Hvordan Kiropraktik kan hjælpe med at forhindre migrænehovedpine

Migræne påvirker anslået 38 millioner mennesker, inklusive børn, alene i USA. På verdensplan springer det samlede antal til 1 mia. Migræne er nummer tre blandt almindelige sygdomme i verden og nummer seks blandt invaliderende sygdomme. Mere end 90 % af mennesker, der lider af migræne kan ikke fungere normalt eller fungere under et angreb.

Et migræneanfald er ofte invaliderende og ekstremt smertefuldt. Det er også udfordrende at stoppe, når det først starter. Den bedste behandling for migræne er at forhindre dem i nogensinde at opstå. Flere metoder virker for nogle mennesker, men kiropraktik er populær forebyggende foranstaltning som mange mennesker har fundet ud af at hjælpe dem med at blive migrænefri.

Migræne Symptomer

En svær hovedpine er det første folk tænker på i forbindelse med migræne, men der er andre symptomer, som omfatter:

• Smerter placeret på den ene eller begge sider af hovedet
• Fotofobi (følsomhed over for lys)
• Sløret syn eller andre synsforstyrrelser
• Smerter, der pulserer eller banker
• Stiv i hovedet og muligvis besvimelse
• Overfølsomhed over for lugt, smag eller berøring
• Tab af motorisk funktion eller, i mere alvorlige tilfælde, delvis lammelse (som f.eks hemiplegisk migræne)

Nogle migrænikere oplever auraer før et anfald, normalt omkring 20 til 60 minutter. Dette kan give patienten tid til at træffe specifikke foranstaltninger for at stoppe angrebet eller minimere det. Det er dog stadig den rigtige fremgangsmåde at inkorporere visse aktiviteter i din livsstil for at forebygge migræne.

Årsager til migræne

Læger kender ikke de nøjagtige årsager til migræne, men forskning indikerer, at visse triggere kan starte et anfald. Nogle af de mere almindelige migrænetriggere inkluderer:

• Fødevarer Forarbejdede fødevarer, salt mad, lagrede oste og chokolade.
• Drikkevarer Kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer samt alkohol (især vin)
• Hormonelle ændringer forekommer hovedsageligt hos kvinder, normalt under overgangsalderen, menstruation og graviditet.
• Fødevaretilsætningsstoffer Mononatriumglutamat (MSG) og aspartam samt visse farvestoffer.
• Stress Miljø, stress i hjemmet eller på arbejdet, eller sygdom, der belaster kroppen.
• Søvnproblemer At få for meget søvn eller ikke få nok søvn.
• Sansestimuli Solskin og skarpt lys, stærke lugte som passiv rygning og parfume og specifik taktil stimulering.
• Medicin Vasodilatorer (nitroglycerin) og orale præventionsmidler.
• Fysisk anstrengelse Intens motion eller anden fysisk anstrengelse.
• Jetlag
• Vejret ændres
• Spring mad over
• Ændring i barometertryk

Nogle undersøgelser viser også en mulig serotoninkomponent. Serotonin er en integreret del af reguleringen af ​​smerter i nervesystemet.

 Under et migræneanfald falder serotoninniveauet. Migræne behandlinger

Migræne behandlinger klassificeres som enten mislykket eller forebyggende. Mislykket medicin behandler primært symptomer, normalt smertelindring. De tages, når et migræneanfald allerede er begyndt og er designet til at stoppe det. Forebyggende medicin tages typisk dagligt for at reducere hyppigheden af ​​migræne og sværhedsgraden af ​​anfald. De fleste af disse lægemidler kan kun fås på recept, og mange har ubehagelige bivirkninger.

A migræne specialist kan anbefale medicin og andre behandlinger, herunder akupunktur, massageterapi, kiropraktik, akupressur, naturlægemidler og livsstilsændringer. Tilstrækkelig søvn, afspændingsøvelser og kostændringer kan også hjælpe.

Kiropraktik mod migræne

En kiropraktor vil bruge en række forskellige teknikker ved behandling af migræne. Spinal manipulation af en af ​​de mest almindelige, normalt med fokus på den cervikale rygsøjle. Ved at bringe kroppen i balance kan den lindre smerterne og forebygge fremtidige migræne. De kan også anbefale vitamin-, mineral- og urtetilskud og livsstilsændringer, som normalt eliminerer triggere.

Én migræne undersøgelse fandt, at 72 % af patienterne havde gavn af kiropraktisk behandling med mærkbar eller væsentlig forbedring. Dette er et bevis på, at kiropraktik er en effektiv behandling til at lindre smerter og forebygge migræne.

Kiropraktisk migrænelindring