Mavefedt kan forårsage rygsmerter og tilskadekomst

Mavefedt er en indgang til rygsmerter/rygsmerter, der kan føre til forskellige sundhedsproblemer. Den svulmende mavepopulation er vokset en smule siden begyndelsen af ​​COVID-19-pandemien. 37% af individerne har taget på, siden det begyndte, ifølge en globale Ipsos undersøgelse. Hvis der er rygsmerter, og der er overvægt omkring maven kendt som abdominal fedme, kan dette være en medvirkende årsag.

Mavefedt og kropsholdning

Når rygsøjlens naturlige kurver er normale, er kernen stabil og godt understøttet. Overdreven vægt, inklusive en stor mave, flytter disse kurver ud af korrekt justering. Overdreven abdominal fedt er blevet forbundet med lordose, som er en overdreven indadgående kurve af rygsøjlen mod lænden. En undersøgelse fandt det svært overvægtige personer havde smerter og ændringer i kropsholdning. Dette var især synligt i rygsøjlen, knæene og fødderne.

Frontlæssende skift

De rygsmerter, der føles fra en svulmende mave, kan være forårsaget af et skift i kropsholdning og kropsmekanik. Undersøgelser viser, at disse kan have en negativ indvirkning på rygsmerter og kropspositionering. Hele eller det meste af vægten er placeret på lænden.

Overbelastede diske

Abdominal fedme kan beskadige/skade diske/støddæmpere i rygsøjlen. Dette fører til:

• Øget tryk
• Ringformede tårer
• herniation
• Sammenklemte/komprimerede nerver

Og en svulmende mave kan flade højden af ​​mellemhvirvelskiverne.

Fedtforurenende stoffer i blodet

Fedt kan akkumulere og udskille toksiner, der bidrager til hævelse og betændelse det kan være smertefuldt. Over tid slider disse toksiner komponenter af Skelet system. En undersøgelse fandt potentielle sammenhænge mellem fedme og degenerativ diskussygdom. Forskere fandt en sammenhæng hos overvægtige mænd, men ikke overvægtige kvinder. Dette menes at skyldes, at mænd har en tendens til at lagre fedt i deres maver, og kvinder har en tendens til at lagre fedt i balder og lår.

Skader på bevægeapparatet

Knoglerne fornyer sig konstant, men når der er overskydende kropsfedt, kan det forstyrre processen. Dette har potentiale til at blive til osteoporose over tid. Studier associeret visceralt fedt med lavere knoglemineraltæthed, og en stigning i risikoen for brud.

Behandling med ankyloserende spondylitis og fedtinterferens

Ankyloserende spondylitis er en inflammatorisk sygdom, der forårsager kroniske rygsmerter og kan få ryghvirvlerne til at smelte sammen. Ryggen kan være ekstremt stiv, og tilstanden kan føre til en permanent krum holdning. Der er medicin til at forbedre symptomerne og bremse sygdommen. Men overvægt reducerer stoffernes effektivitet. Dette skyldes, at mavefedt kan forårsage problemer med medicinoptagelsen.

Sjælden spinal tilstand forbundet med fedme

Fedme sammen med et højt kropsmasseindeks øger risikoen for en sjælden tilstand kaldet spinal epidural lipomatose eller SEL. Dette er en overvækst af kropsfedt i rygmarvskanalen. Spinal epidural lipomatose kan forårsage forskellige former for rygsmerter. Det er derfor, det anbefales at få en læge til at undersøge og vurdere eventuelle smerter.

Kropssammensætning

Kombucha gavnlig for tarmbakterier

Kombucha indeholder en lang række bakterier og svampe, der hjælper med at fermentere sukkeret i kombucha-drikke. Det er i stand til at påvirke de eksisterende mikrober i tarmen ved at hæmme væksten af ​​forskellige tarmlevende patogener. Disse omfatter:

• Salmonella
• Campylobacter
• E. coli
• H. pylori

1. Det er et probiotisk drik lavet af gærende grøn eller sort te
2. Den består af sunde bakterier der producerer eddikesyre, der er gavnligt for blodsukker, insulinniveauer og kropssammensætning
3. Det hjælper kroppen med at behandle mad ved at sænke insulinniveauet efter et måltid
4. Det indeholder polyfenoler der reducerer oxidativt stress, for at hjælpe med at bekæmpe sygdomsrisici
5. It ødelægger usunde bakterier i tarmen
6. Det hjælper med at øge sunde bakterier

Kombucha kan opfattes som et naturligt antibiotikum. Det kommer dog ikke med vægtøgningsbivirkningen. Forbedring af tarmens sundhed gennem fermenterede fødevarer som kombucha hjælper med at reducere risikoen for vægtøgning/fedme, samt genoprette tarmsundheden for dem, der forsøger at tabe sig ved at skabe et sundt tarmmiljø.

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne heri er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedsperson, licenseret læge og er ikke lægelig rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne beslutninger om sundhedspleje baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson. Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, wellness, følsomme sundhedsproblemer, artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi leverer og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist styres af deres professionelle anvendelsesområde og deres jurisdiktion af licens. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og støtte pleje af bevægeapparatets skader eller lidelser. Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske spørgsmål, emner og emner, der direkte eller indirekte vedrører og understøtter vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den relevante forskningsundersøgelse eller de studier, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 for yderligere at diskutere emnet ovenfor.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefon: 915-850-0900
Licenseret i Texas og New Mexico

Referencer

Osong folkesundhed og forskningsperspektiver. (2016) "Inflydelse af fedme på postural stabilitet hos unge voksne." www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5194219/

Fedmekirurgi. (2005) "Posturelle ændringer hos sygeligt overvægtige patienter." pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16105399/

Arthritis Research & Therapy. (2017) "Fedtmasse og fedtfordeling er forbundet med intensiteten af ​​lændesmerter og handicap: resultater fra en kohorteundersøgelse." arthritis-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13075-017-1242-z

Klinisk og undersøgende medicin. (2014) "Visceralt fedt afspejler sygdomsaktivitet hos patienter med ankyloserende spondylitis." pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24895992/

European Spine Journal. (2012). "Hurtig progression af spinal epidural lipomatose." www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3369035/