Lider af migrænehovedpine Hvordan kiropraktik hjælper | El Paso, TX.

Lider af migræne: Hvis du nogensinde har haft migræne, ved du, at det er mere end bare en hovedpine. Den invaliderende smerte kan være ledsaget af kvalme og andre symptomer � og det er mere almindeligt, end du måske tror. Forskning viser, at én person i hver fjerde amerikanske husstand lider af migræne. Faktisk lider 12 procent af den amerikanske befolkning af migræne, inklusive børn. Det betyder, at migræne påvirker flere mennesker end astma og diabetes kombineret.

Det anslås, at 18 procent af kvinderne lider af migræne mens 6 procent af mændene lider af migræne. Det rammer oftest mennesker, der er mellem 25 og 55 år, men selv små børn er blevet diagnosticeret. Migræne kan stoppe dig i dine spor, men der er behandlinger, der kan hjælpe. Kiropraktisk behandling har vist sig at hjælpe med at lindre smerten, intensiteten og hyppigheden af ​​migræne.

Lider af migræne

Hvad er en migræne?

Migræne er ond hovedpine, der kan vare fra flere minutter til flere timer eller endda dage. Det er karakteriseret ved intens pulsering eller en dunkende fornemmelse, der typisk er begrænset til et område af hovedet. Det er ofte ledsaget af opkastning, kvalme og ekstrem følsomhed over for lyd og lys. Smerterne kan være så voldsomme, at du næsten ikke kan fungere. Mange mennesker befinder sig bundet til sengen i et mørkt rum og venter på, at det går over.

Mange gange rapporterer migrænepatienter, at de oplever en aura eller sensoriske advarselssymptomer, såsom mærkelige lugte, blinde pletter, lysglimt eller snurren i ben eller arm. De har også en tendens til at køre i familier. Hvis den ene forælder lider af migræne, har barnet 40 procents chance for også at få migræne. Hvis begge forældre får migræne, springer chancen til 90 procent. Det er den 8^th mest invaliderende sygdom på verdensplan.

For det meste ved lægerne ikke meget om, hvad der forårsager migræne. Der er dog nogle ting, der er blevet identificeret som migræne udløser:

• Hormonelle ændringer � på bestemte tidspunkter i løbet af måneden oplever kvinder udsving i østrogen, som kan udløse migræne
• Orale præventionsmidler � medicin, der ændrer eller erstatter hormoner, kan gøre hovedpine værre
• Visse fødevarer � forarbejdede fødevarer, MSG, salt mad, lagrede oste
• Faste eller springe måltider over
• Aspartam
• Procenter
• Stress
• Sensorisk overstimulering
• Dehydrering
• Intens fysisk anstrengelse
• For meget eller for lidt søvn
• Medicin

Hvordan kiropraktisk pleje kan hjælpe migrænepatienter

Mange læger mener, at hovedpine og migræne kan være forårsaget af en rygsøjle, der er ude af justering. Når din rygsøjle er forkert justeret, lider hele din krop. Det kan irritere nerverne, der løber fra hjernen til rygsøjlen og forårsage hovedpine. Kiropraktiske justeringer kan hjælpe med at lindre smerten migræne. Faktisk rapporterer mange mennesker om en tydelig forskel efter blot én session.

En læge i kiropraktik vil justere din rygsøjle og arbejde sammen med dig om at skabe en wellness-plan, der inkluderer livsstilsændringer og kost. Ændringer i dit søvnmønster og udelukkelse af visse fødevarer fra din kost kan hjælpe med at forhindre migræne. Ved at oprette et helkrops-wellness-program kan du og din kiropraktor ikke kun hjælpe med at forhindre din migræne, men også andre helbredstilstande.

Din kiropraktor kan også anbefale, at du fører en journal for at hjælpe dig med at finde dine egne unikke migrænetriggere. Du vil registrere de fødevarer, du spiser, miljøfaktorer, der kan påvirke dig, stressfaktorer og søvnmønstre, samt hvornår du har migræne, hvor længe de varer, og deres sværhedsgrad. Ved at spore disse ting kan du bestemme, hvad der kan forårsage din migræne, og foretage justeringer af din livsstil og dermed forhindre dem. At inkorporere kiropraktisk pleje som en del af hele din kropsvedligeholdelse, såvel som migræneforebyggelse, kan hjælpe dig med at afværge disse hovedpine, så du kan komme videre med dit liv.

Hvis du eller en du holder af lider af migrænehovedpine, så sørg for at ringe til os. Vores læge i kiropraktik er her for at hjælpe!

Kiropraktisk Klinik Ekstra: Migrænebehandling og genopretning