Kan en fysioterapeut, kiropraktor eller praktiserende læge hjælpe med at diagnosticere smerter i underekstremiteterne og udvikle en passende behandlingsplan for personer, der oplever gluteus minimus-smerter og er i tvivl om, hvor de skal begynde for at håndtere dem?
Indhold
Gluteus minimus er den mindste muskel i glutealmusklerne. Kombineret med gluteus maximus og gluteus medius udgør disse muskler glutes. Glutes hjælper med at forme balderne, stabilisere hofterne, rotere benene og hæve lårene. Gluteus minimus og medius understøtter specifikt gluteus maximus evne til at hæve benet til siden og rotere låret indad. (ScienceDirect. 2011)
Bevægelse afhænger af lårbenets placering. Gluteus minimus musklens funktion er at:
En af de mest almindelige skader er muskelslidning, som kan forårsage smerter over og omkring den større trochanter. Dette er kendt som større trochanterisk smertesyndrom eller GTPS, en tilstand normalt forårsaget af en gluteus medius eller minimus tendinopati, som kan omfatte betændelse i de omgivende bursae. (Diane Reid. 2016) Ved en gluteus minimus-rivning vil smerten/fornemmelserne kunne mærkes uden for hoften, især når man ruller eller lægger vægt på den berørte side. En rift kan opstå pludseligt uden nogen særlig aktivitet, hvilket får riften til at opstå bortset fra normal brug og stress på musklen. Fysiske aktiviteter som at gå kan være smertefulde.
Behandling afhænger af sværhedsgraden af tilstanden. Normalt kan hvile, is og håndkøbsmedicin hjælpe med at reducere hævelse og smertesymptomer. For smertesymptomer, der ikke aftager, anbefales det at se en læge, der kan foretage en MR- eller røntgenundersøgelse for at se muskelens tilstand og udelukke andre årsager til smerte. Sygeplejersken vil henvise patienten til en fysioterapeuthold som kan evaluere styrken af gluteus minimus og give en liste over øvelser og stræk, der hjælper med at reparere musklen, mens de omgivende muskler konditioneres. (SportsRec. 2017) Afhængigt af smerteniveauet vil lægen nogle gange ordinere en kortisoninjektion til gluteus minimus-musklen i forbindelse med fysioterapi. Dette vil hjælpe med at lindre smerten, så de fysiske terapiøvelser kan udføres komfortabelt, så gluteus maximus-musklen heles ordentligt og styrkes. (Julie M. Labrosse et al., 2010)
ScienceDirect. (2011). Gluteus minimus muskel.
Reid D. (2016). Håndteringen af større trochanterisk smertesyndrom: En systematisk litteraturgennemgang. Tidsskrift for ortopædi, 13(1), 15–28. doi.org/10.1016/j.jor.2015.12.006
SportsRec. (2017). Fysioterapiøvelser for gluteus minimus.
Labrosse, JM, Cardinal, E., Leduc, BE, Duranceau, J., Rémillard, J., Bureau, NJ, Belblidia, A., & Brassard, P. (2010). Effektiviteten af ultralydsstyret kortikosteroidinjektion til behandling af gluteus medius tendinopati. AJR. American journal of roentgenology, 194(1), 202–206. doi.org/10.2214/AJR.08.1215
Oplysningerne heri om "Hvad du behøver at vide om gluteus minimus muskler" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere