Ryg Klinik Faste Funktionel Medicin Team. Faste er afholdenhed eller reduktion fra nogle eller alle måltider, drikkevarer eller begge dele i en periode.
Eks: en person antages at være fastende efter at 8-12 timer er gået siden deres sidste måltid.
Metaboliske ændringer fra den hurtige tilstand starter efter absorption af et måltid, normalt 3-5 timer efter at have spist.
Sundhedsmæssige fordele:
Typer af faster:
Diagnostiske test er tilgængelige for at bestemme en hurtig tilstand.
Vores fordøjelsessundhed afhænger af sammensætningen af vores sunde tarmmikrobiom eller bakterierne i vores mave-tarmkanal (GI). Læs mere
Forskere og sundhedspersonale begynder at kaste lys over vigtigheden af sammensætningen af vores tarmmikrobiom,... Læs mere
For mange mennesker virker faste, eller konceptet med villigt at springe måltider over i en bestemt periode, måske ikke ud... Læs mere
Intermitterende faste er blevet praktiseret i århundreder og har vundet popularitet i de senere år. Det involverer at afholde sig fra at indtage fødevarer ... Læs mere
Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino og Valter D. Longo Abstrakt | Kræftcellers sårbarhed over for mangel på næringsstoffer... Læs mere
Personer, der får en meget lav procentdel af deres daglige kalorier fra kulhydrater, såsom frugt, korn og stivelsesholdige grøntsager, er... Læs mere
Føler du nogle gange, at dine kroniske smerter bliver værre efter at have spist visse fødevarer? Faktisk forskning... Læs mere
Kroniske smerter er et almindeligt helbredsproblem, som rammer mange mennesker i USA. Mens flere medicinske tilstande, såsom ... Læs mere
At overholde en bestemt diæt for at opretholde en ordentlig ernæring kan undertiden gøre spisningen stressende. Naturlige livsstilsændringer er nøglen ... Læs mere
Forståelse af ProLon Fasten efterligner diæt Fasten er forbundet med adskillige sundhedsmæssige fordele; fra vægttab til lang levetid. Der er… Læs mere