Bifidobacteria og tarmsystemet

Føler du:

• Mavesmerter, brændende eller ømhed 1-4 timer efter at have spist?
• Fordøjelsesproblemer aftager med hvile eller afslapning?
• Fordøjelsesbesvær og mæthed varer 2-4 timer efter at have spist?
• Overdreven bøjning, burping eller oppustethed?
• Abdominal udspilning efter visse probiotika eller naturlige kosttilskud?

Hvis du oplever nogen af ​​disse situationer, kan det skyldes et fald i dit tarmsystems Bifidobakterier.

Kroppens mikrobiom er hjemsted for adskillige bakteriearter, der bidrager til deres unikke sundhedsfremmende egenskaber. Disse bakteriearter hjælper kroppen ved at sørge for, at hvert organ og kropssystem fungerer som et ur. Når kroppen indeholder skadelige sygdomsfremkaldende bakterier, kan det forårsage, at kroppen ikke fungerer, og kroniske sygdomme vil begynde at dannes og endda skade kroppen.

Forskningsundersøgelser har fundet ud af, at antallet af bakteriearter, der er i den menneskelige tarmmikrobiota, sandsynligvis kunne overstige 10⁴. Det betyder, at der er mindst ti gange flere bakterieceller i den menneskelige tarm end antallet af menneskelige celler. Der er endda over 100 gange mængden af ​​det genomiske mikrobiom som det menneskelige genom. Overraskende nok er der dog endnu flere undersøgelser der har fundet ud af, at der er et lige forhold mellem mennesker og bakterieceller.

Bifidobacteria

Uanset antallet har tarmmikrobiomet stadig de mest udbredte mikroorganismer i kroppen. Når tarmen og kroppen er velafbalanceret, er der en række forskellige mikrober, som kan give kroppen både befæstet og styrket der kan støtte immunforsvaret, bekæmpe den betændelse, der er kommet ind i kroppen. Mikroberne kan give tarmen en barriere mod patogener og hjælpe med at metabolisere samt producere vigtige næringsstoffer for, at kroppen kan fungere. Med de talrige mængder af bakteriearter i både tarmen og kroppen, er der en af ​​de bakteriearter i kroppen, som er yderst vigtig for en sund krop. Det er kendt som bifidobakterier, og disse bakteriearter spiller en enorm rolle i kroppens mikrobiom.

Bifidobakterier er en hjemmehørende slægtsart, der er en overflod af denne bakterieart, der ligger i tarmen, og deres antal, såvel som deres arter, kan ændres med alderen. Bifidobakterier er fremtrædende domineret i tarmene. Overraskende dog kan Bifidobacteria-arterne findes hos ammede spædbørn og er i tarmene. Da de fucosylerede oligosaccharider i modermælk hjælper spædbarnet med at vokse, vil det danne substrater for B. longum. Med Bifidobacteria-kolonien er spædbørn blevet velkoloniseret, indtil arterne B. catenulatum og B. adolescentis er der i de voksne år, og det ser ud til, at B. longum stadig er en overflod gennem hele menneskets levetid.

Bifidobakterier fordele hos spædbørn

Når en kvinde bliver gravid, bliver Bifidobakterier den første slægt af bakterier, der overføres. Denne bakterie sikrer, at den overføres fra moderens skedekanal, modermælk, moderkage og fostervand til det spædbarn, der vokser i moderen. Når dette tager proces, fremhæver det vigtigheden af ​​vaginal fødsel og amning for at etablere et sundt, voksende mikrobiom. Forskning viser at denne etablering af Bifidobakterier i et spædbarn kan forsinke, hvis moderen til det voksende barn har en polymorfi i FUT2 (Fucosyltransferase 2) genet. Hvad dette gen gør, er, at det koder for enzymer til at overføre fucose til glykaner i modermælk, hvorefter glycanen derefter metaboliseres af Bifidobakterierne for at kroppen kan vokse og være sund.

