tarmændringer eller svækkelse af insulinniveauer.

 

Konklusion

Samlet set spiller tarmen en massiv rolle i kroppen i dens homeostase, da den hjælper kroppen med at metabolisere næringsstofferne for at holde den fungerende og i bevægelse. Tarmmikrobiotaen har også tovejskommunikation med huden, da almindelige hudlidelser som acne har tendens til at dukke op. Acne er meget almindelig blandt individer, især hos yngre individer, da det kan påvirke deres humør og forårsage ændringer i deres mentale sundhed og deres tarmsundhed. Inkorporering af små ændringer som at spise sund mad, opretholde et stressfrit miljø og endda motion kan hjælpe ikke kun med at sænke tarmbetændelse, men også rydde op for huden fra acne.

 

Referencer

Bowe, Whitney P og Alan C Logan. "Acne Vulgaris, probiotika og tarm-hjerne-hud-aksen - tilbage til fremtiden?" Tarmpatogener, BioMed Central, 31. januar 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.

Chilicka, Karolina, et al. "Mikrobiom og probiotika i Acne Vulgaris - En narrativ anmeldelse." Life (Basel, Schweiz), MDPI, 15. marts 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.

De Pessemier, Britta, et al. "Gut-Skin Axis: Aktuel viden om sammenhængen mellem mikrobiel dysbiose og hudtilstande." Mikroorganismer, MDPI, 11. februar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.

Lee, Young Bok, et al. "Mikrobiomets potentielle rolle i acne: En omfattende gennemgang." Journal of Clinical Medicine, MDPI, 7. juli 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.

Salem, Iman, et al. "Tarmmikrobiomet som en vigtig regulator af tarm-hud-aksen." Grænser i mikrobiologi, Frontiers Media SA, 10. juli 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.

Sutaria, Amita H, et al. "Acne Vulgaris." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 8. maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.

Ansvarsfraskrivelse