Glutamin gavnlige virkninger for tarmproblemer

Introduktion

Inde i kroppen ligger de indre organer, der giver næring og energi til, at kroppen kan holde sig i bevægelse. Det tarmsystem hjælper kroppens energi ved at fordøje den forbrugte mad, der bliver omdannet til energi og næringsstoffer til gavn for de vitale organer, muskler, væv og vækst, som kroppen har brug for. Tarmsystemet hjælper også med at regulere de andre kropssystemer som f.eks muskuloskeletalsystem,  immunsystem, centralnervesystemet, og endokrine system. Tarmsystemet fungerer ved at transportere disse næringsstoffer for at gøre kroppen operationel, for at nævne nogle få behov. Når uønskede problemer begynder at trænge ind i tarmsystemet og forårsage kaos, kan det føre til mange kroniske problemer, der vil få kroppen til at være i konstant smerte, mens det forårsager andre problemer, der påvirker hele kroppen. Dagens artikel vil se på, hvordan forskellige tarmproblemer begynder at påvirke kroppen, og hvordan en aminosyre ved navn glutamin kan give gavnlig lindring til forskellige tarmproblemer. Henvisning af patienter til kvalificerede og dygtige udbydere, der er specialiserede i gastroenterologiske behandlinger. Vi vejleder vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er afgørende for at stille indsigtsfulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

 

Hvordan tarmproblemer påvirker kroppen

Har du oplevet smerter i din tarm? Ser din tarm ud til at være ekstra følsom efter indtagelse af mad? Har du været angst eller stresset over, at det har påvirket din krop? At opleve disse symptomer er tegn på, at du måske har nogle tarmproblemer, der påvirker din krop. Forskningsundersøgelser har fundet at tarmproblemer eller -lidelser normalt udvikler sig, når tarmen enten har underproduceret eller overproduceret de gavnlige tarmbakterier, der kan påvirke skadelige bakterier til at angribe tarmens tarmvægge. Tarmproblemer kan også påvirkes på grund af livsstilsvalg eller autoimmune lidelser, der påvirker tarmen og resten af ​​kroppen og dens systemer. Yderligere information er fundet at når mikrobiomet bliver udfordret med faktorer, der ændrer tarmmikrobiomets fysiologi. Disse ændringer vil forårsage en stigning i tarmens permeabilitet, hvilket tillader de skadelige bakterier at lække ud, hvilket får immunsystemet til at angribe de udsatte bakterier ved tarmvæggene, hvilket fører til betændelsesproblemer. 

 

Andre forskningsundersøgelser har fundet at tarmbakterier spiller en væsentlig rolle i kroppen, da de hjælper med at levere de vitale næringsstoffer, der er gavnlige for kroppens sundhed. Når unormale ændringer påvirker tarmbakterier, accelererer tarmøkosystemet dysbiose, hvilket forårsager mange kroniske problemer. Mange individer vil begynde at miste deres livskvalitet på grund af smerte. Heldigvis er der måder at lindre de kroniske problemer, der påvirker tarmen og endda hjælpe med at sænke de skadelige bakterier ved at genopbygge de gavnlige bakterier og samtidig reducere inflammatoriske markører. 

---

En oversigt over glutamin-video

Har du oplevet problemer, der påvirker din tarm? Har dit torsoområde været ømt ved berøring? Hvad med tilfældige smertepletter, der er i dit underliv? Du kan opleve maveproblemer, der påvirker dit generelle helbred og velvære. Hvorfor ikke inkorporere glutamin i dit daglige kosttilskud. Forskningsundersøgelser nævnt at glutamin er en aminosyre med gavnlige egenskaber til at genopbygge immunforsvaret og metabolisere i tarmen og andre vitale organer, der har brug for glutamin til at nære cellestrukturen, for at kroppen kan føle sig bedre og give energi til mange individer. Videoen ovenfor indeholder information om fordelene ved glutamin, og hvordan det kan hjælpe kroppen.

---

Hvordan Glutamin hjælper tarmen

 

Som tidligere nævnt er glutamin en aminosyre med gavnlige egenskaber, der bruges til at give energi til hele kroppen. Forskningsundersøgelser har vist at glutamin i tarmsystemet kan opretholde tarmstrukturen og fungere efterhånden som kroppen ældes, mens den regulerer tight junction-proteinerne. Glutamin har også hjulpet med at modulere tarmens permeabilitetseffekter af HPA-aksestress, der påvirker tarmen og beskytter cellerne mod apoptose og cellulær stress. Yderligere forskningsundersøgelser har givet at når individer tager glutamin som en del af deres daglige regime, vil de få en bedre inflammatorisk respons og redoxbalance i tarmen med kombinationen af ​​fysiske aktiviteter. Brug af glutamin til sundhed i tarmen kan hjælpe med at forbedre tarmfunktionen og mave-tarmpermeabilitetsfunktionen for mange atletiske individer.

 

Konklusion

Samlet set bruger tarmsystemet glutamin til optimal tarmsundhed til at dæmpe virkningerne af tarmproblemer og lidelser, der vil påvirke kroppen. Tarmen sørger for transporten af ​​de essentielle næringsstoffer til resten af ​​kroppens systemer, der har brug for dem for at fungere korrekt. Når uønskede faktorer eller usund livsstil påvirker tarmsystemet, kan det øge de skadelige bakterier i tarmen og mindske de gavnlige bakterier. Dette vil få de inflammatoriske cytokiner til at angribe tarmens permeabilitetsvægge og forårsage flere problemer, der vil påvirke kroppen. Fordelagtige kosttilskud og næringsstoffer, der hjælper med at lindre inflammatoriske faktorer eller lindre tarmproblemer, er der for at give lindring ved at dæmpe disse skadelige virkninger og reparere kroppen. At inkorporere glutamin i din tarm vil hjælpe kroppen med at komme sig over tid og blive smertefri.

 

Referencer

Almeida, Ewin B, et al. "L-glutamintilskud forbedrer fordelene ved kombineret træningstræning på oral redoxbalance og inflammatorisk status hos ældre individer." Oxidativ medicin og cellulær levetid, Hindawi, 22. januar 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204202/.

Clapp, Megan, et al. "Tarmmikrobiotas effekt på mental sundhed: tarm-hjerneaksen." Klinikker og praksis, PAGEPress Scientific Publications, Pavia, Italien, 15. september 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/.

Cruzat, Vinicius, et al. "Glutamin: Metabolisme og immunfunktion, tilskud og klinisk oversættelse." Næringsstoffer, MDPI, 23. oktober 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266414/.

Kim, Min-Hyun og Hyeyoung Kim. "Glutamins roller i tarmen og dens implikation i tarmsygdomme." International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 12. maj 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/.

Nouvenne, Antonio, et al. "Fordøjelsesforstyrrelser og tarmmikrobiota." Acta Bio-Medica: Atenei Parmensis, Mattioli 1885, 17. december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502202/.

Zhang, Yu-Jie, et al. "Tarmbakteriers indvirkning på menneskers sundhed og sygdomme." International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 2. april 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425030/.

Ansvarsfraskrivelse