Softball og baseball kræver løbe-, hoppe-, kaste- og svingbevægelser. Selv for de stærkeste atleter og weekendkrigere vil kroppen og det neuromuskuloskeletale system gennemgå overbelastningsskader, kaste-relaterede skader, glideskader, fald, kollisioner og at blive ramt af bolden. Kiropraktik og fysioterapi kan hjælpe atleter ved at integrere styrketræning, kropsjustering og genopretning af rehabiliteringsskader.
Indhold
Baseball og softballskader er generelt defineret som enten akut/traumatisk or kumulativ/overforbrug skader. Begge typer kan forekomme i forskellige kropsområder, for eksempel en knæskade forårsaget af et fald eller hurtig repositionsskift.
Skulderoverbelastningsskader er meget almindelige. Konstant udførelse af kastebevægelserne og højhastighedskast belaster led, muskler, sener og ledbånd.
Albueskader er meget almindelige, især skader på ulnar collateral ligament, som stabiliserer albuen ved pitching og kast.
Softball og baseball kan forårsage hånd- og håndledsskader ved at gribe, støde, falde og overforbrug. Skader på en hånd eller et håndled er typisk forårsaget af gentagen stress og/eller en pludselig påvirkning.
Softball- og baseballspillere vrider eller roterer hurtigt deres knæ, hvilket gør dem mere modtagelige for skader. Forstuvninger, meniskrevner, ACL-rivninger og forstrækninger i baglår er almindelige.
Kiropraktorer arbejder sammen med et massageterapiteam for at behandle forskellige muskel- og skelettilstande. Kiropraktik er specialiseret i spinaljusteringer og andre behandlinger, herunder ledmanipulation, myofascial frigivelse, MET-teknikker, triggerpunktsterapi og elektrisk stimulering. Det tilskynder til fremskyndet restitution for sportsrelaterede skader, fordi i stedet for kun at fokusere på skaderne, vurderer kiropraktik mekanikken i hele kroppen gennem korrekt justering og frigivelse af sammensnøret væv. Justeringer af rygsøjlen og ekstremiteterne gør det muligt for kroppen at justere for bedre overordnet funktionalitet, reducere trykket, forbedre blodcirkulationen og reducere inflammation for at fremme øget og grundig heling.
Greiner, Justin J et al. "Pitching-adfærd i hurtig-pitched softball for unge: Høje pitching-volumener med ulige pitch-antal blandt pitchere er almindelige." Journal of pædiatrisk ortopædi vol. 42,7 (2022): e747-e752. doi:10.1097/BPO.0000000000002182
Janda, David H. "Forebyggelse af baseball- og softballskader." Klinisk ortopædi og relateret forskning,409 (2003): 20-8. doi:10.1097/01.blo.0000057789.10364.e3
Shanley, Ellen og Chuck Thigpen. "At kaste skader hos den unge atlet." International Journal of Sports Physical Therapy vol. 8,5 (2013): 630-40.
Shanley, Ellen, et al. "Forekomst af skader hos high school softball- og baseballspillere." Journal of atletisk træning vol. 46,6 (2011): 648-54. doi:10.4085/1062-6050-46.6.648
Trehan, Samir K, og Andrew J Weiland. "Baseball- og softballskader: albue, håndled og hånd." The Journal of hand surgery vol. 40,4 (2015): 826-30. doi:10.1016/j.jhsa.2014.11.024
Wang, Quincy. "Baseball- og softballskader." Aktuelle sportsmedicinske rapporter vol. 5,3 (2006): 115-9. doi:10.1097/01.csmr.0000306299.95448.cd
Zaremski, Jason L et al. "Sportspecialisering og overbelastningsskader hos atleter, der kaster unge: En narrativ anmeldelse." Journal of atletisk træning vol. 54,10 (2019): 1030-1039. doi:10.4085/1062-6050-333-18
Oplysningerne heri om "Softball - Baseballskader: El Paso Rygklinik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere
Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere