Neuropati Terapeutisk Massage Kiropraktisk Rygklinik

Neuropati terapeutisk massage er et system af strukturerede palpationer eller bevægelser af kroppens bløde væv. Når nerverne ikke får nok ilt og næringsstoffer fra blodcirkulationen, kan der opstå symptomer som ømhed, prikken, følelsesløshed og smerte. Den bedste måde at flytte blodet på er ved at massere kredsløbet i og omkring de følelsesløse og ømme områder og i hele kroppen. Mange typer massageterapi er tilgængelige for forskellige sundhedsrelaterede problemer. Dette omfatter:

• Smertelindring og -behandling
• Skadesrehabilitering og forebyggelse
• Stress lindring
• Angst- og depressionsterapi
• Genoprettelse af immunsystemet
• Øget afslapning
• Facilitering af det overordnede velvære

Neuropati Terapeutisk Massage

Neuropati terapeutisk massage: Målet er at stimulere blodgennemstrømningen i hele kroppen. Dette skyldes, at jo mere muskler bevæger sig, jo bedre kan de opretholde blodcirkulationen for at nære nerverne og kroppen, hvorfor der opfordres til fysisk aktivitet/motion/bevægelse. Fordelene omfatter:

• Afstressning af nerverne, der forårsager prikken, følelsesløshed og brændende.
• Ubehaget aftager, når musklerne forlænges og løsnes, hvilket frigiver stramheden og trykket.
• Endorfiner (naturlige smertestillende midler) frigives, hvilket minimerer smerten.
• Stigning i cirkulation
• Reducerede spasmer og kramper
• Øget ledfleksibilitet
• Genopretning af mobilitet
• Symptomlindring
• Mindsket angst
• Forbedret søvnkvalitet
• Øget energiniveau
• Forbedret koncentration
• Nedsat træthed

Massage teknikker

Massageteknikker omfatter:

• Æltning
• strøg
• Glide
• Percussion
• Vibration
• Friktion
• Compression
• Passiv strækning
• Aktiv strækning

effleurage

• Dette kan være faste eller let beroligende, strøgende bevægelser uden at trække huden, ved at bruge fingerspidserne eller håndfladerne.

Petrissage

• Løft eller opsamling af muskler og rulning af huden.

Tapotement

• Slå med siden af ​​hånden, normalt med let bøjede fingre, rytmiske fingerbevægelser eller korte hurtige bevægelser med siderne af hånden.

Disse teknikker kan anvendes med eller uden massageolier, topiske salver, salt eller urtepræparater, vandmassage, termisk massage eller massageinstrumenter/redskaber.

Massage typer

Der er forskellige typer massage, dem der er for komfort og dem til specifikke tilstande eller sygdomme. Nogle få inkluderer:

Svensk Massage

• Generelt betragtet som den mest almindelige form for massage, involverer denne teknik en kombination af fem grundlæggende slag og koncentrerer sig om muskler og bindevæv.
• Bruges til at forbedre cirkulation, afslapning, smertelindring og generel vedligeholdelse og velvære.

Sports Massage

• Sportsmassage terapier bruges i forebyggende og terapeutiske omgivelser.
• Atleter bruger teknikken under opvarmning, træning og konkurrence til at behandle og/eller hjælpe med:
• Forebyggelse af personskader
• Forbedret fleksibilitet
• Fuld bevægelsesområde
• Forbedret præstationer
• Hjælper med at fokusere og mental klarhed.

Zoneterapi

• Denne teknik bruger et system af punkter på hænder, fødder og ører, der svarer til eller afspejler andre kropsområder.
• zoneterapeuter læg passende tryk på disse punkter for at stimulere energiflowet, for at lindre smerter eller blokeringer i hele kroppen.
• Zoneterapi bruges også til at lette stress og fremme afslapning.

Aromaterapi

• Forskellige æteriske olier afledt af planter, urter, blomster og rødder har terapeutiske egenskaber.
• Aromaterapi involverer æteriske olier for at frembringe en vis effekt; lavendel bruges for eksempel til at fremkalde ro og afslapning.
• Når det kombineres med kropsmassage, kan aromaterapi berige oplevelsen enormt.
• Et par dråber kan tilsættes massagecreme eller olie og påføres huden.
• Professionelle aromaterapeuter blander også olier til behandling af specifikke tilstande.

Bindevævsmassage

• Bindevævsmassage ligner myofascial frigivelse i, at det involverer arbejde med fascien, eller blødt væv, for at lindre smerter, stramhed og ubehag.
• Teorien om bindevævsmassage er, at stramme, begrænsede kropsområder påvirker andre kropsområder negativt.
• Praktiserende læger/terapeuter hægter fingrene ind i bindevævet og bruger trækstrøg til at forlænge vævene.
• Dette frigør spændinger, forbedrer mobiliteten og reducerer stress.

