Triggerpunkt, der påvirker hænder og håndled

Introduktion

Underarmene har et tilfældigt forhold til hænderne og håndleddet, da de er under albuen og har meget vigtige motoriske funktioner. Det hænder og håndled hjælper mange individer med at holde på genstande, mens underarmene giver støtte ved at bære genstande uden smerter. De forskellige muskler, der omgiver underarme, hænder og håndled led hjælper med at give mobilitet og fleksibilitet til armene. Skader som muskelforstuvning, stammer, eller stivhed i underarme, hænder eller håndled kan skyldes triggerpunkter langs brachioradialis musklerne, der påvirker hænder og håndled. Dagens artikel ser på brachioradialis muskelfunktionerne på hænder og håndled, hvordan triggerpunkter påvirker hænder og håndled, og hvordan man håndterer triggerpunkter forbundet med hænder og håndled. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der har specialiseret sig i behandling af armsmerter for at hjælpe personer, der lider af triggerpunkter forbundet med brachioradialis-musklerne langs kroppens håndled og hænder. Vi vejleder og informerer også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi har fastslået, at uddannelse er en fantastisk løsning til at stille vores udbydere dybe spørgsmål, som patienten efterspørger. Dr. Jimenez DC noterer sig kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Brachioradialis-funktionen på hænder og håndled

 

Har du oplevet stivhed i dit håndled eller underarme? Har du problemer med at gribe genstande i dine hænder? Eller oplever du at udstråle smerte fra dine underarme til dit håndled? Mange mennesker, der oplever disse smertelignende symptomer, er forbundet med triggerpunkter langs brachioradialis-musklen, der påvirker underarme, hænder og håndled. Det brachioradialis er en overfladisk muskel, der er placeret i den laterale underarm. Brachioradialis-musklen arbejder med forskellige muskler knyttet til overarmene for at give bøjning til albueleddene, mens du arbejder med forskellige muskelsener langs håndled og hænder. Forskningsundersøgelser afslører at brachioradialis-musklen arbejder med centralnervesystemet ved at sende signaler til underarmen og giver reflekser til håndled og fingre ved let at trykke på muskelsenen i brachioradialis. Denne lette bankende bevægelse sender signalet tilbage til hjernen og viser, hvilken muskel der er aktiveret. Skader langs brachioradialis-musklen kan dog fremkalde refererede smerter i håndled og hænder.

 

Triggerpunkter, der påvirker hænder og håndled

Som anført i mange forskningsstudier, triggerpunkter eller myofascielt smertesyndrom er en kronisk muskuloskeletal lidelse, der forårsager hårde, diskrete, bittesmå knuder langs de spændte muskelfiberbånd i den berørte muskel, hvilket forårsager smerte. Når brachioradialis-musklen er bukket under for smertelignende symptomer fra almindelige faktorer eller skader, kan det føre til udvikling af refererede smerter forbundet med triggerpunkter, der påvirker kroppens hænder og håndled. Så hvordan ville triggerpunkter påvirke hænder og håndled? Nå, triggerpunkter kan efterligne andre kroniske tilstande og forårsage smerte i de berørte muskler. Så når triggerpunkter påvirker brachioradialis-musklen, påvirker det også hænder og håndled. 

Undersøgelser afslører at når triggerpunkter påvirker hænder og håndled, kan det føre til symptomer på smerte, stivhed, brændende eller prikkende fornemmelser i hænder og håndled. Til det punkt kan en person opleve disse smertesymptomer, selvom de ikke er skadet. Triggerpunkter kan dannes, når individet har lavet gentagne bevægelser til musklen, der får den til at blive overudnyttet og forårsager belastning af musklen, hvilket fører til triggerpunkter forbundet med led- og muskelsmerter. Andre undersøgelser afslører at uspecifikke skuldersmerter forbundet med triggerpunkter kan øge smerteintensiteten til brachioradialis og påvirke håndgrebsstyrken. Dette kan gøre mange enkeltpersoner ude af stand til at holde på de genstande, de bærer.

