Forståelse af rygsmerter og iskias

En af mine venner anbefalede mig igen og igen og forklarede bare, hvor god han (Dr. Alex Jimenez, DC) var. Så jeg gav det en chance. Jeg havde virkelig slem iskias, og den dræbte mig, jeg kunne ikke gå, men han har hjulpet mig, jeg kan gå nu... Jeg kunne ikke gå mere end 25 yards, det (iskias) påvirkede mig virkelig. Jeg var nødt til at få noget hjælp. Jeg kan ikke sige nok om Dr. Jimenez, han har hjulpet mig, jeg kan gå.

 

Indhold

Skift

Edgar M. Reyes

 

Ifølge American Association of Neurological Surgeons vil cirka 75 til 85 procent af individerne i USA alene opleve en form for rygsmerter gennem hele deres levetid, hvor 50 procent vil lide mere end én episode inden for et år. Rygsmerte er en af ​​de mest almindelige klager, der hyppigt rapporteres blandt den generelle befolkning, og det er ofte et symptom, der kan indikere tilstedeværelsen af ​​en anden underliggende tilstand. Rygsmerter kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, nogle på grund af dårlige vaner, såsom forkert kropsholdning, og andre på grund af skader fra ulykker. Andre sundhedsproblemer, såsom degenerativ diskussygdom eller DDD, og ​​gigt kan også resultere i rygsmerter. Selvom årsagerne kan variere, deler de de samme symptomer.

 

Baksmerter kan omfatte øvre rygsmerter, mellemrygsmerter og lændesmerter, ofte forbundet med iskias eller iskiasnervesmerter, en tilstand karakteriseret ved kompression eller indvirkning af iskiasnerven fundet i lænden. Rygsmerter og iskias har været tæt forbundet med flere almindelige sundhedsproblemer. Ofte er iskias eller iskiasnervesmerter forårsaget af et underliggende sundhedsproblem langs lændehvirvelsøjlen. Iskiasnerven er den længste nerve i den menneskelige krop, som forbinder sig med nerverødder i regionen i lænden og løber gennem balderne, ned langs hofterne og ind i bagsiden af ​​hvert ben. Yderligere dele af denne nerve forgrener sig derefter fra læggen til foden og ind i tæerne. Iskias kan identificeres ved følgende symptomer.

 

• Lænderygsmerter, som stråler ned i et eller begge ben
• Smerter i ben og/eller fod sammen med prikkende og brændende fornemmelser
• Følelsesløshed i ben, fødder og/eller tæer
• Vedvarende smerter og ubehag på den ene eller begge sider af balderne
• Intense smertefulde symptomer i underekstremiteterne
• Har svært ved at sidde og stå op

 

Det er vigtigt at forstå, at rygsmerter og iskias generelt ikke anses for at være et specifikt sundhedsproblem i sig selv, men snarere anses de normalt kun for at være en samling af flere symptomer forbundet med en underliggende skade og/eller tilstand. En korrekt diagnose af årsagen til dine symptomer er desuden vigtig for sikkert og effektivt at behandle rygsmerter og iskias. Som nævnt ovenfor kan adskillige faktorer forårsage rygsmerter og iskiassymptomer. Nedenfor vil vi diskutere nogle af de mest almindelige rygsøjleproblemer, som kan forårsage rygsmerter og iskias, herunder degenerativ diskussygdom, lumbal spinal stenose, lumbal diskusprolaps og spondylolistese. Cirka 90 procent af iskiastilfældene skyldes diskusprolaps.

