Kræft er ikke uundgåeligt, men mange amerikanere ved ikke, at flere livsstilsfaktorer påvirker deres risiko for at udvikle sygdommen, viser en ny undersøgelse.
"Der er en klar krise i bevidstheden om kræftforebyggelse," sagde Alice Bender, leder af ernæringsprogrammer ved American Institute for Cancer Research.
En større procentdel af amerikanerne tror fejlagtigt, at stress, fede kostvaner og andre ubeviste faktorer er forbundet med kræft, ifølge instituttets 2017 Cancer Risk Awareness Survey.
"Det er bekymrende, at folk ikke genkender alkohol, og forarbejdet kød øger risikoen for kræft," sagde Bender i en pressemeddelelse fra instituttet. "Dette tyder på, at de etablerede faktorer, der påvirker kræftrisikoen, bliver forvirret med overskrifter, hvor forskningen er uklar eller inkonklusiv."
Indhold
Højdepunkter i undersøgelsens resultater omfatter:
Næsten en tredjedel af almindelige kræftformer i USA kunne forebygges gennem kost, vægtkontrol og fysisk aktivitet. Det stiger til det halve, når faktorer som ikke at ryge og undgå solskader tilføjes, ifølge instituttet.
Forskning har sat alkohol i forbindelse med mindst seks kræftformer, herunder tyktarm, bryst, lever og spiserør. Undersøgelser har også vist, at bacon, hotdogs og andet forarbejdet kød kan øge risikoen for tyktarms- og mavekræft.
Kun halvdelen af amerikanerne ved, at fedme øger risikoen for adskillige kræftformer, og at en sund vægt er den næstvigtigste måde - efter ikke at ryge - til at reducere kræftrisikoen, sagde forskerne.
"Vi ved, at mange raske mennesker får kræft, og nogle gange er det lettere at bekymre sig om gener eller ukontrollerbare ting frem for dine daglige valg," sagde Bender. "Men forskningen siger, at det at være fysisk aktiv, holde en sund vægt og spise en plantebaseret kost har potentialet til at forhindre hundredtusindvis af kræfttilfælde hvert år," tilføjede Bender. "Det er et stærkt budskab."
KILDE: American Institute for Cancer Research, pressemeddelelse, 1. februar 2017
Nyhedshistorier er skrevet og leveret af healthday og afspejler ikke føderale politikker, synspunkterne med MedlinePlus, National Library of Medicine, National Institutes of Health eller US Department of Health and Human Services.
Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik og rygskader og tilstande. For at diskutere muligheder i emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .
At følge en afbalanceret ernæring samt at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet og sove ordentligt er alle rigtige livsstilsvaner, som kan hjælpe med at øge og vedligeholde den generelle sundhed og velvære. Mange almindelige komplikationer forbundet med forkerte livsstilsvaner, såsom fedme, diabetes, hjertesygdomme og kræft, men risikoen for at udvikle disse kan forebygges med nogle få livsstilsændringer. Derudover kan besøg af en kiropraktor og modtagelse af kiropraktisk pleje hjælpe med at opretholde og forbedre rygsøjlens generelle sundhed såvel som dens omgivende strukturer.
Oplysningerne heri om "Livsstilsfaktorer kan øge risikoen for at udvikle kræft" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere