Bindevæv Stramhed, Smerte Kiropraktor

Muskelspændinger opstår, når musklerne forbliver sammentrukket efter arbejde, sport, træning og stress med stivhed og ømhed, der udvikler sig til kroniske myofasciale smerter. Myofascial bruges til at beskrive bindevæv i hele kroppen. Myo refererer til musklerne, og fascia refererer til kropsvæv. Myofascial smerte syndrom beskriver muskelsmerter i forskellige former. De fleste individer har oplevet kroniske muskelspændinger i muskelsmerter eller spændingshovedpine. Myofascial smerte kan variere, lige fra mild til svær. Kiropraktik kan give behandling og post-forebyggelse planer for at fjerne smerten og styrke kroppen.

Bindevæv

Myofascial smertesyndrom er en kompleks tilstand det kan være gentagne stressskader på musklerne eller funktionsfejl i nervesystemet og er ofte karakteriseret ved symptomer som:

• Muskelømhed, ømhed og ømhed.
• Følsomme områder over hele kroppen – triggerpunkter.
• Træthed
• Søvnproblemer

Hvert symptom er ikke et tegn på tilstanden, men det kan være myofascielt smertesyndrom, når det kombineres og forsvinder ikke med nogen tid. Denne kroniske smertelidelse er forbundet med refererede smerter, der optræder i en del af kroppen men den grundlæggende årsag i en anden region.

Kiropraktik Care

Kiropraktisk medicin vil komme til roden af ​​problemet med en grundig diagnose. Dette vil ske gennem fysisk undersøgelse, sygehistorie og symptomgennemgang. Kiropraktoren vil udføre en detaljeret undersøgelse af de berørte muskler, herunder en række bevægelsestest, styrketest og palpationer af formodede triggerpunkter for at se, hvordan musklerne reagerer, rykker og/eller forårsager smerte i et specifikt mønster eller område. Nogle gange beordres blodprøver for at lede efter andre årsager, som f.eks D-vitaminmangel eller hypothyroidisme. Kiropraktik kan kombinere behandlingsterapier, der omfatter:

Massage terapi

• Terapeutisk massage vil løsne de stramme, sammenknyttede muskler og lindre kramper og/eller spasmer.

Fysisk terapi

• Inkluderer stræk-, posturale og styrkeøvelser.

Medicin

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er som ibuprofen og naproxen kan hjælpe med at håndtere betændelse.

Injektioner

• Smertestillende medicin injiceres direkte i triggerpunkterne.

Kiropraktik læger arbejder på hele kroppen og ikke kun de sårede områder. Kiropraktorer er uddannet til at indarbejde behandling med primær pleje og specialister. Patienterne får undervisning i træningsprogrammer, korrigerende øvelser, ernæringsanbefalinger og sundhedscoaching.

---

Spine dekompression

---

Referencer

American Chronic Pain Association. Ressourceguide til kronisk smertebehandling. (www.theacpa.org/wp-content/uploads/2018/05/ACPA_Resource_Guide_2018-Final_Feb.pdf) Tilgået 4/17/2019.

Lavelle, Elizabeth Demers, et al. "Myofasciale triggerpunkter." Anæstesiologiske klinikker vol. 25,4 (2007): 841-51, vii-iii. doi:10.1016/j.anclin.2007.07.003

Stults-Kolehmainen, Matthew A et al. "Kronisk psykologisk stress svækker genopretning af muskulær funktion og somatiske fornemmelser over en 96-timers periode." Tidsskrift for styrke- og konditionsforskning vol. 28,7 (2014): 2007-17. doi:10.1519/JSC.0000000000000335

Tantanatip A, Chang KV. Myofascial smertesyndrom. [Opdateret 2021. august 14]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499882/

Vernon, Howard og Michael Schneider. "Kiropraktisk håndtering af myofascial triggerpunkter og myofascial smertesyndrom: en systematisk gennemgang af litteraturen." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 32,1 (2009): 14-24. doi:10.1016/j.jmpt.2008.06.012