Probiotika til småbørn El Paso, Texas

Børn fødes ikke med et fuldt udviklet mikrobiom, og en babys kost har stor indflydelse på grundlaget for en sund tarmfremtid (Biotics Education Team, 1).� At sætte et barn op til at have en sund tarmflora fra tidlige stadier kan hjælpe dem:

1. Øg immunfunktionen
2. Hjælp til fordøjelsen
3. Forbedre næringsoptagelsen (Biotics Education Team, 1)�

 

I TEDDY-undersøgelsen offentliggjort i Naturmedicin, det viser, at et barns mikrobiom gennemgår 3 overgangsfaser:

 

• Udviklingsfase (3-14 måneder)
• Overgangsfase (15-30 måneder)
• Stabil fase (31-46 måneder) (Stewart et al., 3)

 

Gennem hele udviklingsstadiet var dem med en højere amningsrate forbundet med øgede niveauer af Bifidobacterium.�“Men når spædbørnene var vænnet fra, var der et hurtigt tab af �Bifidobacterium spp.,�og der skete en hurtig omsætning i mikrobiomet, som viste en højere population af bakterier inden for�Firmicutes�phylaphase (Biotics Education Team, 1)”.� Når spædbørn begynder at vænne sig fra mælk, er det nyttigt at begynde at forsyne dem med probiotiske pulvere.

 

 

Hvad er probiotika og præbiotika?

Probiotika er levende mikroorganismer, der giver tarmen sundhedsmæssige fordele, når de indtages. Hovedformålet med probiotika er at genoprette og vedligeholde en sund tarmflora. Nogle fermenterede fødevarer, der giver probiotiske effekter, omfatter kimchi, kombucha-te og yoghurt (Lewis, 2). Præbiotika er en nødvendighed for at probiotika kan fungere korrekt.

Præbiotika er de kostfibre, som levende organismer i probiotika skal spise for at blomstre.

Nogle fødevarer, der omfatter prebiotika er:

• Grøntsager
• Frugter
• Bælgplanter

Det er fantastisk at starte småbørn på præbiotika og probiotika, fordi det kan hjælpe dem til fortsat at have en sund tarm. En sund tarm kan hjælpe med at forhindre mange problemer, som voksne står over for senere i livet (Veereman-Wauters, 4) At have en sund tarm kan hjælpe med at beskytte tarmen mod skadelige bakterier og svampe, det kan hjælpe med at sende signaler til immunsystemet, regulere inflammation, skabe en understøttende barriere i cellebeklædningen i tyktarmen og reducere risikoen for kræft (Lewis, 2)�

Probiotika er sikre for de fleste børn og kan reducere risikoen for øvre luftvejsinfektioner og hjælpe med at reducere deres risiko for allergi. Det er en fordel at have småbørn på probiotika og præbiotika, så de ikke udvikler en "utæt tarm". Ved at starte børn på probiotika og præbiotika unge, kan det hjælpe deres generelle helbred for livet.

 

ProbioMax� til småbørn

Præbiotisk og probiotisk støtte til småbørn*

 

 

�Samlet set er det bedst at begynde at opbygge barnets mikrobiota gennem moderens kost under graviditeten, udsætte dem for miljøer og tale med deres børnelæge om at starte dem med probiotika. Det er bedre at starte ungt og bygge et sundt fundament end at blive diagnosticeret i 20'erne med utæt tarm fra noget, der kunne have været forhindret. – Indsigt fra Kenna Vaughn, Health Coach�

 

NCBI Resources:

Vores viden om mikrobiota er under hastig udvikling og forandring. Et relativt ungt felt, videnskaben om tarmbakterier er hurtigt blevet taget op af industrien. De fleste apoteker sælger probiotika i en eller anden form, og yoghurt og andre fermenterede fødevarer bliver ofte hyldet som sunde for tarmen, fordi de indeholder levende bakterier. Probiotika er fødevarer eller kosttilskud, der indeholder levende mikrober beregnet til at støtte eller forbedre dit mikrobioms sundhed. Hvis din yndlingsyoghurt indeholder levende og aktive kulturer, får du en dosis probiotika sammen med din morgenmad. Disse mikrober menes at styrke eller erstatte bakteriesamfundene i menneskers tarm.

 

 

�Citerer:

1. Biotikuddannelsesteam. �Diætens indvirkning på babys mikrobiom.� Biotics Research Blog, blog.bioticsresearch.com/impact-of-diet-on-babys-microbiome.
2. Lewis, Sarah. �Probiotika og præbiotika: Hvad er forskellen?� Healthline, Healthline Media, 3. juni 2017, www.healthline.com/nutrition/probiotics-and-prebiotics.
3. Stewart, Christopher J., et al. �Tidlig udvikling af tarmmikrobiomet i den tidlige barndom fra TEDDY-undersøgelsen.� Naturnyheder, Nature Publishing Group, 24. oktober 2018, www.nature.com/articles/s41586-018-0617-x.
4. Veereman-Wauters, Gigi. �Anvendelse af præbiotika i spædbørnsmad.� British Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, april 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877896.