Atleter og fysisk aktive individer, der deltager i aktiviteter, øvelser og sport, der involverer spark, drejning og/eller retningsskift, kan udvikle bækkenoverbelastningsskade af skambensymfysen/leddet foran på bækkenet kendt som osteitis pubis. Kan genkendelse af symptomer og årsager hjælpe med behandling og forebyggelse?
Indhold
Osteitis pubis er betændelse i leddet, der forbinder bækkenknoglerne, kaldet bækkensymfysen, og strukturerne omkring det. Skambensymfysen er et led foran og under blæren. Den holder de to sider af bækkenet sammen foran. Pubis symfysen har meget lidt bevægelse, men når unormalt eller vedvarende stress er placeret på leddet, kan der opstå smerter i lysken og bækkenet. En osteitis pubis-skade er en almindelig overbelastningsskade hos fysisk aktive individer og atleter, men kan også opstå som følge af fysiske traumer, graviditet og/eller fødsel.
Det mest almindelige symptom er smerter over forsiden af bækkenet. Smerten mærkes oftest i midten, men den ene side kan være mere smertefuld end den anden. Smerterne stråler/spreder sig typisk udad. Andre tegn og symptomer omfatter: (Patrick Gomella, Patrick Mufarrij. 2017)
Osteitis pubis kan forveksles med andre skader, herunder en lyskeforstrækning/lysketræk, et direkte lyskebrok, ilioinguinal neuralgi eller et bækkenstressfraktur.
En osteitis pubis-skade opstår normalt, når symfyseleddet udsættes for overdreven, vedvarende retningsbestemt stress og overbelastning af hofte- og benmusklerne. Årsager inkluderer: (Patrick Gomella, Patrick Mufarrij. 2017)
Skaden diagnosticeres ud fra en fysisk undersøgelse og billeddiagnostiske test. Andre tests kan bruges til at udelukke andre mulige årsager.
Effektiv behandling kan tage flere måneder eller længere. Fordi betændelse er den underliggende årsag til symptomer, vil behandlingen ofte involvere: (Tricia Beatty. 2012)
Når først diagnosticeret, er prognosen for fuld genopretning optimal, men kan tage tid. Det kan tage nogle personer seks måneder eller mere at vende tilbage til funktionsniveau før skaden, men de fleste vender tilbage med omkring tre måneder. Hvis konservativ behandling ikke giver lindring efter seks måneder, kan operation anbefales. (Michael Dirkx, Christopher Vitale. 2023)
Gomella, P., & Mufarrij, P. (2017). Osteitis pubis: En sjælden årsag til suprapubisk smerte. Anmeldelser i urologi, 19(3), 156–163. doi.org/10.3909/riu0767
Beatty T. (2012). Osteitis pubis hos atleter. Aktuelle sportsmedicinske rapporter, 11(2), 96–98. doi.org/10.1249/JSR.0b013e318249c32b
Via, AG, Frizziero, A., Finotti, P., Oliva, F., Randelli, F., & Maffulli, N. (2018). Håndtering af osteitis pubis hos atleter: rehabilitering og tilbagevenden til træning - en gennemgang af den seneste litteratur. Open access tidsskrift for sportsmedicin, 10, 1–10. doi.org/10.2147/OAJSM.S155077
Dirkx M, Vitale C. Osteitis Pubis. [Opdateret 2022. december 11]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556168/
Oplysningerne heri om "Omfattende guide til bedring fra osteitis pubis skade" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere
Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere