Forståelse Nakkepine og hovedpine

Min behandling med Dr. Alex Jimenez har hjulpet mig ved simpelthen at gøre mig mindre træt. Jeg oplever ikke så mange hovedpine. Hovedpinen falder dramatisk, og min ryg føles meget bedre. Jeg vil varmt anbefale Dr. Alex Jimenez. Han er meget venlig, hans personale er meget venligt og alle går langt ud over, hvad de kan gøre for at hjælpe dig. –Shane Scott

 

Nakkesmerter kan udvikle sig på grund af en række forskellige årsager, og de kan variere enormt fra mild til svær. Det meste af befolkningen har lidt af dette velkendte nagende sundhedsproblem; men vidste du, at hovedpine nogle gange kan være forårsaget af nakkesmerter? Mens disse hovedpine er almindeligvis omtalt som cervicogen hovedpine, andre typer, såsom klyngehovedpine og migræne, er også blevet bestemt til at være forårsaget af nakkesmerter.

 

Derfor er det grundlæggende at søge en korrekt diagnose, hvis du har oplevet hovedpine eller nakkesmerter for at bestemme årsagen til dine symptomer og beslutte, hvilken behandlingsmulighed der vil være bedst til dit specifikke sundhedsproblem. Sundhedspersonale vil vurdere din øvre ryg eller halshvirvelsøjlen, inklusive din nakke, bunden af ​​kraniet og kraniet og alle de omkringliggende muskler og nerver for at finde kilden til dine symptomer. Før du søger hjælp fra en læge, er det vigtigt at forstå, hvordan nakkesmerter kan forårsage hovedpine. Nedenfor vil vi diskutere anatomien af ​​den cervikale rygsøjle eller nakke og demonstrere, hvordan nakkesmerter er forbundet med hovedpine.

 

Hvordan nakkepine forårsager hovedpine

 

Musklerne mellem skulderbladene, den øverste del af skuldrene og dem, der omgiver nakken eller halshvirvelsøjlen, kan alle forårsage nakkesmerter, hvis de bliver for stramme eller stive. Dette kan generelt opstå på grund af traumer eller skader fra en skade, såvel som som følge af dårlig kropsholdning eller dårlige sidde-, løfte- eller arbejdsvaner. De stramme muskler vil få dine nakkeled til at føles stive eller sammenpressede, og det kan endda udstråle smerte mod dine skuldre. Over tid ændres balancen i nakkemusklerne, og de specifikke muskler, der understøtter nakken, bliver svage. De kan i sidste ende begynde at få hovedet til at føles tungt, hvilket øger risikoen for at opleve nakkesmerter samt hovedpine.

 

Trigeminusnerven er den primære sensoriske nerve, der bærer beskeder fra ansigtet til din hjerne. Desuden deler rødderne af de tre øverste cervikale spinalnerver, der findes ved C1, C2 og C3, en smertekerne, som dirigerer smertesignaler til hjernen og trigeminusnerven. På grund af de fælles nervekanaler bliver smerte misforstået og dermed "følt" af hjernen som værende placeret i hovedet. Heldigvis har mange sundhedspersonale erfaring med at vurdere og rette op på muskelubalancer, som kan føre til nakkesmerter og hovedpine. Desuden kan de hjælpe med at lindre muskelspændinger, forbedre muskellængde og ledmobilitet og genoptræne korrekt kropsholdning.

 

Hvad forårsager nakkepine og hovedpine?

 

Cervikogen hovedpine, også kendt som "nakkehovedpine", er forårsaget af smertefulde nakkeled, sener eller andre strukturer, der omgiver nakken eller halshvirvelsøjlen, som kan referere til smerter i bunden af ​​kraniet, til dit ansigt eller dit hoved. Forskere mener, at nakkehovedpine eller cervikogen hovedpine tegner sig for cirka 20 procent af al hovedpine diagnosticeret klinisk. Cervikogen hovedpine og nakkesmerter er tæt forbundet, selvom andre typer hovedpine også kan forårsage nakkesmerter.

 

Denne type hovedsmerter starter generelt på grund af en skade, stivhed eller mangel på korrekt funktion af leddene, der findes i toppen af ​​din nakke, såvel som stramme nakkemuskler eller hævede nerver, som kan udløse smertesignaler, som hjernen derefter fortolker som nakkesmerter. Den sædvanlige årsag til nakkehovedpine er dysfunktion i de øverste tre halsled, eller 0/C1, C1/C2, C2/C3, inklusive tilføjede spændinger i de suboccipitale muskler. Andre årsager til cervikogen hovedpine og nakkesmerter kan omfatte:

 

• Cranial spænding eller traume
• TMJ (JAW) spænding eller ændret bid
• Stress
• Migræne hovedpine
• Øjenstamme

 

Linket mellem migræne og nakkepine

Nakkesmerter og migræne har også en indviklet forbindelse med hinanden. Mens i nogle tilfælde kan alvorlige traumer, skader eller skader på nakken føre til alvorlig hovedpine som migræne; nakkesmerter kan skyldes migræne i forskellige situationer. Det er dog aldrig en god idé at antage, at det ene er resultatet af det andet. At søge behandling for nakkesmerter, når årsagen til din bekymring er migræne, vil ofte ikke føre til effektiv smertebehandling eller smertelindring. Det bedste, du kan gøre, hvis du oplever nakkesmerter og hovedpine, er at søge øjeblikkelig lægehjælp fra en specialiseret sundhedspersonale for at fastslå årsagen til din smerte og symptomernes grundlæggende årsag.

