Ryg og Spinal Fitness hos PUSH as Rx fører feltet med laserfokus på at understøtte vores ungdomsidrætsprogrammer. Det PUSH-as-Rx System er et sportsspecifikt atletisk program designet af en styrketræningscoach og fysiologilæge med tilsammen 40 års erfaring med at arbejde med ekstreme atleter.
Programmet er det tværfaglige studie af reaktiv smidighed, kropsmekanik og ekstrem bevægelsesdynamik i sin kerne. Et klart kvantitativt billede af kroppens dynamik fremkommer gennem kontinuerlige og detaljerede vurderinger af atleterne i bevægelse og under direkte overvågede stressbelastninger.
Eksponering for de biomekaniske sårbarheder præsenteres for vores team. Straks tilpasser vi vores metoder til vores atleter for at optimere præstationerne. Dette yderst adaptive system med kontinuerlige dynamiske justeringer har hjulpet mange af vores atleter tilbage hurtigere, stærkere og klar efter en skade, mens de sikkert minimerer restitutionstiderne.
Resultaterne viser tydelig forbedret smidighed, hastighed, nedsat reaktionstid med stærkt forbedret mekanisme til at bevæge sig i stillingen. PUSH-as-Rx tilbyder specialiserede ekstrem ydeevne forbedringer til vores atleter uanset alder.
For personer, der ønsker at forbedre deres fitness-sundhed, kan en fitnessvurderingstest identificere potentielle områder og hjælpe med at evaluere overordnet... Læs mere
For personer, der ønsker at forbedre kernestabiliteten, kan brugen af den rigtige størrelse træning eller stabilitetsbold hjælpe med at forbedre træning og... Læs mere
Kan forbedring af vejrtrækningsmønstre hjælpe med at forbedre konditionen og optimere det generelle helbred for personer, der går for at træne? Forbedre vejrtrækning og... Læs mere
Kan deltagelse i en yndlingssport flere dage om ugen hjælpe personer, der forsøger at komme i form eller opretholde en vis... Læs mere
For enkeltpersoner, der træner til maraton og/eller begivenheder til at gå på lange afstande, kan fokusere på at bygge et gågrundlag og derefter øge kilometertal... Læs mere
For personer, der begynder at løfte vægte, er motoriske enheder vigtige for muskelbevægelse. Kan bygning af flere motoriske enheder hjælpe med at bygge... Læs mere
For personer, der har besluttet at begynde at træne for fitness og sundhed, er gåture et godt sted at starte. Kan… Læs mere
For personer, der føler sig umotiverede til at træne og motionere, kan udvikling af en fitness-tankegang hjælpe med at forbedre og vedligeholde... Læs mere
Kiropraktik er mere end blot spinal justeringer. Det er en helkropsterapi, der kan omfatte kosttilskud, kostændringer og... Læs mere
For atleter, fitnessentusiaster og enkeltpersoner, der dyrker regelmæssig motion, kan det være gavnligt at tage en træningspause, hvis den er struktureret ordentligt?... Læs mere