Undersøgelser har fundet at i nogle Bifidobacteria-arter som B. breve, har antimikrobielle og immunmodulerende egenskaber, der er afgørende for livsstadier af den menneskelige krop, hvor immuniteten kan være svag eller endda kompromitteret. For spædbørn er Bifidobacteria-arterne endnu mere værdifulde, da de hjælper med udviklingen af ​​et nyt immunsystem og ikke er i stand til at overføre antibiotikaresistens. Dette kan være bekymrende for nogle probiotiske arter i kroppen. Med B. breve-bakteriearten er der dog undersøgelser har fundet ud af at disse bakteriearter er vigtige for at forebygge adskillige mave-tarmtilstande for børn.

Bifidobakterier fordele hos voksne

Når det kommer til Bifidobakterierne hos voksne, falder deres bakteriemængder på grund af naturlig aldring. Imidlertid giver Bifidobakterien stadig en lige stor mængde gavnlige egenskaber, der udøver en lang række biologiske aktiviteter, der kan forhindre nogle af de mest almindelige mave-tarm-tilstande. Undersøgelser har vist, at Bifidobakterier kan vise lovende resultater i forebyggelsen af ​​tyktarmskræft og kan bruges som en supplerende behandling. Undersøgelserne viser endda, hvordan bifidobakterier kan udvise anti-mutagen aktivitet, beskytte DNA mod kræftfremkaldte skader og endda hæmme de genotoksiske virkninger af kræftfremkaldende stoffer.

En anden undersøgelse har endda vist at Bifidobakterier kan forebygge og lindre diarré, der er forårsaget af Clostridium difficile. Resultaterne viser, at Bifidobacteria-terapi betydeligt kan reducere mængden af ​​Clostridium difficile og sænke clostridiumtoksin-titrene.

Konklusion

Bifidobakterier er en stor slægt af bakterier, der er ansvarlig for at opretholde en sund krop og tarmsystem. Når kroppen har at gøre med betændelse eller har maveproblemer, så vil den bifidobakterielle slægt også blive påvirket. Denne bakterie er i menneskekroppen fra barndom til voksen alder, og den vil aftage naturligt gennem aldring. Nogle produkter er specialiseret til at hjælpe mave-tarmsystemet og tarmsystemet ved at tilbyde hypoallergene næringsstoffer, enzymatiske cofaktorer, metaboliske forstadier og phytonutrients, som kroppen har brug for.

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale og nervesundhedsmæssige problemer eller artikler, emner og diskussioner om funktionel medicin. Vi bruger funktionelle sundhedsprotokoller til at behandle skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den relevante forskningsundersøgelse eller undersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi stiller også kopier af understøttende forskningsundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og eller offentligheden efter anmodning. For yderligere at diskutere emnet ovenfor, er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900.

---

Referencer:

Arboleya, Silvia, et al. �Gut Bifidobacteria Populations in Human Health and Aling.� Grænser i mikrobiologi, Frontiers Media SA, 19 Aug. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990546/.

Bozzi Cionci, Nicole, et al. Terapeutisk mikrobiologi: Rollen af Bifidobacterium Breve som kosttilskud til forebyggelse/behandling af pædiatriske sygdomme.� Næringsstoffer, MDPI, 10. nov. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265827/.

O'Callaghan, Amy og Douwe van Sinderen. Bifidobakterier og deres rolle som medlemmer af den menneskelige tarmmikrobiota. Grænser i mikrobiologi, Frontiers Media SA, 15. juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/#!po=8.75000.

Team, DFH. �Det grundlæggende om bifidobakterier.� Design til sundhed, 5. september 2019, blog.designsforhealth.com/node/1100.

Thursby, Elizabeth og Nathalie Juge. Introduktion til den menneskelige tarmmikrobiota. The Biochemical Journal, Portland Press Ltd., 16. maj 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Wei, Yanxia, ​​et al. �Beskyttende virkninger af bifidobakterielle stammer mod toksige stoffer Clostridium Difficile. Grænser i mikrobiologi, Frontiers Media SA, 8. maj 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952185/.

---

Moderne integrativ velvære- Esse Quam Videri

Universitetet tilbyder en bred vifte af medicinske erhverv til funktionel og integrerende medicin. Deres mål er at informere personer, der ønsker at gøre en forskel inden for de funktionelle medicinske felter med kyndige oplysninger, som de kan give.