 

Degenerativ Disc Disease

 

Degenerationen af ​​de intervertebrale diske, der findes mellem hver ryghvirvler i rygsøjlen, er en naturlig proces, som ofte opstår med alderen, mens den for nogle individer dog kan begynde at udvikle sig tidligere end normalt. I en sund rygsøjle fungerer de intervertebrale diske som støddæmpere mellem rygsøjlens knogler, som i sidste ende giver højde og tillader ryggen at forblive fleksibel, mens den modstår kræfter. Når vi begynder at blive ældre, begynder disse gummiagtige skiver at krympe og miste integritet. Næsten alle vil vise tegn på slid og ælde langs deres spinal diske over tid, men ikke alle vil opleve degenerativ diskussygdom eller DDD. Selvom det faktisk ikke er en sygdom, refererer DDD til en tilstand, hvor smerte med degeneration af de intervertebrale diske.

 

En eller flere degenererede diske langs rygsøjlens længde kan irritere en nerverod og forårsage iskias. Denne tilstand er almindeligvis karakteriseret, når en reduceret diskus bliver blotlagt. Knoglesporer kan også udvikle sig med diskusdegeneration og kan føre til iskias. Symptomer på degenerativ diskussygdom, eller DDD, forekommer ofte langs lænden, men de kan også udvikle sig i nakken, afhængigt af placeringen af ​​de degenererede diske. Almindelige symptomer på DDD omfatter smerte og ubehag, især når man sidder, bøjer, løfter eller vrider sig, prikkende fornemmelser og/eller følelsesløshed i ekstremiteterne og mindskede symptomer ved gang og bevægelse, som ved at skifte stilling eller ligge ned. Svaghed i benmusklerne eller fodfald kan være tegn på, at der er skade på nerveroden.

 

Lumbal Spinal Stenose

 

En anden almindelig årsag til rygsmerter og iskias er lumbal spinal stenose. Den naturlige degeneration af rygsøjlen, som opstår med alderen, kan forårsage en række ændringer i rygsøjlen. Lumbal spinal stenose forårsages af en gradvis forsnævring af rygmarvskanalen, som er almindelig i ældningsprocessen, og det rammer generelt mennesker over 50 år. Når rummet omkring rygmarven indsnævres, kan det lægge unødvendigt pres på rygmarv og nerverødder. Derudover kan det være resultatet af en svulmende disk, forstørrede led eller en overvækst af væv. Kun et lille antal individer er født med rygsøjleproblemer, som kan udvikle sig til lumbal spinal stenose. Dette er kendt som medfødt spinal stenose, og det diagnosticeres ofte hos mænd.

 

Gigt, eller degeneration af ethvert led i kroppen, er blevet tilskrevet at være den mest almindelige årsag til spinal stenose. Efterhånden som mellemhvirvelskiverne begynder at slides og rives naturligt, kan de miste vandindhold og til sidst tørre ud, i sidste ende miste højden og endda falde sammen. Dette kan lægge pres på facetleddene, leddene som giver fleksibilitet og bevægelse til rygsøjlen, hvilket resulterer i gigt. Som et resultat kan ledbåndene omkring strukturerne i rygsøjlen øges i størrelse, hvilket mindsker pladsen til nerverne. Den menneskelige krop kan også reagere ved at dyrke ny knogle, hvilket yderligere indsnævrer pladsen for nerverne at passere igennem. Symptomer på lumbal spinal stenose kan omfatte smerter, prikkende eller brændende fornemmelser, følelsesløshed og svaghed, samt mindre smertefulde symptomer, når man læner sig frem eller sidder.

 

Lumbal diskusprolaps

 

En diskusprolaps er en tilstand, der kan forekomme overalt langs rygsøjlen, men den rammer oftest lænden eller lænden. Det kan også omtales som en svulmende, udstående eller sprængt skive. En diskusprolaps i lænden anses for at være en af ​​de mest almindelige årsager til rygsmerter i lænden, såvel som iskias. En intervertebral diskus begynder at brokke, når den bløde, gelélignende kerne, kendt som nucleus pulposus, skubber mod dens ydre ring, kendt som annulus fibrosus, på grund af slid eller en pludselig skade. Ved vedvarende tryk kan den gelélignende kerne skubbe gennem diskens ydre ring, eller det kan få ringen til at bule, hvilket lægger yderligere pres på rygmarven og dens omgivende nerverødder.

