Gentagelse af lænderygsmerter lindret af spinal dekompression

Introduktion

Den menneskelige krop har forskellige muskelgrupper, sener, ledbånd og rygstrukturer, der tillader mobilitet, at stå oprejst og udføre daglige aktiviteter uden ubehag. Rygsøjlen er opdelt i tre regioner: cervikal, thorax og lumbal, hver med specifikke funktioner. Desværre, lændesmerter påvirker mange arbejdende individer over hele verden og kan i høj grad påvirke deres dagligdag og produktivitet. Denne smerte kan være forårsaget af forskellige skader, tilstande og sygdomme, der påvirker muskler, sener og rygsøjleskiver. At udholde smerten og fortsætte daglige aktiviteter kan forværre situationen og forårsage mere skade på ryggen og rygsøjlen. Denne artikel udforsker årsagerne til lændesmerter, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger som spinal dekompression kan forhindre det i at vende tilbage. Vi arbejder med certificerede medicinske udbydere, som bruger vores patienters værdifulde information til at behandle personer med lænderygsmerter og informere dem om fordelene ved spinal dekompression ved at lindre den fra at opstå igen. Vi opfordrer patienter til at stille væsentlige spørgsmål og søge uddannelse fra vores tilknyttede læger om deres tilstand. Dr. Jimenez, DC, giver disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad får lændesmerter til at vende tilbage?

Oplever du smerter i underkroppen? Påvirker det din arbejdsevne? Føler du muskelstivhed, når du strækker dine sider? I USA rapporterer 25-60% af mennesker, der oplever lændesmerter, tilbagevendende smerter inden for et år. Forskningsundersøgelser afslørede at de fleste lændesmerter er uspecifikke, hvilket betyder, at ingen specifikke årsager eller strukturer kan identificeres som smertekilden, der påvirker lænden. Lænderygsmerter kan være forårsaget af mange faktorer, såsom forkert løft af tunge genstande, fysisk inaktivitet og overskydende kropsvægt, som kan belaste rygmusklerne. Undersøgelser har også afsløret at psykologiske faktorer som stress, angst eller depression kan forårsage spændinger i lænden, hvilket fører til gentagne bevægelser, der korrelerer med lændesmerter.

Folk, der oplever lændesmerter, tager ofte håndkøbsmedicin for midlertidig lindring, før de vender tilbage til normale aktiviteter. Dette giver dog kun kortvarig lindring, og smerterne vender ofte tilbage på grund af forskellige faktorer som muskel-, nerve- og knogleproblemer og henviste smerter til abdominale organer, som forskningsundersøgelser afsløret. For at løse dette kan enkeltpersoner søge behandling hos deres primære læge. Dog som yderligere undersøgelser nævnt, kan det være vanskeligt at behandle lænderygsmerter på grund af de specifikke eller ikke-specifikke faktorer, der er involveret. Heldigvis er ikke-kirurgiske behandlinger tilgængelige for at lindre symptomer og reducere sandsynligheden for, at smerten vender tilbage.

Fordelene ved at strække-video

Er du en, der bruger det meste af dagen på at sidde ned og opleve muskelstivhed? Føler du smerter i dine ben på grund af udstrålende smerter? Eller føler du ofte ubehag efter at have løftet eller båret tunge genstande? Disse symptomer er ofte forbundet med lænderygsmerter, et almindeligt problem mange mennesker i arbejdsstyrken oplever på et tidspunkt. Sværhedsgraden af ​​lænderygsmerter kan variere fra akut til kronisk, afhængigt af hvor slemt personen har såret deres lænderyg. Hvis de ikke behandles, kan lændesmerter påvirke en person hårdt. Der er dog mange måder at forhindre lændesmerter i at opstå. Flere behandlinger kan hjælpe med at reducere de tilknyttede symptomer på lænderygsmerter og kan hjælpe med at genstyrke musklerne. Videoen ovenfor forklarer fordelene ved udstrækning, hvordan det kan hjælpe med at lindre ømme muskler, der er ramt af lænderygsmerter, og hvordan udstrækning kan kombineres med andre terapier for at fremme sundhed og velvære.

Hvordan spinal dekompression kan lindre lænderygsmerter

Mange mennesker oplever lændesmerter på et tidspunkt i deres liv. Hvis smerterne ikke bliver behandlet, kan de udvikle sig til kroniske rygsmerter. Ifølge "The Ultimate Spinal Decompression", skrevet af Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, kan tilbagevendende lænderygsmerter føre til yderligere degeneration af lænderygsøjlen eller være resultatet af stress og traumer i tilstødende muskler. Spinal dekompression kan give lindring for personer, der oplever denne smerte. Undersøgelser viser at spinal dekompression skaber undertryk i rygsøjlen, hvilket kan mindske trykket på nerveroden og hydrere rygmarvsskiven, hvilket fremmer kroppens naturlige helingsproces. Spinal dekompression er en sikker, skånsom og omkostningseffektiv løsning for mange personer, der søger lindring af lændesmerter.

Konklusion

Lænderygsmerter er et almindeligt problem, der påvirker mange mennesker. Afhængigt af sværhedsgraden kan forskellige faktorer forårsage det, lige fra akut til kronisk. Desværre kan denne smerte forstyrre daglige aktiviteter, herunder arbejde. Heldigvis kan ikke-kirurgiske behandlinger som spinal dekompression hjælpe med at lindre symptomerne forbundet med lændesmerter. Denne behandling involverer blid trækkraft på lænden af ​​rygsøjlen, hvilket giver tiltrængt lindring til kroppen. Spinal dekompression er en fremragende mulighed for dem, der ønsker at starte deres rejse mod bedre sundhed og velvære.

Referencer

Ansvarsfraskrivelse