Indhold
Musklerne, vævene og ledbåndene hjælper med at stabilisere leddene og strukturen i rygsøjlen, så kroppen kan fungere. Disse muskler er lagdelt og sammenvævet i rygsøjlen og leddene, der hjælper med at lette bevægelsen. Når kroppen lider af skader eller traumatiske hændelser, bliver muskler, væv og ledbånd påvirket, hvilket forårsager muskelsmerter og ubehag. Dette får musklerne til at være ømme ved berøring og følsomme. Dette er kendt som myofascial smertesyndrom. Dagens artikel ser på myofascielt smertesyndrom, hvordan det er forbundet med central sensibilisering og måder at håndtere myofascialt smertesyndrom på. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe mange personer med myofascial smertesyndrom forbundet med central sensibilisering. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Har du oplevet muskelspændinger i forskellige områder af din krop? Har du følt dine muskler ømme ved berøring? Eller har du haft problemer med at sove? Mange af disse overlappende risikofaktorer er tegn på, at du kan have myofascialt smertesyndrom. Udtrykket "myofascial" er opdelt i to dele. "Myo" refererer til musklerne, mens "fascia" refererer til det bindevæv, der findes i hele kroppen. Så myofascial smertesyndrom er, hvor der er muskelsmerter i forskellige former, som omfatter muskelvæv, bindevæv eller begge dele. Undersøgelser afslører at myofascielt smertesyndrom stammer fra triggerpunkter i skeletmuskulaturen, hvilket gør, at den ramte muskel har smerter. Triggerpunkterne i kroppens skeletmuskler er de "knuder", folk mærker, når deres muskler føles stramme. Disse triggerpunkter er udfordrende at identificere, fordi de forekommer i forskellige områder, der forårsager henvist smerter (smerter ét sted, men et andet kropsområde).
Undersøgelser afslører at central sensibilisering i kroppen er repræsenteret som en forbedring af neuronfunktion og kredsløb i de nociceptive veje, der øger membranexcitabilitet og synaptisk effektivitet. Til det punkt reducerer det hæmning og manifesterer den bemærkelsesværdige plasticitet af det somatosensoriske nervesystem. Nociceptor-indgangene kan udløse og manifestere central sensibilisering som smerteoverfølsomhed, når kroppen lider af en skade. Så hvordan er central sensibilisering forbundet med myofascial smertesyndrom? Lad os bruge fibromyalgi som et eksempel. Mange individer beskæftiger sig med myofascial smerte kan potentielt være involveret i fibromyalgi. Dette skyldes, at fibromyalgi er en kronisk tilstand, der har udbredt smerte, og det får kroppen til at være mere smertefølsom. Central sensibilisering forbundet med myofascielt smertesyndrom kan efterligne fibromyalgisymptomer i kroppen, hvilket forårsager muskelsmerter og ubehag.
Oplever du muskelsvaghed eller ømhed i nogle områder af din krop? Har du håndteret kronisk træthed eller dårlig søvnkvalitet? Eller har du konstant haft hovedpine hele dagen igennem? Mange af disse symptomer er tegn på, at du kan være i risiko for at udvikle myofascialt smertesyndrom. Videoen ovenfor forklarer myofascial smertesyndrom, symptomerne og årsagerne, der påvirker kroppen. Undersøgelser afslører at myofascial smerte har to typer triggerpunkter:
Myofascial smerte syndrom kan variere i akutte eller kroniske former og kan variere fra mild til svær, mens man befinder sig på forskellige steder, hvilket gør det meget vanskeligt at finde ud af, hvor smerten er lokaliseret. Heldigvis er der måder at håndtere myofascial smertesyndrom i kroppen på, som kan hjælpe med smerten.
Når man håndterer myofascialt smertesyndrom, vil mange personer, der beskæftiger sig med muskelsmerter, tage smertestillende medicin for at lindre det; det minimerer dog kun smerten i en kort periode. En måde at håndtere myofascial smertesyndrom på er ved at bruge kiropraktisk behandling som en del af behandlingen. Kiropraktisk behandling er ikke-invasiv og ofte den foretrukne behandling for personer med myofascial smertesyndrom på grund af dens effektivitet og medicinfri tilgang. Kiropraktorer er ikke kun gode til at finde triggerpunkterne, men de er gode, når det kommer til at behandle dem ved hjælp af forskellige teknikker. Undersøgelser afslører at kiropraktorer bruger direkte tryk på triggerpunkterne for at lindre smerterne med deres hænder eller specifikke redskaber. Inkorporering af kiropraktisk pleje giver kroppen en stigning i muskelstyrke, fleksibilitet og bevægelsesområde. Da kiropraktisk pleje er en helkropstilgang, giver det mange mennesker med myofascial smertesyndrom mulighed for at få en bedre livskvalitet og lære sunde vaner, som inkluderer kost, motion og mental sundhed, mens de lever med mindre eller ingen smerte overhovedet.
Kroppen har muskler, væv og ledbånd, der hjælper med at stabilisere kroppens led og struktur, så der er funktionalitet. Disse muskler hjælper med at lette bevægelsen, da musklerne er sammenvævet i rygsøjlen og leddene. Når kroppen lider af en traumatisk begivenhed eller en skade, bliver muskler, væv og ledbånd påvirket. Dette forårsager muskelsmerter og ubehag, kendt som myofascial smerte, hvor triggerpunkterne forårsager smerter i kroppen og kan forekomme i forskellige områder. Myofascial smerte kan være udfordrende at diagnosticere, da det kan være på den ene side af kroppen, men påvirker et andet afsnit, kendt som refereret smerte. Heldigvis kan behandlinger som kiropraktisk pleje hjælpe med at håndtere myofascial smerte ved at behandle smerten og bruge direkte tryk til at lindre smerten. Inkorporering af kiropraktisk pleje til at håndtere myofascial smerte kan hjælpe mange individer med at være smertefri på deres helbreds- og wellnessrejse.
Bordoni, Bruno, et al. "Myofascial smerte - Statpearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 18. juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.
Desai, Mehul J, et al. "Myofascialt smertesyndrom: En behandlingsgennemgang." Smerte og terapi, Springer Healthcare, juni 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.
Latremoliere, Alban og Clifford J Woolf. "Central sensibilisering: En generator af smerteoverfølsomhed ved central neural plasticitet." Journal of Pain, US National Library of Medicine, sept. 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.
Morgan, William. "Kiropraktisk behandling for myofascial smertesyndrom." Rygrad, Spine-Health, 24. september 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.
Oplysningerne heri om "Rollen af central sensibilisering i myofascialt smertesyndrom" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere