Halebenssmerter også kendt som Coccydynia El Paso, Texas

Halebenssmerter begynder i halebenet,� som er placeret i bunden af rygsøjlens korsbenet.

Coccydynia (k?k?s?-d?n??-?) �er betegnelsen for smerter i halebenet eller halebenet.

Det kan være meget ubehageligt at sidde og læne sig tilbage.

Men stort set alle reagerer godt på konservativ behandling.

Spinal Anatomi af Coccyx

Halebenet, eller halebenet, er det laveste område af rygsøjlen. Den sidder lige under korsbenet.

Halebenet består af 3 til 5 små knogler, der er smeltet sammen ved omkring 30 års alderen.

Halebenet hjælper med at støtte vores vægt, mens du sidder.

 

 

Risikofaktorer

Udbredelsen af ​​coccydynia er stadig ukendt, men medicinsk forskning har fundet ud af, at tilstanden påvirker:

• Unge
• Voksne
• Dame
• Mennesker, der er overvægtige

Kvinder og dem, der er overvægtige, er dog de to højeste risikofaktorer.

Kvinder rammes fem gange mere end mænd, hvilket sandsynligvis skyldes skader fra fødslen.

Også a kvindens haleben er længere tilbage end den mandlige modpart. Dette gør det mere sårbar over for traumer.

Fedme forårsager coccydyni på grund af ekstra vægt/tryk på halebenet, som ændrer, hvordan en person sidder.

 

Årsager

Der er flere årsager, de mest almindelige er:

Traumer fra:

• Faldende
• At blive stødt/ramt

Gentagende/Eomfattende:

• Køre på cykel
• Roning

og Fødsel

Aktiviteter som disse kan blå mærker, knække og endda forskyde halebenet.

Hvis dette sker, kan der være smertefuld betændelse og muskelspasmer i halebensområdet.

 

 

Andre mulige årsager:

Knoglesporer: En lille knoglespore på den nederste del af halebenet kan klemme det omkringliggende område og forårsage smerte og ubehag, mens du sidder.

Fælles ustabilitet: Sacrococcygeal leddet (som forbinder halebenet og korsbenet) tillader for meget eller for lidt bevægelse.

• Slidgigt

Sjældne årsager er:

• Infektion
• Metastatisk cancer
• Chordomas
• Arachnoiditis

Coccydynia smerte kan efterligne:

• Lsmerter i lænden
• Iskias
• Infektion
• Pilonidale cyster (hudinfektion)
• Brækket knogle

En læge vil udelukke disse årsager for at stille en korrekt diagnose.

 

Diagnosticering

En læge bruger sygehistorie og fysisk undersøgelse at diagnosticere coccydyni.

Billedscanninger er normalt ikke nødvendige, men en læge kan bestille:

• Computertomografi (CT) -scanning
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) scanning

Hvis de tror på en separat:

• Knogle
• Nerve
• Tissue

Problem at være årsagen til halebenssmerter.

Sygehistorie er vigtig, en læge vil gerne vide, om en

• Fall
• Ulykke
• Nyere traumer

Det kunne have forårsaget smerten.

En fysisk undersøgelse er den næste i rækken sammen med symptomer.

Smerten er normalt lokaliseret i halebenet, hvilket gør det nemt at diagnosticere.

En læge vil gerne vide, om smerte rammer, når man sidder eller læner sig tilbage, og som er værre.

En læge kan bede patienten om at pege på, hvor de mærker smerten.

At pege kan være nok for lægen til at fortælle, om smerten er coccydyni sammenlignet med andre lændesmerter.

Lægen vil gerne palpere halebensområdet for tegn på betændelse.

 

Ikke-kirurgisk behandling

Konservativ behandling er ekstremt effektiv mod coccydyni.

Halvfems procent af mennesker oplever smertereduktion ved hjælp af ikke-kirurgiske midler eller enhver medicinsk intervention.