 

Desuden kan det intervertebrale diskmateriale frigive kemikalier og/eller stoffer, som i sidste ende kan irritere de omgivende strukturer i rygsøjlen, hvilket bidrager til nervebetændelse. Når en nerverod bliver irriteret, kan det potentielt føre til symptomer på smerte og ubehag, følelsesløshed og svaghed i et eller begge ben, ellers kaldet iskias eller ischiasnervesmerter. En person kan også udvikle en diskusprolaps uden nogensinde at opleve nogen symptomer. En lumbal diskusprolaps er generelt forårsaget af den naturlige degeneration af rygsøjlen og diskene, men traumer og/eller skader kan også resultere i diskusprolaps i lænden. Symptomer på en lumbal diskusprolaps omfatter iskias, prikkende fornemmelser, følelsesløshed, svaghed og tab af blære- eller tarmkontrol i alvorlige tilfælde. Disse sidste symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp.

 

Spondylolistese

 

Spondylolistese er en anden almindelig årsag til rygsmerter og iskias, især hos unge atleter. Gentagen belastning af lænden eller lændehvirvelsøjlen kan skabe en revne eller stressbrud i en af ​​hvirvlerne. I disse tilfælde kan stressfrakturen dog ofte svække knoglen så meget, at den ikke er i stand til at opretholde sin rette position i rygsøjlen, hvilket i sidste ende får hvirvlen til at begynde at flytte sig eller glide ud af sin plads. Denne tilstand er det, der almindeligvis er kendt som spondylolistese. Hos børn og unge kan spondylolistese forekomme gennem perioder med hurtig vækst, for eksempel under en teenagers vækstspurt. Denne tilstand opstår ofte som et resultat af overforbrug, overstrækning eller hyperekstension, og endda på grund af genetik.

 

Mange sundhedsprofessionelle karakteriserer spondylolistese som enten lav grad eller høj grad, afhængig af hvor meget ryghvirvlerne har forskudt sig eller skredet ud af plads. Et skred af høj kvalitet identificeres generelt, når mere end 50 procent af bredden af ​​den brækkede hvirvel glider fremad på hvirvlen under den. Personer med høj grad af tilfælde af spondylolistese vil almindeligvis beskrive, at de oplever betydelige niveauer af smerte og ubehag samt nerveskade. I de fleste tilfælde vil personer med spondylolistese dog ikke opleve nogen tydelige symptomer, faktisk er de fleste uvidende om tilstanden, før der tages et røntgenbillede for en ikke-relateret skade og/eller tilstand. Personer med spondylolistese kan opleve rygsmerter og iskias, herunder muskelspasmer, stivhed i ryggen og stramme baglår.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til, at personer ofte går glip af dage fra arbejde eller går til lægen, da det også er blevet en af ​​de førende årsager til handicap på verdensplan. Faktisk er det statistisk fastslået, at cirka 80 procent af mennesker vil eller har oplevet rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Heldigvis er der en række forskellige behandlinger tilgængelige, som kan hjælpe med at lindre symptomerne på rygsmerter. Det er vigtigt at forstå rygsmerter og iskias, en samling af symptomer, der almindeligvis er forbundet med rygsøjlens helbredsproblemer langs lænden, for at søge korrekt diagnose og fortsætte med en passende behandlingsplan for at lindre dine symptomer på rygsmerter og iskias.

 

Behandling af rygsmerter og iskias

 

Kiropraktisk pleje er en velkendt, alternativ behandlingsmulighed, der almindeligvis anvendes til at hjælpe med at diagnosticere, behandle og forebygge rygsmerter og iskias. Da der er mange faktorer, der kan bidrage til symptomer på rygsmerter og iskiasnervesmerter, ville en læge i kiropraktik eller kiropraktor være at bestemme årsagen til patientens symptomer. Fastlæggelse af en diagnose indebærer en gennemtænkt gennemgang af patientens helbredshistorie og en fysisk og neurologisk undersøgelse. Diagnostisk testning kan involvere en røntgen, MR, CT-scanning og/eller elektrodiagnostiske test, såsom en evaluering af nerveledningshastighed eller en elektromyografi. Disse undersøgelser og test hjælper med at bestemme mulige kontraindikationer for behandlingen.