 

Desværre er nakkesmerter, såvel som en række hovedpine, almindeligvis fejldiagnosticeret eller endda nogle gange udiagnosticeret i en længere periode. En af hovedårsagerne til, at nakkesmerter kan være så udfordrende at behandle, primært fordi det tager lang tid for folk at tage dette sundhedsproblem alvorligt og søge en ordentlig diagnose. Når en patient søger en diagnose for nakkesmerter, kan det allerede have været et vedvarende problem. At vente i længere tid på at tage sig af dine nakkesmerter, især efter en skade, kan føre til akutte smerter og endda gøre symptomerne sværere at kontrollere, hvilket gør dem til kroniske smerter. De hyppigste årsager til, at folk søger behandling for nakkesmerter og hovedpine inkluderer også følgende:

 

• Kroniske migræne og hovedpine
• Begrænset nakkefunktion, herunder vanskeligheder med at flytte hovedet
• Ømhed i nakke, øvre ryg og skuldre
• Stakende smerter og andre symptomer, især i nakken
• Smerter udstråler fra nakke og skuldre til fingerspidserne

 

Ud over de ovennævnte symptomer kan personer med nakkesmerter og hovedpine også opleve yderligere symptomer, herunder kvalme, nedsat syn, koncentrationsbesvær, alvorlig træthed og endda søvnbesvær. Selvom der er omstændigheder, hvor årsagen til din hovedpine eller nakkesmerter kan være tydelig, såsom at være ude for en nylig bilulykke eller lide af sportsrelaterede traumer, skader eller skader, kan årsagen i flere tilfælde ikke være helt så indlysende.

 

Fordi nakkesmerter og hovedpine også kan udvikle sig som et resultat af dårlig kropsholdning eller endda ernæringsproblemer, er det grundlæggende at finde årsagen til smerterne for at øge behandlingens succes, udover at gøre det muligt for dig at forhindre, at sundhedsproblemet opstår igen i fremtid. Det er almindeligt, at sundhedspersonale bruger deres tid på at arbejde sammen med dig for at finde ud af, hvad der kunne have forårsaget smerten i første omgang.

 

Et sundhedsproblem, du kan ikke ignorere

 

Nakkesmerter er typisk ikke et problem, der bør ignoreres. Du tror måske, at du kun oplever mindre ubehag i nakken, og at det er irrelevant for andre helbredsproblemer, du måtte have. Alligevel kan du ikke vide det med sikkerhed oftere end ikke, før du får en ordentlig diagnose for dine symptomer. Patienter, der søger øjeblikkelig lægehjælp og behandling for deres nakke-centrerede problemer, er overraskede over at erfare, at nogle af de andre sundhedsproblemer, de kan opleve, kan være korrelerede, såsom nakkesmerter og hovedpine. Så selvom du tror, ​​du kan "leve med" ikke at kunne dreje nakken helt, kan andre helbredsproblemer udvikle sig, og disse problemer kan være mere udfordrende at håndtere.

 

Der er omstændigheder, hvor en klemt nerve i nakken er hovedårsagen til kronisk spændingshovedpine, hvor en tidligere sportsskade, der ikke blev behandlet tilstrækkeligt før, nu er årsagen til individets begrænsede nakkemobilitet, og hvor en forslået ryghvirvl i bunden af nakken fremkalder dunkende fornemmelser i hele rygsøjlen, som udstråler gennem skuldrene til arme, hænder og fingre. Du kan også give din kroniske migræne skylden på en hektisk tidsplan og stressende forhold. Det kan dog være en konsekvens af dårlig kropsholdning og de timer, du bruger krumbøjet over en computerskærm. Ubehandlede nakkesmerter kan føre til problemer, du aldrig forventer, såsom balanceproblemer eller problemer med at få fat i genstande. Dette skyldes, at alle de neurale rødder, der er placeret på de øvre ledbånd i den cervikale rygsøjle eller hals, er forbundet med andre dele af den menneskelige krop, fra dine biceps til hver af dine små fingre.