Det behandles først med ikke-invasive metoder:

• Is eller varmepude kan hjælpe med at give øjeblikkelig, kortvarig lindring.
• Donut/wedge pude giver ekstra polstring, der fjerner trykket fra halebenet, når du sidder. Disse puder fås på apoteket.
• Undgå at sidde i længere tid, da en lang flyvetur vil hjælpe med at forhindre yderligere smerte og skade.
• Hvile er meget vigtigt for at hjælpe med at undgå yderligere skade under restitutionen.

Hvis der stadig er smerter efter disse behandlinger, kan en læge evt anbefale håndkøbs- eller receptpligtige ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) eller anden smertestillende medicin.

Hvis medicinen ikke virker, kan en læge prøve kortisoninjektion eller lokal rygsøjleblokker for at sende stærk medicin direkte til halebensområdet.

 

Kirurgisk procedure

Hvis ingen af ​​de konservative behandlinger virker, kan operation være det næste skridt.

Fremgangsmåden kaldes en coccygektomi, hvilket betyder fjernelse af halebenet.

En kirurg vil diskutere proceduren meget detaljeret, før den udføres.

Disse risici inkluderer:

• Infektion
• hæmatom (unormal samling af blod uden for en arterie eller vene)
• Perineal brok (svækkede bækkenmuskler)

 

Kronisk Coccydynia

En lille del af mennesker kan udvikle kronisk coccydyni, hvilket betyder, at smerten varer i mere end 2 måneder.

Kronisk coccydyni kan have stor betydning for livskvaliteten. Tal med en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder.

De kan henvise dig til en læge, der er specialiseret i coccydynia-behandling.

 

Beskyttelse af halebenet

Der er ingen nøjagtig måde eller metode til at forhindre coccydyni,

Men at reducere risikoen for halebenssmerter kan opnås ved at være forsigtig, når du deltager i sport som:

• Skøjteløb – is, inline og rulle
• cykling
• Ridning

Og vær ekstra forsigtig, når du går på iskolde/glatte/farlige forhold, så ingen falder.

---

 

El Paso, TX Svær rygsmerter kiropraktisk behandling

 

 

Gale Grijalva led af akutte rygsmerter på grund af en bilulykkesskade. Hvor det engang var meget svært at udføre sine rutinemæssige daglige opgaver, er Gale Grijalva nu i stand til at deltage i fysiske aktiviteter, hun ikke var i stand til at deltage i tidligere takket være Dr. Alex Jimenez, en kiropraktor i El Paso, TX. Gale Grijalva præciserer, hvor tålmodig Dr. Jimenez er, og hun diskuterer, hvor fuldstændig han har været i stand til at hjælpe hende, såsom at besvare eventuelle bekymringer, hun måtte have.

Alvorlige kroniske rygsmerter er en alvorlig, tilbagevendende tilstand, der påvirker den enkeltes hverdag. Rygsmerter, der varer mere end tre uger, anses for at være kroniske. Rygraden er en væsentlig komponent i kroppen. Alvorlige kroniske rygsmerter kan være rygradens måde at fortælle kroppen, at der er et problem på. Rygsøjlen består af knoglehvirvler, bløde spinalskiver, facetled, sener, ledbånd og sener. Inden i den knoglede vertebrale arterie ligger rygmarven, den sarte, men effektive nervebane i centralnervesystemet.

---

 

NCBI Resources

Inden du løber skrigende i rædsel hen til medicinskabet, er en af ​​de bedste grunde til at deltage i kiropraktisk behandling, at det er med til at mindske chancen for en gentagelse. Ved at arbejde på hele kroppen og få den i den bedst mulige form, er patienten stærkere og mere afbalanceret til at håndtere sin arbejdsbyrde og andre anstrengende aktiviteter. Kiropraktorer giver også råd om, hvordan man minimerer chancerne for at forværre lænden igen.

Millioner af mennesker lider af rygsmerter hvert år, og nogle besøger aldrig en kiropraktor. Dem der vælger�kiropraktik behandlinger fortrolige med behandling, der reducerer deres smerte, øger helingen, forkorter deres nedetid og mindsker deres chancer for gentagelse. Hvis håndkøbsmedicin og isposer ikke har virket inden for et par dage, er det tid til at bestille tid til en konsultation hos en autoriseret kiropraktor. Du vil være glad for, at du gjorde det.