En oversigt over lændetraktionsterapi

Introduktion

Som kroppens centrale støttestruktur i muskuloskeletalsystem, sikrer rygsøjlen, at kroppen kan alt uden at føle ubehag eller smerte. Rygsøjlen har tre sektioner i en S-formet kurve kendt som livmoderhalskræft, thoraxog lumbal. Hver sektion hjælper med at holde kroppen oprejst og er sammensat af ledbånd, bløddelsmuskler og nerverødder spredt ud over hele ryggen. Rygsøjlen og sektionerne lider mest under hals or rygsmerter når ryggen kommer til skade. Når dette sker, kan ikke-kirurgiske behandlinger hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer og forårsage lindring for mange individer. Dagens artikel giver et overblik over lændetraktionsterapi, hvordan det kan hjælpe mod lænderygsmerter, og hvordan det adskiller sig fra dekompressionsbehandling. Ved at henvise patienter til kvalificerede og dygtige udbydere med speciale i spinal dekompressionsterapi. Til det formål, og når det er relevant, råder vi vores patienter til at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse. Vi oplever, at uddannelse er nøglen til at stille værdifulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvad er lændetraktionsterapi?

Føler du dine muskler bliver stive i lænden? Gør din ryg ondt efter at have samlet noget tungt op? Hvad med en mild smerte i lænden, der ikke forsvinder? Hvorfor ikke prøve lændetraktionsterapi for at lindre disse symptomer. Forskningsundersøgelser har nævnt at lændetræk er blevet brugt til at lindre symptomer på lænderygsmerter. Hvad lændetraktionsterapi gør, er, at den tillader forlængelse af bløddelsmuskler, der er omkring facetleddene, mens den mindsker trykket fra de intervertebrale diske i lændehvirvelsøjlen. Dette gør det muligt for de forreste og bageste ledbånd at blive forlænget, mens musklen strækkes og slappes af for at forhindre dem i at krampe, hvilket forbedrer blodcirkulationen omkring rygsøjlen. Andre forskningsundersøgelser har fundet at lændetræk har hjulpet med at reducere smerteintensiteten og handicappet for mange personer, der lider af kroniske lændesmerter. Traktionsterapi aflaster blidt trykket fra rygsøjlen og hjælper med at bringe næringsstofferne tilbage til rygsøjlens diske for at fremme lindring for individet.

Hvordan hjælper det med lændesmerter?

Da kroniske lændesmerter er almindelige verden over, forsøger mange individer at lindre lændesmerter uden at gå til operation. Nogle vil prøve medicin for at mindske svære smerter; andre vil lave lette fysiske aktiviteter som yoga eller meditation for at strække de spændte muskler ud. Trækterapi kan hjælpe med at lindre symptomer på lav smerte og forhindre andre kroniske tilstande i at udvikle sig yderligere. Forskningsundersøgelser har udtalt at traktionsterapi kan hjælpe med at øge rygsøjlens diskhøjde og reducere det indre tryk. Dette gør det muligt for de irriterede smertefølsomme fibre omkring det yderste lag af rygmarvsskiverne at slappe af og aflaste spinalleddene for at blive sat tilbage i normal position. Heldigvis kan trækterapi og endda dekompressionsterapi for lændesmerter arbejde sammen med andre ikke-kirurgiske behandlinger for at hjælpe med at dekomprimere rygsøjlen og mindske virkningerne af kroniske lændesmerter.

Lumbal Traction Oversigt-Video

Føler du mild til svær smerte i lænden? Hvad med ømhed på visse dele af din ryg? Gør dine muskler ondt og bliver stive, når du bærer eller løfter tunge ting? At lide af lændesmerter kan hindre dine daglige aktiviteter og få dig til at føle dig elendig. Ligesom videoen ovenfor kan brug af lændetraktionsterapi hjælpe med at slappe af rygmusklerne og give lindring til de komprimerede rygmarvsskiver, der presser på nerverødderne. Trækterapi er en ikke-kirurgisk behandling, der gør det muligt for individer at lægge sig ned på en trækmaskine og blive spændt fast i. Trækmaskinen begynder langsomt at trække i rygsøjlen, hvilket får den intervertebrale disk til at øge sin højde i rygsøjlen og eventuelle nerverødder, der blev irriteret over at holde op med at sende smertesignaler til og fra hjernen. Antag, at du vil lære mere om lændetræk, og hvordan det kan gavne dig? I så fald dette link vil forklare hvad trækkraft gør for lændeområdet i rygsøjlen og giver aflastning til ryggen.

