Golf håndledsskader

Golf håndledsskader er almindelige med behandling, der kræver 1-3 måneders hvile og immobilisering, og hvis der er tårer til stede, kirurgi. Kan kiropraktisk behandling hjælpe med at undgå operation, fremskynde bedring og rehabilitering?

Golf håndledsskader

Golfhåndledsskader: Ifølge en undersøgelse behandles der over 30,000 golfrelaterede skader på amerikanske skadestuer hvert år. (Walsh, BA et al, 2017) Næsten en tredjedel er relateret til en forstrækning, forstuvning eller stressfraktur.

• En af de mest almindelige årsager til håndledssmerter er overforbrug. (Moon, HW et al, 2023)
• Gentagne svingninger genererer ekstra stress på sener og muskler, hvilket fører til betændelse og smerte.
• Forkerte svingteknikker kan få håndleddene til at vride sig ubehageligt, hvilket resulterer i betændelse, ømhed og skader.
• Golfspillere, der griber køllen for hårdt, kan tilføje unødvendig belastning af deres håndled, hvilket fører til smerter og svækket greb.

Håndled Tendonitis

• Den mest almindelige håndledsskade er en betændelse i sener. (Ray, G. et al., 2023)
• Denne tilstand er ofte forårsaget af overforbrug eller gentagne bevægelser.
• Det udvikler sig normalt i den førende hånd fra at bøje håndleddet fremad på tilbagesvinget og strækker sig derefter bagud ved afslutningen.

Håndledsforstuvninger

• Disse kan opstå, når golfkøllen rammer en genstand, som en trærod, og får håndleddet til at bøje og/eller vride akavet. (Zouzias et al., 2018)

Hamate knoglebrud

• Når køllen rammer jorden unormalt, kan den presse håndtaget mod knoglekrogene for enden af ​​de mindre hamate/håndrodsknogler.

Ulnar Tunnel Syndrom

• Dette kan forårsage betændelse og følelsesløshed og er normalt forårsaget af et forkert eller løst greb.
• Det forårsager nerveskader på håndleddet fra gentagne stød med golfkøllens håndtag mod håndfladen.

de Quervains tenosynovitis

• Dette er en gentagne bevægelsesskade under tommelfingeren ved håndleddet. (Tan, HK et al, 2014)
• Dette forårsager smerte og betændelse og er normalt ledsaget af en slibende fornemmelse, når du bevæger tommelfinger og håndled.

Kiropraktisk behandling

I betragtning af arten af ​​disse skader, bør lægehjælp søges til billedscanninger for at se på eventuelle skader og korrekt immobilisere håndleddet. Når et brud er blevet udelukket eller helet, kan golfhåndledsskader have gavn af kiropraktik og fysioterapi. (Hulbert, JR et al, 2005) En typisk behandling kan involvere en mangefacetteret tilgang, der involverer forskellige terapier, herunder:

• Aktiv frigørelsesterapi, myofascial frigørelse, atletisk taping, korrigerende træning og udstrækning. 
• En kiropraktor vil undersøge håndleddet og dets funktion for at fastslå skadens art.
• En kiropraktor kan anbefale at bruge en skinne til at immobilisere håndleddet, især i tilfælde af overforbrug.
• De vil lindre smerter og hævelse først og derefter fokusere på at styrke leddet.
• De kan anbefale en kur med glasur på hånden.
• Justeringer og manipulationer vil lette presset på nerverne for at reducere hævelse og genoprette mobiliteten.

---

Vellykket genopretning af perifer neuropati

---

Referencer

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Golfrelaterede skader behandlet i USA's akutafdelinger. Det amerikanske tidsskrift for akutmedicin, 35(11), 1666-1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW, & Kim, JS (2023). Golfrelaterede sportsskader i bevægeapparatet. Tidsskrift for træningsrehabilitering, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP, & Tall, MA (2023). Tenosynovitis. I StatPearls. StatPearls Publishing.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Golfskader: Epidemiologi, patofysiologi og behandling. Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). Klinikker i billeddiagnostik (156). Golf-induceret hamate krogbrud. Singapore medicinsk tidsskrift, 55(10), 517-521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Kiropraktisk behandling af hånd- og håndledssmerter hos ældre mennesker: systematisk protokoludvikling. Del 1: informantinterviews. Journal of chiropractic medicine, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2