Dybvævsmassage

• Dybvævsmassage bruger langsomme strøg, direkte tryk og/eller friktion på tværs af musklerne med fingrene, tommelfingrene og/eller albuerne.
• Dens formål er at nå fasciaen under musklerne, der går dybt ind i musklerne og bindevævet for at frigøre ømhed og smerter.
• Terapeuter forstår menneskekroppen grundigt og er blevet uddannet til at administrere dyb-vævsmassage.
• Teknikken bruges til behandling af kroniske smerter, betændelse og skader.

Geriatrisk massage

• Geriatrisk massage involverer behandling af ældre og adressering af specifikke behov relateret til alder, tilstande og sygdom.
• Sessionerne er normalt kortere og involverer blide teknikker til at lette smertelindring, afslapning og generelt velvære.

Lymfedrænageterapi

• Denne teknik involverer påføring af lette, rytmiske strøg for at lindre forskellige tilstande relateret til kroppens lymfesystem.
• Lymfesystemet understøtter immunsystemet og er ansvarlig for at skylle toksiner ud og dræne væske.
• Når lymfecirkulationen bremses eller stopper, kan væske ophobes og forårsage fysiske problemer som betændelse, ødemog neuropatier.
• Terapeuter genopretter lymfestrømmen ved at bruge et kortlægningssystem til at vurdere problemområder, hvorefter de påfører et blidt tryk med fingrene og hænderne for at genaktivere cirkulationen.

Neuromuskulær terapi

• Neuromuskulær terapi er massage anvendt på specifikke muskler, ofte brugt til at øge blodcirkulationen, frigøre muskelspændingsknuder/triggerpunkter og/eller frigøre smerter/tryk på nerver.
• Denne terapi er også kendt som triggerpunktsterapi, idet koncentreret fingertryk påføres specifikke punkter for at lindre muskelsmerter.

HealthCare

Neuropati terapeutisk massage bruges i kombination for at forbedre regelmæssig medicinsk behandling. Fortæl en læge, når du prøver massagebehandlinger, og følg eventuelle standardbehandlingsplaner. Nogle former for massage kan give ømhed dagen efter, men bør kombineres med en følelse af forbedring og at være sundere. Hvis en del af massagen ikke føles rigtig eller er smertefuld, skal du straks fortælle terapeuten det. De fleste alvorlige problemer kommer fra for meget pres under massagen eller følsomhed eller allergi over for massageolier. Massageterapi forsigtighed omfatter følgende:

• Kraftig massage bør undgås af personer med blødningsforstyrrelser eller lavt antal blodplader og tager blodfortyndende medicin.
• Massagebehandling bør ikke udføres i områder med blodpropper, brud, helende sår, hudinfektioner, svækkede knogler fra osteoporose eller kræft, eller efter nylig operation.
• Kræftpatienter bør diskutere eventuelle bekymringer om massageterapi med deres onkolog.
• Gravide kvinder bør konsultere deres læge, før de bruger massagebehandling.

---

Genopretning af perifer neuropati

---

Referencer

American Massage Therapy Association definerer massageterapi og grundlæggende massageterapitermer. www.amtamassage.org

Supplerende og alternative metoder: karrosserityper. Tilgængelig på www.cancer.org

Gok Metin, Zehra, et al. "Aromaterapimassage til neuropatisk smerte og livskvalitet hos diabetespatienter." Journal of nursing scholarship: en officiel publikation af Sigma Theta Tau International Honor Society of Nursing vol. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300

MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com

National Institutes of Health, Nationalt Center for Komplementær og Alternativ Medicin

Samuels, Noah og Eran Ben-Arye. "Integrative tilgange til kemoterapi-induceret perifer neuropati." Aktuelle onkologiske rapporter vol. 22,3 23. 11. februar 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2

Sarısoy, Pınar og Ozlem Ovayolu. "Effekten af ​​fodmassage på perifer neuropati-relateret smerte og søvnkvalitet hos patienter med non-Hodgkins lymfom." Holistisk sygeplejepraksis vol. 34,6 (2020): 345-355. doi:10.1097/HNP.0000000000000412

Thomas, Ewan, et al. "Perifere nerveresponser på muskelstrækning: En systematisk gennemgang." Journal of Sports Science & Medicine vol. 20,2 258-267. 8. marts 2021, doi:10.52082/jssm.2021.258

Zhang, Yong-Hui, et al. "Motion for neuropatisk smerte: En systematisk gennemgang og ekspertkonsensus." Frontiers in medicine vol. 8 756940. 24. november 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940