 

At arbejde med en sundhedsprofessionel for at lindre årsagen til dine nakkesmerter og hovedpine kan forbedre din livskvalitet betydeligt. Det kan være i stand til at eliminere andre symptomer fra at blive til et betydeligt problem. Mens et andet sundhedsproblem eller ernæringsmangel generelt forårsager de mest almindelige årsager til kronisk migræne, kan du også blive overrasket over at lære, hvor ofte resultatet kan løses med koncentrerede øvelser og strækninger anbefalet af en sundhedspersonale, såsom en kiropraktor. Derudover forstår du måske, at de helbredsproblemer, du har haft, ofte udvikler sig fra sammenpressede, klemte, irriterede eller betændte nerver i dine øvre cervikale nerver.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Selvom det kan være svært at skelne mellem de forskellige typer af hovedpine, anses nakkesmerter generelt for at være et almindeligt symptom forbundet med hovedpine. Cervicogene hovedpine ligner meget på migræne, men den primære forskel mellem disse to typer af hovedpine er, at der opstår migræne i hjernen, mens der opstår en cervicogen hovedpine i bunden af ​​kraniet eller i halsen eller i halsen. Desuden kan nogle hovedpine være forårsaget af stress, træthed, øjenlindring og / eller traume eller skade langs de komplicerede strukturer i cervikal rygsøjlen eller halsen. Hvis du oplever nakkepine og hovedpine, er det vigtigt at søge hjælp fra en sundhedspersonale for at bestemme den sande årsag til dine symptomer.

 

Behandling for nakkepine og hovedpine

 

Først og fremmest skal en sundhedspersonale fastslå årsagen til en persons symptomer gennem brug af passende diagnostiske værktøjer samt sikre, at de har den største succes med at lindre hovedpine og nakkesmerter uden at forlænge varigheden af ​​symptomerne og ekstra omkostninger ved ukorrekte terapi. Når en persons kilde til nakkesmerter og hovedpine er blevet diagnosticeret, bør den type behandling, en patient modtager, afhænge af typen af ​​hovedpine. Som tommelfingerregel starter behandlingen, når diagnosen er stillet. En sundhedspersonale vil arbejde sammen med dig om at oprette en behandlingsplan, der passer til dine specifikke helbredsproblemer. Du vil blive ført igennem procedurer, der hjælper med at opbygge fleksibilitet og styrke i dine sessioner.

 

Kiropraktisk behandling er en velkendt alternativ behandlingsmulighed med fokus på diagnosticering, behandling og forebyggelse af forskellige skader og tilstande i bevægeapparatet og nervesystemet. En kiropraktisk læge eller kiropraktor kan hjælpe med at behandle nakkesmerter og hovedpinesymptomer ved omhyggeligt at korrigere eventuelle rygmarvsfejlstillinger eller subluksationer i den cervikale rygsøjle eller nakke gennem spinaljusteringer og manuelle manipulationer, blandt andre terapeutiske teknikker. Kiropraktorer og fysioterapeuter kan også bruge en kombination af blide muskelenergiteknikker, muskelopbygning, ledglidninger, kranio-sakral terapi og specifik kropsholdning og muskel genopdragelse for at sænke belastningen på strukturerne omkring den cervikale rygsøjle. Personalet vil også hjælpe dig med at forstå, hvordan du bedre kan positionere dig selv i dit daglige liv for at forhindre tilbagefald, såsom ergonomiske og kropsholdningstips. Kontakt en sundhedspersonale, så de kan hjælpe dig med det samme.

 

I tilfælde, hvor alternative behandlingsmuligheder er blevet brugt uden resultater eller nogle gange brugt sammen med andre komplementære behandlingstilgange, kan smertestillende medicin og medicin overvejes, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og anti-anfaldsmidler såsom gabapentin , tricykliske antidepressiva eller migrænerecepter. Hvis smertestillende medicin viser sig at være ineffektiv, kan injektioner overvejes, herunder perifere nerveblokke, atlantoaksiale ledblokke administreret ved C1-C2 eller aspektledsblokke administreret i C2-C3. Kirurgiske indgreb kan også være andre behandlingsmuligheder. Sundhedspersonale foreslår dog at forsøge alle andre behandlingsmuligheder, før de overvejer operation. Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik og rygmarvsskader og tilstande. For at diskutere emnet, spørg venligst Dr. Jimenez eller kontakt os på 915-850-0900.

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Rygsmerte er en af ​​de mest udbredte årsager til handicap og manglende arbejdsdage på verdensplan. Rygsmerter er blevet tilskrevet som den næsthyppigste årsag til lægebesøg, kun i overtal af øvre luftvejsinfektioner. Cirka 80 procent af befolkningen vil opleve rygsmerter mindst én gang. Rygsøjlen er en kompleks struktur af knogler, led, ledbånd og muskler, blandt andet blødt væv. På grund af dette kan skader og forværrede tilstande, som f.eks diskusprolaps diske, i sidste ende føre til rygsmerter. Sports- eller bilulykkesskader er ofte den hyppigste årsag til rygsmerter; Men nogle gange kan de enkleste bevægelser have smertefulde resultater. Heldigvis kan alternative behandlingsmuligheder, såsom kiropraktisk pleje, hjælpe med at lindre rygsmerter gennem spinaljusteringer og manuelle manipulationer, hvilket i sidste ende forbedrer smertelindring.

 

 

 

EKSTRA VIGTIG TEMNE: Kiropraktisk behandling af nakkesmerter