Rygklinik Sundhedsteam. Niveauet af funktionel og metabolisk effektivitet af en levende organisme. Hos mennesker er det individers eller samfunds evne til at tilpasse sig og klare sig selv, når de står over for fysiske, mentale, psykologiske og sociale forandringer i et miljø. Dr.Alex Jimenez DC, CCST, en klinisk smertelæge, der bruger banebrydende terapier og rehabiliteringsprocedurer med fokus på total sundhed, styrketræning og komplet konditionering. Vi tager en global tilgang til funktionel fitnessbehandling for at genvinde fuldstændig funktionel sundhed.
Dr. Jimenez præsenterer artikler både fra sin egen erfaring og fra en række forskellige kilder, der vedrører en sund livsstil eller generelle sundhedsproblemer. Jeg har brugt over 30 år på at undersøge og teste metoder med tusindvis af patienter og forstå, hvad der virkelig virker. Vi stræber efter at skabe fitness og forbedre kroppen gennem researchede metoder og totale sundhedsprogrammer.
Disse programmer og metoder er naturlige og bruger kroppens egen evne til at opnå forbedringsmål frem for at introducere skadelige kemikalier, kontroversiel hormonerstatning, kirurgi eller vanedannende stoffer. Som et resultat lever individer et tilfredsstillende liv med mere energi, en positiv indstilling, bedre søvn, mindre smerter, korrekt kropsvægt og uddannelse i at opretholde denne livsstil.
Kan det være sikkert at bruge ægerstatninger eller -erstatninger for personer med ægallergi? Erstatnings- og erstatningspersoner bør ikke... Læs mere
Kunne pitabrød være en mulig mulighed for personer, der forsøger at spise sundere? Pitabrød Pitabrød er en gærhævet,... Læs mere
For personer, der ønsker at forbedre deres kost, kan kendskab til de forskellige salttyper hjælpe med madlavning og sundhed? Salt… Læs mere
For personer, der har besluttet at begynde at træne for fitness og sundhed, er gåture et godt sted at starte. Kan… Læs mere
Kan personer, der beskæftiger sig med myofascielt smertesyndrom i deres krop, finde den lindring, de leder efter, gennem akupunktur? Introduktion… Læs mere
For personer, der oplever bækkensmerter, kan inkorporering af akupunktur hjælpe med at lindre og reducere lændesmerter? Introduktion I bevægeapparatet... Læs mere
For en solid side af kartofler, kan ovnstegning og opmærksomhed på portionsstørrelse give et sundt måltid?... Læs mere
For personer, der ønsker at forbedre det overordnede helbred og velvære, hvordan kan opmærksomhed på ikke-motionsaktiviteter hjælpe med at forbrænde flere kalorier... Læs mere
For atleter, fitnessentusiaster og enkeltpersoner, der dyrker regelmæssig motion, kan det være gavnligt at tage en træningspause, hvis den er struktureret ordentligt?... Læs mere
For personer, der forsøger at optimere muskelvækst, er proteinindtagelse afgørende. Men kroppen er begrænset af hvor meget protein... Læs mere