Skuldersmerter, begrænset mobilitet og kiropraktisk pleje

Skuldersmerter sammen med den slags skulderproblemer som forstuvninger og forstrækninger som kiropraktorer regelmæssigt behandler, involverer ofte en form for rotatordysfunktion. Skulderen har den største mobilitet af ethvert led i kroppen. Det er der dog lidt stabilitet i visse positioner det bløde væv i skulderområdet kan blive såret igennem sportsskader, fritidsaktiviteter, på arbejde eller ved fald.�

Dette begynder normalt med dysfunktion af rotator cuff-musklerne , skrider frem til:

• Rotator cuff syndrom
• Supraspinatus tendinitis
• Impingement syndrom
• Subdeltoid og subakromial bursitis
• Calcific skulder bursitis
• Frosne skulder
• Bicipital tendinitis

In tilfælde som dette, er der ingen direkte, akut skade.

Hver forstuvning og belastningsskade i skulderen skal behandles og rehabiliteret�korrekt�for at undgå fremtidige skader og smerter. Der er større sandsynlighed for ustabilitet i skulder der bliver kronisk efter en skade. Det skyldes, at de omkringliggende muskler og bindevæv er det, der skaber skulderledsstabilitet.

 

 

Skulder smerter

Skulderen går igennem en hel del, som vi ikke er klar over. Den består af et indviklet netværk af ledbånd og muskler, hvor rotatorcuffen tager det meste af belastningen/vægten under bevægelse og anstrengelse. Som før nævnt er skulderen det mest fleksible led i den menneskelige krop, men det er et af de mest ustabile. For atleter, skulderskader er ret almindelige, da skulderen pådrager sig flere skader end næsten nogen anden del af kroppen.

Skulderen er ustabil på grund af sin unikke konstruktion. Andre led som ankel eller albue er begrænset i deres bevægelsesområde. Skulderen kan derimod bevæge sig ret bredt, hvilket efterlader den åben for stress, skader og smerte. blødt væv i skulder, muskler, sener og ledbånd kan komme til skade af overforbrug, overdreven belastning, fald og ukorrekt bevægelse.

 

 

At behandle skuldersmerter kan være en udfordring, fordi det bruges så meget dagligt. EN Kiropraktor kan bringe lindring af skuldersmerter og fremskynde helingsprocessen.

Skader og smerteårsager

Skuldersmerter kan være forårsaget af en række forskellige tilstande. Skader er en af ​​de mest almindelige årsager og ses hos atleter som f.eks svømmere, gymnaster, golfspillere, baseballspillere, bowlere og tennisspillere osv, hvem bruge deres arme og skuldre regelmæssigt, læg ekstra belastning på leddet.

Karriere der involverer gentagne skulderbevægelser kan også forårsage skade. Mennesker, hvis job kræver gentagne bevægelser eller anstrengende overkrop, er i højere risiko. Lastbilchauffører, bygningsarbejdere, lager- og købmandsansatte oplever ofte skulderskade og smerter.

Forebyggelse

Forebyggelse af skuldersmerter og skader kan være en simpel proces. Arbejdere og aatleter hvis job kræver gentagne arm arbejde eller rotation bør varme op, og tag udspænding og ryst hånd/e og arm/e pauser ud. Smerter bør behandles, så snart de viser sig med is/varme og en eventuel kiropraktisk tid. At ignorere smerten kan føre til en mere alvorlig/kronisk tilstand.

Skulder hvile er altid et must. Leddet skal have fri for at hele og almindelige gøremål bør ikke genoptages, før lægen eller kiropraktoren rydder patienten. Kiropraktorer anbefaler normalt øvelser og stræk rettet mod typen af ​​skade/er eller tilstand/er.

 

Kiropraktor

Kiropraktik er yderst gavnligt ved skulderskader og skuldersmerter.

Det vil:

• Reducer smerte
• Lindre smerte
• Forbedre bevægelsesomfanget
• Forøg fleksibiliteten
• Gendan funktion til leddet

Forskellige teknikker bruges afhængigt af typen af ​​skade eller tilstand. Patienten vil blive vurderet af kiropraktoren og vil fastlægge en behandlingsplan. Kompressionsteknikker har vist sig at være meget effektive mod skuldersmerter. Det er begunstiget, fordi det er det ikke anstrengende for lægen, er meget sikker og håndteres godt af patienten. Kiropraktik er den foretrukne behandling for skuldersmerter, fordi den er minimalt invasiv og virker.

Skuldersmerter kan give smerter i andre områder. I tilfælde af skuldersmerter, rygsøjlen og nakken kan blive betændt.

Kiropraktik henvender sig til hele kroppen med det formål at lindre smerter uden medicin eller kirurgi og holde den enkelte sund og velfungerende på et optimalt niveau. Lider du, et familiemedlem eller en ven af ​​stivhed/smerter i skulderen? Hvis ja, så ring til os. Dr. Jimenez og hans fremragende fysioterapeutteam er her for at hjælpe!

---

 

Kiropraktisk behandling for skulderpine

---

 

NCBI Resources