Kiropraktor Dr. Alexander Jimenez af Læge til skade og kiropraktik fokuserer på chauffører med lang rækkevidde og ikke-invasive spinalbehandlinger. Lastbilchauffører har en meget højere risiko for at udvikle sig degenerative rygmarvsforstyrrelser fra stress, at konstant kørsel og gentagne løft kan placere på rygmarvsmuskler.
Kører en enorm lastbil til otte til ti timer hver dag / nat betyder personen sidder i en stationær position i lang tid. Det muskler, led og ledbånd er tilbøjelige til at blive stive, , korrekt blodcirkulation påvirkes over tid. Lidelser kan vare i uger, selv op til flere år, hvis drivere ikke bruge tid på at fokusere på deres helbred og finde den rigtige behandling.
Hold er i en lastbil, der aldrig stopper. Selv før de sover i køjen, er disse chauffører underlagt konstant vibration og hopp når lastbilen bevæger sig. Vej, der er dårligt vedligeholdt, kan forårsage påvirke traumer til både føreren og personen i køjen. Forskellige faktorer kan forårsage muskuloskeletalsmerter som:
At have begrænset mobilitet kan føre til strukturelle problemer som smerter i ryggen, hofte, knæ, skulder, arme og ben. Dette forværres af det faktum, at receptpligtig medicin er normen for disse problemer og kan være farlig.
Indhold
Disse personer undervises i passende løfteteknikker, men glem med tiden at følge dem under hasten for at foretage levering / er til tiden. Kørsel i længere perioder giver ekstra belastning på ryggen. Dette skyldes delvis fordi disse personer kan ikke bruge deres fødder til at støtte den nedre del af deres kroppe mens du arbejder pedalerne på lastbilen.
Det kontinuerlige ustabilitet, vibrationer, , positionsændringer der følger med langdistancekørsel kan forårsage spænding i rygsøjlen , omgivende muskler i området. Forskning har vist det vibration af kroppen under kørsel øger belastningen på korsryggen, og kørsel på veje, der ikke er vedligeholdt, kan forværre tilstanden.
Den kontinuerlige hoppning kan føre til spinalskivekomprimering, hvilket igen forårsager degeneration af smerter i rygsøjlen og nerverne. Denne kontinuerlige anstrengende rutine kan føre til hudryddede / svulmende diske, som kan forårsage smerter og føre til udvikling af andre rygmarvsbetingelser som iskias. Forkert justering af rygsøjlen kan føre til dysfunktion og smerter i et eller flere områder af kroppen. Andre forhold, der kan udvikle sig, inkluderer:
Forebyggelse og korrekt behandling er nøglen. Her er et par enkle måder at forbedre drevet på:
De sæder, der er standard i en lastbil, tilbyder ikke ordentlig støtte til førerens ryg, skuldre, nakke og ben. En siddepude til ekstra komfort eller et hukommelse af skum med en massagebase kan slappe af musklerne. Til hurtig lændestøtte rul en pude, et håndklæde eller en t-shirt op og læg den bagved korsryggen.
Et ergonomisk lastbilsæde hjælper med at bekæmpe ubehag og akavede positioner, hvilket resulterer i positiv kropsholdning. Et ordentligt sæde vil tvinge ryggen ind i dens sunde bue. Kørsel med mindre belastning hjælper:
Disse langdistancechauffører kan vælge at omgå invasive procedurer det kan tage måneder til at heles. Dette skyldes, at manglende evne til at køre betyder, at de ikke tjener en check. Og at blive taget ud af et kørearbejde i enhver periode kan forårsage økonomiske vanskeligheder.
Kiropraktik giver langdistancelastbilchauffører en ikke-invasiv, medicinfri måde at behandle skader på, håndtere tilstande og lindre smerter. Almindelig kiropraktik kan hjælpe med at rette posturalvaner der afslører krop til personskade eller bevæg kroppen og rygsøjlen ud af justeringen. Det kan identificere nye problemer, inden de bliver en alvorlig tilstand.
Større lastbilstoppesteder giver chauffører adgang til medicinske og kiropraktiske tjenester, så de kan få behandling, når de har brug for det. Langdistancechauffører kan være ude i uger og kan muligvis ikke få deres regelmæssige justeringer. Men det er stadig en god idé at have en fast kiropraktor derhjemme, så du kan holde dig sund og på farten.
Oplysningerne heri om "Rygmarvsbetingelser, der berører lastbilchauffører med lang afstand" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere