Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

For personer, der overvejer akupunktur til lindring og behandling af iskias, kan en viden om, hvordan det virker, og hvad man kan forvente under en session hjælpe med at træffe beslutningen?

Behandling med akupunktur iskias

Akupunktur for iskias er en sikker og effektiv medicinsk behandling til at lindre og håndtere smertesymptomer. Undersøgelser tyder på, at det er lige så effektivt som andre behandlingsstrategier og forårsager færre bivirkninger. (Zhihui Zhang et al., 2023) Hyppigheden af ​​akupunktur for at lindre iskiassmerter afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden og skaden, men mange rapporterer bedring inden for to til tre uger. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Nåleplacering

• Cirkulationsproblemer kan få kroppens energi til at stagnere i en eller flere meridianer/kanaler, hvilket fører til smerter i og omkring det omkringliggende område. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
• Formålet med akupunktur er at genoprette optimal cirkulation ved at stimulere specifikke punkter i kroppen kaldet akupunkter.
• Tynde, sterile nåle stimulerer akupunkterne for at aktivere kroppens naturlige helbredende evner og lindre smerter. (Heming Zhu 2014)
• Nogle udøvere bruger elektroakupunktur – en blid, mild elektrisk strøm påføres nålene og passerer gennem vævene for at aktivere nervesystemet. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Akupunkter

Akupunktur iskiasbehandling involverer specifikke akupunkter langs blære- og galdeblærens meridianer.

Blæremeridian – BL

Blæremeridianen/BL løber ned langs ryggen langs rygsøjlen, hofterne og benene. Akupunkterne inden for meridianen for iskias inkluderer: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

• BL 23 -Shenshu – Placering på lænden, nær nyren.
• BL 25 – Dachangshu – Placering på lænden.
• BL 36 – Chengfu – Placering på bagsiden af ​​låret, lige under balderne.
• BL 40 – Weizhong – Placering bag knæet.

Galdeblæremeridian – GB

Galdeblærens meridian/GB løber langs siderne fra øjenkrogen til pinky tå. (Thomas Perreault et al., 2021) Akupunkterne for iskias inden for denne meridian inkluderer: (Zhihui Zhang et al., 2023)

• GB 30 – Huantiao – Placering på ryggen, hvor numsen møder hofterne.
• DK 34 – Yanglingquan – Placering på ydersiden af ​​benet, under knæet.
• DK 33 – Xiyangguan – Placering lateralt i forhold til knæet, på siden.

Stimulerende akupunkter i disse meridianer øger blodgennemstrømningen til området, reducerer inflammation og frigiver endorfiner og andre smertestillende neurokemikalier for at lindre symptomer. (Ningcen Li et al., 2021) De specifikke akupunkter varierer afhængigt af symptomer og årsagen. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Eksempel patient

An eksempel på akupunktur iskiasbehandling: En patient med vedvarende skydesmerter, der strækker sig ned langs ryggen og siden af ​​benet. En standardbehandling består af følgende:

• Akupunktøren gennemgår grundigt patientens sygehistorie og symptomer og får patienten til at pege på, hvor smerten er placeret.
• Derefter palperer de på og omkring området for at finde ud af, hvor smerten forværres og mindskes, og kommunikerer med patienten, mens de går.
• Afhængigt af stedet og sværhedsgraden kan de begynde at placere nåle i lænden med fokus på skadestedet.
• Nogle gange er korsbenet involveret, så akupunktøren placerer nåle på disse akupunkter.
• De bevæger sig derefter til bagsiden af ​​benet og indsætter nåle.
• Nålene holdes i 20-30 minutter.
• Akupunktøren forlader rummet eller behandlingsområdet, men tjekker jævnligt ind.
• Patienten kan føle en varme, snurren eller let tyngde, som er en normal reaktion. Det er her patienter rapporterer om en beroligende effekt. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
• Nålene fjernes forsigtigt.
• Patienten kan føle sig dybt afslappet og vil blive rådet til at rejse sig langsomt for at undgå svimmelhed.
• Der kan være ømhed, rødme eller blå mærker på kanyleindføringsstedet, hvilket er normalt og bør forsvinde hurtigt.
• Patienten vil få anbefalinger til at undgå anstrengende aktivitet, korrekt hydrering og udførelse af blide stræk.

Fordele ved akupunktur

Akupunktur har vist sig at være en komplementær terapi til smertelindring og -behandling. Fordelene ved akupunktur:

Forbedrer cirkulationen

• Akupunktur stimulerer blodcirkulationen, som nærer beskadigede eller irriterede nerver og fremmer heling.
• Dette hjælper med at lindre iskiassymptomer, såsom følelsesløshed, snurren og smerte. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Frigiver endorfiner

• Akupunktur udløser frigivelsen af ​​endorfiner og andre naturlige smertestillende kemikalier, som hjælper med at lindre smerter. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Regulerer nervesystemet

• Akupunktur genbalancerer de sympatiske og parasympatiske reaktioner, hvilket reducerer stress, spændinger og smerter. (Xin Ma et al., 2022)

Afspænder musklerne

• Nervesmerter ledsager ofte muskelspændinger og spasmer.
• Akupunktur afslapper stramme muskler, reducerer trykket og giver lindring. (Zhihui Zhang et al., 2023)

---

Fra symptomer til løsninger

---

Referencer

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Effektiviteten og sikkerheden af ​​akupunkturbehandling for iskias: En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede spor. Frontiers in neuroscience, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Forstå Qi-løb i meridianerne som interstitiel væske, der strømmer via interstitielt rum med lav hydraulisk modstand. Kinesisk tidsskrift for integrativ medicin, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Akupunkter starter helingsprocessen. Medicinsk akupunktur, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mekanismer for akupunktur-elektroakupunktur på vedvarende smerter. Anesthesiology, 120(2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Needling-interventioner for iskias: valg af metoder baseret på neuropatiske smertemekanismer - en gennemgang af omfang. Journal of clinical medicine, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Akupunkturs antiinflammatoriske virkninger og mekanismer fra akupunktur til målorganer via neuroimmunregulering. Journal of inflammation research, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktur og neural mekanisme i håndteringen af ​​lænderygsmerter - en opdatering. Medicin (Basel, Schweiz), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Ændringer i lokal blodgennemstrømning som reaktion på akupunkturstimulering: En systematisk gennemgang. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Akupunkturens rolle i smertebehandling. Aktuelle smerte- og hovedpinerapporter, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP og Liu, CZ (2022). Potentielle mekanismer for akupunktur for neuropatisk smerte baseret på somatosensorisk system. Frontiers in neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343