Piriformis syndrom kan forårsage mere end hoftesmerter

Introduktion

Musklerne i vores krop hjælper os med at være aktive, når vi vil være, hvile og reparere efter aktiviteter og fortsætte med at yde hverdagens bevægelser som hjælper med at holde kroppen i gang. For atleter og den generelle befolkning, fysisk træning , spise sund mad hjælpe med at levere brændstof til ikke kun de indre organer, men også hjælpe med at støtte muskler, ledbånd og skeletled mod skader. Efterhånden som mange individer begynder at tænke på deres sundhed og velvære, har mange faktorer en tendens til at dukke op, som kan få dem til at stoppe deres helbreds- og wellnessrejse. Problemer som stress, ulykker, traumatiske hændelser og livsstilsvaner kan påvirke kroppen og kan med tiden blive risikoen for at udvikle sig til kroniske problemer. Et eksempel kunne være, hvor en person oplever hoftesmerter forbundet med piriformis syndrom. Dagens artikel ser på piriformis syndrom, hvordan det kan forårsage mere end hoftesmerter, og hvordan der er tilgængelige behandlinger for piriformis syndrom. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale terapier for at hjælpe dem med piriformis syndrom. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er Piriformis syndrom?

Har du oplevet smerter, der stråler fra balden og ned til dine ben? Gør det ondt, når du sidder ned? Eller føler du prikkende fornemmelser og følelsesløshed på din numse og lår? Nogle af disse symptomer kan være tegn på, at du muligvis oplever piriformis syndrom. Forskningsundersøgelser har defineret piriformis syndrom som en klinisk tilstand, hvor hverdagsstress, der påvirker kroppen, får piriformis-musklen (den lille muskel dybt i balderegionen) til at blive stram og irriterer iskiasnerven. Når den iskiasnerve bliver forværret, kan det blive en risiko for at udvikle sig til iskias. Mange individer er ikke klar over, at iskiasnerven også bliver påvirket, når deres piriformis muskler i balderegionen blive overudnyttet og stram gennem anstrengende aktiviteter. Dette skyldes troen på, at enhver usædvanlig traumatisk abnormitet i piriformis-musklen vil være forbundet med iskiassymptomer. Men når en person oplever baldesmerter, der bevæger sig ned af benet forårsaget af den berørte piriformis-muskel, vil mange udelukke nogle af de mere almindelige årsager til iskias som nerverodspåvirkning udløst af diskusprolaps.

Overraskende nok kan tre primære årsagsfaktorer være forbundet med piriformis syndrom. Den første årsagsfaktor er myofasciale triggerpunkter kan være resultatet af henvist smerter (smerte eller ubehag fra en anden kropsplacering). Den anden årsag er nerveindfangning mod de større iskias-foramen, der passerer gennem de forskellige piriformis-muskler. Og endelig er den tredje årsagsfaktor sacroiliacleddysfunktion på grund af piriformis muskelspasme. Undersøgelser afslører at piriformis-musklen hjælper med at stabilisere det sacroiliacale led; når den lille muskel begynder at blive irriteret, giver det smerter i balderegionen. Men hvordan hænger sacroiliac dysfunktion sammen med piriformis syndrom? Tja, da lændesmerter er forbundet med sacroiliac dysfunktion, vil smerterne ofte stråle ned til knæet og lyskemusklerne, mens de bliver en risiko for at udvikle piriformis syndrom. 

 

Piriformis syndrom forårsager mere end hoftesmerter?

På grund af dens brede størrelse i det større iskias-foramen, kan piriformis-musklen blive overudnyttet og stram og dermed blive til piriformis-syndrom. Piriformis syndrom kan også blive en risiko for de mange kar og nerver, der kommer ud i bækkenregionen og kan blive komprimeret, hvilket forårsager mere end bare hoftesmerter. Undersøgelser afslører at piriformis syndrom kan være maskeret som ischiofemoral impingement, der udløser ekstraartikulære hoftesmerter ved at indfange quadratus femoris-musklen, hvilket forårsager lyskesmerter. En anden årsag, som piriformis syndrom er forbundet med, er kroniske bækkensmerter. Hvordan hænger kronisk bækkensmerter sammen med piriformis syndrom? Kroniske smerter i bækkenet er en ikke-cyklisk smerte lokaliseret i bækkenet, der potentielt involverer de omgivende muskler som piriformis-musklen, der understøtter det irriterede hofteled og bækkenregion. Piriformis syndrom kunne også være en overlappende tilstandsrisiko at udvikle andre sundhedsproblemer som fibromyalgi hos mange mennesker. Nogle tilstande har almindelige symptomer forbundet med piriformis syndrom, herunder:

• Stikkende fornemmelser
• Følelsesløshed
• Ømhed i muskler
• Smerter mens du sidder
• Ubehag under træning

---

Forskellen mellem iskias og piriformis syndrom-video

Har du fundet det udfordrende at være komfortabel, mens du sidder ned og laver fritidsaktiviteter? Hvad med at udstråle smerte, der rejser ned ad dit ben? Eller føles dine hofter stramme og stive? At opleve disse symptomer betyder, at du kan lide af piriformis syndrom. Videoen ovenfor forklarer forskellen mellem piriformis syndrom og iskias. Undersøgelser afslører at piriformis syndrom er klassisk defineret som iskiassmerter; det er dog ikke iskias. Iskias er forårsaget af komprimeret iskiasnerve på grund af diskusprolaps i lændehvirvelsøjlen. I modsætning hertil er piriformis syndrom forårsaget, når en traumatisk skade eller en underliggende tilstand får piriformis-musklen til at krampe og forværre ischiasnerven. Forskellige faktorer som langvarig siddende, gentagne bevægelser, der involverer benene, og endda omfattende trappestigning kan forårsage, at piriformis-musklen let bliver beskadiget eller såret, hvilket forårsager piriformis-syndrom. Heldigvis er der måder at lindre iskiasnervesmerter og forbedre piriformis syndrom.

---

Tilgængelige behandlinger for Piriformis syndrom

 

Mange behandlinger er tilgængelige til at håndtere smerte og ubehag forårsaget af piriformis syndrom for lidende individer. Nogle mennesker tager håndkøbsmedicin for at mindske smerterne, mens andre bruger en varm/kold pakning på det berørte område for at lindre ubehag. Symptomerne forbundet med piriformis syndrom forsvinder normalt uden yderligere behandling; Men hvis smerten eller ubehaget stadig er der, kan mange mennesker drage fordel af alternative behandlingsmuligheder, såsom kiropraktisk pleje, fysioterapi eller endda spinal dekompression. Uanset om det er gennem blid strækning, spinal manipulation eller dekompression, er disse behandlinger for alle, der beskæftiger sig med piriformis syndrom og dets tilknyttede symptomer. Fysisk terapi kan hjælpe med at mindske de smertefulde symptomer forbundet med piriformis syndrom gennem blide stræk, der hjælper med at returnere en persons bevægelsesområde. Kiropraktisk pleje inkorporerer spinaljusteringer og manuelle manipulationer til behandling af forskellige skader eller tilstande. Spinal dekompression bruger trækkraft til forsigtigt at trække i rygsøjlen for at frigøre den forværrede nerve fra at forårsage smerte. Lindringen kan gradvist genoprette en persons naturlige helbred, mens den håndterer de tilknyttede symptomer med forskellige behandlinger, der er tilgængelige for personer med piriformis syndrom.

 

Konklusion

Piriformis syndrom er en tilstand, hvor hverdagsstress påvirker piriformis-musklen i balderegionen til at blive irriteret og stram, samtidig med at iskiasnerven forværres. Mange tror, ​​at traumatiske abnormiteter, der påvirker deres piriformis-muskel, vil være forbundet med iskiassymptomer. Iskias skyldes dog nerverodskompression udløst af diskusprolaps. Piriformis syndrom er, hvor den lille muskel bliver overudnyttet af forskellige faktorer, der forårsager mere end hofte- og numsesmerter. Nogle overlappende tilstande forbundet med piriformis syndrom kan blive mediatorer for lyske- og bækkensmerter. Heldigvis kan kiropraktisk pleje, fysioterapi og dekompression hjælpe med at genoprette kroppen gradvist ved at håndtere piriformis syndrom og dets tilknyttede symptomer.

 

Referencer

Hicks, Brandon L., et al. "Piriformis syndrom." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Newman, David P og Liang Zhou. "Piriformis syndrom maskerer sig som en ischiofemoral impingement." Cureus, Cureus, 16. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Fagfolk, Northwest Medical. "Piriformis syndrom / sacroiliac dysfunktion." Nordvest Lægecenter, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.

Ro, Tae Hoon og Lance Edmonds. "Diagnose og håndtering af Piriformis Syndrom: En sjælden anatomisk variant analyseret ved magnetisk resonansbilleddannelse." Journal of Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21. februar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Ansvarsfraskrivelse