 

Formålet med kiropraktisk behandling er at hjælpe med at fremme den menneskelige krops potentiale til at helbrede sig selv. Det er baseret på det videnskabelige princip, at begrænset rygbevægelse resulterer i smerter og nedsat funktion og ydeevne. Kiropraktisk behandling er ikke-invasiv eller ikke-kirurgisk og medicinfri. Typen af ​​kiropraktisk behandling afhænger af årsagen til den enkeltes rygsmerter og iskias. Et behandlingsprogram kan omfatte mange forskellige behandlinger og terapier, såsom is-/kuldebehandlinger, ultralyd, TENS og spinaljusteringer eller manuelle manipulationer. Hvis lægen i kiropraktik beslutter, at patientens rygsygdomsproblem kræver behandling af en anden slags læge, kan personen henvises til en anden sundhedsperson.

 

Fysisk behandling for disse tilstande er også effektiv og har generelt to komponenter: aktiv og passiv. Passiv fysioterapi består af ultralyd, elektrisk stimulation, varme- og isposer samt iontoforese. Aktive fysiske terapeutiske modaliteter omfatter strækøvelser, rygøvelser og lav-impact aerob konditionering. Manuel fysioterapi, såsom spinaljusteringer og/eller manuelle manipulationer, kan delvist integreres af en kiropraktor. Fysioterapeuter anbefaler normalt 20 minutters dynamiske lændestabiliseringsøvelser hver dag. Styrkelse af kernemuskler er også vigtig ved behandling af rygsmerter. Low-impact aerobic er også vigtigt og inkluderer vandterapi, cykling og gåture.

 

Fysisk terapi er et vigtigt element i behandlingen af ​​rygsøjlens sundhedsproblemer. Hvis du mødes med en fysioterapeut, vil der være en fuld vurdering. Der vil blive udført test og udviklet en individuel behandlingsplan baseret på patientens mål. Hvis du oplever rygsmerter eller iskias, skal du ikke vente længere på lindring. Kontakt en sundhedsperson for at etablere en en-til-en konsultation og en komplet evaluering. Mange kiropraktorer og fysioterapeuter er certificerede, erfarne og dedikerede til at hjælpe dig med at få det bedre. De har hjulpet mange andre med at komme sig fra rygproblemer og kan også hjælpe dig. Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på�915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

Yderligere emner: Rygsmerter

Rygsmerte er en af ​​de mest udbredte årsager til handicap og savnede dage på arbejdspladsen over hele verden. Faktisk er rygsmerter blevet tilskrevet som den næst mest almindelige årsag til doktorkontorbesøg, der kun overstiger luftvejsinfektioner. Ca. 80 procent af befolkningen vil opleve en form for rygsmerter mindst én gang i hele deres liv. Ryggraden er en kompleks struktur bestående af knogler, led, ledbånd og muskler, blandt andet blødt væv. På grund af dette skader og / eller forværrede forhold, som f.eks herniated diske, kan i sidste ende føre til symptomer på rygsmerter. Sportsskader eller personskader er ofte den hyppigste årsag til rygsmerter, men nogle gange kan de enkleste bevægelser have smertefulde resultater. Heldigvis kan alternative behandlingsmuligheder, såsom kiropraktisk pleje, hjælpe lindring af rygsmerter ved brug af rygtilpasninger og manuelle manipulationer, der i sidste ende forbedrer smertelindring.

 

 

 

EKSTRA VIGTIG TEMNE: Behandling af iskias