Naturligvis vende aldring: Fordelene ved kosmetisk akupunktur

For personer, der ønsker at forbedre eller bevare hudens sundhed, kan inkorporering af akupunktur hjælpe med at forbedre huden og bekæmpe ældningsprocessen?

Kosmetisk akupunktur

Kosmetisk akupunktur følger den traditionelle akupunkturpraksis med nåleindføring. Målet er at vende ældningstegn og forbedre hudens sundhed. Det er nogle gange omtalt som akupunktur ansigtsforyngelse, som er blevet brugt som et alternativ til kirurgiske ansigtsløftninger og andre konventionelle procedurer. Foreløbige undersøgelser har undersøgt, hvordan det kan hjælpe med at fjerne alderspletter, løfte hængende øjenlåg og reducere rynker. (Younghee Yun et al., 2013)

Hvordan akupunktur virker

I traditionel kinesisk medicin eller TCM har akupunktur længe været brugt til at forbedre strømmen af ​​energi – qi eller chi – i hele kroppen. Denne energi menes at cirkulere gennem energibaner kendt som meridianer. Når der opstår helbredsproblemer, er der ifølge TCM forhindringer eller blokeringer i kredsløbet.
Akupunktører kan genoprette optimal cirkulation/flow og forbedre sundheden ved at indsætte nåle i specifikke akupunkter. (National Institutes of Health, 2007)

Kosmetisk akupunktur

Kosmetisk akupunktur siges at forbedre hudens sundhed og fungere som en anti-aging behandling ved at stimulere produktionen af ​​kollagen. Dette protein er en vigtig bestanddel af huden. Hudens indre lag mister kollagen og fasthed efterhånden som kroppen ældes. Der er dog behov for yderligere forskning for at understøtte påstanden om, at akupunktur kan fremme kollagenproduktionen. Nogle foreslår, at kosmetisk akupunktur hjælper med at forynge huden ved at forbedre kroppens samlede energi. En undersøgelse viste, at individer så forbedringer efter fem sessioner med kosmetisk ansigtsakupunktur. (Younghee Yun et al., 2013) Det anbefales dog, at der udføres ti behandlinger en eller to gange om ugen for at opnå optimale resultater. Derefter udføres vedligeholdelsesbehandlinger hver fjerde til ottende uge. I modsætning til Botox eller dermal fillers, er kosmetisk akupunktur ikke en hurtig løsning. Fokus er at skabe langsigtede forandringer i hud og krop, hvilket betyder forbedrede:

• Kollagenstimulering
• Hudfarve
• Reduceret kæbespænding
• Samlet udseende (Hiroshi Kuge et al., 2021)
• Reduceret angst og spændinger

Når nålene sættes ind i huden, skaber de sår kendt som positive mikrotraumer. Kroppens naturlige helbredende og reparerende evner aktiveres, når den fornemmer disse sår. Disse punkteringer stimulerer lymfe- og kredsløbssystemerne, som leverer næringsstoffer og ilt til hudcellerne og nærer dem indefra og ud.

• Dette hjælper med at udjævne teint og fremmer hudens udstråling.
• De positive mikrotraumer stimulerer også produktionen af ​​kollagen.
• Dette hjælper med at forbedre elasticiteten, minimere linjer og rynker.

Alternativer

Adskillige naturlige midler kan hjælpe med at forbedre hudens sundhed og tilbyde anti-aging fordele. Ceramider er et fedtmolekyle, der findes naturligt i det øverste lag af huden og en ingrediens, der bruges i hudplejeprodukter. Disse kan beskytte mod ældningsrelateret tørhed i huden. (L Di Marzio 2008) Foreløbig forskning tyder på, at påføring af hvid te på huden kan bekæmpe nedbrydningen af ​​kollagen og elastin – et protein, der understøtter hudens elasticitet og forhindrer nedbrydning). Der er også beviser for, at naturlige stoffer såsom arganolie, borageolie og havtorn kan tilbyde fugtgivende fordele, der kan forbedre huden.(Tamsyn SA Thring et al., 2009)

Selvom der er behov for yderligere beviser for kosmetisk akupunktur, kan integration af akupunktur hjælpe med at håndtere stress og forbedre det generelle helbred. Personer, der overvejer kosmetisk akupunktur, bør konsultere deres primære sundhedsplejerske for at se, om det er det rigtige for dem.

---

Forbedring af sundhed sammen: Omfavnelse af tværfaglig evaluering og behandling

---

Referencer

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). Effekt af ansigts kosmetisk akupunktur på ansigtets elasticitet: et åbent, enkeltarms pilotstudie. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

Nationalt Center for Komplementær og Alternativ Medicin. (2007). Akupunktur: en introduktion. Nationalt Center for Komplementær og Alternativ Medicin hjemmeside. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf

Kuge, H., Mori, H., Tanaka, TH, & Tsuji, R. (2021). Reliability and Validity of Facial Check Sheet (FCS): Tjekliste for selvtilfredshed med kosmetisk akupunktur. Medicin (Basel, Schweiz), 8(4), 18. doi.org/10.3390/medicines8040018

Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG, & Giuliani, M. (2008). Forøgelse af hudceramidniveauer hos ældre forsøgspersoner efter en kortvarig topisk applikation af bakteriel sphingomyelinase fra Streptococcus thermophilus. Internationalt tidsskrift for immunopatologi og farmakologi, 21(1), 137–143. doi.org/10.1177/039463200802100115

Thring, TS, Hili, P., & Naughton, DP (2009). Anti-collagenase, anti-elastase og antioxidant aktiviteter af ekstrakter fra 21 planter. BMC komplementær og alternativ medicin, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27