 

---

Triggerpunkter for håndled og hånd- Video

Har du problemer med at få en knytnæve i hænderne? Oplever du en brændende fornemmelse på din underarm ned til dit håndled? Hvad med at føle smerte, der stråler ned fra dine albuer til dine hænder? Mange mennesker, der oplever disse smertesymptomer, kan risikere at udvikle triggerpunkter langs brachioradialis-musklen, der påvirker hænder og håndled. Videoen ovenfor forklarer, hvad der sker, når triggerpunkter påvirker håndleds- og håndstrækmusklerne, der arbejder sammen med brachioradialis-musklerne. Triggerpunkter langs brachioradialis kan forårsage henviste smerter til underarmene og føre til kroniske symptomer, der påvirker funktionaliteten af ​​håndled og hænder. Dette kan føre til et fald i grebsstyrken og forårsage problemer med håndmobilitet for mange mennesker. Til sidst er alt ikke tabt, da forskellige behandlinger er tilgængelige for at håndtere triggerpunkter forbundet med hænder og håndled.

---

Håndtering af triggerpunkter forbundet med hænder og håndled

 

Forskellige behandlinger kan hjælpe mange individer med at håndtere triggerpunkter forbundet med hænder og håndled. Mange mennesker ville gå til smertespecialister som kiropraktorer, massageterapeuter eller fysioterapeuter for at håndtere triggerpunkter, der påvirker brachioradialis-musklerne langs hænder og håndled. Disse smertespecialister vil indarbejde forskellige teknikker til at reducere smerten og adressere triggerpunkterne langs den berørte muskel. Undersøgelser afslører at akupunktur på hænder og håndled kan reducere smerteintensitet forårsaget af triggerpunkter og bringe mobilitetsfunktionen tilbage til hænder og håndled. Dette kan genvinde den enkeltes grebsstyrke og forbedre hånd- og håndledsfunktionalitet uden smerter. Andre undersøgelser afslører også at triggerpunktsterapi også kan bruges til at reducere smertelignende symptomer, der påvirker hænder og håndled. Kombineret med blid massage kan forhindre triggerpunkter i at dannes i fremtiden og reducere smertesymptomer, der påvirker grebsmobiliteten på hænderne.

 

Konklusion

Underarmene har et afslappet forhold til hænder og håndled, da brachioradialis-musklerne hjælper med at give mobilitetsfunktioner. Hænderne og håndleddet hjælper med at gribe genstande, som en person bærer, mens underarmene giver støtte. Når skader eller almindelige faktorer forårsager smertelignende symptomer på underarmen, kan det føre til udvikling af triggerpunkter, der påvirker mobilitetsfunktionen af ​​hænder og håndled. Til det punkt kan det føre til en brændende fornemmelse eller nedsat grebsstyrke på hænderne. Dette kan påvirke en person, da de ikke vil være i stand til at holde på genstande og har at gøre med en bedøvende fornemmelse langs håndled og hænder. Heldigvis er der smertespecialister til rådighed, som kan bruge forskellige teknikker til at hjælpe med at styre triggerpunkter langs den berørte muskel og hjælpe med at bringe grebsfunktion og mobilitet tilbage til hænder og håndled. Mennesker, der inkorporerer disse behandlinger som en del af deres daglige livsplan, kan begynde at få deres følelse af at høre til igen uden smerter i deres håndled og hænder.

 

Referencer

Calvo Lobo, Cesar, et al. "Sammenligning af håndgrebsstyrke og smertetærskel for øvre ekstremitetstryk mellem ældre voksne med eller uden ikke-specifik skuldersmerter." PeerJ, PeerJ Inc., 9. februar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345821/.

Cao, Talia og Prasanna Tadi. "Brachioradialis Refleks." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26. marts 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554537/.

Hong, C Z. "Specifik sekventiel myofascial triggerpunktsterapi i behandlingen af ​​en patient med myofascial smertesyndrom forbundet med reflekssympatisk dystrofi." Australasian Chiropractic & Osteopathy: Journal of the Chiropractic & Osteopathic College of Australasia, BioMed Central, marts 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2050812/.

Lung, Brandon E, et al. "Anatomi, skulder og øvre lemmer, underarms Brachioradialis-muskel." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 31. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526110/.

Åh, Sein, et al. "Årsager til snurren i hånden hos visuelle displayterminalarbejdere." Annals of Rehabilitation Medicine, Korean Academy of Rehabilitation Medicine, apr. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660483/.

Trinh, Kien, et al. "Effekten af ​​akupunktur på hånd- og håndledssmerteintensitet, funktionel status og livskvalitet hos voksne: En systematisk gennemgang." Medicinsk akupunktur, US National Library of Medicine, 1. februar 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35251436/.

Ansvarsfraskrivelse