Forståelse af DNA-methyleringsunderskud

Sundhedsproblemer forbundet med methyleringsunderskud er blevet et velkendt klinisk problem for mange sundhedspersonale og patienter. Talrige forskningsundersøgelser har vist, at methyleringsunderskud kan forårsage en bred vifte af associerede sundhedsproblemer, herunder ADD/ADHD, afhængighed, allergier, Alzheimers sygdom, angst, astma, åreforkalkning, autisme, adfærdsproblemer, bipolar lidelse, kræft, kemisk følsomhed , kronisk træthed, ganespalte, diabetes, demens, depression, Downs syndrom, hypertension, fertilitetsproblemer, fibromyalgi, søvnløshed, multipel sklerose, neuropati, Parkinsons sygdom, skizofreni og skjoldbruskkirtelsygdom. �

 

Hvad forårsager DNA-methyleringsunderskud?

 

Mange sundhedsprofessionelle og patienter spørger sig selv, hvorfor opstår disse methyleringsunderskud? Den hyppigste årsag til methyleringsunderskud involverer ofte næringsstofmangel, som f.eks folat/folinsyre mangler og vitamin B12 mangler. Som tidligere diskuteret af læger og praktiserende læger, kan methyleringsunderskud forårsaget af næringsstofmangel opstå på grund af utilstrækkelig mad- eller drikkeindtagelse og malabsorption. Desuden kan det øgede forbrug af forarbejdede fødevarer, såvel som at følge en vegansk kost, også forårsage folat/folinsyre-mangel og vitamin B12-mangel, blandt andre næringsstofmangler. � Ydermere kan konkurrence om udnyttelsen af ​​methyldonorer i en række forskellige kropslige processer også være en almindelig årsag til methyleringsunderskud. For eksempel er SAMe afgørende for DNA-methylering og andre kropsfunktioner, men stress, brugen af ​​flere lægemidler og/eller medicin som L-Dopa, hormoner, inflammation, afgiftning og næringsstofmetabolisme kan også forårsage methyleringsunderskud. Niacin, Selen, og Phosphatidylethanolamin er eksempler på næringsstoffer, som metaboliseres gennem DNA-methylering. Konkurrence om udnyttelsen af ​​methyldonorer kan give problemer forbundet med methyleringsunderskud. � Methyleringshæmmere kan også forårsage methyleringsunderskud. Når SAMe produceres, metaboliseres det derefter til SAH, en kraftig DNA-methyleringshæmmer af SAMe-afhængige methyltransferaser, som omfatter DNMT'er. Talrige forskningsundersøgelser har også vist, at en persons genotype i sidste ende kan forårsage methyleringsunderskud og andre sundhedsproblemer. Sundhedspersonale kan evaluere SNP'er, som f.eks MTHFR, C677T og A1298C, hos patienter for at demonstrere enzymstatus og aktivitet. Endelig kan aldring også forårsage methyleringsunderskud. Aldringsprocessen sammen med ovenstående årsager kan i sidste ende forårsage methyleringsunderskud. �

 

Sådan diagnosticeres DNA-methyleringsunderskud

 

Sundhedspersonale kan diagnosticere methyleringsunderskud hos patienter gennem fysiske ernæringsundersøgelser. Fysiske ernæringsundersøgelser kan hjælpe både sundhedspersonale og patienter til at afgøre, hvilke mangler der kan forårsage DNA-methyleringsmangel. For eksempel kan næringsstofmangel i DHA vise sig som xeroderma, dermatitis, keratosis pilaris, sensorisk neuropati og/eller dårlig sårheling. Næringsstofmangel i Zink kan manifestere tab af smag/lugt, forsinket sårheling, oral candidiasis, negleforandringer som leukonychia, koilonychia, Beau´s linjer og onychorrhexis. Næringsstofmangel i Magnesium kan manifestere sig som muskelspasmer, herunder blefarospasmer, tremor, hjertearytmier og negleforandringer inklusive onychorrhexis. Sidst men ikke mindst er der mangel på næringsstoffer i Kalium kan manifestere muskelspasmer som blefarospasmer eller rystelser og hjertearytmi. �

 

 

Fremme af methyleringsstøtte er en vigtig proces for at opretholde overordnet sundhed og velvære. DNA-methylering er involveret i en række forskellige kropsfunktioner. Vedligeholdelse og regulering af sund methylering kan hjælpe med at forhindre en række sundhedsproblemer, herunder methyleringsunderskud forårsaget af næringsstofmangel, blandt andre problemer. Formålet med den følgende artikel er at diskutere årsagerne til methyleringsunderskud. Det er grundlæggende at forstå, hvordan ernæring, livsstilsvaner, kosttilskud og endda medicin kan forbedre DNA-methylering samt fremme overordnet sundhed og velvære. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies og juice til Methylation Support

 

Mens mange sundhedspersonale kan anbefale ernæringsmæssige retningslinjer og livsstilsændringer for at forbedre methyleringsstøtten, er der flere muligheder, du selv kan prøve derhjemme. Som beskrevet ovenfor bør tilskud til methyleringsstøtte bestemmes af en sundhedsperson. Smoothies og juice er en hurtig og nem måde at inkludere alle de nødvendige næringsstoffer, du har brug for til methyleringsstøtte uden nogen bivirkninger. Smoothies og juice nedenfor er en del af Methylation Diet Food Plan.

 

Sea Green Smoothie Portioner: 1 Tilberedningstid: 5-10 minutter

• 1/2 kop cantaloupe, i tern
• 1 / 2 banan
• 1 håndfuld grønkål eller spinat
• 1 håndfuld mangold
• 1 / 4 avocado
• 2 teskefulde spirulina pulver
• 1 kop vand
• 3 eller flere isterninger

Bland alle ingredienser i en højhastighedsblender, indtil den er helt glat og nyd!

� Berry Bliss Smoothie Portioner: 1 Tilberedningstid: 5-10 minutter

• 1/2 kop blåbær (friske eller frosne, gerne vilde)
• 1 mellemstor gulerod, groft hakket
• 1 spsk stødt hørfrø eller chiafrø
• 1 spiseskefulde mandler
• Vand (til ønsket konsistens)
• Isterninger (valgfrit, kan udelades, hvis du bruger frosne blåbær)

Blend alle ingredienser i en højhastighedsblender, indtil det er glat og cremet. Serveres bedst med det samme! � Swspis og krydret saft Portioner: 1 Tilberedningstid: 5-10 minutter

• 1 kop honningdrå meloner
• 3 kopper spinat, skyllet
• 3 cups Swiss chard, skyllet
• 1 flok koriander (blade og stilke), skyllet
• 1-tommers knude ingefær, skyllet, skrællet og hakket
• 2-3 knopper hel gurkemejerod (valgfrit), skyllet, skrællet og hakket

Juice alle ingredienser i en højkvalitets juicer. Serveres bedst med det samme! � Ginger Greens Juice Portioner: 1 Tilberedningstid: 5-10 minutter � 1 kop ananas tern � 1 æble, skåret � 1-tommers ingefær, skyllet, skrællet og hakket � 3 kopper grønkål, skyllet og groft hakket eller revet � 5 hakkede skiver skyllet og groft hakket eller revet Juice alle ingredienser i en højkvalitets juicer. Serveres bedst med det samme!

� Zesty Beet Juice Portioner: 1 Tilberedningstid: 5-10 minutter

• 1 grapefrugt, skrællet og skåret i skiver
• 1 æble, vasket og skåret i skiver
• 1 hel rødbede, og blade hvis du har dem, vasket og skåret i skiver
• 1-tommers knude ingefær, skyllet, skrællet og hakket

Juice alle ingredienser i en suicer af høj kvalitet. Bedste serveres straks!

� Protein Power Smoothie Servering: 1 Tilberedningstid: 5 minutter

• 1 scoop proteinpulver
• 1 spiseskeflaxfrø
• 1 / 2 banan
• 1 kiwi, skrællet
• 1 / 2 tsk kanel
• Knip kardemomme
• Ikke-mejeri mælk eller vand, nok til at opnå den ønskede konsistens

Bland alle ingredienser i en kraftig blender, indtil den er helt glat. Bedste serveres straks!

 

ProLon Fastende efterlignende diæt

 

Afbalanceret methyleringsstøtte kan opnås gennem korrekt ernæring. ProLon� faste efterlignende diæt tilbyder et 5-dages måltidsprogram, som er blevet individuelt pakket og mærket til at servere de fødevarer, du har brug for til mund- og klovsyge i præcise mængder og kombinationer. Måltidsprogrammet består af klar til at spise eller let at tilberede, plantebaserede fødevarer, herunder barer, supper, snacks, kosttilskud, et drikkekoncentrat og te. Produkterne er videnskabeligt formuleret og smager fantastisk. Før du starter ProLon� fastende efterlignende diæt, 5-dages måltidsprogram, skal du sørge for at tale med en sundhedspersonale for at finde ud af, om MKS er det rigtige for dig. ProLon� fastende efterlignende diæt kan hjælpe med at fremme methyleringsstøtte, blandt en række andre sunde fordele. �

 

 

Mange læger og praktiserende læger kan anbefale ernæringsråd og/eller retningslinjer for at hjælpe med at forbedre DNA-methylering. Korrekt ernæring og livsstilsvaner kan i sidste ende hjælpe med at forbedre DNA-methylering. Næringsstofmangler kan i sidste ende forårsage DNA-methyleringsunderskud, som kan forårsage en række sundhedsproblemer, ifølge forskningsundersøgelser. Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale og nervøse helbredsproblemer samt artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. For yderligere at diskutere emnet ovenfor, er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Curateret af Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Yderligere emnediskussion: Akut rygsmerter

 

Rygsmerte er en af ​​de mest udbredte årsager til handicap og ubesvarede arbejdsdage over hele verden. Rygsmerter tilskrives den næst mest almindelige årsag til lægekontorbesøg, der kun er større end infektioner i øvre luftveje. Cirka 80 procent af befolkningen vil opleve rygsmerter mindst én gang i hele deres liv. Din rygsøjle er en kompleks struktur, der består af knogler, led, ledbånd og muskler, blandt andet blødt væv. Skader og / eller forværrede forhold, såsom herniated diske, kan i sidste ende føre til symptomer på rygsmerter. Sportsskader eller bilulykkesskader er ofte den hyppigste årsag til rygsmerter, men nogle gange kan de enkleste bevægelser have smertefulde resultater. Heldigvis kan alternative behandlingsmuligheder, såsom kiropraktisk pleje, hjælpe med at lindre rygsmerter gennem brug af spinaljusteringer og manuelle manipulationer, hvilket i sidste ende forbedrer smertelindring. �

 

 

---

 

Formler for Methylering Support

�

 

XYMOGEN s Eksklusive professionelle formler er tilgængelige gennem udvalgte licenserede sundhedspersonale. Internetsalg og rabat på XYMOGEN-formler er strengt forbudt. � Stolt, Dr. Alexander Jimenez gør XYMOGEN formler kun tilgængelige for patienter under vores pleje.

 

Ring venligst til vores kontor for at give os en lægehøring om øjeblikkelig adgang.

 

Hvis du er patient af Skade Medicinsk & Kiropraktik Klinik, kan du spørge om XYMOGEN ved at ringe 915-850-0900. �

 

 

For din bekvemmelighed og gennemgang af XYMOGEN produkter bedes du gennemse følgende link. *XYMOGEN-katalog-Hent

 

* Alle ovennævnte XYMOGEN-politikker forbliver strengt gældende.

 

---