Faktorer, der fører til iskias, kan lindres ved dekompression

Introduktion

I den nederste halvdel af kroppen forbinder en stor nerve sig til lænden af ​​rygsøjlen, der bevæger sig ned til benene. Dette er sciatic nerve, og dens primære funktion er at give mobilitet til benene. Benene bruger iskiasnerven til at bevæge, mærke og stabilisere kroppen, mens den er i bevægelse. Når lænden af ​​rygsøjlen begynder at blive naturligt slidt fra skader eller almindelige faktorer som løft af tunge genstande kan forårsage, at rygsøjlens diske i rygsøjlen herniate og tryk på iskiasnerven. Når dette sker, udsender iskiasnerven smertesignaler, der bevæger sig ned i benene og tilbage til hjernen, hvilket får symptomer som iskias til at udvikle sig. Heldigvis kan nogle terapier hjælpe med at forhindre iskias i at udvikle sig yderligere og give lindring til mange lidende individer. Dagens artikel fokuserer på de faktorer, der forårsager iskias, og hvordan behandlinger som dekompressionsterapi kan hjælpe med at forhindre iskias-lignende faktorer i at udvikle sig yderligere for mange individer. Henvisning af patienter til kvalificerede og dygtige udbydere, der specialiserer sig i spinal dekompressionsterapi. Vi vejleder vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er afgørende for at stille indsigtsfulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvad er ischias?

 

Føler du smerten løbe ned af dine ben? Gør det ondt, når du går, selv for en kort afstand? Hvad med muskelstivhed, der opstår i lænden og benene? Alle disse symptomer er tegn på, at du oplever iskias. Forskningsundersøgelser har defineret iskias som en dunkende, skarp smerte, der påvirker den ene side af kroppen og bevæger sig ned ad hvert ben. Når en person lider af iskias, varierer smertesymptomerne normalt, afhængigt af hvor alvorligt det påvirker benene. Iskias dannes normalt, når rygsøjlen lider af en diskusprolaps, eller piriformis-musklen begynder at presse sig sammen på iskiasnerven, hvilket får den til at blive irriteret. Yderligere oplysninger viser at forskellige tilstande, der strukturelt kan påvirke eller endda komprimere iskiasnerven, kan resultere i iskiassymptomer, der kan hindre en persons evne til at gå. Skader på rygsøjlen er ikke de eneste faktorer, der kan få iskias til at opstå, da almindelige faktorer også kan være et problem.

 

Faktorer, der forårsager iskias

Nu kan mange faktorer få iskias til at udvikle sig. Nogle af disse faktorer kan være almindelige hverdagsvaner, som mange har taget til sig, og som ikke er klar over, at de forårsager iskiassmerter. Forskningsundersøgelser har vist at mange personer, der lider af lændesmerter fra anstrengende arbejdsforhold som at sidde ned i et skrivebordsjob i lange perioder, kan forårsage en øget risiko for at udvikle iskias. At sidde i en længere periode kan få en person til at skabe dårlig kropsholdning, hvilket fører til lændesmerter og dermed udvikle iskias. En anden faktor, der kan føre til iskias, er at løfte tunge genstande. Yderligere forskningsundersøgelser har vist at når arbejdere håndterer at bære eller løfte tunge genstande, kan det påvirke deres lænd. Genstandens tunge vægt forårsager stress og spændinger på de nederste muskler, hvilket får individet til at gøre ondt. Disse smertefulde symptomer kan få de nedre muskler til at komprimere og forværre iskiasnerven. Heldigvis kan nogle behandlinger hjælpe med at forhindre disse faktorer i at irritere iskiasnerven og forhindre iskias i at udvikle sig.

---

Ting at undgå med Iskias-Video

Føler du muskelspændinger ved at løfte eller bære tunge genstande? Gør din lænd ondt efter længere tids siddende ned? Føler du skærpende smerter i bagsiden af ​​dine ben? Du kan lide af iskias, og dekompressionsterapi kan måske hjælpe. Videoen ovenfor forklarer de ti ting, du skal undgå, når du har at gøre med iskias. Dekompressionsterapi gør det muligt for den enkelte, der oplever iskias, at føle lindring i lænden. Den bruger et blidt træk på rygsøjlen for at gøre det muligt for den forværrede iskiasnerve at slappe af, samtidig med at den løsner op for de stive muskler, der forårsager ubevægelighed i lænden. Det er gavnligt at inkorporere dekompressionsterapi som en wellness-behandling. Dette link vil forklare hvordan dekompression giver optimal komfort for mange mennesker, der lider af iskias, samtidig med at de vender tilbage til deres helbreds- og wellnessrejse.

---

Hvordan dekompression kan lindre iskiasfaktorer

 

Mange behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med iskiassymptomer og symptomer på lændesmerter, der kan lindre den lidende person. Forskningsundersøgelser har vist at dekompressionsbehandlinger for iskias kan leveres til mange individer ved at reducere den smerte, som piriformis-musklen har fanget. Når piriformis-musklen forsigtigt flyttes væk fra iskiasnerven, vil smertesignalerne mindskes ved at sende information til hjernen. Andre forskningsundersøgelser har vist at dekompressionsbehandlinger af fangede iskiasnerver vil give smertereduktion til benmusklerne og lindre ballemusklerne fra at lide af muskelspasmer. Mange personer, der lider af iskias, vil også føle lindring af det negative pres, som dekompressionsbehandling har givet. 

 

Konklusion

Overordnet set kan iskias være forårsaget af faktorer, der kan være almindelige, som at sidde i en længere periode, løfte eller bære tunge genstande. Andre faktorer kan være simple som en diskusprolaps eller piriformis syndrom. Dekompressionsbehandlinger giver individet mulighed for at føle øjeblikkelig lindring af iskias ved forsigtigt at strække rygsøjlen for at lette trykket fra iskiasnerven. Når iskiasnerven begynder at føles bedre efter at være blevet forværret, vil den nederste halvdel af kroppen begynde at slappe af, og individet vil blive smertefrit.

 

Referencer

Davis, David, et al. "Iskias - Statpearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 6. maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Euro, Ulla, et al. "Arbejdsrelaterede risikofaktorer for iskias, der fører til hospitalsindlæggelse." Videnskabelige rapporter, Nature Publishing Group UK, 25. apr. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

Hogan, Elizabeth, et al. "En minimalt invasiv kirurgisk tilgang til behandling af Piriformis syndrom: en sagsserie." Kinesisk neurokirurgisk tidsskrift, BioMed Central, 30. marts 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

Lis, Angela Maria, et al. "Forbindelse mellem siddende og erhvervsmæssig LBP." European Spine Journal: Officiel publikation af European Spine Society, European Spinal Deformity Society og den europæiske afdeling af Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, februar 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Park, Myung-Sik, et al. "Kliniske resultater af endoskopisk iskiasnerve-dekompression for dybt glutealt syndrom: gennemsnitlig 2-års opfølgning." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 20. maj 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

Personale, Mayo Clinic. "Iskias." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 1. august 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

Ansvarsfraskrivelse