Viscerosomatiske tarmoppustethedsproblemer

Viscerosomatisk tarmoppustethed: Alle har sunde bakterier i tarmen, men det kan komme ud af balance med usunde bakterier, der begynder at tage over. Stress, vira og antibiotika kan forstyrre sunde bakterieniveauer. Den bakterielle balance kendt som mikrobiomet i tarmene er en væsentlig faktor i kroppens velvære. Forbindelsen mellem tarmen og den generelle sundhed er vigtig, da tarmen er ansvarlig for at producere serotonin, et primært kemikalie, der er nødvendigt for følelsesmæssigt velvære. EN viscerosomatisk refleks er et eller flere organer, der får smerter til at vise sig i det område, hvor det skadede, inficerede, dysfunktionelle organ befinder sig, eller som nævnt smerter i andre områder af kroppen. Stress og usunde fødevarer bidrager til vægtøgning, organstress og kroniske smerter.

Viscerosomatisk tarmoppustethed

Oppustethed

Oppustethed er følelsen af ​​tryk eller gas i maven. Distention henviser til den fysiske udvidelse af maven. Disse symptomer kan dog forekomme separat eller i kombination. Oppustethed kan være et symptom i sig selv, men optræder ofte sammen med andre mave-tarmlidelser som:

• Dyspepsi/fordøjelsesbesvær
• Kronisk forstoppelse
• Mavesår
• Galdeblære dysfunktion
• Gastroparese
• Irritabelt tarmsyndrom
• Inflammatorisk tarmsygdom
• Bakterieovervækst i tyndtarmen
• Eksokrin pancreasinsufficiens

Efter at have spist er flatulens, bøvsen, oppustethed og udspilning en normal del af fordøjelsesprocessen. Disse problemer betragtes ikke som problemer, før de forårsager smerte og/eller forstyrrer hverdagen.

Stress

Stress kan forårsage betændelse i fordøjelseskanalen, øget smertereceptorer og nødrelateret oppustethed. Stress kan forstyrre det normale mikrobiom og skabe tarm dysbiosis , bakteriel overvækst. Dette kan føre til fordøjelsesproblemer og symptomer, der inkluderer oppustethed. Dette kan til dels skyldes overskydende gasproduktion, der forårsager fornemmelsen af ​​oppustethed og fysisk udspilning kombineret med stress, hvilket skaber en øget opfattelse af oppustethed.

Fødevarer kan forårsage betændelse

Dyreprodukter kan forårsage betændelse, fordi kød, fjerkræ og fisk indeholder endotoksiner/lipopolysaccharider findes i bakteriecellernes ydre membran. Disse forbindelser er klassificeret som toksiner, som de kan forårsage sundhedsproblemer. Uanset hvordan disse fødevarer tilberedes eller tilberedes, er endotoksinerne stadig til stede, absorberes i kroppen og kan udløse immunreaktioner som betændelse. Æg kan forårsage betændelse, fordi de indeholder høje niveauer af kolesterol og arachidonsyre, som er en syre, der er en del af det inflammatoriske respons. Overskydende kolesterol i blodet kan også udløse betændelse.

Mejeriprodukter kan også udløse den inflammatoriske reaktion hos personer, der ikke producerer lactaseenzym, som nedbryder laktosen i mejeriprodukter, er intolerante over for kasein og valle, to proteiner i komælk, eller fra de hormoner og antibiotika, der gives til køer for at stimulere mælkeproduktionen og forhindre infektion. Indtagelse af mælkeprodukter er blevet forbundet med en øget risiko for kræft og betændelsestilstande, der omfatter:

• Acne
• Astma
• Type 1 diabetes
• Artritis
• Multipel sklerose

Andre årsager til oppustethed

Andre sundhedsmæssige forhold kan vise sig med visceral tarmoppustethed og udspilning. Dette inkluderer lidelser og andre underliggende årsager, der omfatter:

• Medicin
• Fedme
• Hypothyroidisme
• Menstruation
• Ovariecyster
• Type-2 diabetes
• autoimmunitet

Muskel- og skeletlidelser kan øge oppustethed og abdominal udspilning og kan udløses af stress. To omfatter:

Abdominal muskeldysfunktion

• Disse er unormale sammentrækninger af mellemgulvet og mavemusklerne, der kan opstå efter at have spist, og som kan få nervesystemet til at skabe en følelse af oppustethed.
• Denne viscerosomatiske refleks fører til usunde arbejdsstillinger og forstørrelse af mavemusklerne, der kan forværre oppustethed.
• Øvelser kan anbefales at genoptræne musklerne til at trække sig sammen, normalt efter spisning, hvilket kan hjælpe med at reducere oppustethed.

Delfunktion af bækkenbunden

• Stressfulde situationer forårsager naturligvis musklerne til at stramme, hvilket fører til øgede sammentrækninger i bækkenbundsmuskler.
• Disse muskler styrer blæren, tarmen og den seksuelle funktion.
• Alt for sammentrukne/stramme muskler kan skabe en tilstand kendt som højtonet bækkenbundsdysfunktion.
• Det modsatte kan ske, når bækkenbundsmusklerne bliver for afslappede. Dette kan gøre det svært at have regelmæssige afføringer.
• Øget tonus og/eller overafslappede muskler kan føre til forskellige symptomer, herunder oppustethed.

Kiropraktik og sundhedscoaching

Nervesystemet styrer fordøjelsesprocessen. Korrekt justering af rygsøjlen frigiver stress og belastning af knogler, muskler og nerver for at fungere korrekt. Kiropraktiske kropsjusteringer, kost-/livsstilsjusteringer, supplerende anbefalinger og øvelser kan reducere de underliggende årsager til viscerosomatisk oppustethed i tarmen. Fordøjelsesproblemer som:

• Kronisk halsbrand
• Gas
• Forstoppelse
• Diarré
• Oppustethed
• Irritabelt tarmsyndrom

Kiropraktik tilbyder en medicinfri tilgang til behandling af fordøjelsesproblemer.

---

Descompression Espinal DRX9000

---

Referencer

Dragan, Simona, et al. "Kostmønstre og interventioner for at lindre kroniske smerter." Næringsstoffer vol. 12,9 2510. 19. august 2020, doi:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C, og Kathleen F Holton. "Mad i kronisk smerte: ven eller fjende?" Næringsstoffer vol. 12,8 2473. 17. august 2020, doi:10.3390/nu12082473

Lacy, Brian E et al. "Håndtering af kronisk abdominal udspilning og oppustethed." Klinisk gastroenterologi og hepatologi: det officielle tidsskrift for klinisk praksis for American Gastroenterological Association vol. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

Mari, Amir et al. "Opblødning og abdominal udspilning: Klinisk tilgang og behandling." Fremskridt i terapi vol. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

Rice, Amanda D et al. "Reducerende tilbagevendende tarmobstruktioner, forbedring af livskvaliteten med fysioterapi: kontrolleret undersøgelse." World journal of gastroenterology vol. 24,19 (2018): 2108-2119. doi:10.3748/wjg.v24.i19.2108