Indhold
Program
- Virkningen af kontinuerlig spisning
- Faste og typer af faste
- Efterligne faste, hvorfor?
- ProLon fastende efterlignende diæt
Faste for at styrke sundhed
En tilstand af kontinuerlig spisning
Faste, hvad er det?
- Faste: At afholde sig fra mad og drikke
- Biologisk faste:
- For ikke at indtage mad, der udløser cellulære Food Sensing Pathways: PKA, IGF-1 & mTOR
- Sensing Pathways udløses op til 24 timer efter det sidste måltid
- Biologisk faste begynder 24 timer fra dit sidste måltid
- Misforståelser
- "Saftfaste betragtes som fastende, fordi det ikke indeholder fast føde"
Faste: En del af en sund menneskelig kost, som er gået tabt
Optimer kroppen gennem faste
USC Dr. Longo var banebrydende for forskningen, der karakteriserede næringsstofregistreringsveje
Dr. Longo
- Longevity Institute ved USC School of Gerontology fokuserer på grundlæggende mekanismer for aldring
- Påvist i laboratorie- og kliniske undersøgelser, at IGF-1-, TOR- og PKA-vejene er tæt forbundet med aldring
- Forhøjelse af disse næringsstofsansende veje fremskynder aldringsprocesser
- IGF-1 har været forbundet med de længstlevende menneskelige populationer (hundredåringer)
- Kilde: Aldringscelle, bind 13, udgave 4
IGF-1 er blevet associeret med de længstlevende menneskelige populationer (hundredåringer) Kilde: Aging cell, bind 13, udgave 4
Fastende typer
- Tidsbegrænset spisning/fodring (TRE/TRF)
- Dagligt spisemønster i et vindue på 8 til 12 timer
- Intermitterende faste (IF)
- 1-3 dages faste, normalt ikke sammenhængende
- Per uge
- Forlænget faste (PF)
- 4 eller flere dage i træk med faste
- Kun vand faste
- Fastende efterlignende diæt (FMD)
Virkningen af faste
Fordele ved langvarig faste og kun vand:
Ulemper ved fastende kun vand:
USC udviklede konceptet Fasting while Eating Food, kendt som The Fasting Mimicking Diet (FMD)
Den fastende efterlignende diæt
- Naturlig, plantebaseret ernæringsteknologi, der efterligner faste i 5 dage
- Alt dette samtidig med at kroppen forsynes med næring
- Maven ser mad, mens cellerne tror, at der foregår faste
- Består af
- Supper
- Bars
- Teas
- drikkevarer
- Snacks
- Kosttilskud
- Faste bliver mere praktisk
- Der kræves ingen livsstilsændringer
- MKS inducerer hurtigt fedttab uden at reducere slank kropsmasse
- Vedligeholder et sundt stofskifte
MKS- og ernæringsgennembrud
MKS rammer alle de vigtige faktorer for et banebrydende produkt
- Plant-baserede
- Helt naturlig
- Støttet af NIH og store bevillingsgivere
- Universitetsbaseret forskning og udvikling
- Præklinisk
- Cl
inisk forsøg - Patenteret og innovativt (21 indleverede patenter, 5 udstedte)
- Udgivet i top medicinske tidsskrifter (Science Translational Medicine, JAMA osv.)
Topforskningsorganisationer
Sundt vægttab fra faste
ProLon� har klinisk vist sig at hjælpe mennesker med en normal kropsmasseindeksaflæsning. At tabe et gennemsnit på 5.lbs fedt og 1.2 inches fra taljeomkredsen. Mens overvægtige/fede personer tabte >8lbs. Dette er med reduktion af visceralt fedt, samtidig med at den beskytter Lean Body Mass.
Biologiske effekter
MKS-fordele
Resultater
- Foryngelse
- Wellness
- Sundhedsoptimering
- Klinisk undersøgt for at fremme
- Healthspan
- Holdbarhed
Weight Management
- En hurtig måde at tabe sig på
- Det meste tab er periferisk fedt
- Bevar slank kropsmasse (muskler og knogler)
- Kun 5 dages livsstilsændring om måneden
- I tre måneder
Helse
Fremmer sunde niveauer af C-reaktivt protein
Denne Er en betændelsesmarkør
Oprethold et sundt niveau:
- Glucose
- Kolesterol
- Blood Pressure
- Triglycerider
1 + 2 + 3 + 4 = Hovedelementer af metabolisk sundhed
1 + 2 + 3 + 4 = Vigtigste determinanter for metabolisk sundhed
Forbedring af patientens velbefindende:
- Prøvedeltagere rapporterede:
- Forbedring af energiniveauet
- Bemyndiget til at træffe sundere valg i livet
- Positiv indflydelse på livsstil
MKS-fordele
FMD Top medieartikler
Faste Den #1 diæt i USA for 2018
Kilde: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Indvirkningen af intermitterende faste på sundhed og sygdomsprocesser. Aging Res Rev. 2017 Okt;39:46-58. doi: 10.1016/j.arr.2016.10.005. Epub 2016 31. oktober.
Instruktion om at tage den hurtige efterlignende diæt ind Engelsk or Spansk
Få din gratis kopi i dag!
Oplysningerne heri om "ProLon� kan støtte dit helbred | El Paso, Tx." er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
