Cyklister gavner med kiropraktik | El Paso, TX.�

Cyklister: Nu hvor sommeren er over os, og vinterens kølige vinde er væk i mindst et par måneder, tager flere mennesker deres fitness- og fritidsaktiviteter udenfor. Cykling er populær aktivitet, der passer til begge regninger. Det er en fantastisk måde at slappe af og nyde den store udendørs, men det er også en fremragende form for motion.

Cyklister

Kiropraktik giver fremragende fordele for cyklisten, uanset om du kører på stierne i weekenden, inkorporerer cykling som en del af dit fitnessprogram eller pendler til arbejde på din cykel hver dag.

• Lindring af smerte
• Hurtigere heling fra skader
• Bedre muskeltonus og balance
• Forbedret bevægelsesområde
• Beriget cykelbiomekanik

Kort sagt kan kiropraktik være med til at gøre dig til en bedre cyklist og hjælpe dig med at få mest muligt ud af din cykling. Det vil hjælpe med at holde din krop afstemt og afbalanceret fysisk, men det behandler også hele kroppen.

Det betyder, at din kiropraktor også vil komme med ernæringsanbefalinger og endda anbefale forskellige kosttilskud, hvis det er nødvendigt. Dette vil give din energi et boost og forbedre din præstation, samtidig med at det hjælper dig med at forblive sund og i form. Sådan hjælper kiropraktik dig med at få mere udholdenhed og udholdenhed.

Kiropraktik ved cykelskader

Som med enhver form for fysisk aktivitet er der altid en chance for, at der opstår skader. Kiropraktik hjælper med at holde din krop afbalanceret og forbedrer din fleksibilitet. Dette mindsker til gengæld din chance for skade.

Men hvis du er skadet, kan kiropraktik hjælpe dig med at komme dig og helbrede meget hurtigere. Du starter med en sund, afbalanceret krop gennem almindelig kiropraktisk pleje, og det hjælper dig med at komme hurtigere tilbage, hvis du pådrager dig en skade.

Kiropraktisk behandling kan også bruges til at behandle skader. Cykling kan forårsage smerter og skader i ledbånd, muskler, knæ, ankler, hofter, hænder, håndled, fødder, nakke, ryg, og skuldre.

Regelmæssige justeringer kan hjælpe med at mindske sandsynligheden for smerte i disse områder, men nogle gange kan ømheden snige sig ind alligevel. Når det sker, har kiropraktiske behandlinger vist sig at være meget effektive til at behandle smerter uden smertestillende medicin og tilhørende skadelige bivirkninger.

Spinal alignment er en af ​​de mest almindelige kiropraktiske teknikker, men den rækker meget længere end det. Justering af ben og fødder kan hjælpe med ankel-, knæ-, hofte- og fodsmerter. Justering af arme og skuldre kan hjælpe med at lindre smerter i disse områder. Særlig opmærksomhed på leddene hjælper med at holde dem fleksible og fungere som de skal.

Kiropraktik tillader kroppens naturlige evne til at helbrede

Kiropraktik er helt naturligt og er ikke afhængig af invasive behandlinger eller operationer. Det bruger ikke medicin af nogen art. Det bruger ernæring og kosttilskud, der er afhængige af kroppens naturlige evne til at helbrede. Det justerer simpelthen kroppen, så nervebanerne er uhindrede. Dette tillader blodgennemstrømningen at være mere effektiv og nå organerne meget lettere.

Kiropraktik involverer blide rygmarvsmanipulationer, der justerer kroppen og genopretter bevægelse i leddene samt muskeltriggerpunkter og blødt væv. Det kan omfatte elektriske muskelstrømsterapier, massage, kold laserterapi, ultralydsbølger og andre terapier ud over spinale manipulationer.

En kiropraktisk patient kan rådes til at hvile, ise et område, hæve det eller blive givet specifikt øvelser at arbejde på det område. Kiropraktik er ikke en udenadsbehandling, som mange traditionelle medicinske praksisser plejer at være. Den tilpasser sig hver patient under hensyntagen til deres unikke livsstil, aktivitetsniveau, ernæringsbehov og andre elementer, der påvirker den pågældende patients helingsproces.

Kiropraktik ser hver patient som individuel og behandler dem som sådan. Det er det, der gør det til en så effektiv behandling for cyklister. De fordele, det giver dem, kan ikke kun holde dem smertefrie og deltage i deres aktivitet; det kan også gøre dem bedre til det.

Skademedicinsk klinik: Rygsmerter og behandlinger