Hvordan er trækkraft anderledes end dekompression?

Forskningsundersøgelser viser at lændetraktionsterapi øjeblikkeligt forbedrede smerten og den funktionelle status for mange personer, der led af kroniske lænderygsmerter. Da traktionsterapi hjælper med kroniske lændesmerter, hvordan er det så anderledes, når individer bruger dekompressionsterapi? Trækterapi udføres mekanisk eller manuelt for at hjælpe med at udvide mellemrummene mellem ryghvirvlerne. I modsætning hertil hjælper dekompressionsterapi med at lindre trykket af irriterede nerverødder, der forårsager smerte langs rygsøjlen. Forskningsundersøgelser har fundet at dekompression bruger undertryk til at reducere fremspring af spinal diskus og intradiscal stress fra spinalnerverødderne. Træk- og dekompressionsterapi har én ting til fælles: aflaste trykket fra rygsøjlen og lindre lændesmerter. Disse to terapier kan også kombineres med fysioterapi, der gør det muligt for individet at reducere stresset fra nerverødderne og styrke rygmuskelvævet. Inkorporering af træk- eller dekompressionsterapi vil gavne enhver på deres wellness-rejse ved at give lindring af kroniske lændesmerter.

Konklusion

Derfor kan rygsøjlen som en del af bevægeapparatet blive skadet i forskellige scenarier, der forårsager lændesmerter. Inkorporering af lændetraktionsterapi kan hjælpe med at lindre lændesmerter enten manuelt eller mekanisk ved at strække rygsøjlen for at hjælpe med at udvide mellemrummene i rygsøjlen for at aflaste komprimerede rygsøjleskiver og løsne den stive rygmuskel op for at fremme blodcirkulationen til ryggen. Da dekompression og trækkraft er forskellige former for terapi, har de noget til fælles, når det kommer til lænderygsmerter: at lindre symptomerne hos den enkelte. Når folk først begynder at inkorporere trækterapi som en del af deres rejse til en sund livsstil, kan de føle sig lettet og blive smertefri fra kroniske lændesmerter.

Referencer

Borman, Pinar, et al. "Effektiviteten af ​​lændetræk i behandlingen af ​​patienter med lænderygsmerter." Reumatologi International, US National Library of Medicine, marts 2003, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12634941/.

Koçak, Fatmanur Aybala, et al. "Sammenligning af de kortsigtede virkninger af den konventionelle motoriserede trækkraft med ikke-kirurgisk spinal dekompression udført med en DRX9000-enhed på smerter, funktionalitet, depression og livskvalitet hos patienter med lænderygsmerter forbundet med diskusprolaps i lænden: En enkelt- Blind randomiseret-kontrolleret prøvelse." Tyrkisk tidsskrift for fysisk medicin og rehabilitering, Bayçınar Medical Publishing, 16. februar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6709608/.

Åh, Hyunju, et al. "Betydningen af ​​manuel spinaltraktionsterapi på smerte- og Oswestry-handicapindekset for patienter med kroniske rygsmerter." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, dec. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Tadano, Shigeru, et al. "Lumbal Mechanical Traction: En biomekanisk vurdering af forandring ved lændehvirvelsøjlen." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 9. april 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6454715/.

Tanabe;Akai M;Doi T;Arai S;Fujino K;Hayashi K; ;, Hideki. "Øjeblikkelig effekt af mekanisk lændetraktion hos patienter med kroniske lænderygsmerter: en crossover, gentagne foranstaltninger, randomiseret kontrolleret forsøg." Journal of Orthopedic Science: Official Journal of the Japanese Orthopedic Association, US National Library of Medicine, 27. mar. 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33785233/.

Ansvarsfraskrivelse